Навыки выживания в дикой природе: Карманное руководство

Постер
Что делать, если вы оказались в лесу без ориентира? Как разжечь костёр без спичек и подать сигнал спасателям? Михаил Ярин, эксперт с многолетним опытом походов и практики в дикой природе, предлагает чёткие и проверенные советы, которые могут спасти жизнь. Аудиокнига обучает важнейшему: как сохранять физическое и психическое здоровье в экстремальных условиях до прихода помощи. В ней представлены основные алгоритмы – контроль состояния, жизнеобеспечение, сигналы – а также реальные истории, демонстрирующие ошибки, которые совершают люди в тайге, лесу и горах. Автор также делится методами, как прививать навыки детям, превращая походы в школу выживания. Это не романтика «жизни в землянке», а практическое руководство для всех, кто хочет быть готовым к неожиданным ситуациям.

Книги чтеца

Обложка
Главная книга о фасилитации. Практическое руководство для работы с командамиАлександр Дудоров
Устали от неактивных сотрудников, встреч ради встреч и конфликтов между отделами? Значит, пришло время освоить инструменты и методы фасилитации. В этой книге представлено всё необходимое для того, чтобы настроить подразделения и сотрудников на совместную продуктивную деятельность. При этом вы сможете повысить их вовлеченность и стремление к результату. Следуя рекомендациям и выполняя предложенные упражнения, вы узнаете:– как взглянуть на задачу глазами Илона Маска и в каких ситуациях это может быть полезно;– как оценить качество работы по шкале «пляжный отдых – подъем на Эверест» и зачем это вообще нужно;– как анализировать проблемы с помощью диаграммы «рыбья кость» и что на самом деле портит атмосферу в вашем офисном аквариуме. За 25 лет практики Александр и Людмила Дудоровы совместно провели более 900 сессий в компаниях, более 500 тренингов по фасилитации и подготовили свыше 7500 фасилитаторов.
...ещё
Обложка
Мы можем договориться: Стратегии разрешения сложных конфликтов Уильям Юри
Переговорщик с 50-летним стажем и профессиональный посредник Уильям Юри в аудиокниге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам, основанный на концепции поссибилизма – мышления, нацеленного на поиск возможностей даже в самых трудных ситуациях. Автор представляет три ключевые идеи: «выход на балкон», что подразумевает отстранение от эмоций и обзор ситуации с более широкой перспективы; «построение золотого моста», что означает создание условий, при которых обе стороны могут достичь взаимовыгодного решения, сохраняя свои интересы и избегая открытой конфронтации; а также «привлечение третьей стороны», когда участники не могут достичь соглашения самостоятельно. Освоив этот подход, вы сможете не только разрешить имеющиеся разногласия в бизнесе и личной жизни, но и научитесь принимать взвешенные решения, делая сложные переговоры конструктивными и продуктивными.
...ещё
Обложка
КластерДмитрий Захаров
Три корпорации вступили в жестокую борьбу за право на создание уникального инновационного материала. Тот, кто освоит производство полупроводника арсенид голландия, обретёт неимоверные богатства и неограниченную власть. Однако кластер – объединённое гнездо соперничающих корпораций – оказывается всего лишь потёмкинской деревней промышленного масштаба. Основное противостояние происходит на двух уровнях: информационном и… игрушечном. Это не ошибка. Побочный эффект чудо-полупроводника – ожившие игрушки, населившие детский мир с недетскими мечтами о свободе, которую нельзя обрести без боли и утрат. Внимание! Фонограмма содержит нецензурную лексику.
...ещё
Обложка
Каменные кленыЛена Элтанг
«К чёрту сказки» — это руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор опровергает распространённые мифы о любви, такие как идеальный список качеств партнёра или мгновенная химия, и предлагает на замену практичный подход, проверенный на практике. Она объясняет, что настоящая любовь, выдерживающая испытание временем, основывается на четырёх опорах: общие цели, ценности, общение и доверие между партнёрами. Укрепить эти основы помогают практические советы, упражнения и техники, которыми насыщена эта остроумная и полезная аудиокнига. Вы сможете настроиться на поиск подходящего партнёра, избавиться от разрушительных заблуждений, развить позитивное мышление, строить искренние связи и совместно преодолевать трудности и конфликты. Если вы устали от бесплодных встреч и стремитесь найти любовь в реальном, а не вымышленном мире, эта аудиокнига предназначена для вас.
...ещё
Обложка
Тем легчеАнастасия Сопикова
Эта аудиокнига представляет собой калейдоскоп из девяти историй, которые можно читать в любом порядке (за исключением первой и последней). Героини и герои рассказов – наши современники, живущие как в России, так и за ее пределами. Их объединяет одно – сильное желание уйти от реальности и укрыться в мире фантазий и воспоминаний. В первом рассказе слушатель знакомится с молодой женщиной, пытающейся справиться с одиночеством и творческим кризисом во время командировки. Ее жизнь кардинально меняется, когда она встречает таинственного юношу. Последний рассказ подводит итог всей книги. Автор размышляет о природе памяти и о том, как прошлое влияет на настоящее.
...ещё
Обложка
Говорящие с духами: Мир сибирского шаманизмаАндрей Шаповалов
Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они проводили? Как они воспринимали Вселенную? Кто такой шаман и почему он танцует с бубном у костра? Как ему удается входить в другие миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и многие другие вопросы отвечает данная аудиокнига. Интерес к шаманским практикам у ее автора, историка Андрея Шаповалова, возник еще в студенческие годы, а на рубеже веков даже привел его в школу шаманизма. Стремление разобраться в этом явлении не покидало его многие годы и стало причиной написания этой работы, обаяние которой во многом исходит из убеждения автора, что чудеса, совершаемые шаманами, действительно происходят, даже если пока нет достаточных научных знаний для их объяснения.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё