copia
Мы любим себя? Это очевидно, и наша природа подсказывает нам, что мы должны превосходить других. Если мы такие же, как все, нас что-то побуждает, например, дофамин, стремиться к тому, чтобы стать лучше. В противном случае нас одолевают кортизол, страхи, тревоги и прочие неприятные чувства, заставляющие думать, что мы слабее, глупее и менее привлекательны для противоположного пола. Мы начинаем искать преимущества или деньги, которые современное общество предлагает нам взамен на нечто ценное, что повысит наш статус в глазах окружающих и на время возвысит нас над миром. Конечно, затем мы можем столкнуться с болью, когда наше самолюбие пострадает, но не стоит паниковать — это будет столь кратковременно, что мы даже не успеем осознать, было ли это падение когда-либо. И снова мы начнем стремиться к тому, что увлечет нас вновь и вновь, снова и снова.
Книги автора: Аурис Вэнтэль
Food BuildingАурис Вэнтэль
Со временем мир претерпел изменения. Городские джунгли из бетона вытеснили леса, а полки супермаркетов, полные искушений, стали настоящими ловушками. Мы забыли, что еда формирует нас: каждый кусочек и каждый глоток создают клетки, мышцы, чувства, эмоции и мысли, оказывая влияние на нас изнутри. Мы набираем вес, потому что природа стала для нас чужда в бесконечной гонке за счастьем и выживанием. Тем не менее, внутри каждого из нас по-прежнему живёт тот первозданный потенциал — быть стройным, здоровым и полным сил. Еда приносит наслаждение и радость, она всегда нас преображает и делает это довольно существенно. С её помощью мы можем как набрать вес, так и сбросить его, вернувшись к естественной гармонии.
...ещё
Vive Vite AmaАурис Вэнтэль
Жизнь — это мы и люди, которые нас окружают. Как установить с ними контакт? Как найти общее с сексуальным партнёром? Как построить долгосрочные отношения? Как это устроено? Как это улучшить? И почему с кем-то получается хуже, чем хотелось бы? Эти вопросы всегда остаются актуальными. Мнение автора поможет найти ответы на многие из них. Приготовьтесь активно взаимодействовать с текстом и получить знания, которые вам всегда пригодятся. Всё, что вы хотели узнать.
...ещё
GenesisАурис Вэнтэль
По сути, брошюра раскрывает "корень прогресса": от этимологических "семян" (изобретательность, становление, формирование, оппозиция) к "плодам" – универсальному инструменту, который превращает противоречия в инновации. Обнаружено: в мире, где проблемы становятся нормой (от личных до глобальных), синтез Сократа и ТРИЗ плюс лингвистика создаёт "суперидеальную систему" – креативность без компромиссов. Это применимо везде: от классной комнаты до офиса CEO, стимулируя не "trial and error", а осознанный генезис. Рекомендация: начните с малого – примените алгоритм к одной проблеме уже сегодня, и увидите, как "противоречие" порождает "творчество". Это не теория, а практика для устойчивого роста.
...ещё
Девять мёртвых музАурис Вэнтэль
Книга о творчестве. Прочитай и разгадай! Творчество за порогом твоего невежества!
...ещё
DyxfeelАурис Вэнтэль
В здоровом теле - здоровый дух!
У здорового духа - здоровое тело!
Сделай свое тело соответствующим своему Духу!
...ещёКниги чтеца
Светодиодные спиралиСергей Кондрашкин
Искусственный интеллект не стал заменой человеку. Он не заменил художников, инженеров и врачей, но полностью вытеснил общественные институты. Лечение любых болезней, полное или частичное изменение личности — все это стало возможным. Мир и процветание. Упоминание о насилии вызывает шок. Наступил золотой век человечества…
Начинающая психолог, неудавшийся священник и мошенник оказываются вовлечены в расследование загадочного убийства. Интерес к этому делу проявляет банда мотоциклистов, лишенная возможности подключаться к глобальной сети. Цели преступления остаются неясными, средства непостижимыми, а нити ведут в таинственный мир нейросетей и наномашин. В эпоху, когда виртуальность окружает нас, сложно оставаться просто человеком. Что ждет их на пути к разгадке, какие опасности таит новый дивный мир, как сохранить свою сущность, найти любовь и что же делает их по-настоящему человеческими?
Ответы на эти вопросы вы найдете в данной книге.
18+. Ненормативная лексика. Сцены насилия.
...ещё
Выращивание пекинской капусты: от семени до урожаяВойна Владимир
«Выращивание пекинской капусты: от семени до урожая» — это пособие для тех, кто стремится вырастить вкусную капусту на своем огороде, балконе или в теплице.
Экологичность: рекомендации по борьбе с вредителями без использования химических средств, восстановлению почвы.
Универсальность: техники для открытого грунта, теплиц и городских балконов.
Польза и экономия: рецепты, ферментация и хранение урожая.
Для кого?
Для садоводов, фермеров и поклонников здорового питания.
Что внутри?
Выбор сортов: от миниатюрных до огромных.
Защита от болезней и вредителей: народные методы и биоинсектициды.
Начните выращивать капусту и наслаждайтесь своим урожаем!
...ещё
Гвардия ОбреченныхМихаил Гинзбург
Командир элитного отряда Маркус Торн и его бойцы полагали, что видели ад на полях сражений. Но, разрушив древний артефакт в иракском музее, они выпустили на свободу нечто невообразимое, столкнувшись с реальностью, которая ужаснее любого кошмара. Их мир начинает разрушаться на глазах, а плоть и разум предательски преображаются, превращая закаленных солдат в чудовищ, возникших на этой новой, искаженной Земле.
В отчаянной борьбе за выживание и ускользающие остатки человечности Торн проходит путь от героя до монстра, а затем – до темного бога планеты, поглощенной ужасом. "Гвардия Обреченных" – это мрачная одиссея о цене выбора, хрупкости цивилизации и последней, отчаянной искре надежды в вселенной, где древнее зло и первобытный хаос устанавливают новые правила игры. Смогут ли последние люди сохранить свою душу, или их судьба – стать вечным эхом в мире, затянутом Тьмой?
...ещё
Молочные продукты: кальций и пробиотики на ПП ПитанииЭл Ли
Данный сборник рецептов является практическим руководством по применению молочных продуктов в рамках правильного питания (ПП). Все представленные блюда направлены на сохранение и улучшение здоровья за счёт высокого содержания кальция, белка и пробиотиков, что способствует укреплению костей, поддержанию мышц, а также улучшению пищеварения и иммунной системы.
В наборе можно найти 40 разнообразных рецептов, включая:
Завтраки, обеды и ужины с творогом, йогуртом, кефиром и молоком;
Полезные десерты и перекусы без сахара и лишнего жира;
Блюда для снижения веса и поддержки ЗОЖ;
Каждый рецепт включает подробные ингредиенты, калорийность и простые инструкции по приготовлению.
Особое внимание уделяется:
Низкой калорийности и высокой пищевой ценности каждого блюда;
Адаптации под домашние условия с использованием простых и доступных ингредиентов;
Балансировке вкуса и пользы, чтобы блюда были не только полезными, но и вкусными.
...ещё
Почему курочки несушками и наседками сталиЮрий Буковский
Наука до сих пор не может точно ответить на вопрос: что возникло первым – курица или яйцо? Ещё сложнее объяснить, почему у курочек и всех других птиц птенцы вылупляются из яиц, а не появляются на свет маленькими зверятами, как, скажем, львята, оленята, бегемотики или шакалята. Ответ на этот трудный, ранее неразрешимый вопрос читатель найдёт, ознакомившись с этой сказкой.
...ещё
ПРОТОКОЛ ZSaturaci Dadiko
В Петербурге 2034 года обычный кот оказывается в центре необычных событий. С использованием нейросетей ему удается разгадать загадки временных сейфов, содержащих секреты как прошлого, так и будущего. Эта история затрагивает темы дружбы, технологий и поиска своего места в мире, где границы между реальностью и виртуальностью становятся размытыми.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё