Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения
Книги из серии: Ваш семейный врач
Сахарный диабет. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Диабет – это не приговор. Это заболевание, связанное с образом жизни. Изменяя свой стиль жизни, можно контролировать диабет и вести полноценную жизнь, а в некоторых случаях – даже полностью выздороветь.
Эта книга является своего рода визитом к врачу-эндокринологу. Врач подробно и без спешки ответит на все важные и актуальные вопросы о диабете:
О причинах заболевания, о типах диабета и различных методах лечения. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможно ли иметь здоровую беременность при диабете? Как решать психологические проблемы?
Также мы обсудим физическую активность при сахарном диабете, диетическое питание и способы разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не останутся без внимания и другие важные вопросы для каждого пациента: Какие документы нужны диабетику? Как установить отношения с лечащим врачом? С какими специалистами, помимо эндокринолога, стоит консультироваться? Какие анализы необходимо сдавать и как это делать правильно? И самое главное, что вы узнаете из книги – как, несмотря ни на что, сохранить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
...ещё
Заболевания щитовидной железы. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Когда вы прочитаете эту книгу, у вас появится лучшее понимание того, что происходит в организме человека, у которого щитовидная железа «сбойит». Вы узнаете, когда необходимо обращаться к врачу, к какому именно, и почему специалист принимает те или иные решения. Вы поймете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет и что происходит, если ее работа нарушается.
В книге рассматриваются заболевания щитовидной железы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие болезни, возникающие из-за проблем в функционировании этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно заподозрить его проявление, как его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь и предотвратить более серьезные последствия.
Эта книга не является медицинским учебником. Все рекомендации должны обсуждаться с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
...ещё
Гормоны и женское здоровье. Советы эндокринологаТатьяна Румянцева
Книга описывает изменения, которые происходят в организме женщины под воздействием различных гормонов, а также нормальные гормональные циклы женского организма, их индивидуальные особенности, возможные нарушения и методы лечения и профилактики.
Каждая глава книги посвящена конкретному симптому (жалобе, с которой женщина обращается к врачу) и объясняет, какие процессы в организме могли привести к появлению данной жалобы. Читатель узнает о функционировании эндокринных (гормонопродуцирующих) желез, как о гармоничном звучании большого оркестра. Он также познакомится с признаками, указывающими на то, что та или иная железа «не в порядке», к кому можно обратиться за помощью и каких результатов можно ожидать от лечения.
Издательский дизайн сохранён в формате PDF A4.
...ещёКниги автора: Юлия Попова
Под искры, тающие в вышинеЮлия Попова
Это произведение планировалось для участия в конкурсе на лучшую страшилку в рукописном формате, поэтому оно имеет легкую мрачность. Хочу подчеркнуть, что все истории основаны на реальных событиях, а некоторые из них просто пересказаны автором по просьбе свидетелей.
...ещё
Книги чтеца
Игдрасиль, путь, Эхо забытых звёзд.Руслан Жук
«Эхо забытых звёзд» — восьмая книга цикла «Иггдрасиль». История о том, как заканчиваются войны и начинается мир.
Прошло десять лет после Великого Примирения. Люди и тени, ванахеймцы и предтечи научились жить вместе. Но покой длится недолго — из глубин космоса приходит сигнал. Кто-то зовёт, кто-то ждёт.
Саша, тот самый мальчик из Волгодонска, теперь взрослый и мудрый, ведёт экспедицию к далёкой планете. Там, за пределами галактики, его ждут предтечи — те, кто ушёл, но не исчез. Они передают ему последний дар: знание, способное изменить всё.
Возвращение домой становится началом новой эры. Эры, где прошлое и будущее сплетаются в одну бесконечную нить.
История о памяти, о долге, о любви, которая сильнее времени. И о том, что Хранители всегда возвращаются.
...ещё
Как превратить хаос мыслей в шедевры, меняющие реальностьЛюцифер Монтана
Эта книга — не просто размышление о креативности. Это манифест созидателя в эпоху неопределенности.
Мир вокруг нас создан чьими-то идеями — когда-то хрупкими, неоформленными, хаотичными. И если всё, что мы видим, когда-то было лишь мыслью, значит, и ваши мысли способны менять реальность.
В книге раскрывается главная истина: творчество — не дар избранных, а естественное состояние человеческого сознания. Искра не падает с неба — она рождается на стыке хаоса и смелости. Через истории обычных людей — архитектора, логиста, писателя — автор показывает, как озарение возникает не из идеального порядка, а из принятого внутреннего беспорядка.
...ещё
Как стать богаче: деньги, бюджет, капитал – пошаговая системаДмитрий Ланецкий
Деньги можно сделать предсказуемыми. Эта книга помогает выстроить личные финансы как систему, которая работает в обычной жизни: при нестабильном доходе, кредитах, семейных обязательствах и больших целях. Вы соберете «архитектуру денег» — отдельные контуры для обязательных платежей, повседневных расходов, резерва, целей и инвестиций — и настроите финансовый автопилот, чтобы капитал рос регулярно, без постоянного контроля и нервов. Внутри — практичные протоколы: как закрывать долги без срывов, как планировать ремонт и крупные покупки, когда выгоднее копить, а когда допустим кредит, как защищать деньги от импульсивных решений и типовых ловушек. Отдельные разделы — про консервативный контур (вклады и облигации), ростовый контур (акции и фонды) и финансовую защиту семьи. В финале — план внедрения на 30 дней и стратегия на 10 лет, чтобы вы не просто “разобрались”, а действительно стали богаче шаг за шагом.
...ещё
В ЧертеСоня Берегина
Нынешняя молодежь уверена, что в деревне делать решительно нечего: все друзья в городе, автобусы ходят пару раз в неделю, интернет слабый, работать, кроме огорода, почти негде. И Лада думала так же, пока бабушка не взяла с нее обещание прожить почти полгода в ее деревенском доме.
Для Лады это должны были быть просто полгода в провинции – способ почтить память любимой бабушки и выполнить её причудливую последнюю волю. Но то, что начиналось как странная прихоть, быстро превращается в пугающую реальность.
Сможет ли Лада разобраться в мистических событиях, которые внезапно стали частью ее жизни, и сделать свой выбор? Или темное наследство окажется слишком тяжелой ношей?
...ещё
Искусство пониманий: Архитектура фрактального мышленияАлексей Шередеко
Это философский манифест, написанный в инженерном стиле. Я собрал детерминированный движок жизни и превратил в инструмент — операционализировал для повседневного использования, это аналитический каркас для мышления в условиях, где данных мало, а решения принимать нужно.
Архитектура не встраивается в традиции — она предлагает другой способ думать, синтезируя эволюционную биологию, термодинамику, психологию, философию и системный анализ под единым каркасом. Три вектора слоя 0 задают жёсткий фундамент: вместо поиска смыслов — понимание механики, вместо ценностей — анализ причинности.
Книга для предпринимателей, стратегов, аналитиков, программистов, трейдеров, инженеров — всех, кто принимает решения в условиях дефицита данных и хочет мыслить яснее. Это концентрат системы без воды: архитектура становится продолжением интуиции, позволяя из капли знания понимать океан незнания.
Если нужны готовые рецепты — закрой книгу. Если готов собирать сам — читай дальше.
...ещё
Отец по решению судаКристина Самохина
Пять лет назад он исчез, не попрощавшись.
Пять лет я училась жить без него.
Он вернулся в тот день, когда я привела сына в школу.
И узнал, что у него есть ребёнок.
Теперь он требует право быть отцом. Через суд.
А я должна решить — впустить его в нашу жизнь… или снова собрать сердце по кускам.
Потому что любовь может вернуться.
Но доверие — не всегда.
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё