Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути

Ремонта боятся все: он истощает бюджет, треплет нервы и стравливает нас с соседями. Разве бывает иначе? Перед вами книга, которая поможет избежать паники. Ее автор, архитектор Оксана Махрова, годами помогает людям спастись от катастрофы, приручить стройку и обустроить жилье мечты. Что можно, а что нельзя снести в вашей квартире и как это согласовать? Как выбрать дизайнера, договориться с прорабом, обезопасить себя от непорядочных строителей и не рассориться с соседями? Как научиться слушать себя и отказываться от лишнего? Вы разберетесь в правиле осей, рабочем треугольнике кухни и множестве других мелочей – а главное, сумеете создать понимающее и любящее вас пространство.«Я въезжаю в стройку» дает возможность отрепетировать ремонт от начала и до конца, сделать его предсказуемым и не сгореть по пути.
Книги из серии: Нетревожный подход

Звонок для родителя. Как дать ребенку качественное образование вне школьных стенКристина Сандалова
Пресловутые «школьные годы чудесные» многие до сих пор вспоминают с ужасом: бесконечная куча домашних заданий, тяжёлый ранец, равнодушные учителя, буллинг и скука. Есть ли альтернатива? Да, если понимать, что ответственность за образование детей лежит не на школе, а на семье, и стандартные одиннадцать лет за партой – это далеко не единственный возможный путь.
В книге «Звонок для родителя» журналистка и психолог Кристина Сандалова объясняет, как школа адаптируется к XXI веку, делится своим и чужим опытом обучения детей, приводит мнения экспертов и рассказывает все детали о семейном образовании: как найти хороших педагогов, организовать удобный для всех распорядок, сдавать экзамены и избегать лишней нервотрепки. Эта книга предназначена для родителей, готовых выбирать, как и чему учить своих детей, чтобы они не только получали знания, но и росли счастливыми.
...ещё
Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузыОльга Крумкач
На приеме у гинеколога многие из нас испытывают смущение, ощущают дискомфорт и не знают, как задать все «стыдные» и «неудобные» вопросы, которые сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например, клитор? Почему не следует проходить обследования на все возможные заболевания? На что нужно обращать внимание при выборе средств личной гигиены и методов контрацепции среди множества современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, включая менструацию, беременность, период после родов и менопаузу? Почему бесплодие не является приговором? Акушер-гинеколог и ведущая популярного подкаста «Раздвиньте ноги» Ольга Крумкач отвечает на большинство вопросов о функционировании женского организма, подчеркивая важность бережного и доверительного подхода в области интимной медицины.
...ещё
Федиатрия. Нетревожный подход к ребенкуФедор Катасонов
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор востребованного телеграм-канала «Федиатрия», не только занимается лечением детей, но и поддерживает их родителей, доступно объясняя, почему здоровье детей зачастую крепче, чем у взрослых. Катасонов отвечает на волнующие вопросы многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать квалифицированного врача? Как функционирует иммунная система? Почему важно делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – как своем, так и своих близких, а также поможет сэкономить ваши деньги и нервы.
...ещё
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работаетМария Атчикова
Мир косметики стремительно меняется: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они, кажется, способны мгновенно нас преобразить. Но как определить, что именно нужно нашей коже, и при этом не потратиться? Что должно входить в состав идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика стоит дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним опытом – подробно отвечает на вопросы, которые волнуют всех, кто использует косметику. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не знает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по миру уходовой косметики.
...ещё
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книгиРимма Раппопорт
«Книга – источник знаний», «книга – лучший товарищ» – эти высказывания знакомы всем, и было бы странно их оспаривать в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не желает дружить с литературой, не любит сочинения и приносит домой плохие оценки? Как привить любовь к чтению без давления на личность? Нам становится тревожно, когда дети противостоят русским писателям, – но почему так происходит? И как справиться с этими страхами? Что необходимо изменить в себе родителям в первую очередь? И зачем нужен шелест бумажных страниц тем, кто родился в XXI веке? Учительница русского языка и литературы, автор образовательного сайта «Мел» Римма Раппопорт ищет ответы на эти вопросы на протяжении всей жизни. Она понимает, как это сложно, – как ребенок, выросший в писательской семье, и как педагог в современной школе, и как родитель. «Читай не хочу» – это суть заботливого подхода к воспитанию, основанная на здравом смысле, опыте множества преподавателей и актуальных проблемах детей, выбирающих между Блоком и тиктоком.
...ещё
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работатьНастасья Соломина
Каковы различия между психологом и психиатром, а также между психотерапевтом и психоаналитиком? Как выбрать подходящего специалиста и на что ориентироваться? Как оказать помощь другому человеку, чтобы он смог поддержать вас? Сколько времени следует уделять терапии, и сколько на это можно потратить?
Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», предназначена для тех, кто не знает, как начать лечение депрессии, тревоги, навязчивых состояний и других проблем, ухудшающих качество жизни. «Хватит это терпеть» является не только доступным и практическим руководством по различным школам и методам, но и манифестом в защиту этичной доказательной терапии, которая, возможно, не изменит мир, но поможет хотя бы немного сделать его более комфортным.
...ещёПохожие книги

От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё