Перезагрузка после выгорания: пошаговый курс для мам-профессионалок.
«Перезагрузка после выгорания: пошаговый курс для мам-профессионалок» — это книга о возвращении к себе. Она адресована женщинам, которые устали балансировать между карьерой и семьёй, тем, кто утратил силы и радость, но стремится восстановить гармонию и наполненность. В книге представлен целостный путь: от осознания признаков выгорания и умения слушать себя до восстановления энергии, поиска баланса и формирования новой системы ценностей.
Это не просто сухое руководство, а настоящая поддержка, содержащая мудрость, практики и вдохновение. Автор демонстрирует, что выгорание — это не конец, а шанс начать новую жизнь, в которой найдётся место заботе о себе, любви, творчеству и внутренней силе.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Беспилотные корпорацииАнаненко Дмитрий
«Беспилотные корпорации» — это научно-популярное исследование на стыке технологий, экономики и общественной мысли. В книге анализируется, как искусственный интеллект, автоматизация и цифровая инфраструктура меняют логику функционирования корпораций, преобразуют трудовые отношения и постепенно вытесняют человека с ключевых позиций в управлении.
Автор стремится обозначить первые шаги, которые могут помочь компаниям внедрять подходы ИИ безопасным, контролируемым и устойчивым образом — без крайностей, потери ответственности и разрушения внутренних процессов. Он предлагает практический шаблон внедрения, поддержанный рассуждениями о рисках, сопротивлении сотрудников, границах автоматизации и важности сохранения человеческого контроля.
Книга ориентирована на широкую аудиторию — от менеджеров и специалистов в области ИИ и корпоративного управления до читателей, интересующихся социальными трансформациями и будущим человека в цифровой экономике.
...ещё
В ловушке прошлогоАлесандра Галицына
«В ловушке прошлого» — это захватывающий роман, который погружает читателя в мир тайн и загадок. Главный герой, стремящийся разобраться с мрачными страницами своей жизни, понимает, что его прошлое не отпускает его, несмотря на все усилия начать новую главу. В ходе расследования он сталкивается с удивительными обстоятельствами, которые заставляют его переосмыслить свои взгляды на любовь, дружбу и предательство.
Книга искусно сочетает элементы триллера и психологической драмы, побуждая читателя задуматься о том, как наши прошлые поступки могут оказывать влияние на настоящее. Захватывающий сюжет, яркие персонажи и неожиданные повороты делают это произведение незабываемым и оставляют множество вопросов открытыми до самого конца. Роман поднимает важные темы ответственности и искупления, исследуя, как сложно порой оставить прошлое позади.
...ещё
Питание при кожных заболеваниях: СалатыЭл Ли
Это меню было создано для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях и воспалительных процессах. Основу рациона составляют салаты из свежих овощей, фруктов, орехов и полезных масел, насыщенных витаминами, минералами, антиоксидантами и жирными кислотами. Такой рацион помогает снизить воспаление, улучшить регенерацию клеток, укрепить иммунную систему и увлажнить кожу изнутри. Меню подходит для людей, страдающих от экземы, псориаза, акне, дерматитов, а также для всех, кто хочет улучшить состояние своей кожи с помощью правильного питания. Продукты выбраны с учётом их противовоспалительных и восстанавливающих свойств, что делает меню эффективным элементом комплексного ухода за кожей.
...ещё
Мы пережили дождьСава Чертков
Феликс, молодой охотник, пытающийся выжить в условиях техногенного постапокалипсиса, однажды встречает упавший космический корабль.
Земля, на которой остались лишь серая трава, мертвые равнины и гигантские ящерицы, казалась ему безнадежным и мрачным местом. Однако именно этот корабль, рухнувший прямо на его добычу, станет началом цепи событий, способных кардинально изменить его безрадостный мир.
...ещё
Питание при кожных заболеваниях: ДесертыЭл Ли
В этой коллекции вы найдете рецепты десертов, созданные специально для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и акне. Эти рецепты основаны на натуральных ингредиентах, обладающих противовоспалительными и питательными свойствами.
Каждый рецепт включает компоненты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует улучшению состояния кожи и общему самочувствию. Употребление таких десертов не только разнообразит ваш рацион, но и поможет поддерживать здоровье кожи, уменьшая воспалительные процессы и улучшая пищеварение.
Эти блюда, которые легко приготовить, могут стать прекрасной альтернативой традиционным сладостям, позволяя наслаждаться вкусом без ущерба для здоровья.
...ещё
Похожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё