35 лайфхаков успешного обучения в школе
Современные дети благодаря интернету рано попадают в мир взрослых отношений, но при этом застревают в подростковом возрасте. Часто ситуация выходит за рамки нормального развития, когда откладываются важные решения кем быть и где продолжать учиться.
А семья годами слышит: "Я еще не определился".
В этой книге вы найдете реальные практические рекомендации, как учиться с удовольствием, а не под контролем взрослых.
Как понять "Кто Я?" и найти свою индивидуальность в этом непростом мире.
Как способствовать тому, чтобы подросток достиг зрелости - наконец перешел от поиска себя к практической самореализации.
Книги автора: Марина Алексеева
Путь к себе. Творческая реализация в живописиМарина Алексеева
Уважаемый читатель, если ты открыл эту книгу с надеждой научиться рисовать – отложи ее в сторону. Это не учебник.
Книга предназначена для тех, кто, независимо от возраста, ищет возможности для самовыражения в мире творчества, которое, безусловно, присутствует в каждом из нас.
Автор шаг за шагом и тезисно вместе с читателем исследует, как живопись может стать мощным инструментом для творческого самовыражения и эмоционального восстановления.
В книге представлены практические рекомендации по выбору материалов и освоению различных живописных техник, а также интересные упражнения, которые помогут развить индивидуальный стиль.
Ты узнаешь, как художественная практика положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, и получишь дополнительную мотивацию из реальных историй людей, которые обрели уверенность в себе через искусство.
Возможно, после прочтения книги ты захочешь продолжить обучение и углубиться в мир живописи, и не исключено, что станешь замечательным художником.
Счастливого пути к себе!
...ещё
Сказки в «Старом вампире»Марина Алексеева
История в жанре славянского фэнтези повествует о приключениях двух лучших друзей - детектива Гриши и его помощника Паши - в один из дождливых осенних вечеров. Всё началось в кафе "Старый вампир", и вскоре приняло неожиданный оборот.
...ещё
Переходный возраст. 55 шагов к свободе от гаджетовМарина Алексеева
Исследования показали, что к восемнадцати годам молодые люди провели за экранами целых 4 года своей жизни. При этом привычная среда, в которой развиваются все системы, стала патогенной.
В результате, во взрослую жизнь вступает человек, который зачастую не готов адекватно взаимодействовать с реальностью и сталкивается с проблемами в контроле и эмоционально-волевой сфере.
Эта книга представляет собой практическую программу, предназначенную для родителей цифровых детей и направленную на решение главной проблемы современности — вовлечения в интернет и формирования цифровой зависимости.
Вы найдете ответы на важные вопросы: Что делать, если подросток проводит дни за играми? Почему он не заинтересован в учебе? Почему он ведет себя грубо и агрессивно? Как наладить общение без конфликтов? Как избежать превращения ребенка в цифрового наркомана?
В программе представлены 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы сможете воспитать взрослую, самостоятельную личность, способную управлять собой и своей жизнью.
...ещё
Интернет зависимости.net. 41 воспитательная ошибка, которая толкает в цифровое болото. Часть 2Марина Алексеева
По мере роста влияние родителей уменьшается, а роль сверстников возрастает. В то же время в цифровую эпоху интернет все больше формирует сознание личности.
Эта книга посвящена тому, как общаться с современным подростком, поддерживать привязанность и доверительные отношения.
Как изменить воспитательную систему, чтобы избежать появления интернет- и игровой зависимости. И помочь своему ребенку стать самостоятельным, инициативным и увлеченным настоящим миром, а не только виртуальным.
...ещё
Как оградить подростка от влияния деструктивных групп и сообществМарина Алексеева
Подростковый возраст считается сложным периодом. Сын или дочь могут стать отстраненными, а любое воспитание встречает сопротивление.
Часто они оказываются под влиянием информации, сообществ и групп в интернете, что незаметно меняет их личность, подобно радиации. Это может проявляться в деструктивном и неадекватном поведении.
Данная проблема затрагивает современные семьи, даже самые благополучные. Это обратная сторона феномена «цифрового детства».
Как изменить поведение без применения наказания в виде лишения гаджета?
Как общаться, когда вас уже не хотят слушать?
Как повлиять, когда дети принимают мнение группы за свой личный выбор?
Как предотвратить ситуации, когда манипуляции заставляют детей выполнять требуемые действия и участвовать в протестных активностях, используя сообщества и мессенджеры?
Выбирайте современные психолого-педагогические инструменты, корректируйте модель взаимодействия с подростком и достигайте результатов, снижая их вовлеченность в интернет-группы.
...ещё
Интернет зависимости.net. 26 воспитательных ошибок, которые толкают в цифровое болотоМарина Алексеева
Подростковый возраст является ключевым этапом формирования личности, при этом современные дети растут под воздействием двух сред - реальной и виртуальной.
Семья играет решающую роль в феномене цифрового детства. Важны социальные условия и система взаимодействия подростка с окружающей действительностью. Существенно, как взрослые ведут себя, пытаясь "бороться" с цифровыми увлечениями. Какой вид общения и обратной связи доминирует?
Это приводит к формированию зависимого типа личности. Или, наоборот, к появлению человека, способного контролировать себя и управлять технологиями.
В книге детально анализируются ошибки и дисфункции семейной системы, которые толкают современных детей в цифровое болото, а также предлагаются способы исправления ситуации.
...ещёКниги чтеца
Как проиграть в политикеБорис Шапталов
О том, как выигрывают в политике написано много книг, а что необходимо сделать, чтобы проиграть? Хотя литература о поражениях не менее обширна, чем о победах, но исследований о механизмах проигрыша очень мало. Для того чтобы проиграть надо тоже приложить много сил и выдумки. Ведь проигрывают не только из-за ошибок. Нередко ямы в политике роются долго, глубоко и основательно, чтобы страна свалилась туда с гарантированными переломами. История знает подлинных виртуозов своего дела. О них данная книга.
...ещё
Игра Рангов 4: Часть первая.Сергей Борисов
**1991 год. Лихие 90-е, где царствуют бандиты, и только начинают проявляться очертания иной реальности.**
Сергей Белый — человек, существующий на грани двух миров. В одном он — бизнесмен, защищающийся от рейдеров и криминальных авторитетов. В другом — обладатель уникальных способностей, «видящий», который по воле лесных духов открывает порталы в параллельные осколки, полные магии и древних ужасов.
Его сила позволяет ему устанавливать условия для мэра-бандита, а его выдержка — безмятежно охотиться на призраков в руинах затерянного города. Однако за каждым новым порталом, за каждым рангом, полученным в иной реальности, скрывается опасность. Сергей начинает осознавать: магия, которую он впускает в мир, может оказаться не спасением, а началом конца — той самой «Игры Рангов», что уже разрушила не один мир.
Это история о человеке, который должен защитить свой бизнес от московских воротил, свою жизнь — от восставших скелетов, а свой мир — от надвигающейся из осколков древней угрозы.
...ещё
Московское время: Секунда до нуляЕгор Павлов
Цикл рассказов «Московское время: Секунда до нуля» представляет собой серию атмосферных зарисовок о незаметной жизни предновогодней столицы, искренний взгляд на Москву глазами тех, кто её обслуживает и защищает. Пока город готовится к празднику, часовщики, водители и слесари вручную настраивают его сложный механизм. Здесь повседневная жизнь переплетается с тихой зимней магией, а заброшенные заводы и старые дворы становятся местами силы. Герои ищут тепло в заснеженных переулках и стремятся найти свой путь, обходя привычные маршруты. Каждый рассказ — это попытка запечатлеть мимолетный момент за секунду до того, как наступит новый год.
Это книга о людях, которые создают тишину и уют в огромном мегаполисе. В их историях Москва оживает, превращаясь во что-то большее, чем просто декорация из бетона и огней.
...ещё
Еда для дождя: супы, тосты, горячее, чайные штукиРоманова Виктория
Еда для дождя: супы, тосты, горячие блюда, чайные угощения — это кулинарная книга для тех дней, когда город пропитан влагой, окна обрамлены каплями, а внутри хочется чего-то простого и тёплого. Здесь нет излишней гастрономии и "ресторанных фокусов": только искренние рецепты, которые реально готовятся дома и помогают восстановить силы — миской супа, горячим тостом, сковородой чего-то сытного, кружкой хорошего чая.
В книге представлены понятные, детально описанные блюда на любой уровень холодности: бархатные супы-пюре и густые "наваристые", тосты от быстрых "из того, что есть" до запечённых и сырных, горячие блюда для вечеров без сил и времени, а также чайные угощения: пряные, ягодные, молочные, расслабляющие. Все рецепты собраны так, чтобы их было просто повторить на обычной кухне, а необходимые ингредиенты можно было найти в ближайшем магазине.
Это не книга о идеальных тарелках. Она о том, как создать тепло — в доме, в ладонях и в мыслях — когда за окном снова дождь.
...ещё
Затерянные мирыИгорь Кондратюк
Ветер завывал, словно призрак, пробегая по опустевшим улицам. Я сидел на краю обрушившегося здания, ощущая, как его холодные порывы проникают под одежду. Вокруг меня расстилались развалины города, некогда полного жизни. Теперь это всего лишь тени прошлого, обломки надежд и мечтаний. Племя искало укрытие от свирепствующих бурь, но мне казалось, что даже здесь, среди этих руин, мы оказались в ловушке.
...ещё
Эмоциональный гомеостаз. Искусство возвращаться к себе.Герасим Авшарян
«Эмоциональный гомеостаз» — это книга о том, как поддерживать внутреннее равновесие в мире, который постоянно его нарушает. Не через контроль над эмоциями, не через позитивное мышление и не через самонаказание, а через понимание того, как на самом деле функционирует наша система саморегуляции.
Автор подчеркивает, что эмоции — это не препятствие для нормальной жизни, а механизм её поддержания. Тревога, злость, грусть и усталость рассматриваются не как сбои, а как сигналы, помогающие организму адаптироваться и выживать. В книге объединяются психология, телесное восприятие, стресс-физиология и творчество как естественный способ восстановления баланса.
Это научно-популярный и в то же время очень человечный диалог о теле, чувствах и повседневной жизни. Без морализаторства, без призывов «будь лучше», с юмором, теплотой и уважением к читателю.
«Эмоциональный гомеостаз» — о том, как научиться вновь и вновь возвращаться к себе, даже когда равновесие нарушено.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё