Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь без страха. Избавиться от страха, в сущности, не так сложно. Главное — понимать, как он появляется, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» раскроет вам природу ваших страхов и научит их преодолевать.
Книга ранее выходила под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».
***
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Вегетососудистая дистония — диагноз, знакомый многим. Однако немногие осознают, что от этого расстройства можно избавиться полностью и навсегда.
Как бы это ни звучало странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, ощущением нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться с помощью средств, активирующих внутренние ресурсы нашего организма.
Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».
***
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга — поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И, самое главное, как от нее избавиться? На эти вопросы вы найдете ответы в данной книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций обусловлены большим практическим опытом автора. Он открыто делится своими знаниями с теми, кто нуждается в помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».
***
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Усталость — настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью стоит болезнь, известная как «синдром хронической усталости», «переутомление» или «неврастения». Эту болезнь можно и нужно побороть, главное — знать, как.
Перед вами практическое пособие по борьбе с усталостью, в котором изложены самые эффективные методики лечения — как психотерапевтические, так и лекарственные. Вы узнаете, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предотвратить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».
Книги автора: Андрей Курпатов
Настоящая жизнь. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Автор данной книги не предполагал, что она станет бестселлером. Он даже не собирался её писать, считая тему избитой. Однако, как это часто бывает, то, чему больше всего противишься, оказывается именно тем, что было необходимо.
На понятном и доступном языке, с юмором, опираясь на научные данные и жизненные примеры, Андрей Курпатов предлагает главные лайфхаки для счастья. Если вы стремитесь к успеху в работе и личных отношениях, эта книга для вас!
Читая «Настоящую жизнь», вы ощутите, как действительно начинаете жить интересной, насыщенной и осмысленной жизнью!
...ещё
Четвёртая мировая война. Будущее уже рядомАндрей Курпатов
В ближайшие десятилетия мир будет свидетелем самой значительной трансформации в истории человечества. Технологии кардинально изменят политику и экономику, окружающую среду и взаимодействие между людьми. Мы тоже изменимся. До неузнаваемости. Эта книга расскажет о том, почему искусственный интеллект – это не фантазия, объяснит, как он функционирует, и почему он превосходит наши мозги. Вы узнаете, как он мыслит и к каким последствиям приведут последние научные открытия. Вас ждут все сценарии возможного будущего… Поможет ли это вам подготовиться к новой реальности? Нет. Но вы серьезно задумаетесь о происходящем сейчас! Также в раздаче вы найдёте таблицы, графики и иллюстрации.
...ещё
Как победить панические атаки. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Вегетососудистая дистония – это диагноз, который, к сожалению, знаком многим людям. Однако немногие осведомлены о том, что от этого недуга можно избавиться полностью и навсегда. Как ни странно, но с такими симптомами, как сердцебиения, боли в области сердца, колебания артериального давления, ощущение нехватки воздуха, слабость и прочие проявления ВСД, следует бороться с помощью средств, которые активируют внутренние ресурсы нашего организма. Книга ранее была издана под названием «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца».
...ещё
Машина мышленияАндрей Курпатов
Двухтомник «Машина мышления» объединён в одной книге. Мышление – это одна из самых удивительных и таинственных вещей во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это является результатом нашего мыслительного процесса. Процесса, о котором мы знаем так мало. Процесса, которым мы пока не научились управлять.
Эта книга расскажет о том, как наш мозг формирует образы, идеи, принимает решения, как в нём возникают инсайты и эмоции, которые мы испытываем. Кроме того, она включает в себя «инструменты мышления» – конкретные методики, которые помогут вам принимать правильные решения, лучше понимать себя, окружающих и мир вокруг!
МАШИНА МЫШЛЕНИЯ – ПОЕХАЛИ! Эта книга также содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла.
...ещё
Складка времени. Сущность и критерииАндрей Курпатов
Мы странным образом теряем чувство перспективы. Образ возможного будущего не вырисовывается и не формируется. История – как наша собственная, так и история цивилизации – распадается, утрачивая свой прежний, когда-то упорядоченный метанарративный вид. Оказавшись в такой ситуации, мы словно сжимаемся – ощущаем внутреннюю пустоту и теряем идентичность. Мы будто бежим, оставаясь на месте. «Складка» – это специфическая «патология» времени. Патология, которая, как часто бывает в медицине, позволяет увидеть истинные и сущностные характеристики времени.
...ещё
Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Наш мир становится всё более сложным и жестоким. С каждым днём количество событий только увеличивается — мы постоянно «на связи», решаем множество задач, уровень стресса зашкаливает, изматывает и истощает. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец отдохнуть и почувствовать себя восстановленным? Эта книга представляет собой настоящее практическое руководство по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые советы для улучшения своего эмоционального и психофизиологического состояния! Сегодня нет ни одного человека, у которого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кто только учится этому. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже оказала помощь эта книга!
...ещёКниги чтеца
Поэмы, стихиЛермонтов Михаил
«Школьная библиотека» приглашает вас насладиться стихотворениями Михаила Юрьевича Лермонтова, а также его поэмами.
По силе восприятия действительности, эмоций и чувств, по языковой выразительности и смелости мысли поэзия Лермонтова не имеет равных в русской литературе. Его описания дикой природы Кавказа позволяют увидеть всю красоту этих гор своими глазами.
...ещё
Маска красной смертиПо Эдгар Аллан
В ваших руках сборник выдающихся произведений основоположника мистического рассказа и детективного жанра, мастера изысканных «новелл ужаса» — Эдгара Алана По: «Падение дома Ашеров», «Колодец и маятник», «Маска красной смерти», «Король Мор», «Бочка амонтильядо», «Морэлла», «Черный кот». Какими ослепительно яркими красками он изображает в своих произведениях образы Тайны, Красоты, Смерти и Перевоплощения, Ужаса и Любви. Его можно слушать, просто наслаждаясь языком и стилем, абстрагируясь от смысла, или вновь и вновь возвращаться к знакомым строчкам в поисках новой интерпретации; каждый его рассказ — это особое смысловое пространство с бесконечным множеством измерений и граней. Его творчество всегда находится на пределе, на вершине, за которой слова уже не имеют смысла...
...ещё
Стив ДжобсАйзексон Уолтер
В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Джобсом, а также с его близкими, друзьями, противниками и коллегами. Джобс не контролировал автора и открыто отвечал на все вопросы, ожидая такой же честности от других. Это история о жизни, полной как падений, так и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых осознал, что для достижения успеха в XXI веке необходимо соединить креативность и технологии. Книга была выпущена в США в октябре 2011 года и сразу заняла первое место в рейтинге Amazon.com.
...ещё
Бубновый валетОрлов Владимир
"Бубновый валет" — одно из выдающихся произведений классика современной литературы Владимира Орлова. Этот роман объединяет захватывающий сюжет и реалии нашей истории. Увлекательное повествование о любви, тайнах человеческой души и вечных ценностях.
...ещё
Нравственные письма к ЛуцилиюСенека Луций Анней
Этот трактат он создал в формате писем к своему другу и ученику. Эти письма представляют собой целую систему правил для нравственного усовершенствования человека: от житейских рекомендаций «К случаю» до основ стоицизма – пренебрежения к смерти и освобождения от страстей.
...ещё
Результативность: Секреты эффективного поведенияСтюарт-Котце Робин
О производительности труда, которая определяется поведением. О том, как направить поведение для достижения максимальной производительности. Книга утверждает, что поведение — это целая наука, которую можно изучить.
...ещё