У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
Один из постулатов Дао гласит: «Когда люди уверены, что знают ответы, их трудно направлять. Когда они осознают, что не знают, они могут найти свой собственный путь». Работа Кэйти Байрон демонстрирует, что даже незначительные изменения в восприятии могут привести к значительным преобразованиям в жизни. Автор подчеркивает, что закрытый разум соответствует закрытому сердцу, однако даже малейшая трещина может открыть человеку новый взгляд на мир.
Если вы знакомы с Кэйти и читали другие ее произведения, вы, вероятно, знаете о ее пробуждении в 43 года после долгого периода депрессии. В этой книге она делится своим опытом и рассказывает, как начала исследовать свои мысли и подвергать сомнению свои убеждения.
Эта книга поможет вам:
– избавиться от страданий из-за того, что вы не можете изменить;
– принять мир таким, каков он есть;
– лучше понять себя;
– освободиться от боли, отравляющей вашу жизнь;
– достичь гармонии.
В книге также есть дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее приобретения.
Книги из серии: Мировые бестселлеры Байрон Кейти. Как избавиться от стресса и полюбить то, что имеешь.
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другимиКейти Байрон
Эта книга посвящена отношениям с окружающими — универсальному и вечному источнику волнений. Она затрагивает все аспекты жизни, в которых, как вам кажется, не хватает самого желанного — любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или признания начальника.
Благодаря "Мне нужна твоя любовь — а правда ли это?", вы поймете, почему традиционные методы поиска любви и одобрения не срабатывают. Большинство книг о взаимоотношениях дают советы: улучшить навыки самопрезентации, овладеть искусством соблазнения партнера, зачастую притворяясь тем, кем мы не являемся. Такой подход оставляет множество людей, стремящихся к истинной близости, в состоянии эмоциональной боли. Не найдя любви или признательности, они начинают винить себя и приходят к выводу, что недостойны этого. Байрон Кейти предлагает альтернативный путь.
С помощью автора вы исследуете болезненные убеждения о любви, которые определяли вашу жизнь, и будете рады видеть, как они исчезают. "Работа" поможет вам стать более счастливым и обеспечит удовлетворение во всех видах отношений: романтической любви, свиданиях, браке, работе и дружбе. Практикуя подход Кейти, вы обретете глубокую связь с собой и своим партнером, вне зависимости от сферы жизни.
...ещё
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизньБайрон Кейти
«Любить то, что есть» подробно покажет вам, шаг за шагом, на ясных и красочных примерах, как применять этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД для себя. Вы увидите, как люди работают с Кэйти, сталкиваясь с различными повседневными трудностями: от жены, готовой оставить мужа из-за его желания большего секса, до рабочего, который парализован страхом терроризма. Многие люди благодаря 4 простым вопросам и перевороту открыли в себе способность решать любые проблемы. Они утверждают, что через РАБОТУ ощущают глубокий мир и находят ясность и энергию для действий, даже в ситуациях, которые раньше казались невозможными.
...ещёКниги автора: Кейти Байрон
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другимиКейти Байрон
Эта книга посвящена отношениям с окружающими — универсальному и вечному источнику волнений. Она затрагивает все аспекты жизни, в которых, как вам кажется, не хватает самого желанного — любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или признания начальника.
Благодаря "Мне нужна твоя любовь — а правда ли это?", вы поймете, почему традиционные методы поиска любви и одобрения не срабатывают. Большинство книг о взаимоотношениях дают советы: улучшить навыки самопрезентации, овладеть искусством соблазнения партнера, зачастую притворяясь тем, кем мы не являемся. Такой подход оставляет множество людей, стремящихся к истинной близости, в состоянии эмоциональной боли. Не найдя любви или признательности, они начинают винить себя и приходят к выводу, что недостойны этого. Байрон Кейти предлагает альтернативный путь.
С помощью автора вы исследуете болезненные убеждения о любви, которые определяли вашу жизнь, и будете рады видеть, как они исчезают. "Работа" поможет вам стать более счастливым и обеспечит удовлетворение во всех видах отношений: романтической любви, свиданиях, браке, работе и дружбе. Практикуя подход Кейти, вы обретете глубокую связь с собой и своим партнером, вне зависимости от сферы жизни.
...ещё
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньКейти Байрон
Аудиокнига современного духовного лидера Кейти Байрон представляет собой революционный подход к решению любых проблем! Если вы часто чувствуете раздражение, к концу дня измождены из-за множества негативных эмоций, остро реагируете на людей и ситуации, не знаете, как поговорить с кем-то, чтобы не задеть его чувства, или хотите освободиться от бремени прошлого, этот универсальный метод поможет вам преобразовать любые состояния в легкость и принятие. Вопросы, на которые вы получите ответы от автора знаменитого бестселлера:
• Как справиться со своей проблемой?
• Как избавиться от страданий и стресса?
• Как стать более счастливым?
...ещёКниги чтеца
Baidu. Как китайский поисковик с помощью искусственного интеллекта обыграл GoogleЛи Робин
Baidu — это китайская компания, предлагающая веб-сервисы, среди которых главной является одноименная поисковая система. Технологии Baidu обладают возможностью переводить речь в реальном времени с одного языка на другой, определять достоверность найденной информации и даже находить похищенных людей. Из этой книги вы узнаете, какие инновации позволили Baidu обойти Google и какие перспективы искусственный интеллект откроет перед нами в будущем.
...ещё
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Бубновский Сергей
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано возникновение сосудистых заболеваний с ослаблением мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца — в чем их связь? Почему даже при правильном питании могут возникать холестериновые бляшки в сосудах? Как появился атеросклероз у детей? Какие упражнения способствуют нормализации давления? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, опираясь на свой многолетний врачебный опыт. Автор противопоставляет чрезмерному назначению лекарств применение простых, но эффективных упражнений. В книге предлагаются рекомендации, которые помогут понять основные ошибки и заблуждения на пути к выздоровлению. Издание предназначено для всех, кто заинтересован в своем здоровье и хочет избавиться от зависимости от лекарств, сохранив возможность активного долголетия.
...ещё
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вамиБарисо Джастин
Эта книга — настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих, а также выстраивать с ними глубокие и здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто желает, чтобы их эмоции приносили пользу, а не разрушали.
Пять причин прочитать эту книгу:
• Эмоциональный интеллект — ключевой soft skill в современном мире.
• 85% читателей присвоили книге высшую оценку на Amazon.com.
• Права на книгу уже были проданы в 9 стран.
• Социальная сеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры».
• Книга предлагает множество практических рекомендаций и примеров из жизни.
...ещё
Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизниДюпре Ульрих
Хоопонопоно — это старинные гавайские практики, направленные на достижение гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы убеждены, что внешний мир неразрывно связан с внутренним состоянием человека, его эмоциями и мыслями. Изменяя свои внутренние установки, можно оказать влияние на окружающий мир. Эта простая, но весьма эффективная методика поможет устранить преграды и преобразовать вашу жизнь, наполняя ее счастьем и радостью!
...ещё
Joie de vivre. Секреты счастья по-французскиМийяр Люк
Для многих людей Франция ассоциируется с наслаждением. Французы действительно умеют получать удовольствие от жизни и знают, как искусно расслабляться.
Наслаждаться каждым кусочком, страстно обсуждать с друзьями за маленьким столиком с клетчатой скатертью, испытывать опьяняющую радость от выездов на природу, смело быть собой – эта книга откроет все секреты французского искусства счастья.
Не обязательно отправляться в Париж, чтобы привнести в свою жизнь немного шика и радости!
...ещё
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины Бубновский Сергей
Эта книга предназначена для тех, кто интересуется альтернативными мнениями врачей, имеющих собственное видение проблемы вирусов и иммунной системы. Автор, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский, делится своим мнением по этому вопросу, которое противоречит общепринятой точке зрения других специалистов, считающих самоизоляцию в доме единственным способом защититься от вирусных инфекций. Не отрицавая важность разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою "вакцину" — здоровый образ жизни по И.И. Мечникову.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё