Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма.
Мы слишком долго стремились к идеалу.
Слишком долго прятали усталость за улыбкой, боль — за достижениями, страх — за контролем.
И приходит момент, когда стремление к совершенству перестаёт вдохновлять — оно начинает душить.
Эта книга не о том, как стать лучше.
Она о том, как прекратить бесконечную гонку за идеалом и позволить себе просто быть.
О том, как шаг за шагом снять маски, услышать свои истинные чувства, простить, отпустить, вдохнуть — и впервые за долгое время понять, что быть собой вполне достаточно.
«Невозможность быть идеальным» — это не отказ от развития.
Это возвращение к внутренней целостности, покою и свободе быть.
Книга, которая бережно держит за руку и напоминает:
всё, что ты ищешь снаружи, уже живёт внутри тебя.
Пусть эти страницы станут для тебя местом тишины, ясности и внутреннего света.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Рубль-ПятьАлёна Берндт
Без родительской любви и заботы, Натка воспитывалась под строгим присмотром бабушки. Вроде бы всё неплохо, но у девушки есть врождённый недуг — одна нога короче другой. Безродная и хромая, кому она нужна? Однако для неё это не стало препятствием на пути к счастью. Пройдя все испытания судьбы и сохранив любовь и стремление к жизни, Наталья сумела обрести счастье, найти любовь, встретить родителей и сохранить свою душу.
...ещё
Как сделать всё, не делая ничего? ChatGPTДиана Васильева
Как наладить отношения с ИИ и сделать свою жизнь проще?
Эта книга станет твоим гидом в мире нейросетей. Без лишней технической терминологии и сложных слов — только доступный язык, понятные примеры и полезные промты, которые ты сможешь применять сразу.
Ты узнаешь, что такое нейросети и промты, где они действительно помогают (от бизнеса до повседневной жизни), а также как использовать ChatGPT для создания текстов, идей, планов, писем и всего, что раньше занимало много времени и сил.
Если ты думал, что ИИ — это сложно и «не для тебя», эта книга изменит твое мнение. Просто, ясно, по существу.
...ещё
Каменный свидетельВладимир Чёркин
Сборник рассказов, в которых присутствуют элементы современного сельского детектива, а также зарисовки о бытовых и романтических отношениях.
...ещё
«Гамбит фон Неймана» Сценарий: в Жанре:Технологический боевик / научно-фантастическая эпопеяВалерий Ермаченко
"Гамбит фон Неймана"
Сценарий: в жанре: Технологический боевик научно-фантастическая эпопея
Дроны Неймана направляются в поисках новых Галактик. По мере того как самовоспроизводящиеся дроны мчатся к неизведанным мирам, стремление человечества к космическому господству сталкивается с экзистенциальным открытием: жизнью, которая напоминает нашу собственную. Теперь одному ученому предстоит сразиться с безжалостным программированием своего творения, чтобы избежать межзвездного геноцида.
...ещё
Аврора и ОкеанТалгар Замир-Сеит
На океанском берегу, среди холодного камня и вечного шепота волн, живет скульптор Джек, создающий памятники для ушедших. Его личная трагедия – утрата жены и дочери – оставила в его сердце неизгладимый след, подобный тому, что остается на камне. Появление Авроры, которая заказывает памятник для своей погибшей дочери, становится для него неожиданным спасением и одновременно новым испытанием. Их объединяет общая боль, но отделяют тайны прошлого, нежеланные взгляды и призрак утраченной любви. Между ними возникает нежное, запретное и хрупкое чувство, словно пена на волнах, которое они скрывают, опасаясь разрушить и без того нестабильное равновесие своих жизней.
...ещё
Анна и гномы КрагендолаЛена Евдокимова
Никогда не предполагала, что моя страсть к книгам приведет меня в мир гномов. Попав в это чудесное место, я вскоре осознала, что моя судьба здесь не случайна — маленьким существам требуется моя поддержка. Но прежде чем я смогу оказать им помощь, мне предстоит пройти ряд испытаний, которые испытают мою храбрость и изобретательность. Это путешествие станет для меня настоящим испытанием, насыщенным приключениями и неожиданными открытиями.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё