Музыка небесных сфер. Технология исцеления ПТСР у военных

Вернувшиеся с мест боевых действий после участия в СВО, военные часто тяжело переживают последствия психологических травм. По различным причинам они редко обращаются за психологической помощью и несут бремя душевной боли и страданий в одиночку. Затягивание оказания помощи недопустимо, так как каждый день приносит новые события, в основном негативного характера. Эти переживания, подобно камням в вещмешке за спиной, становятся невыносимой ношей. В результате депрессии, замкнутости и скорби развиваются психосоматические расстройства. Бессонница, гневливость, раздражительность и усталость могут привести к серьезным заболеваниям внутренних органов, головного мозга, суставов и сердечно-сосудистой системы. Интерес к жизни угасает, человек становится пассивным и безынициативным. Методика поэтапного восстановления, разработанная мной более двадцати лет назад, поможет вам, как спасательный круг. Чем больше людей освоят ее, тем более эффективной будет их помощь себе и окружающим.
Книги чтеца

Энергия новых идей. Искусство генерации инновацийАндрей Миллиардов
«Энергия новых идей. Искусство генерации инноваций» — это увлекательное путешествие в мир креативности, открывающее секреты появления нестандартных решений и оригинальных идей. Книга демонстрирует, как развивать творческое мышление, превращать вдохновение в конкретные действия и создавать инновации, способные изменить мир. Здесь представлены практические методики, глубокие размышления и стратегии, которые помогут каждому раскрыть свой креативный потенциал, преодолеть внутренние преграды и уверенно реализовывать идеи. Это руководство для тех, кто стремится расширить горизонты, мыслить смелее и творить новое с энергией и вдохновением.
...ещё
Целительница для воинаОльга Рыжая
Роковой день разделил жизнь целого поселка на "до" и "после", и меня это тоже затронуло... Теперь я вдова, принадлежу только себе и занимаюсь своим любимым делом — целительством. Замуж я больше не планирую!
Но, как и всем, мне не хватает любви и страсти...
От автора: Захватывающая история о запретной и тайной любви!
...ещё
Ленинградское времяКирилл Тиунов
Одна встреча на остановке на Невском в предновогодний вечер изменяет судьбы всех присутствующих. Нести ли мы ответственность за тех, кого создали в своем воображении?
...ещё
Полисдрак Дрангинс и его друзьяНадежда Мунцева
Расследовать преступление? Выявить заговор? Найти свою любовь? Легко! И всё это может сделать бывший приёмный дракончик, ныне весьма известный и влиятельный полисдрак Дрангинс. А также его преданные друзья.
Без друзей никуда! Никогда!
А если в компании ягуляры, то жизнь становится значительно, значительно интереснее!
...ещё
Игра судьбыПётр Бем
Будучи подростком, Эрих часто конфликтовал с отчимом. После каждой ссоры он сбегал из дома, что нередко приводило к неприятным ситуациям. Тем не менее, отчим не желал Эриху зла; наоборот, он хотел помочь ему стать порядочным человеком. Позже, когда Эрих повзрослел, он встретил девушку, с которой познакомился во время полета на самолете домой. Сможет ли Эрих пожертвовать своими интересами и изменить свою жизнь?
В этом любовном романе с элементами криминала читатель следует за жизнью Эриха, погружаясь в его внутренние переживания; без откровенных любовных сцен, история раскрывает внутренний мир и развитие героя.
...ещё
Доктор прошлогоТатьяна Колфилд
На юге Франции жил доктор Стефан Либорн. В течение всей своей жизни он занимался сбором трав, лечением людей и запрещенной алхимией. К сожалению для доктора, о его действиях узнали гонители еретиков, и началась охота. Стефан Либорн был вынужден спасаться бегством и упал в колодец. Когда он пришел в себя, то оказался в чужом саду и в другое время. С этого момента на бедного доктора начали сыпаться неприятности современного мира одна за другой. Сможет ли он вернуться в прошлое и что или кого он потеряет из будущего?
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё


