ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ книга-практикум «Как обрести крылья после расставания»

Расставание—это не просто конец отношений, это момент,когда рушится целый мир.В книге автор делится своим внутренним путешествием через все стадии проживания боли: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Это не сухая теория и не набор советов — это живое эмоциональное проживание, искренние признания и метафоры, которые рождаются прямо из сердца. Каждая глава книги — это честный рассказ о том, как ощущается потеря изнутри, и мягкий проводник для тех, кто сейчас сам переживает расставание. Читательница сможет узнать себя в этих состояниях, почувствовать, что она не одна, и пройти путь вместе с автором. В конце каждого этапа даны вопросы для саморефлексии и рекомендации, которые помогают глубже понять себя и двигаться вперёд. Эта книга — диалог с близкой подругой и одновременно как терапевтический процесс. Она поможет тем, кто застрял в боли, обрести движение, тем, кто потерял опору, — найти её внутри себя, а тем, кто боится будущего, — поверить, что за концом всегда приходит начало.

Что, если бы вам сказали, что вы — не просто человек, а целая вселенная? Место, где миллионы разумных существ живут, любят и сражаются, где возводятся величественные города и текут источники жизни. "Мир Внутри" — это эпическая сага, которая увлекает вас в удивительное путешествие по вселенной, находящейся внутри каждого из нас. Это рассказ о рождении, борьбе и предательстве, где бесстрашная Армия Света защищает свои земли от внешних угроз, а мысли и чувства становятся грандиозными городами. Но что, если самая страшная угроза — не снаружи, а внутри? Что, если самый разрушительный враг — это бывший друг, который сбился с пути и готов уничтожить весь мир ради своей жадности? Готовы ли вы увидеть мир, в котором живёте, и узнать, чем завершится его история?

Самый надежный Дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»… «Брось пить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий пробуждение от тяги к спиртному. Благодаря доступным притчам ученика знаменитого философа читатель самостоятельно возвращает себе вкус к подлинной жизни. Просто читайте — и меняйтесь.