Нажми на Play

Постер
Список дел продолжает расти, а энергии не хватает? Вы понимаете, что нужно делать, но все равно откладываете на «потом», которое так и не приходит? Эта книга — не просто очередная лекция о силе воли. Это практическое руководство по нахождению вашей личной кнопки «Play». Мы часто считаем, что нам не хватает времени, однако на самом деле нам недостает энергии и правильного импульса. Здесь вы не встретите сложных теорий и призывов «просто начни». Вместо этого вы получите набор простых, но эффективных техник, которые помогут обойти сопротивление мозга, найти мотивацию в мелочах и превратить пугающие задачи в понятные шаги. Хватит ждать вдохновения или идеального момента. Узнайте, как перезарядить свои внутренние батарейки и запустить механизм действий. Пора нажать на Play и вернуть контроль над своей жизнью.

Книги автора: Алекс Новак

Обложка
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвитияАлекс Новак
Это долгожданное продолжение книги, которая является непосредственным продолжением дебютной работы и второй частью заявленной трилогии. В этом произведении автор предлагает 20 самых эффективных методов личностного роста, изложенных в формате пошагового чек-листа для удобства реализации. Основная идея книги заключается в создании наследия и следа в истории. Автор стремится вдохновить каждого читателя создать что-то великое в своей жизни, чтобы его помнили с благодарностью на протяжении многих веков.
...ещё
Обложка
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатовАлекс Новак
Автор книги предлагает 16 конструктивных вопросов, на которые следует ответить для создания индивидуального плана действий на следующие 12 месяцев. Эти вопросы помогут установить приоритеты в достижении целей, научат работать на результат уже сегодня, а также определить необходимые навыки и инструменты для эффективной деятельности. Эта книга является финальной частью трилогии и предлагает ключевую расстановку смыслов и подведение итогов цикла.
...ещё
Обложка
Просто начни. Без драмы.Алекс Новак
Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника»? И затем этот понедельник сменялся следующим, а великие цели оставались без внимания. Эта книга не о силе воли и не о строгой дисциплине. Это практическое руководство для тех, кто устал откладывать жизнь на потом. Мы часто думаем, что для начала необходим идеальный момент, тонна мотивации или четкий план на 100 шагов. Но главная преграда — это не лень, а «паралич анализа» и страх. Автор Алекс Новак предлагает простую и эффективную систему, как обмануть свой мозг, сделать первый шаг и запустить цепную реакцию изменений. Вы научитесь разбивать большие задачи на маленькие действия, находить энергию даже в серый день и навсегда забудете фразу «начну завтра». Ваша новая жизнь начинается не с героизма, а с одного простого шага. Сделайте его прямо сейчас.
...ещё
Обложка
Перезагрузка. Включи свою энергиюАлекс Новак
Вы ощущаете себя как смартфон с постоянно разряженной батареей? Бесконечный список задач вытягивает все силы, а к вечеру не остается энергии даже на любимое занятие? Хватит работать на пределе возможностей! Эта книга не является обычным пособием по тайм-менеджменту. Это ваша индивидуальная «станция для подзарядки». Вместо того чтобы пытаться втиснуть 25 часов в сутки, вы научитесь управлять своим самым важным ресурсом — энергией. Вы узнаете, как выявлять и нейтрализовать «энергетических вампиров», почему многозадачность — это ловушка, и как простые пятиминутные ритуалы могут кардинально изменить ваш день. Никакой сложной теории, только простые и эффективные техники, которые можно применить уже сегодня. Пришло время остановить гонку, нажать на кнопку «Перезагрузка» и начать жить на полной мощности, а не на последнем проценте заряда.
...ещё
Обложка
Осторожно, желания сбываютсяАлекс Новак
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни желания сбываются, а другие — нет? Что, если Вселенная — это не добрый джинн, а беспристрастный банкир, выдающий кредиты под проценты, где платой служат не деньги, а ваше время, силы, отношения и даже старые убеждения? Эта книга — не сборник позитивных аффирмаций, а честный и провокационный разговор о скрытой экономике желаний. Алекс Новак срывает покровы с наивных представлений о «запросах во Вселенную» и предлагает взглянуть на мечты как на сделки, у каждой из которых есть своя цена. Вы узнаете, почему великие дары требуют великой цены и как быть готовым расплатиться. Книга научит вас диагностировать свои истинные потребности, просчитывать «стоимость» их реализации и понимать, от чего придётся отказаться ради большой цели. Это практическое руководство для тех, кто готов перестать быть пассивным мечтателем и стать осознанным творцом своей судьбы, заключая с миром честные и выгодные контракты.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Когда погаснет солнцеАнастасия Арапова
Иногда мы даже не осознаём, что наши действия или слова могут влиять на судьбы и жизни других. Джей Эшер «13 причин почему». Одиночество среди детей и подростков распространено по разным причинам, включая нехватку коммуникативных навыков и конфликты со сверстниками. Дети сталкиваются с травлей, которая зачастую возникает из-за непонимания их особенностей. Школы не всегда готовы решать подобные проблемы, предпочитая оставлять их без внимания. Основная тема книги — школьная травля и отношения между родителями и детьми. Жизнь главной героини сложна: родители разводятся, мать не уделяет ей внимания и переезжает в совершенно незнакомый город. В школе Сашу постоянно преследуют, и у неё нет никого, кто бы заступился. Однажды, отказавшись позволить однокласснику списать контрольную, она становится объектом травли. Однако вскоре появляются братья Заболотниковы, и её жизнь меняется… Книга полна неоднозначных и тревожных моментов, но в то же время насыщена событиями, полными дружбы, доверия и искренности.
...ещё
Обложка
Не пишите мертвымЕлена Лайтвуд
Приглашаю вас погрузиться в бездну всеобъемлющего и ужасающего страха, который будет мешать вам спокойно спать по ночам.
...ещё
Обложка
Мой нежный зверьC.R. Morgan
А что, если ваш отпуск станет настоящим кошмаром? Что, если с гор появятся настоящие монстры? Они начнут охоту на людей именно в тот момент, когда вы решите покататься с гор? От них невозможно скрыться, невозможно убежать. Они быстры и сильны. Все их чувства обострены в сто раз. И как же выжить в столкновении с такими чудовищами?
...ещё
Обложка
Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессологаСветлана Гарайс
Вас ожидает встреча с собой. Представьте, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь выражать свои мысли, легко поддаётесь чужим правилам, чаще замечаете недостатки, чем достоинства, и ненавидите себя за свои ошибки. Как можно это изменить? Основная идея книги заключается в том, что существуют 6 сфер, формирующих наши отношения с самим собой. Работа над этими сферами позволит вам достичь такого уровня самопознания, после которого принятие себя будет происходить естественно. В каждой главе вы найдёте описания погружений. Выяснится, с чем и как работать, чтобы понять, кто вы есть, и навсегда установить бережные отношения с собой. Автор с 2017 года консультирует с использованием метода регрессий в прошлые жизни и имеет опыт более 200 собственных воплощений. В книге изложены особенности метода, который открывает ранее недоступный уровень самопознания. В конце книги вы узнаете, что необходимо каждому, чтобы адекватно справляться с эпохой постоянных изменений.
...ещё
Обложка
Двенадцать магических воплощенийСветлана Гарайс
Автор подробно рассматривает двенадцать самых впечатляющих магических воплощений в практике регрессолога. От атлантов до шаманов. Друиды, египетские жрецы и славянские Бабы-Яги — что объединяет их? Анализ описанных жизней позволяет понять различия между светлыми и тёмными магами, а также критерии, по которым их можно распознать. Вы сможете ознакомиться с редким описанием двух воплощений в Атлантиде, узнаете, как и зачем были созданы хрустальные черепа, а также причины полного уничтожения цивилизации атлантов Творцом. Как эти события связаны с возникновением тёмных сил и какова роль современного человечества в этом контексте? Ответы на эти вопросы указывают путь каждому, кто стремится к личному развитию.
...ещё
Обложка
Отношения и прошлые жизниСветлана Гарайс
Вместе с автором рассмотрите отношения как взаимодействие между душами. С каждым новым воплощением меняются тела, задачи и партнёры. В книге исследуются основные отношения для человека – между родителями и детьми, между мужчинами и женщинами. Вы найдете глубокие погружения на эти темы, нюансы прощения родителей, актуальные на сегодняшний день уроки души – отпускание партнёра, отказ от женственности, миссия усыновления, а также увидите, как выглядит приворот на тонком уровне. В главе о случайных встречах автор использует свои истории воплощений, которых она знает более 200. Уникальность книги заключается в том, что автор делится только личными переживаниями и опытом своих клиентов. Редкость и эксклюзивность книги проявляются в описании будущего нашего общества. На основе погружений объясняются старые принципы отношений и обозначаются новые. Что мы заменим старым, когда освободимся от него? В какое будущее мы движемся? Книга предназначена для тех, кто готов разобраться в своём опыте, а также для тех, кто обучается регрессиям.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё