• Главная
  • Вальтер Рисо
  • Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя

Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя

Постер
Устали угождать окружающим и следовать чужим правилам? Пора проснуться! Книга «Когда ты проснешься» изменит ваше восприятие послушания, скромности и определения «нормальности». Вальтер Рисо, признанный эксперт в области психологии личности и автор мировых бестселлеров, демонстрирует, что здоровый нарциссизм не является эгоизмом, а представляет собой ключ к внутренней силе. А ответственное неповиновение – это не бунт, а способ развить уверенность и повысить самооценку. Благодаря этой книге вы сможете: • говорить «нет» без чувства вины и отстаивать свои границы; • не поддаваться манипуляциям и давлению авторитетов; • раскрывать свою индивидуальность, не испытывая стеснения; • строить свою жизнь, основываясь на собственных ценностях, а не на чужих ожиданиях.

Книги чтеца

Обложка
Типы лидеров. Определить, найти подход, добиться своегоБраун Арчи
Разбор характеров и основных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и классифицировал их по ключевым типам, которые помогут лучше понять лидерство. Книга позволит проанализировать сильные и слабые стороны личности, а также научиться применять эти знания для эффективного управления людьми и отстаивания своих позиций в переговорах.
...ещё
Обложка
Небесная собака. Спасение души несчастного. Том 2Лин Няннян
Наследник клана У наконец-то возвращается из столицы Лунъюань в родовое поместье, к своему учителю, надеясь восстановить утраченное душевное спокойствие. Однако мир стремительно меняется, и ничего уже не будет, как прежде. Го Бохай, терзаемый призраками прошлого, больше не понимает истинные желания ученика, скрывающиеся в глубине его сердца. Он старается мягко направить мысли наследника на главную цель – вознесение. Тем временем все будущие боги должны снова собраться, Сянцзян показывает свое истинное лицо, а У Чан не может решить, что его беспокоит больше: угроза не получить духовные силы на Туманном хребте или потерять наставника. Пять причин для покупки: 1. Второй том бестселлера «„Небесная собака. Спасение души несчастного“» – продолжение приключений юного У Чана и его ученика Го Бохая. 2. Персонажи раскрываются с новой стороны, а события принимают опасный поворот. 3. Внутри – переводы стихов от известного китаиста Татьяны Романовой. 4. Семь ярких иллюстраций, красочные форзацы и оформление от популярной художницы RACCUN. 5. Тема ученик-учитель и переосмысленная китайская мифология на страницах этого великолепного романа.
...ещё
Обложка
Взлет и падение Sierra On-Line. Сказка с несчастливым концомКен Уильямс
On-Line Systems, созданная в 1979 году супругами Кеном и Робертой Уильямс, которая впоследствии стала Sierra On-Line, является одной из первых компаний в индустрии компьютерных игр. Когда-то она занимала лидирующие позиции на рынке и собрала вокруг себя тысячи профессионалов, а также огромную фанатскую базу, существующую и по сей день. Она выпускала такие игры, как: • Mystery House • King’s Quest • Gabriel Knight • Space Quest • Phantasmagoria • Leisure Suit Larry Тем не менее, в конечном итоге ничто не смогло спасти Sierra On-Line от краха. Основатель Кен Уильямс приглашает вас заглянуть за кулисы, чтобы рассказать историю взлета и падения Sierra On-Line. Вас ожидают успешные бизнес-решения, вдохновляющие победы, скандалы, конфликты, истории о коррупции и, в конце концов, падение компании с позиции лидера на рынке компьютерных игр. Консультант аудиоверсии – Анастасия Курбатова.
...ещё
Обложка
Разреши любить. Навсегда со мной, навсегда мояАнна Джейн
«Ударам судьбы не сломать вечную любовь». Продолжение бестселлера «Запрети любить» от самой продаваемой писательницы России – Анны Джейн! Романтика, опасные тайны прошлого, борьба с внутренними монстрами, ненависть и любовь! «Разреши любить» – увлекательная история, долгожданная аудиокнига по новому произведению королевы Young Adult Анны Джейн. Ярослава влюбляется в своего сводного брата, и вскоре понимает, что чувства взаимны. Девушка уверена, что их любовь будет вечной, но монстр из ее кошмаров не оставляет шансов. Она рискует потерять все, оставаясь связанной с опасным человеком и стараясь не вспоминать о прошлом. Однако тот, кого она любит, вновь и вновь появляется в ее жизни. Между молодыми людьми возникает притяжение. Что, если он раскроет ее тайну и это обернется угрозой для их жизни? Талантливый дубляж, музыка и эмоциональные вставки позволят слушателям погрузиться в атмосферу захватывающей истории. Аудиокнигу озвучили диктор и актер дубляжа Юрий Романов (голос Роба Старка из «Игры престолов», принца Деймона Таргариена из «Дома драконов» и других известных персонажей) и Ирина Обрезкова – российская актриса театра, телевидения, кино и дубляжа (голос Зендеи в фильме «Дюна. Часть вторая», Уэнсдэй в сериале «Уэнсдэй», Цири в «Ведьмаке» и других). «Разреши любить» покорит поклонников Анны Джейн и ее произведений, таких как «Кошмарных снов, любимая!», «Подарок ангела», «Запрети любить», «Восхитительная ведьма», «Влюбленная ведьма», «Поклонник», «Твое сердце будет разбито», «По осколкам твоего сердца», «Наследница Черного дракона», «Тайна Черного дракона», «Звезда Черного дракона». Аудиокнига по любовному роману Анны Джейн заставит поверить в настоящую любовь как подростков (18+), так и взрослых ценителей романтических историй от редакции Trendbooks, популярной художественной литературы и современной прозы.
...ещё
Обложка
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь без страха. Избавиться от страха, в сущности, не так сложно. Главное — понимать, как он появляется, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» раскроет вам природу ваших страхов и научит их преодолевать. Книга ранее выходила под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха». *** Как победить панические атаки. Универсальные правила Вегетососудистая дистония — диагноз, знакомый многим. Однако немногие осознают, что от этого расстройства можно избавиться полностью и навсегда. Как бы это ни звучало странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, ощущением нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться с помощью средств, активирующих внутренние ресурсы нашего организма. Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии». *** Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила Эта книга — поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И, самое главное, как от нее избавиться? На эти вопросы вы найдете ответы в данной книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций обусловлены большим практическим опытом автора. Он открыто делится своими знаниями с теми, кто нуждается в помощи. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости». *** Как избавиться от переутомления. Универсальные правила Усталость — настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью стоит болезнь, известная как «синдром хронической усталости», «переутомление» или «неврастения». Эту болезнь можно и нужно побороть, главное — знать, как. Перед вами практическое пособие по борьбе с усталостью, в котором изложены самые эффективные методики лечения — как психотерапевтические, так и лекарственные. Вы узнаете, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предотвратить развитие этой болезни. Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».
...ещё
Обложка
Разрушительная ненавистьАна Хуан
Молодой доктор Джош Чен способен очаровать любую девушку, но не Джулс Эмброуз. С момента их встречи эта рыжеволосая красавица не покидает его мыслей. Джулс – бывшая любительница вечеринок, которая теперь сосредоточена только на успешной сдаче экзамена на адвоката. У нее есть причины ненавидеть Джоша-сердцееда, но чем больше Джулс узнает его, тем яснее осознает: влюбиться возможно даже при наличии ненависти.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё