copia
Мы любим себя? Это очевидно, и наша природа подсказывает нам, что мы должны превосходить других. Если мы такие же, как все, нас что-то побуждает, например, дофамин, стремиться к тому, чтобы стать лучше. В противном случае нас одолевают кортизол, страхи, тревоги и прочие неприятные чувства, заставляющие думать, что мы слабее, глупее и менее привлекательны для противоположного пола. Мы начинаем искать преимущества или деньги, которые современное общество предлагает нам взамен на нечто ценное, что повысит наш статус в глазах окружающих и на время возвысит нас над миром. Конечно, затем мы можем столкнуться с болью, когда наше самолюбие пострадает, но не стоит паниковать — это будет столь кратковременно, что мы даже не успеем осознать, было ли это падение когда-либо. И снова мы начнем стремиться к тому, что увлечет нас вновь и вновь, снова и снова.
Книги автора: Аурис Вэнтэль
Food BuildingАурис Вэнтэль
Со временем мир претерпел изменения. Городские джунгли из бетона вытеснили леса, а полки супермаркетов, полные искушений, стали настоящими ловушками. Мы забыли, что еда формирует нас: каждый кусочек и каждый глоток создают клетки, мышцы, чувства, эмоции и мысли, оказывая влияние на нас изнутри. Мы набираем вес, потому что природа стала для нас чужда в бесконечной гонке за счастьем и выживанием. Тем не менее, внутри каждого из нас по-прежнему живёт тот первозданный потенциал — быть стройным, здоровым и полным сил. Еда приносит наслаждение и радость, она всегда нас преображает и делает это довольно существенно. С её помощью мы можем как набрать вес, так и сбросить его, вернувшись к естественной гармонии.
...ещё
Vive Vite AmaАурис Вэнтэль
Жизнь — это мы и люди, которые нас окружают. Как установить с ними контакт? Как найти общее с сексуальным партнёром? Как построить долгосрочные отношения? Как это устроено? Как это улучшить? И почему с кем-то получается хуже, чем хотелось бы? Эти вопросы всегда остаются актуальными. Мнение автора поможет найти ответы на многие из них. Приготовьтесь активно взаимодействовать с текстом и получить знания, которые вам всегда пригодятся. Всё, что вы хотели узнать.
...ещё
GenesisАурис Вэнтэль
По сути, брошюра раскрывает "корень прогресса": от этимологических "семян" (изобретательность, становление, формирование, оппозиция) к "плодам" – универсальному инструменту, который превращает противоречия в инновации. Обнаружено: в мире, где проблемы становятся нормой (от личных до глобальных), синтез Сократа и ТРИЗ плюс лингвистика создаёт "суперидеальную систему" – креативность без компромиссов. Это применимо везде: от классной комнаты до офиса CEO, стимулируя не "trial and error", а осознанный генезис. Рекомендация: начните с малого – примените алгоритм к одной проблеме уже сегодня, и увидите, как "противоречие" порождает "творчество". Это не теория, а практика для устойчивого роста.
...ещё
Девять мёртвых музАурис Вэнтэль
Книга о творчестве. Прочитай и разгадай! Творчество за порогом твоего невежества!
...ещё
DyxfeelАурис Вэнтэль
В здоровом теле - здоровый дух!
У здорового духа - здоровое тело!
Сделай свое тело соответствующим своему Духу!
...ещёКниги чтеца
Клуб незнакомствDzhami Normallywell
Мира - это девушка, стремящаяся вырваться из зависимости и пустоты своей жизни. Когда официальная помощь недоступна, а советы на форумах оказываются лишь шумом, она находит странное приглашение в закрытую систему, известную как "Клуб незнакомств". Это не группа поддержки и не реабилитация. Это - игра без правил. Испытания, выбор между собой и близкими, и истина, от которой нельзя уклониться.
С каждым новым этапом Мира всё глубже погружается в мир, где страх становится товаром, боль превращается в представление, а участники — всего лишь продукт для избранных зрителей. Но когда она находит союзника и раскрывает механизмы происходящего, становится очевидно: чтобы выйти живой, нужно стать умнее самой системы.
Это остросюжетный психологический триллер с элементами антиутопии, который удерживает в напряжении до последней строки. Что, если всё, что ты переживаешь, на самом деле кто-то наблюдает?
...ещё
Мозг. Перезагрузка. 21 шаг к новой жизни без стресса и выгорания.Лилия Роуз
Иногда жизнь становится слишком шумной.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога и усталость — всё сливается в одно сплошное «надо».
Ты продолжаешь двигаться вперёд, но внутри уже царит тишина, не от покоя, а от выгорания.
И где-то глубоко возникает вопрос: возможно ли начать заново — без боли, без спешки, с чистого листа внутри себя?
Эта книга не является инструкцией и не служит мотивацией.
Это мягкое прикосновение к душе, тихий разговор с тем, кто устал быть сильным.
Она не обучает, а напоминает: твой разум может восстановиться, твоё сердце — исцелиться, а жизнь — вновь стать живой, если ты позволишь себе остановиться и услышать себя.
Здесь нет громких лозунгов — только дыхание, присутствие и тёплый свет, который возвращает тебя к самому простому и важному: внутреннему равновесию.
Прочти её, если чувствуешь, что пора вспомнить, каково это — жить, а не просто выживать.
...ещё
Чужими глазами: АРХИВЫ ВЕЧНОСТИДмитрий Вектор
После триумфальной победы над Орденом Вечного Пламени Клэр Дюмон становится официальным Хранителем Живой Памяти. Однако покой в мире древних тайн недостижим — загадочное приглашение из Ватикана втягивает её в новое, ещё более опасное приключение.
В секретных архивах Святого Престола пробуждается нечто древнее и могущественное. Двухтысячелетние артефакты начинают проявлять аномальную активность, а документы исчезают и вновь появляются в запечатанных хранилищах. За этими событиями стоит Мнемон — Первый хранитель человеческой памяти, который много веков назад был искажен болью мира и стал Пожирателем Времени.
Путь Клэр ведет от подземелий Ватикана к святыням Иерусалима, где ей предстоит совершить невозможное — объединить представителей всех религий мира для противостояния новой угрозе. Архивариусы Забвения, древние враги человеческой духовности, готовят "Великое Стирание" — ритуал, способный навсегда лишить человечество способности к религиозному опыту.
...ещё
Границы познания космоса с помощью экстрасенсорных методовВалерий Жиглов
Эта книга представляет собой путешествие на границу возможного, где наука переплетается с мистикой, а разум сталкивается с необъяснимым. Вы познакомитесь с теми, кто осмелился заглянуть за завесу привычного мира, применяя экстрасенсорные способности, чтобы «видеть» невидимое, «слышать» без звука и «чувствовать» космос на расстоянии миллиардов километров.
Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше восприятие реальности и того, что значит быть человеком в эпоху великих открытий. Добро пожаловать туда, где начинается настоящее познание — на границе человеческого восприятия и бескрайних просторов космоса.
...ещё
Сводные. Любовь против ветраВиктория Пономарёва
- Колючий, как ёж, – прошипел он, глядя мне прямо в глаза с полной ненавистью.
- Надутый, как пузырь, – ответила я с присущей взаимностью.
- Всегда мечтал о сестре, но не предполагал, что они могут быть такими невыносимыми стервами.
- Жаль, что ты разочарован.
***
Он возник из ниоткуда, и с первой секунды знакомства мы стали соперниками в гонках. Высокомерный, напыщенный индюк, который считает, что все девушки должны лежать у его ног, но со мной это не сработает. Однако, когда я узнала, что нам придется жить под одной крышей в роли сводных брата и сестры, я решила, что сделаю его жизнь невыносимой. Вот только я не ожидала, что в мои планы вмешаются чувства...
...ещё
2 сценария праздника День знаний 1 сентября в школе.Сергей Чувашов
Представленные два сценария описывают программу празднования Дня знаний в школе. Мероприятие включает в себя торжественную линейку, уроки-игры, тематические площадки и развлекательные программы. Основные этапы:
Ведущие приветствуют всех присутствующих, директор школы произносит речь.
Первоклассники выходят на сцену, получают поздравления и небольшие подарки. Учащиеся выступают с песнями и танцами.
Викторина. Проверяется готовность учеников к учёбе с помощью вопросов на общую эрудицию. Старшеклассник и первоклассник звонят в колокольчик, символизируя начало учебного года.
Проведение уроков-игр. Цель: вызвать интерес к новым предметам, развить творческое мышление. Примеры занятий: викторины, творческие мастерские, игры на развитие памяти и внимания.
Тематические площадки и развлечения. Организация зон для активного отдыха: театральная сцена, спортивная зона, мастер-классы, книжный уголок.
Концертная программа с выступлениями учащихся и театрализованными номерами. Награждение победителей различных номинаций.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё