Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь без страха. Избавиться от страха, в сущности, не так сложно. Главное — понимать, как он появляется, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» раскроет вам природу ваших страхов и научит их преодолевать.
Книга ранее выходила под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».
***
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Вегетососудистая дистония — диагноз, знакомый многим. Однако немногие осознают, что от этого расстройства можно избавиться полностью и навсегда.
Как бы это ни звучало странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, ощущением нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться с помощью средств, активирующих внутренние ресурсы нашего организма.
Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».
***
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга — поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И, самое главное, как от нее избавиться? На эти вопросы вы найдете ответы в данной книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций обусловлены большим практическим опытом автора. Он открыто делится своими знаниями с теми, кто нуждается в помощи.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».
***
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Усталость — настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью стоит болезнь, известная как «синдром хронической усталости», «переутомление» или «неврастения». Эту болезнь можно и нужно побороть, главное — знать, как.
Перед вами практическое пособие по борьбе с усталостью, в котором изложены самые эффективные методики лечения — как психотерапевтические, так и лекарственные. Вы узнаете, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предотвратить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».
Книги чтеца

Поэмы, стихиЛермонтов Михаил
«Школьная библиотека» приглашает вас насладиться стихотворениями Михаила Юрьевича Лермонтова, а также его поэмами.
По силе восприятия действительности, эмоций и чувств, по языковой выразительности и смелости мысли поэзия Лермонтова не имеет равных в русской литературе. Его описания дикой природы Кавказа позволяют увидеть всю красоту этих гор своими глазами.
...ещё
Маска красной смертиПо Эдгар Аллан
В ваших руках сборник выдающихся произведений основоположника мистического рассказа и детективного жанра, мастера изысканных «новелл ужаса» — Эдгара Алана По: «Падение дома Ашеров», «Колодец и маятник», «Маска красной смерти», «Король Мор», «Бочка амонтильядо», «Морэлла», «Черный кот». Какими ослепительно яркими красками он изображает в своих произведениях образы Тайны, Красоты, Смерти и Перевоплощения, Ужаса и Любви. Его можно слушать, просто наслаждаясь языком и стилем, абстрагируясь от смысла, или вновь и вновь возвращаться к знакомым строчкам в поисках новой интерпретации; каждый его рассказ — это особое смысловое пространство с бесконечным множеством измерений и граней. Его творчество всегда находится на пределе, на вершине, за которой слова уже не имеют смысла...
...ещё
Стив ДжобсАйзексон Уолтер
В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Джобсом, а также с его близкими, друзьями, противниками и коллегами. Джобс не контролировал автора и открыто отвечал на все вопросы, ожидая такой же честности от других. Это история о жизни, полной как падений, так и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых осознал, что для достижения успеха в XXI веке необходимо соединить креативность и технологии. Книга была выпущена в США в октябре 2011 года и сразу заняла первое место в рейтинге Amazon.com.
...ещё
Бубновый валетОрлов Владимир
"Бубновый валет" — одно из выдающихся произведений классика современной литературы Владимира Орлова. Этот роман объединяет захватывающий сюжет и реалии нашей истории. Увлекательное повествование о любви, тайнах человеческой души и вечных ценностях.
...ещё
Нравственные письма к ЛуцилиюСенека Луций Анней
Этот трактат он создал в формате писем к своему другу и ученику. Эти письма представляют собой целую систему правил для нравственного усовершенствования человека: от житейских рекомендаций «К случаю» до основ стоицизма – пренебрежения к смерти и освобождения от страстей.
...ещё
Результативность: Секреты эффективного поведенияСтюарт-Котце Робин
О производительности труда, которая определяется поведением. О том, как направить поведение для достижения максимальной производительности. Книга утверждает, что поведение — это целая наука, которую можно изучить.
...ещёПохожие книги

Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё