Стратегическая Лень
Устали ощущать себя выжатым лимоном? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревог и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто топчется на месте? Эта книга изменит ваше представление о том, что такое эффективность и отдых.
Стратегическая лень — это не о безделье. Это о том, как восстановить свои силы, преодолеть выгорание и начать достигать большего, при этом делая меньше. Вы научитесь планировать отдых так же осознанно, как и рабочие задачи, и превратите его в мощный инструмент для своего роста.
Здесь нет скучной теории — только практические методы тайм-менеджмента, которые действительно работают. Увеличьте свою продуктивность через осознанные перерывы, найдите баланс между работой и личной жизнью и начните, наконец, жить полной жизнью, а не существовать на остатках энергии.
Хватит выгорать — пора начать гореть!
Книги автора: Андрей Райнхарт
Биохакинг подсознания: 21 день до новой версии себяАндрей Райнхарт
Эта книга представляет собой практическое руководство по личностному развитию, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейронауке, психологии и биохакинге.
Вы узнаете:
- как прекратить жить на автопилоте и выйти из состояния хронического стресса;
- как управлять своими эмоциями и настроением, развивая эмоциональный интеллект;
- как выработать новые привычки и избавиться от старых сценариев, мешающих успеху;
- как настроить мозг и тело на продуктивность, счастье и процветание;
- как перейти от режима выживания к состоянию осознанной и наполненной жизни.
Эта книга предназначена для тех, кто желает изменить себя и свою судьбу:
- найти баланс между разумом и эмоциями,
- повысить уровень энергии и стрессоустойчивость,
- построить здоровые отношения,
- открыть в себе силу для достижения больших целей.
Это не просто теория, а практическая система, включающая упражнения, медитации, техники дыхания и рефлексию.
...ещё
Сигарета в голове: 30 дней до свободыАндрей Райнхарт
Курильщик живёт в облаке дыма, зачастую даже не осознавая, сколько всего теряет. Когда в последний раз вы по-настоящему наслаждались ароматом свежесваренного кофе утром? Когда вы ощущали запах дождя или парфюма любимого человека? Когда у вас было достаточно сил не просто пережить день, а прожить его на полную катушку?
Сигарета отнимает у вас вкус пищи, дыхание, энергию, деньги и драгоценные минуты жизни. Но самое ужасное — она лишает вас чувства свободы. Каждый раз, когда вы говорите себе «это последняя», вы понимаете: будет ещё. Снова и снова. И создаётся ощущение, что выхода нет.
Эта книга разрушает мифы, на которых основывается зависимость. Она не призывает бороться с собой — напротив, она учит рассматривать привычку под микроскопом, шаг за шагом лишая её власти. 30 дней простых и увлекательных экспериментов — и привычный ритуал становится пустой оболочкой. Тяга исчезает, потому что вы начинаете осознавать правду.
«Сигарета в голове» — 30 дней, чтобы вернуть себе жизнь, которую у вас отняли.
...ещё
Игра в деньги: Финансовая грамотность для детейАндрей Райнхарт
Ваше желание — чтобы ребенок осознал ценность денег?
Эта книга — идеальное решение! Финансовая грамотность для детей через игру: 20 захватывающих квестов помогут вашему ребенку (6-10 лет) научиться разумно обращаться с деньгами.
Обучение финансовой грамотности станет любимым семейным занятием. Практические задания, готовые сценарии игр и простые разъяснения сложных понятий.
Больше никаких конфликтов в магазине — только радость от первых накоплений и разумных покупок. Книга о деньгах для детей, которая меняет их поведение и мышление!
Вместо нотаций — приключения. Вместо стресса — уверенность. Подарите ребенку ключевой навык для успешного будущего!
...ещё
Финансовая Грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестораАндрей Райнхарт
Вы устали от постоянной нехватки денег?
Знакомо ли вам ощущение, когда до зарплаты еще неделя, а средства уже исчерпаны? Вы трудитесь не покладая рук, но все равно живете в режиме выживания? Эта книга станет вашим спасением.
Это не просто книга о деньгах. Это 20-шаговая система, которая научит вас не экономить, а эффективно управлять своими финансами. Вы получите действенные инструменты для создания пассивного дохода, освоите основы инвестирования и узнаете, как навсегда избавиться от долгов.
Всего за 20 глав вы превратитесь из заложника кредитов в уверенного инвестора. Вы научитесь составлять бюджет, который не угнетает, а освобождает. Создадите финансовую подушку безопасности. Поймете, как заставить деньги работать на вас круглосуточно.
Хватит откладывать жизнь на потом! Ваш путь к финансовой свободе начинается здесь и сейчас. Просто откройте эту книгу — и ваш первый шаг к благосостоянию уже сделан.
...ещё
Диалог с самим собойАндрей Райнхарт
Устали от внутреннего хаоса, когда одни мысли кричат "вперед!", а другие шепчут "завтра"?
Что, если проблема не в вас, а в том, КАК устроен ваш внутренний мир? Представьте: ваше сознание — это шумная киностудия, где "Трудоголик" спорит с "Лентяем", а "Критик" не дает слова "Творцу".
Эта книга — ваш пропуск в режиссерское кресло.
Вы научитесь:
• Проводить кастинг своих мыслей и находить таланты даже в "вредных" привычках
• Писать сценарии, где утренний подъем становится легким, а работа — продуктивной
• Договариваться с внутренним "саботажником" без борьбы и уговоров
Всего 1 страница в день — и через неделю вы начнете управлять своим состоянием, как опытный режиссер. Не меняйте себя — руководите своей уникальной "труппой"! Ваш "оскароносный" сценарий ждет.
...ещёКниги чтеца
Черная река Блэк-рокаДмитрий Лоом
Что предпринять, если твоим самым большим страхом является семейная легенда?
Он считал, что дедушка — просто суеверный старик. Он думал, что рассказы о Безликом в реке — всего лишь выдумки, чтобы напугать детей. Он ошибался. Теперь, чтобы спасти себя и своих друзей, ему нужно отыскать дневник деда и поверить в то, во что отказывался верить на протяжении всей жизни: монстры существуют. И один из них поджидает его у Черной реки. Уже тридцать лет.
...ещё
СвободаЛев Поэтический
Свобода — это не просто слово. Это дыхание мира, первозданная природа и внутренний огонь человека, который не принимает оков.
В этой книге переплетаются образы диких лесов, бескрайних полей и бурных рек с поисками личной независимости. Это рассказ о том, как природа напоминает нам о нашей истинной сущности: мы рождены свободными, но слишком часто добровольно отказываемся от этого дара.
Перед читателем — философская и поэтическая проза, где каждый образ отражает вечную борьбу между желанием принадлежать и стремлением вырваться за пределы привычного. Здесь нет готовых ответов, но есть путь — путь к себе, к истоку, к свободе.
...ещё
Из молодушки в старушку и дар в придачуЕлена Ха
Вздорная Оксана проживала в селе недалеко от столицы и вела за вдовцом с ребенком. Его мать оказалась ведьмой и наложила проклятие на девушку. Так Ксана и попала в междумирье, где встретила старушку Ксению. Они поделились своими жалобами, каждая на свою судьбу, и в итоге поменялись телами, поспорив, что смогут быть счастливыми на месте друг друга. Чтобы вернуться на свою прежнюю жизнь, Оксана должна выиграть спор, но справляться с чужими детьми и внуками оказалось непросто. Хорошо, что новый знакомый Игорь помогает ей во всем. Однако у него есть свои интересы.
...ещё
Драконий огоньОксана Заугольная
Третья книга трилогии. Радослава и Ева пытаются держаться как можно дальше от Яблоневого королевства и короля Ламберта Белого, но что, если их путешествие приведет их в совершенно другие земли? Им предстоит раскрыть новые тайны драконов, одна из которых найдет свою любовь, а другая вернет то, что ей принадлежит. Однако магики Яблоневого королевства тоже не остаются в стороне: Манфред экспериментирует в роли шпиона, а Мейнгрим обретает крылья. Время короля Ламберта истекает, но он пока об этом не догадывается...
...ещё
Приключения Таисии Цветковой. Мёртвая отчётностьМария Марцева
Таисия Цветкова, 32-летний бухгалтер, и рыжий кот Персик вновь оказываются в захватывающих приключениях! Три ироничные детективные истории о том, как привычная диета превращается в расследование, сметана становится уликой, а бухгалтерская отчетность обретает жизнь самым неожиданным образом. Мария Марцева в лучших традициях Дарьи Донцовой создает легкие, юмористические детективы, где любая бытовая ситуация может стать началом увлекательного расследования. Остроумные диалоги, неожиданные сюжетные повороты и добрый юмор – идеальное чтение для поднятия настроения! Присоединяйтесь к приключениям самого обаятельного дуэта сыщиков в современной российской литературе! Иллюстрации автора.
...ещё
Наследники магии. Проклятие рыжего оборотняТатьяна Бердникова
Великая сила всегда нуждается в выходе. В противном случае она сожжет своего носителя изнутри.
Рыжий оборотень, запертый в своих самых прекрасных воспоминаниях, ощущает возвращение утраченной мощи, способной уничтожить как его, так и всё вокруг. В это время в мире начинается нечто невообразимое - из ниоткуда появляются чудовища, нападающие на людей...
Единственным решением кажется переход в другой мир, ведь проблемы исходят именно оттуда. Но и там его поджидают неприятности...
...ещёПохожие книги
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё