Модель SCORE: Диагностика и стратегия изменений
Этот мануал предлагает углубленный и всесторонний анализ модели SCORE (Симптом, Причина, Результат, Эффект, Ресурсы), которая является важным инструментом нейролингвистического программирования для системной диагностики и проектирования изменений.
В мануале объясняется, как выявлять основные Причины проблем (C) на уровне убеждений и идентичности, формулировать экологически безопасные Результаты (O) и Ресурсы (R), а также осуществлять стратегическое прогнозирование долгосрочной устойчивости (E). Подробно рассматривается интеграция SCORE с техниками НЛП (рефрейминг, работа с частями, линия времени) для создания конгруэнтных и целостных трансформаций. Основная цель — обучить системному подходу к анализу сложных проблем и разработке стратегии вмешательства, которая обеспечит устойчивый успех.
Книги автора: Обновление разума
НЛП для творчества и инноваций: Стратегии гениев на практикеОбновление разума
"НЛП для творчества и инноваций: Стратегии гениев на практике" – ваш путь к системному развитию креативности. Этот мануал научит вас не ждать вдохновения, а активно управлять творческим процессом. Освойте методику НЛП для анализа и воспроизведения успешных стратегий выдающихся творцов. Практические техники помогут вам: преодолевать внутренние барьеры, использовать силу метафор, структурировать мышление по модели Диснея (Мечтатель, Реалист, Критик), достигать высокой продуктивности в состоянии потока и мыслить многогранно. Превратите инновации из случайного явления в осознанную практику.
...ещё
Субмодальности: Код субъективного опытаОбновление разума
Продвинутый практический мануал по работе с субмодальностями – тончайшими аспектами нашего внутреннего опыта (образов, звуков, ощущений). Узнайте, как определить уникальный «код» любого состояния, уменьшать негативные переживания и усиливать ресурсные, трансформировать воспоминания и реакции (включая детальный паттерн «Взмах»), а также создавать новые мощные состояния «с нуля». Получите прямой доступ к пульту управления вашим субъективным миром для глубокой личностной трансформации.
...ещё
НЛП в цифровом мире: Эффективная коммуникация онлайн и управление состояниемОбновление разума
Цифровая среда устанавливает новые правила взаимодействия и работы, что нередко приводит к недопониманию, информационной перегрузке и "цифровой усталости". Этот практический мануал предлагает эффективное решение: использование инструментов нейролингвистического программирования (НЛП) в онлайн-пространстве. Вы узнаете, как устанавливать доверительный раппорт через текст, аудио и видео, точно определять состояние собеседника по ограниченным цифровым сигналам, а также искусно применять язык (Мета- и Милтон-модели) в письменной коммуникации для достижения ясности и влияния. Вы освоите техники якорения ресурсных состояний для ключевых онлайн-событий и эффективные НЛП-стратегии для борьбы с цифровой усталостью и управления вниманием. Отдельная глава посвящена разработке увлекательных онлайн-курсов, основанных на принципах НЛП. Этот мануал станет вашим инструментом для повышения продуктивности, улучшения онлайн-коммуникации и поддержания психологического комфорта в виртуальном мире.
...ещё
Работа с частями личности: Интеграция внутренних конфликтовОбновление разума
Научитесь распознавать и интегрировать внутренние конфликты ("части личности") для достижения целостности! Этот структурированный мануал предлагает ясные техники НЛП: 6-шаговый рефрейминг для работы с одной частью и переговоры – для разрешения конфликтов между частями. Узнайте, как находить позитивное намерение каждой части, работать с вторичными выгодами и разрабатывать новые, эффективные стратегии поведения. Результат: устранение разрыва, внутреннее согласие, прекращение самосаботажа и доступ к ресурсам.
...ещё
НЛП в спорте: Моделирование победителей и управление пиковыми состояниямиОбновление разума
Данный мануал представляет собой подробное руководство по применению инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) в сфере спорта. Исходя из принципов моделирования успешного опыта, а также работы с субъективным восприятием и сенсорными системами (V-A-K), материал предлагает спортсменам и тренерам методики для: воспроизведения стратегий чемпионов, создания и активации ресурсных состояний через якорение, регулирования мотивации (К/ОТ) и преодоления стагнации, управления предстартовой психофизиологией, проведения эффективной идеомоторной тренировки (визуализации) и трансформации восприятия трудностей (рефрейминг). Основное внимание уделяется практическому использованию НЛП-техник для достижения максимальной производительности и психологической устойчивости.
...ещё
НЛП и здоровье: Психосоматика и ресурсные состояния для благополучияОбновление разума
Данный практический справочник предлагает инструменты нейролингвистического программирования (НЛП) для работы с психосоматическими аспектами здоровья и развития ресурсных психологических состояний, способствующих общему благополучию и процессу выздоровления. Вы научитесь осознанно взаимодействовать с языком здоровья, трансформировать ограничивающие убеждения, использовать рефрейминг, визуализацию, якорение и техники доступа к ресурсным состояниям. Очень важно отметить: справочник акцентирует, что НЛП является исключительно дополнением к профессиональной медицинской помощи, а не ее заменой. Цель – стать осознанным и активным участником в заботе о своем здоровье, действуя строго в рамках рекомендаций лечащего врача. Подробно рассматриваются этические границы и безопасность использования НЛП-техник в контексте здоровья.
...ещёКниги чтеца
Психология УспехаEndy Typical
Психология успеха — это системный подход к достижению целей через ясность целей, привычки, энергию и окружение. В центре – осознанное понимание своих ценностей и формирование устойчивых систем действий, привычек и поддержки. Разработаны практические упражнения и кейсы для построения личного плана на 90 дней, который способствует последовательному движению, повышению эффективности и достигновению реальных, измеримых результатов.
...ещё
Падают лепестки: В Пыли и Под Насмешками. Корень Увядания. Книга 1Зохра
В мире Небесных Гор и Девяти Рек, где культиваторы стремятся к силе и бессмертию, судьба юного Ли Сяо казалась предопределенной. Рожденный с "разбитыми меридианами" и неспособный поглощать духовную Ци, он был лишь изгоем в Секте Цин Фэн – объектом постоянных насмешек и унижений. Заключение старейшин о "гнилом корне" и окончательное изгнание из секты после несправедливого обвинения стали последней каплей, отправив его в опасное скитание по диким землям. На грани смерти, в глубине неизведанных гор, Ли Сяо случайно находит ветхий свиток – ключ к мистической Долине Падающих Лепестков, месту из древних легенд, окутанному тайной. Здесь, вдали от привычного мира культивации, он встречает таинственного Хранителя и узнает шокирующую правду: его кажущаяся слабость – не проклятие, а уникальная особенность, необходимая для постижения утраченного Дао Жизни и Увядания. Книга 1 рассказывает о мучительном пути Ли Сяо от униженного изгнанника до обретения уникального наследия...
...ещё
Путь Воина к Гармонии и Внутреннему МастерствуEndy Typical
Путем воина к гармонии и внутреннему мастерству являются пять ключей: дисциплина, осознанность, стойкость, непрерывное обучение и баланс. Эти принцины помогают объединить тело, разум и дух, преодолевая внутренние бури и внешние вызовы. Через практики и примеры великих духовных и спортивных лидеров, автор показывает, как развивать внутреннюю силу, гармонию и устойчивость, превращая стресс и неудачи в источник роста и трансформации.
...ещё
Зимбабвийские десерты и сладостиРоманова Виктория
В этой книге собраны самые лучшие рецепты традиционных десертов и сладостей Зимбабве — страны, где под жарким солнцем созревают самые ароматные фрукты, а в простых ингредиентах возникает глубокий, насыщенный вкус.
От карамелизированных ананасов и конфет из папайи до сладкой садзы с арахисом — каждая страница открывает двери в мир уникальных кулинарных традиций. Эти рецепты передают дух земли, где уважение к натуральным продуктам и любовь к простоте остаются основными ценностями.
Подробные инструкции делают рецепты доступными даже для начинающих, а внимательное отношение к аутентичности блюд помогает сохранить их подлинный характер.
"Зимбабвийские десерты и сладости" — это книга о тепле, щедрости природы и древних кулинарных историях, которые можно ощутить через вкус.
...ещё
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силахСветлана Литвинцева
Ты достиг многого, но внутри все еще сомневаешься: «А вдруг я этого не заслуживаю?», «А может, просто повезло?», «Скоро все поймут, что я не настоящий».
Это не скромность. Это синдром самозванца — внутренний критик, который мешает тебе расти, просить больше, быть на виду и спокойно принимать успех.
Эта книга поможет тебе разобраться, откуда берется это ощущение, как оно влияет на твою самооценку, карьеру и финансовое положение — и как постепенно построить настоящую внутреннюю опору.
Ты узнаешь, как прекратить ждать разрешения быть собой — и начать жить, работать и общаться с позиции достоинства.
Ты не самозванец. Ты просто забыл, насколько ты ценен на самом деле. Пора вспомнить.
...ещё
Ежедневные Размышления О ЖизниEndy Typical
Ежедневные Размышления о Жизни — ваш магический компас в вихре перемен! Январь: Река истины смывает иллюзии, открывая чистый путь. Февраль: Гармония через смелый отказ от груза прошлого. Март: Вера в невидимое творит чудеса и распахивает двери. Апрель: Любовь расцветает ярко и буйно. Май: "Здесь и сейчас" — искра вечности в каждом миге! Ежедневные медитации превращают хаос в сияющее вдохновение. Погрузитесь и зажгите жизнь новыми красками!
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё