Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Ревнует – означает ли это любовь или недоверие? На пути к гармоничным и счастливым отношениям вам неизбежно придется столкнуться с препятствиями, и одним из самых разрушительных является ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть это чувство и выстроить доверие, нужен надежный ориентир в мире эмоций и чувств. Эту роль выполняет Олеся Скрипниченко-Бужинская – специалист по семейным отношениям. Основываясь на научных исследованиях и многолетнем опыте, она расскажет, как использовать ревность как инструмент для повышения самооценки. С помощью этой книги вы сможете узнать:
– почему ревность – это нормально;
– как отличить настоящие причины ревности от вымышленных;
– из чего состоят долгие и счастливые отношения;
– как начать доверять, если были поводы для ревности;
– можно ли вернуть романтику, если в браке прошло более 15 лет.
*Также вы пройдете тест, который выявит, что стоит в основе ваших отношений и на что необходимо срочно обратить внимание.
Книги из серии: Осознанные отношения. От знакомства до расставания
Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себяАндрей Якомаскин
«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 из 100 человек. Но почему тогда вокруг так много людей, которые не чувствуют себя счастливыми ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите, не о любви, а о счастливых отношениях. Андрей Якомаскин – психолог с опытом нескольких тысяч проведенных сессий и одним счастливым браком. Исходя из своего профессионального опыта, он делится тем, как продлить любовь, сохранить и приумножить её, а если не получится – как отпустить, не испытывая сожалений.
...ещё
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближеДжули Шварц-Готтман
На протяжении 50 лет Джон и Джули Готтман, будучи учеными, изучали пары в уникальной «Лаборатории любви», анализируя их взаимодействия и эмоциональные реакции как в повседневной жизни, так и во время конфликтов. Этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные позволили выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые могут со временем разрушить браки.
Когда супруги живут в гармонии, они все равно ссорятся. Причем это происходит регулярно! Однако эти ссоры необычны – они не разъединяют, а, наоборот, способствуют сближению. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре освоить принципы конфликтов, в которых побеждает любовь.
...ещё
Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовьАнита Найт Кунли
Психолог Анита Найт Кунли говорит, что романтические отношения следуют определённым закономерностям, которые она смогла выявить на основе анализа научных исследований. Существует всего четыре типа любви, отражающие стили привязанности. Осознание наших моделей поведения в любви позволяет с точностью до 91% предсказать развитие отношений и управлять ими.
...ещё
О любви от А до Я. Главная книга об отношениях, которая поможет сохранить и приумножить любовьВалерий Гут
Представьте себе путешествие по загадочным просторам любви, где каждая буква алфавита – это остановка на вашем пути. Вашим проводником станет Валерий Гут – кандидат психологических наук и основатель школы коммуникации Blacksquare. Он поможет вам пройти через лабиринты ваших чувств и эмоций, чтобы вы смогли лучше понять себя и своих близких, научит защищать любовную лодку от штормов и непогоды, а также зажигать искры подлинной страсти в долгосрочных отношениях. Вместе вы откроете секреты, скрытые в каждом уголке чудесного мира любви и понимания.
Глава-буква – это новая станция, где вы сможете остановиться, осмотреться и глубже осознать важные аспекты любви: от А до Я. Здесь вы найдете вдохновение, размышления и практические советы, которые помогут не только лучше узнать своего партнера, но и отправиться с ним в счастливое любовное путешествие. Книга «О любви от А до Я» станет вашим личным путеводителем по безбрежным просторам человеческого сердца.
«Эта книга – та самая азбука, с которой стоит начинать увлекательное путешествие под названием „Гармоничные отношения“. Структурно, понятно, просто и в то же время глубоко, мудро и с доброй улыбкой от очаровательного кота Сережи :) За каждой мудростью в книге скрыта истина нейробиологии человеческих взаимоотношений. Все это поддержано научными данными и вдохновляющими жизненными историями выдающихся людей, которые, как и все мы, когда-то начинали с А, Б, В, Г, Д». – Елена Кабассер, семейный психолог, Готтман-терапевт, автор книги «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку».
...ещёКниги чтеца
Когда грянет штормЭмери Роуз
Броуди Маккалистер должен был стать лишь средством для достижения цели. Это был способ справиться с тем, что я сделала в восемнадцать, когда была нищей и полагалась только на себя. Влюбляться в дерзкого ковбоя не входило в мои планы. Его жизнь протекала в Техасе, а моя – в постоянных разъездах. Он скрывал детали своей истории, в то время как меня постоянно преследовали папарацци. Все вокруг предупреждали: у нас ничего не получится, и в итоге мне придется выбирать – музыкальная карьера или он. Я не послушалась и все равно влюбилась в него. Согласилась на легкую интрижку и поверила, что она перерастет во что-то большее. Но тайны, которые скрывал Броуди, разрушили нас обоих…
...ещё
Ледяное сердце не болитАнна и Сергей Литвиновы
Надя пришла в себя в плотно запечатанном подвале. Из-за стены доносились женские крики. Девушка едва не потеряла сознание от страха: неужели ее похитил маньяк, и она станет его следующей жертвой?.. Журналист Дима Полуянов испытывал невыносимое беспокойство: почему его невеста не пришла на работу и ни один из ее телефонов не отвечает? Особенно учитывая, что накануне он получил в редакции пакет с отрезанным женским пальцем и фотографией Нади с выжженными глазами. Но кто и за что мстит ей?.. Анна и Сергей Литвиновы – уникальный литературный дуэт, мастера остросюжетного жанра. С первой книги они завоевали симпатии читателей. С 1998 года было издано более 80 романов и 7 сборников рассказов с общим тиражом свыше 10 миллионов экземпляров. По их романам было снято множество экранизаций, таких как «Авантюристка», «Частный сыск полковника в отставке», «Спецкор отдела расследований», «Одна жизнь на двоих» и другие.
...ещё
Поиск АнныАлексей Зорин
Дождливой ночью в лесу появилась девушка с грудным ребенком на руках – и пропала. На ее поиски отправляется волонтер поисковой организации Анна Смолина – женщина с трудным прошлым, воспитывающая приемную дочь в одиночку. Анна не догадывается, что, сделав первый шаг в мрачный лес, она запустит цепь ужасных событий, которые угрожают жизни ее дочери и тысячам невинных людей.
«Поиск Анны – это редкая книга, от которой невозможно оторваться до самого утра. В романе искусно переплетаются реальная трагедия и глубокий психологизм. Главная героиня – сильная женщина, которая сталкивается с чередой ужасающих событий и стойко борется за свою жизнь и семью. Ее история – это испытание силы духа и стойкости перед лицом опасности. Автор мастерски показывает, как устроен мир волонтеров-поисковиков и как поиски истины навсегда меняют жизнь человека. С каждой страницей все глубже погружаешься в мрачный и непредсказуемый сюжет, который не оставит равнодушным никого». – Татьяна Чубань, литературный редактор
5 причин прочитать эту книгу:
1. Роман основан на реальных событиях.
2. Эстетика мрачной и суровой Карелии.
3. Главная героиня с сильным характером ведет расследование и защищает свою семью.
4. Полное погружение в быт волонтеров-поисковиков.
5. Высокий уровень психологизма.
...ещё
Королева Парижа. Роман-фантазия о Коко ШанельПамела Биннингс Юэн
Роман-фантазия о самом печальном и загадочном периоде в жизни Коко Шанель – её существовании в оккупированном нацистами Париже. Автор элегантно дополняет реальные события мифами о судьбе Великой Мадемуазель. Эта книга о дружбе и предательстве, о смелости и трусости, о том, на что готова пойти женщина, чтобы защитить себя и своё дело.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё