Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день

Постер
Вы замечаете, что буквы расплываются, глаза устают к вечеру, а очки становятся всё сильнее? Эта книга покажет, что после 45 зрение можно не только сохранить, но и улучшить. Вы узнаете три главных врага ваших глаз и получите простые привычки, которые работают за 5 минут в день. Гимнастика для глаз, правильное питание, защита от экранов — всё понятно и без сложной медицины. Вы избежите типичных ошибок и сэкономите годы на восстановление зрения. Ваши глаза способны на большее — начните прямо сейчас! Фото из личного архива автора. «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»

Книги автора: Андрей Попов

Обложка
Почему важно держать цель в голове постоянно а не время от времениАндрей Попов
Вы ставите перед собой цели, но забываете о них уже через неделю? Начинаете с энтузиазмом, а затем теряете мотивацию? Проблема не в вас — вашему мозгу просто никто не объяснил, как эффективно работать с целями! Эта книга приоткроет завесу над секретами успешных людей: они не просто мечтают, а становятся одержимыми своими целями. Вы поймёте, почему размышления о цели раз в месяц не приносят результатов и как сделать её частью своей повседневной жизни без насилия над собой. Получите 5 проверенных техник, которые помогут превратить мечту в здоровую одержимость, способную двигать вас вперёд, как магнит. Научитесь обманывать свой мозг, убеждая его в том, что успех уже почти в ваших руках — и он сам начнёт искать пути для его достижения. Больше никаких незавершённых целей и разочарований! Только эффективные методы, которые используют миллионеры, спортсмены и все, кто добивается невозможного. Прочитайте, если вы готовы стать человеком, который завершает начатое.
...ещё
Обложка
5 техник которые заставят мозг работать на цель даже во снеАндрей Попов
Сколько раз вы ставили перед собой цели и бросали их через неделю? Постоянно отвлекаетесь на соцсети вместо выполнения важных задач? Завидуете тем, кто легко достигает успеха? Эта книга способна изменить вашу жизнь! Вы узнаете секрет, почему одни люди притягивают успех, как магнит, а другие постоянно сталкиваются с трудностями. Получите 5 эффективных техник, которые заставят ваше подсознание работать над целями 24/7 — даже во сне! Научитесь простой вечерней методике программирования мозга на победу. Узнайте, как за 10 минут перед сном настроить себя на продуктивный день. Поймите, как преобразовать хаотичные мысли в мощный поток энергии для достижения своих целей. Хватит мечтать — пора действовать! Ваш успех ждет вас на страницах этой книги.
...ещё
Обложка
Как внушить мозгу что вы магнит для денег и возможностейАндрей Попов
Устали изнурять себя работой, но деньги всё равно ускользают? Дело не в вашей лени или неудачах — проблема заключается в том, что ваш мозг настроен против достижения успеха. Он фактически отталкивает возможности и притягивает проблемы. Эта книга поможет вам понять скрытые программы подсознания, которые мешают вам достигнуть целей. Вы узнаете: • Почему позитивные аффирмации могут приносить вред (и что действительно работает вместо них) • 10 разрушающих установок, блокирующих ваш финансовый успех • Как "обмануть" мозг и научить его видеть возможности там, где раньше были преграды • 7 эффективных техник НЛП для перепрограммирования подсознания • Секретный метод превращения мозга в "магнит для денег" Хватит противостоять собственному подсознанию! Научитесь направлять его на свою пользу, а не против себя. Уже через 30 дней вы заметите, как возможности начнут сами находить вас.
...ещё
Обложка
3 вопроса которые заставят подсознание искать решения автоматическиАндрей Попов
Каждый из нас сталкивается с проблемой отвлечений, внутренних сомнений и бездействия, когда необходимо сосредоточиться на достижении цели. Эта книга станет вашим проводником в мир целеустремленности и продуктивности. Вы узнаете 10 проверенных методов, которые помогут направить ваш мозг на успех, заставляя его видеть цель повсюду. Почему мозг отвлекается на мелочи? И как научиться так, чтобы ваши мысли способствовали достижению желаемого результата? В книге представлены простые, но эффективные техники: 3 ключевых вопроса, которые активируют ваше подсознание и делают процесс поиска решений автоматическим. Если вы стремитесь научиться управлять своим вниманием, быть более целеустремленным и достичь своих мечт — эта книга для вас!
...ещё
Обложка
Как программировать мозг на успех с помощью повторяющихся мыслейАндрей Попов
Ваши мысли формируют вашу реальность! Но почему одни наслаждаются мечтой, а другие постоянно откладывают её на понедельник? Эта книга является пошаговым руководством по перепрограммированию мозга на автоматический успех. Вы откроете для себя, как преобразовать беспорядочные мысли в мощный магнит для денег, возможностей и нужных людей. Десять проверенных техник медитации помогут вам сосредоточиться на цели так, что весь мир начнет работать на вас. Научитесь использовать силу повторения для формирования новых нейронных связей успеха. Книга объяснит, почему рассеянность разрушает мечты и как собрать внимание в единый мощный поток достижений. Вы освоите три секретных метода для настройки подсознания на привлечение людей и событий, которые значительно ускорят ваш путь к цели. Главное — вы поймете, как сделать успех частью своей ДНК, а не просто очередной несбыточной мечтой. Хватит мечтать — пора стать тем, кем вы должны быть!
...ещё
Обложка
Как правильно представлять цель чтобы мозг поверил что она уже естьАндрей Попов
Ты знаешь, что мечты могут сбываться, но почему-то у тебя всё снова и снова не получается? Ты пробовал визуализировать свои цели, но вместо успеха испытывал только разочарование? Эта книга научит тебя, как правильно «запрограммировать» мозг на успех, чтобы он поверил: цель уже принадлежит тебе. Ты узнаешь о 7 основных ошибках в визуализации, которые мешают людям продвигаться вперёд, и научишься за 10 минут в день превращать воображаемое в реальность. Здесь нет сложных терминов — только простые и эффективные шаги. После прочтения ты сможешь использовать силу воображения так, чтобы оно работало на тебя, а не против. Если ты хочешь наконец-то ощутить вкус настоящих побед — эта книга создана именно для тебя.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Творческий марафон: 100 заданий для развития креативностиАртем Демиденко
Добро пожаловать в мир безграничной креативности! "Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности" приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным проводником. Каждый день открывайте для себя новый вызов, чтобы наполнить рутину яркими идеями. Создавайте абстрактные картины без кистей, выдумывайте новые слова и их значения, пишите истории только в диалогах или превращайте обыденные предметы в произведения искусства. Вам придется изобрести фантастических животных, разработать новый вид спорта, создать карту вымышленного мира и даже сделать космическую панораму на бумаге. Эти задания станут вашей творческой гимнастикой и вдохновят на креативные эксперименты каждый день. Оригинальные инструкции подстегнут ваше воображение перейти за рамки обыденного и раскрыть множество скрытых талантов. Экспериментируйте, создавайте, воображайте и удивляйте себя вместе с этой уникальной книгой. Обложка: Midjourney - Лицензия.
...ещё
Обложка
Счастье self-madeАнаста Даймонд
Дорогой читатель, данная книга является результатом моего глубокого увлечения самопознанием. Она написана с искренностью, на волне личных открытий и под влиянием божественной искры, называемой Вдохновением. Эта работа приветствует вас с открытым сердцем и предлагает погрузиться в самый доступный и в то же время самый загадочный из миров — мир имени Себя. Найдите смелость на время чтения покинуть стремительный поезд ума и погрузиться в пространство, где в пустоте безграничного потенциала ожидает проявления ваша Новая Вселенная.
...ещё
Обложка
Голос за пределами тьмыМарк Цукерштейн
История о поиске смысла жизни, борьбе с опасной болезнью и силе истинной любви. Старый учитель истории Бенедикт делится с детьми мистической историей, которая произошла много лет назад с учеником двенадцатого класса Адриэлем, оказавшимся лицом к лицу с темной силой на границе существования. Вдохновляющий рассказ о том, как вера и поддержка родных помогают справиться с любыми трудностями.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей. Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё