Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь
«Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» — это произведение о возвращении к своей истинной сущности. О женщине, которая устала соответствовать ожиданиям, быть сильной и нужной всем, кроме себя. Это откровенный и глубокий диалог о выгорании, телесности, границах, чувстве вины и праве на слабость. О том, как прекратить жить по чужим стандартам и вновь ощутить дыхание, радость, желание, жизнь.
Эта книга не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать скрываться за маской и позволить себе быть живой: с эмоциями, усталостью, мечтами. Это путь не к совершенству, а к целостности. Книга для тех, кто хочет наконец оставить «держание» и начать жить.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Жизнь Избранного: Секреты Притяжения Постоянной УдачиНиколай Щербатюк
Устали ждать, когда удача постучится в вашу дверь? А что, если везение — это не просто случайность, а навык, который можно развить? Эта книга развенчивает мифы и предлагает практическое руководство по созданию вашей собственной, стабильной удачи. Вы научитесь превращать неудачи в трамплины, использовать силу интуиции, осваивать магнетизм благодарности и служения, ставить цели, которые "сбываются сами", и даже делегировать контроль над Вселенной.
"Жизнь Избранного" — это не просто набор рекомендаций, а философия, наполненная юмором и легким отношением к жизни. Вы поймете, что ваше тело — это храм удачи, смех — лучшее оружие, а гибкость и "План Б" (с шутками, конечно!) открывают двери, о которых вы даже не подозревали. Станьте маяком удачи для себя и окружающих. Быть "избранным" — это выбор, который вы можете сделать прямо сейчас.
...ещё
Квантовый Архитектор. Игра в РеальностьПëтр Гарагуля
Что, если ваша жизнь — это черновик, и вы просто забыли, что можете переписать его заново?
Алиса, успешная, но несчастная, в пробке находит старинный ключ и приглашение без обратного адреса. Максим, бывший спортсмен, погряз в долгах и отчаянии. София, мать и жена, давно отложила мечты о карьере художника. У них нет ничего общего, кроме одного: их реальность зашла в тупик.
Их объединяет загадочный Архитектор — психолог-визионер, владеющий технологиями изменения сознания. Он предлагает им не терапию, а строительство. С помощью Квантового компаса и особых инструментов — паузы, намерения и моста — они учатся наблюдать за хаосом своего ума и возводить новое здание жизни.
Раскачивая фундамент старой реальности, они пробуждают Тень — материализовавшийся ужас их прошлых ошибок, страхов и обид. Чтобы выжить, им придется не сражаться с ней, а принять как часть себя. Игра в реальность только начинается, и ставка в ней — их рассудок и душа. Изображения сгенерированы ИИ Artbreeder.
...ещё
ОтражениеКатрина Хартунг
Каталина
Он — моя абсолютная противоположность. Образованный, обеспеченный, любимый. И чрезмерно самоуверенный. Я не видела его с того рокового вечера. Но теперь он нашел меня и жаждет мести. Все мои планы разрушаются, а мечты о лучшей жизни растворяются в пламени его ненависти ко мне. Я хочу ненавидеть его в ответ... Но почему это получается у меня все хуже и хуже?
Деймон
Один вечер с ней перечеркнул все мои перспективы. Теперь я вынужден быть лишь второстепенным персонажем в своей собственной жизни. Она не сможет уйти от расплаты. Настало время рассчитаться по долгам... Но как заставить её это сделать, если с каждой новой встречей она становится все больше отражением меня самого?
...ещё
Прямая связьАйрат Хайруллин
В 2025 году в приложении "Госуслуги" появляется загадочная кнопка "Связь с Всевышним". Айдар, менеджер IT-компании из Уфы, сталкивается с дилеммой — взять ли ипотеку, и случайно нажимает на неё, получая неожиданный ответ. Однако выясняется, что за "цифровым откровением" скрывается нейросеть, обученная на текстах всех религий.
Рассказ исследует границы между технологией и верой в эпоху искусственного интеллекта. Автор ставит вопрос: существует ли разница между настоящим божественным знаком и алгоритмом, если результат остается прежним? Это современная притча о том, как в мире умных машин человек продолжает искать высший смысл, находя его не в готовых ответах, а в тишине собственных размышлений.
...ещё
Зарабатываем дома: простая пошаговая инструкция для тебяМарк Стеллар
Ты хочешь зарабатывать на дому — гибко, честно и стабильно? Эта книга представляет собой практический набор идей, инструкций и мотивации в одном. Известные маркетологи и специалисты по подбору персонала объяснят простым языком, как начать прямо сейчас, какие шаги предпринять, где искать клиентов и как избежать мошенников. Все советы — понятные, проверенные и подойдут тем, кто начинает с нуля. Заработок на дому — это реально, если подходить к делу серьёзно: выбери направление, зарегистрируйся, найди первых клиентов и выстраивай отношения. Помни: главное — действовать шаг за шагом. Даже небольшая ежемесячная сумма — это старт к стабильности и свободе. Ты сможешь совмещать дом, семью и работу, если наладишь простой ритм и постепенно будешь развивать свои навыки.
...ещё
Похожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё