ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ книга-практикум «Как обрести крылья после расставания»

Эта книга – не просто повествование. Это крик души, выраженный в словах. Это история любви, возникшей несмотря ни на что – несмотря на культурные различия, семейные традиции и постоянное сопротивление. Перед вами история Чхве Джинуна, южнокорейского бизнесмена, привыкшего к роскоши и контролю, и Ли Вэй, скромной, но сильной духом медсестры из Китая. Их встреча изменила жизни обоих. С первого взгляда, с первого вздоха, они поняли, что созданы друг для друга. Однако их любовь – это вызов. Это вызов традициям, это вызов семьям, это вызов всему миру. В этой книге вы отправитесь в путешествие вместе с Джинуном и Вэй. Вы станете свидетелями их зарождающейся страсти, первых свиданий и нежных прикосновений. Вы ощутите боль от непонимания, гнев от несправедливости, страх перед неизвестностью. Вы пройдете с ними через испытания, преследования и предательства.

Сюжет книги раскрывает переживания и размышления главного героя, который проходит через множество жизней в стремлении найти ответы на свои экзистенциальные вопросы.

«Я всё равно буду счастлива, мама...» — это откровенный роман в жанре автофикшен, который рассказывает о взрослении сквозь страдания, предательство и утрату. На фоне распада семьи, бедности, неудачного брака и эмиграции молодая женщина проходит путь внутреннего становления: она теряет отца, переживает предательство матери, растит детей в нищете — и всё же находит в себе силы выстоять. Это история о том, как тяжела память, как прошлое продолжает жить в теле и голосе, как любовь и вина переплетаются в отношениях между родителями и детьми. Алиса сталкивается с разочарованием в любви, проходит через эмоционально сложные отношения с мужчиной, который в конечном итоге становится её поддержкой. Она теряет смысл жизни — и находит его снова, усыновив ребёнка и создав свой Дом — как физический, так и внутренний. Она пишет, чтобы выжить, чтобы не потерять себя и, возможно, начать всё с чистого листа. История, которую она рассказывает, становится книгой, по которой снимают фильм. В итоге она возвращает себе голос, право на любовь — и надежду.

После гибели звездолёта «Геликон» кадетка Алиса Морс оказывается одна в аварийном шаттле «Ирида». Травма и горе размывают границы между реальностью и безумием: она начинает слышать голос своего погибшего инструктора. Однако шаттл поражён древней паразитической сущностью, стремящейся вернуться к Источнику. Потеряв связь с человечеством, Алиса поддаётся влиянию призрака-манипулятора. Их путь ведёт к Городу Спящих Богов, где шаттл, разум девушки и чужой ужас объединяются в одно чудовище – Глашатая Пробуждения. Теперь «Ирида» становится не спасением, а ковчегом Апокалипсиса. Её первый курс направлен к обитаемому миру…

Вернувшиеся с мест боевых действий после участия в СВО, военные часто тяжело переживают последствия психологических травм. По различным причинам они редко обращаются за психологической помощью и несут бремя душевной боли и страданий в одиночку. Затягивание оказания помощи недопустимо, так как каждый день приносит новые события, в основном негативного характера. Эти переживания, подобно камням в вещмешке за спиной, становятся невыносимой ношей. В результате депрессии, замкнутости и скорби развиваются психосоматические расстройства. Бессонница, гневливость, раздражительность и усталость могут привести к серьезным заболеваниям внутренних органов, головного мозга, суставов и сердечно-сосудистой системы. Интерес к жизни угасает, человек становится пассивным и безынициативным. Методика поэтапного восстановления, разработанная мной более двадцати лет назад, поможет вам, как спасательный круг. Чем больше людей освоят ее, тем более эффективной будет их помощь себе и окружающим.