Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения
Наверняка вы не раз слышали фразу «Все идет из детства»? Мы вспоминаем об этом, когда в жизни что-то не ладится, когда осознаем, что некоторые страхи, тревоги, неуверенность в себе, трудности в отношениях и вредные привычки могут быть связаны с тяжелыми событиями из нашего детства, когда родителям не всегда было до нас, когда они ругали и наказывали нас за случайно порванную куртку, плохие оценки в школе или наше любопытство.
— И что? — думаете вы. — Неужели эти события из далекого детства всегда будут определять мою судьбу?
Возможно, у вас уже есть дети. И как же правильно воспитывать их, чтобы не перегнуть палку излишней опекой, как контролировать и регулировать их поведение, как помочь им стать счастливыми, если вы сами не всегда счастливы?
Книги автора: Вагин Юрий
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого городаВагин Юрий
Юрий Вагин – врач-психотерапевт с более чем 30-летним стажем, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор восьми монографий и свыше 50 научных статей, а также создатель тифоаналитической терапии. Он — человек, который способен научить, как действовать в любой жизненной ситуации.
Мы с испугом вскочим утром с кровати, стремительно мчимся на работу, создавая толчею в общественном транспорте, весь день крутимся как белка в колесе, а вечером часто не находим сил пообщаться с близкими… Нас, городских жителей, постоянно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем наслаждаться прекрасными моментами, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как плохой сон, не правда ли?
Не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам необходимо научиться правильно реагировать на внешние раздражители, не теряя себя и свою адекватность.
В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин обсуждает разнообразные стрессы, их причины и последствия, а также способы изменения условий, которые портят нашу замечательную жизнь. Мы проанализируем наше общество, поразмышляем о значении работы и отдыха, подробно рассмотрим психологические расстройства, присущие нам, и способы их предотвращения. Мы познакомимся с множеством экспериментов, которые помогут построить защиту от зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много внимания смелости, которой так часто не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь под другим углом.
...ещё
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевтаВагин Юрий
Юрий Вагин – врач-психотерапевт с более чем 30-летним стажем, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и свыше 50 научных статей, а также создатель тифоаналитической терапии. Он человек, который может научить, как действовать в любой жизненной ситуации.
«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы вы сказать, но вовремя осеклись. Не хочется обманывать ни себя, ни окружающих – нужно же сохранять совесть! Однако вопрос о неудовлетворенности жизнью не покидает вас: работа не приносит радости, в семье возникают ссоры, друзья становятся все более редкими, а в бесконечном круговороте повседневных дел не то что о счастье – даже о нормальном сне не удается подумать. И «поплакаться в жилетку» тоже некому.
Но, дорогие слушатели, этого делать вовсе не стоит: мы живем в современном обществе, где есть уникальные специалисты – психологи и психотерапевты, которые могут дать дельные советы и обладают богатым профессиональным опытом. Ваша индивидуальная ситуация для них – просто случай в практике. Даже способность чувствовать счастье, которого так не хватает в жизни, можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала.
Вы хотите изменить свою жизнь и задаетесь вопросом: возможно ли это? Да, возможно. Не поздно ли? Никогда не поздно. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте. Можно ли помочь близким избавиться от их проблем? Да, можно. Можно ли помочь им, даже если они сами не осознают своих трудностей? Вы можете помочь им, если будете знать, как это сделать.
Правильно организованная жизнь должна приносить человеку постоянное удовольствие. Если этого не происходит, то проблема не в жизни, а в человеке, который неправильно организовал свою жизнь.
...ещё
Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевтаВагин Юрий
Стоит затронуть тему любви, и современный человек теряет рациональность, легко попадая под воздействие очарования, погружаясь в мир древних мифов и уютных сказок. Он стремится перенести эти идеи в реальную жизнь, но часто сталкивается с разочарованием, страданиями, ревностью, гневом и даже болезнями.
Тем не менее, отношения с близкими, дружба и любовь — это главный смысл и наибольшая радость в жизни. Построить такие отношения, которые не приносят боли, страданий или разочарований, удается далеко не каждому. И возможно ли это в принципе?
В своей новой аудиокниге я попытаюсь разобрать психологию взаимоотношений на составляющие: идеи, теории и смыслы. Мы обсудим приоритеты в любви и целесообразность договорных отношений, поговорим о ревности и изменах, восстановим наши взгляды на конфликты, а также разберем распространенные и часто ошибочные представления о мужской и женской психологии. Мы с вами выясним, правильно ли вы движетесь по пути любви и дружбы или, возможно, уже давно пора свернуть с дороги страданий направо или налево?
...ещёКниги чтеца
Цена ошибкиГрибанов Роман
И все-таки это произошло.
Еще не успели создать ядерные арсеналы, способные уничтожить планету несколько раз. Генералы рассматривают ядерное оружие лишь как более мощное средство для достижения своих целей. Американцы, немцы, русские – все народы оказались вовлечены в эту войну. Хотя это обычные люди: кто-то кадровый военный, кого-то заставили надеть военную форму непреложные обстоятельства, а кто-то просто добросовестно выполняет свою рутинную работу. И когда цепь случайностей приводит к атомному пожару, происходят события, которые невозможно было бы представить в предыдущих войнах.
Так сможет ли кто-нибудь одержать победу?
...ещё
Падение ВоронаКорецкий Данил
Родители Кости Воронова имели судимости, а он сам появился на свет в колонии. Благодаря влиятельному отцу, он заручился поддержкой «законников» — криминальных авторитетов, которые перед распадом СССР разработали новую стратегию, связанную с вывозом воровского общака в одну из соседних стран. Там они создали организованную преступную группу, напоминающую мафию, которая начала вытеснять местный преступный мир и открывать дорогу российскому криминалитету на Запад. Выполнение этого плана было поручено Ворону, который справляется с задачей, но любовь к девушке, оказавшейся прокурором, заставляет его искать компромисс между законом и бандитскими правилами. Однако возможно ли одновременно существовать и в волчьей стае, и среди людей? Реальная история, ставшая основой романа, даёт убедительный ответ на этот вопрос.
...ещё
Кольцо царя СоломонаЛоренц Конрад
Согласно библейской легенде, мудрый царь Соломон, сын Давида, "говорил и со зверями, и с дикими птицами, и с ползающими тварями, и с рыбами", и эту способность он получил благодаря волшебному кольцу.
Конрад Лоренц утверждал, что научился понимать язык животных без помощи волшебного кольца. Более того, он считал, что эта возможность доступна каждому. Для этого, по его словам, достаточно просто освободить подопытных животных из тесных клеток и экспериментальных станков и понаблюдать за ними в условиях дикой природы, где взаимодействие живого существа со средой и с себе подобными происходит наиболее гармонично и естественно. Не стоит забывать, что многие из нас могут просто внимательнее наблюдать за своими домашними питомцами. Наблюдая за жизнью и поведением животных в естественной среде и у себя дома, Конрад Лоренц предположил, что существует некий универсальный язык для всех высших животных, который постигается интуитивно, и что, выучив "словарь" этого языка, мы сможем достичь "изумительного взаимопонимания" с нашими меньшими братьями.
...ещё
Лео Бокерия: «Влюблен в сердце»Бокерия Лео
Кардиохирург с выдающимися способностями, ученый и организатор отечественной медицины, Лео Бокерия известен по всему миру. На его счету более 5000 операций на открытом сердце и 52 года работы у операционного стола. Зарубежные специалисты приезжают в Центр Бакулева, чтобы перенять его опыт, а многие соотечественники считают его своим наставником. Лео Бокерия — истинный гений сердца. Для многих он является живой легендой. «Влюблен в сердце» — это искренняя биография Лео Бокерии: воспоминания великого врача, добрые слова его коллег и родных, а также репортаж из операционной!
...ещё
Блокадная книга. Часть IIГранин Даниил
«Хотя книга касается воспоминаний о голоде и холоде, о страшных смертях, это не книга о смерти, а книга о жизни», — так сами авторы, Даниил Гранин и Алесь Адамович, описывали свою «Блокадную книгу» — мощное и трагическое произведение, над которым писатели трудились многие годы, собирая и записывая более 200 рассказов уцелевших ленинградцев.
900 дней блокады Ленинграда, унесшей сотни тысяч невинных жизней — жизней женщин, стариков и детей.
Подвиг одних жителей, которые трудились и боролись в поистине нечеловеческих условиях, — и гнусное мародерство других, скупавших за хлеб и крупу у голодных их последние ценности.
Ужасная зима 1942 года, когда от голода гибли целые семьи, — и новогодние елки, на которые ленинградским детям чудом удавалось доставлять по Дороге жизни мандарины…
...ещё
Блокадная книга. Часть IГранин Даниил
«Хотя книга посвящена воспоминаниям о голоде и холоде, о страшных смертях, это не просто книга о смерти, а о жизни», — так охарактеризовали свою «Блокадную книгу» авторы, Даниил Гранин и Алесь Адамович. Это мощное и трагическое произведение, над которым писатели трудились много лет, собирая и записывая более 200 рассказов выживших ленинградцев.
900 дней блокады Ленинграда унесли сотни тысяч невинных жизней — жизней женщин, стариков и детей.
Подвиг одних жителей, которые работали и боролись в поистине нечеловеческих условиях, — и гнусное мародерство других, скупавших за хлеб и крупу у голодающих их последние ценности.
Ужасная зима 1942 года, когда от голода гибли целые семьи, — и новогодние елки, на которые ленинградским детям чудом удавалось доставить мандарины по Дороге жизни…
...ещёПохожие книги
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё