НЛП и здоровье: Психосоматика и ресурсные состояния для благополучия
Данный практический справочник предлагает инструменты нейролингвистического программирования (НЛП) для работы с психосоматическими аспектами здоровья и развития ресурсных психологических состояний, способствующих общему благополучию и процессу выздоровления. Вы научитесь осознанно взаимодействовать с языком здоровья, трансформировать ограничивающие убеждения, использовать рефрейминг, визуализацию, якорение и техники доступа к ресурсным состояниям. Очень важно отметить: справочник акцентирует, что НЛП является исключительно дополнением к профессиональной медицинской помощи, а не ее заменой. Цель – стать осознанным и активным участником в заботе о своем здоровье, действуя строго в рамках рекомендаций лечащего врача. Подробно рассматриваются этические границы и безопасность использования НЛП-техник в контексте здоровья.
Книги автора: Обновление разума
НЛП для творчества и инноваций: Стратегии гениев на практикеОбновление разума
"НЛП для творчества и инноваций: Стратегии гениев на практике" – ваш путь к системному развитию креативности. Этот мануал научит вас не ждать вдохновения, а активно управлять творческим процессом. Освойте методику НЛП для анализа и воспроизведения успешных стратегий выдающихся творцов. Практические техники помогут вам: преодолевать внутренние барьеры, использовать силу метафор, структурировать мышление по модели Диснея (Мечтатель, Реалист, Критик), достигать высокой продуктивности в состоянии потока и мыслить многогранно. Превратите инновации из случайного явления в осознанную практику.
...ещё
Субмодальности: Код субъективного опытаОбновление разума
Продвинутый практический мануал по работе с субмодальностями – тончайшими аспектами нашего внутреннего опыта (образов, звуков, ощущений). Узнайте, как определить уникальный «код» любого состояния, уменьшать негативные переживания и усиливать ресурсные, трансформировать воспоминания и реакции (включая детальный паттерн «Взмах»), а также создавать новые мощные состояния «с нуля». Получите прямой доступ к пульту управления вашим субъективным миром для глубокой личностной трансформации.
...ещё
НЛП в цифровом мире: Эффективная коммуникация онлайн и управление состояниемОбновление разума
Цифровая среда устанавливает новые правила взаимодействия и работы, что нередко приводит к недопониманию, информационной перегрузке и "цифровой усталости". Этот практический мануал предлагает эффективное решение: использование инструментов нейролингвистического программирования (НЛП) в онлайн-пространстве. Вы узнаете, как устанавливать доверительный раппорт через текст, аудио и видео, точно определять состояние собеседника по ограниченным цифровым сигналам, а также искусно применять язык (Мета- и Милтон-модели) в письменной коммуникации для достижения ясности и влияния. Вы освоите техники якорения ресурсных состояний для ключевых онлайн-событий и эффективные НЛП-стратегии для борьбы с цифровой усталостью и управления вниманием. Отдельная глава посвящена разработке увлекательных онлайн-курсов, основанных на принципах НЛП. Этот мануал станет вашим инструментом для повышения продуктивности, улучшения онлайн-коммуникации и поддержания психологического комфорта в виртуальном мире.
...ещё
Работа с частями личности: Интеграция внутренних конфликтовОбновление разума
Научитесь распознавать и интегрировать внутренние конфликты ("части личности") для достижения целостности! Этот структурированный мануал предлагает ясные техники НЛП: 6-шаговый рефрейминг для работы с одной частью и переговоры – для разрешения конфликтов между частями. Узнайте, как находить позитивное намерение каждой части, работать с вторичными выгодами и разрабатывать новые, эффективные стратегии поведения. Результат: устранение разрыва, внутреннее согласие, прекращение самосаботажа и доступ к ресурсам.
...ещё
НЛП в спорте: Моделирование победителей и управление пиковыми состояниямиОбновление разума
Данный мануал представляет собой подробное руководство по применению инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) в сфере спорта. Исходя из принципов моделирования успешного опыта, а также работы с субъективным восприятием и сенсорными системами (V-A-K), материал предлагает спортсменам и тренерам методики для: воспроизведения стратегий чемпионов, создания и активации ресурсных состояний через якорение, регулирования мотивации (К/ОТ) и преодоления стагнации, управления предстартовой психофизиологией, проведения эффективной идеомоторной тренировки (визуализации) и трансформации восприятия трудностей (рефрейминг). Основное внимание уделяется практическому использованию НЛП-техник для достижения максимальной производительности и психологической устойчивости.
...ещёКниги чтеца
AI-first контент-завод в когнитивном программировании корпоративного сознанияЛэй Энстазия
Это практический манифест, посвященный трансформации компании в адаптивную и самообучающуюся экосистему, где ИИ становится не вспомогательным инструментом, а основой для формирования контента, ценностей и решений. Автор рассматривает архитектуру (нейромодели, когнитивные карты, ИИ-агенты), этапы внедрения и пилотного тестирования, механизмы персонализации рабочих траекторий и когнитивного обучения сотрудников, а также автоматизацию бизнес-процессов и прогнозирование трендов. Особое внимание уделено этике, прозрачности и контролю данных: ИИ должен содействовать, а не манипулировать. Работа объединяет философию корпоративной трансформации с практическими чек-листами и примерами для масштабирования. Она подходит для использования как одна из частей концептуального датасета в рамках когнитивного программирования корпоративного сознания в парадигме Prompt Engineering + RAG + LLM для контекстуализации и обогащения ответов языковых моделей.
...ещё
Алиса в серых снахЭл Ли
«Сонные десерты: волшебство на тарелке» — это оригинальная коллекция рецептов, где искусство кулинарии пересекается с атмосферой сновидений и мечтаний. Каждый десерт разработан так, чтобы не только радовать вкус, но и переносить вас в мир легкости, нежности и сказочной гармонии.
В книге представлены пошаговые рецепты с детальным описанием ингредиентов, методов приготовления и секретов для достижения идеальной текстуры: от воздушных муссов и меренг до шоколадных фондантов с сюрпризом внутри, медовых желе с травяными нотами и многослойных тортов с легким оттенком магии.
Каждый рецепт дополняется историей, создающей атмосферу сновидения: мягкая лунная ночь, утро на облаке, прохлада вечернего сада — эти образы усиливают впечатление от вкуса, превращая процесс приготовления и дегустации в настоящий ритуал.
Эта книга станет проводником для тех, кто стремится готовить не просто десерты, а маленькие кусочки волшебства, способные пробудить фантазию, вдохновение и радость от каждого мгновения.
...ещё
На перекрёстке чувствАна Фармиго
Вероника Далтон — настоящая катастрофа с голубыми глазами и острым языком.
Она не мечтает о любви — её цель состоит в том, чтобы сдать экзамен и дожить до выпускного. Однако после неожиданной встречи её жизнь кардинально меняется: драма, ревность, подруга, которая всё усложняет, и он — тот самый, кто одновременно раздражает и притягивает.
Это история о любви с первого взгляда. О том, как легко потерять себя и как сложно вновь обрести.
Смейся, злись, влюбляйся и плачь вместе с Ронни. Ведь её история — это не просто молодёжный роман. Это ты — в двадцать с небольшим!
...ещё
Тебе надо это принятьСветлана Пак
В размеренную жизнь Хеды ворвалось испытание, невероятное и беспощадное. В один из обычных дней муж сообщил, что собирается привести вторую жену, и ей предстоит это принять.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Региональный политический процессСергей Каледин
Представляем вашему вниманию материал, предназначенный для проверки остаточных знаний студентов и для итоговой/промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Регионоведение». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке остаточных знаний, а также в оценивании уровня знаний аудитории по изучаемому предмету и проведении аттестации. Для студентов и слушателей она послужит средством закрепления изученного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Этот материал будет полезен профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Временные трудности Саши Р.Am Naomi
В центре этой темной, но трогательной истории находится рассказ о молодой девушке по имени Саша. Она впервые сталкивается с невыносимой утратой — смертью любимого человека. Погружаясь в бурю эмоций, она проходит через стадии отрицания, гнева, боли и, в конечном итоге, достигает принятия. На пути к свету и надежде ей помогает найденный в запыленном письменном столе рукописный дневник, который она вела в подростковом возрасте.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё