Навыки выживания в дикой природе: Карманное руководство

Что делать, если вы оказались в лесу без ориентира? Как разжечь костёр без спичек и подать сигнал спасателям? Михаил Ярин, эксперт с многолетним опытом походов и практики в дикой природе, предлагает чёткие и проверенные советы, которые могут спасти жизнь. Аудиокнига обучает важнейшему: как сохранять физическое и психическое здоровье в экстремальных условиях до прихода помощи. В ней представлены основные алгоритмы – контроль состояния, жизнеобеспечение, сигналы – а также реальные истории, демонстрирующие ошибки, которые совершают люди в тайге, лесу и горах. Автор также делится методами, как прививать навыки детям, превращая походы в школу выживания. Это не романтика «жизни в землянке», а практическое руководство для всех, кто хочет быть готовым к неожиданным ситуациям.
Книги чтеца

Главная книга о фасилитации. Практическое руководство для работы с командамиАлександр Дудоров
Устали от неактивных сотрудников, встреч ради встреч и конфликтов между отделами? Значит, пришло время освоить инструменты и методы фасилитации. В этой книге представлено всё необходимое для того, чтобы настроить подразделения и сотрудников на совместную продуктивную деятельность. При этом вы сможете повысить их вовлеченность и стремление к результату. Следуя рекомендациям и выполняя предложенные упражнения, вы узнаете:– как взглянуть на задачу глазами Илона Маска и в каких ситуациях это может быть полезно;– как оценить качество работы по шкале «пляжный отдых – подъем на Эверест» и зачем это вообще нужно;– как анализировать проблемы с помощью диаграммы «рыбья кость» и что на самом деле портит атмосферу в вашем офисном аквариуме. За 25 лет практики Александр и Людмила Дудоровы совместно провели более 900 сессий в компаниях, более 500 тренингов по фасилитации и подготовили свыше 7500 фасилитаторов.
...ещё
Мы можем договориться: Стратегии разрешения сложных конфликтов Уильям Юри
Переговорщик с 50-летним стажем и профессиональный посредник Уильям Юри в аудиокниге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам, основанный на концепции поссибилизма – мышления, нацеленного на поиск возможностей даже в самых трудных ситуациях. Автор представляет три ключевые идеи: «выход на балкон», что подразумевает отстранение от эмоций и обзор ситуации с более широкой перспективы; «построение золотого моста», что означает создание условий, при которых обе стороны могут достичь взаимовыгодного решения, сохраняя свои интересы и избегая открытой конфронтации; а также «привлечение третьей стороны», когда участники не могут достичь соглашения самостоятельно. Освоив этот подход, вы сможете не только разрешить имеющиеся разногласия в бизнесе и личной жизни, но и научитесь принимать взвешенные решения, делая сложные переговоры конструктивными и продуктивными.
...ещё
КластерДмитрий Захаров
Три корпорации вступили в жестокую борьбу за право на создание уникального инновационного материала. Тот, кто освоит производство полупроводника арсенид голландия, обретёт неимоверные богатства и неограниченную власть. Однако кластер – объединённое гнездо соперничающих корпораций – оказывается всего лишь потёмкинской деревней промышленного масштаба. Основное противостояние происходит на двух уровнях: информационном и… игрушечном. Это не ошибка. Побочный эффект чудо-полупроводника – ожившие игрушки, населившие детский мир с недетскими мечтами о свободе, которую нельзя обрести без боли и утрат. Внимание! Фонограмма содержит нецензурную лексику.
...ещё
Каменные кленыЛена Элтанг
«К чёрту сказки» — это руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор опровергает распространённые мифы о любви, такие как идеальный список качеств партнёра или мгновенная химия, и предлагает на замену практичный подход, проверенный на практике. Она объясняет, что настоящая любовь, выдерживающая испытание временем, основывается на четырёх опорах: общие цели, ценности, общение и доверие между партнёрами. Укрепить эти основы помогают практические советы, упражнения и техники, которыми насыщена эта остроумная и полезная аудиокнига. Вы сможете настроиться на поиск подходящего партнёра, избавиться от разрушительных заблуждений, развить позитивное мышление, строить искренние связи и совместно преодолевать трудности и конфликты. Если вы устали от бесплодных встреч и стремитесь найти любовь в реальном, а не вымышленном мире, эта аудиокнига предназначена для вас.
...ещё
Тем легчеАнастасия Сопикова
Эта аудиокнига представляет собой калейдоскоп из девяти историй, которые можно читать в любом порядке (за исключением первой и последней). Героини и герои рассказов – наши современники, живущие как в России, так и за ее пределами. Их объединяет одно – сильное желание уйти от реальности и укрыться в мире фантазий и воспоминаний. В первом рассказе слушатель знакомится с молодой женщиной, пытающейся справиться с одиночеством и творческим кризисом во время командировки. Ее жизнь кардинально меняется, когда она встречает таинственного юношу. Последний рассказ подводит итог всей книги. Автор размышляет о природе памяти и о том, как прошлое влияет на настоящее.
...ещё
Говорящие с духами: Мир сибирского шаманизмаАндрей Шаповалов
Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они проводили? Как они воспринимали Вселенную? Кто такой шаман и почему он танцует с бубном у костра? Как ему удается входить в другие миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и многие другие вопросы отвечает данная аудиокнига. Интерес к шаманским практикам у ее автора, историка Андрея Шаповалова, возник еще в студенческие годы, а на рубеже веков даже привел его в школу шаманизма. Стремление разобраться в этом явлении не покидало его многие годы и стало причиной написания этой работы, обаяние которой во многом исходит из убеждения автора, что чудеса, совершаемые шаманами, действительно происходят, даже если пока нет достаточных научных знаний для их объяснения.
...ещёПохожие книги

Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё