Ты теряешь СВОЁ ВРЕМЯ
Современный человек оказывается в ловушке внимания. Мы утратили контроль над временем и стали его заложниками. Каждый день нас окружают потоки раздражителей — новости, социальные сети, короткие видео и бесконечные уведомления. Мы устаём не от действий, а от постоянного информационного шума, теряя способность к тишине и размышлению.
Эссе «Ты теряешь своё время» представляет собой философский монолог о природе концентрации, внутреннего равновесия и подлинной свободы. Это рассуждение о том, как вернуть себе внимание, прекратить быть потребителем чужих смыслов и вновь научиться жить, а не просто пролистывать жизнь.
Книги автора: Алексей Звягинцев
Как научиться любить себяАлексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» является практическим и философским путеводителем по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Оно охватывает психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе раскрывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, справляться с самокритикой и кризисами, а также налаживать здоровые отношения с окружающими. Текст включает конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работу с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который позволяет постепенно превращать заботу о себе в естественный стиль жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
...ещё
Как научиться любить себя: для детей и родителейАлексей Звягинцев
Практическое руководство для детей и родителей о любви к себе. Легкие задания, игры, диалоги и ритуалы способствуют тому, чтобы ребёнок и взрослый лучше понимали свои эмоции, заботились о себе, выстраивали здоровые отношения и вместе наслаждались жизнью.
...ещё
Эссе. Критика как признание.Алексей Звягинцев
Критика — это не приговор, а отражение чужих страхов и скрытое признание твоих успехов. Данное эссе демонстрирует, как отличать разрушительную критику от конструктивной, использовать её для личного роста, укреплять уверенность и преобразовывать любые слова в источник силы и вдохновения.
...ещё
Эссе «Гнев: как усмирить огонь внутри»Алексей Звягинцев
Серия эссе исследует природу главных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — с точки зрения философии, психологии и практических подходов. Каждое эссе демонстрирует, как осознать свои эмоции, разобраться в скрытых потребностях и преобразовать разрушительные привычки в источники личного роста и гармоничной жизни. Это первое эссе из данной серии.
...ещё
Эссе. Объединенное мышлениеАлексей Звягинцев
Эссе анализирует феномен объединённого мышления — коллективное воздействие общества на страхи, эмоции и убеждения индивида. Изучаются религиозные, социальные, психологические и современные цифровые механизмы, а также методы критического осмысления информации и обретения внутренней свободы.
...ещё
Эссе «Зависть: яд или топливо для роста?»Алексей Звягинцев
Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрытые потребности и превратить разрушительные привычки в силы для личного роста и гармоничной жизни. Это третье Эссе из серии.
...ещёКниги чтеца
Под защитой майора. Станешь моей!Рина Фиори
– Марьяна, – тактично стучит в дверь майор. – Я принёс аптечку, чтобы обработать раны, могу войти?
– Да, – отвечаю автоматически.
Мужчина открывает дверь, смотрит на меня с широко распахнутыми глазами и смачно ругается.
– Ты что творишь, мелочь? – пересекает ванную, хватает полотенце с крючка и закутывает меня в него. – Зачем сказала, что я могу войти, если голая?
– Голая? – опускаю взгляд на своё тело, уже скрытое под полотенцем, и медленно начинаю осознавать, что натворила. – Простите, я не хотела, я… – произношу тихим голосом.
Удар по голове даёт о себе знать, и сознание снова ускользает от меня…
***
Я оказалась в ужасной ситуации и чуть не стала жертвой настоящих бандитов, но в последний момент меня спас доблестный майор полиции.
Теперь он почему-то требует, чтобы я временно жила в его доме, пока продолжается следствие. Говорит, что всё ради моей безопасности, но чем дальше, тем больше мне кажется, что у майора на меня есть другие планы...
...ещё
Случайный поцелуй, или как Зельевару выжить в Имперской Академии. Том 2Ирина Гаими
Аларис — самый известный студент Академии. Он невероятно красив, высок, статен и имеет темные волосы. К тому же, он высокомерен и опасен.
Я — Зельевар, студентка третьего курса. У меня темное прошлое и светлые мечты о будущем.
Между нами огромная разница и сумасшедшее притяжение. Всё началось с разбитой колбы с приворотным зельем. Внезапный поцелуй и буря эмоций.
Что нас ждет впереди? Пройдут ли наши только начинающиеся чувства испытания?
...ещё
НастяСергей Громов
Эта история объединяет в себе элементы драмы, романтики и даже детектива. Сюжет развивается активно, а главный герой, Сергей, изображён как сильный, решительный и в то же время добрый человек, готовый прийти на помощь тем, кто попал в трудную ситуацию. В рассказе поднимаются темы человеческой доброты, ответственности, борьбы с несправедливостью и заботы о близких. В центре повествования находится судьба семилетней девочки Насти.
...ещё
Измена ФортуныДьякон Святой
«Измена Фортуны» — это рассказ о кризисе и предательстве, о борьбе за выживание и сложных моральных решениях. Лора и Джим выглядели идеальной парой, но внезапная рецессия и финансовые трудности поставили под угрозу их брак и благополучие. Когда Джим обращается за помощью к своему наставнику Бенджамину, он получает предложение, способное спасти его бизнес, но требующее жертв и ставящее перед ним моральные выборы. Книга исследует темы верности, доверия и того, на что мы готовы пойти ради спасения себя и своих близких.
...ещё
Групповые формы работы с учащимися на уроках ОБЗРАлай БРода
Данная работа соответствует требованиям современных ФГОС и рассматривает как теоретические, так и практические аспекты использования групповой формы на уроках ОБЗР. Она может стать полезным методическим ресурсом для педагогов, воспитателей и психологов, а также окажет помощь в написании курсовых, дипломных работ и научных диссертаций.
Групповое обучение вносит свежесть в организацию традиционного учебного процесса, содействует развитию значимых социальных отношений между учителем и учащимися, а также между самими учениками. Именно в группе происходит обучение рефлексии, то есть способности оценивать себя и свои действия со стороны, понимать, что именно ты делаешь, зачем и почему произносишь те или иные слова, а также анализировать свои поступки.
...ещё
Истинные желанияАйрат Хайруллин
В уфимском кафе писатель встречает успешного бизнесмена Артура Ринатовича, который делится своей странной проблемой: он «разучился хотеть». У него неплохо идут мелкие сделки, но крупные постоянно срываются в последний момент.
В ходе откровенного разговора герой осознает, что его настоящее желание — это простая жизнь на даче с пчелами, рыбалкой и книгами, а не стремление к большим деньгам и статусу. Автор размышляет о парадоксах современной жизни: мы создали мир с невероятными возможностями, но разучились ими пользоваться, путая навязанные желания с истинными потребностями.
Это история о важности честности с самим собой, отсутствии страха перед простым счастьем и понимании того, что успех — это не цифры на счету, а верность своей природе. Философская притча о поиске настоящего смысла в эпоху цифровых технологий и бесконечного потребления.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё