10 тысяч путей к победе

Постер
Эта книга стала основополагающей для целого поколения советских спортсменов. Михаил Лукашев, публицист и исследователь боевых искусств, впервые представил историю самозащиты как важный аспект мировой культуры — от античных арен и самурайских школ до формирования советского САМБО. «10 000 путей к победе» — это и практическое руководство для самбистов, и захватывающее путешествие по многовековой истории борьбы. Сегодня, спустя много лет, книга снова выходит в свет, чтобы вдохновить новое поколение читателей.

Книги автора: Михаил Лукашев

Обложка
Система САМ превращается в САМБОМихаил Лукашев
Самбо не начиналось в спортивных залах и не на чемпионатах. Оно возникло в сыром окружении казарм, на улицах и во время тренировок для тех, кто должен был научиться защищать себя и свою страну. Виктор Спиридонов стал первым, кто показал, как соединить восточные и западные единоборства в практическую систему. Его «САМ» стал основой Самбо — боевого искусства, где главное не сила, а способность побеждать любым доступным способом. Книга Михаила Лукашева возвращает к событиям 1920–30-х годов, раскрывает идеи Спиридонова и демонстрирует, что его принципы остаются актуальными и в наше время — для спорта, самообороны и личностного развития.
...ещё
Обложка
Сотворение САМБО: родится в царской тюрьме и умереть в сталинскойМихаил Лукашев
Перед вами история, которая могла бы стать сюжетом для фильма, но основана на ужасной правде XX века. Василий Сергеевич Ощепков — сын каторжанки с Сахалина, первый русский с чёрным поясом Кодокана, ученик Дзигоро Кано и основоположник отечественного дзюдо. Он стал наставником первого поколения советских борцов, заложил основы Самбо, работал в разведке и искренне верил, что служит Родине. В 1937 году его жизнь была прервана в застенках НКВД — мастера, подарившего стране новое боевое искусство, обвинили в шпионаже и стерли из истории. Михаил Лукашев восстанавливает биографию этого уникального человека. На страницах книги описаны японские и советские школы борьбы, работа разведчика, предшественника Рихарда Зорге и первые турниры, а также героизм и трагедия. Это не просто биография — это драма человека, родившегося в царской тюрьме и ушедшего из жизни в сталинской, история силы и памяти, которую нельзя забыть.
...ещё
Обложка
На заре российских систем рукопашного бояМихаил Лукашев
Это история рождения отечественных единоборств от конца XIX века до первых десятилетий XX века. Михаил Лукашев показывает, как в дореволюционных кружках борьбы и бокса зарождались традиции, которые пережили войны, революции и разруху, чтобы позже превратиться в легендарное самбо. Книга оживляет судьбы первых энтузиастов и тренеров, чьи усилия заложили фундамент спортивной культуры России и сделали её символом силы и воли народа.
...ещё
Обложка
Самозащита для революцииМихаил Лукашев
После революции 1917 года, вместе с новой армией и милицией, появилась необходимость в системе самозащиты и рукопашного боя. Михаил Лукашев демонстрирует, как на основе дореволюционных разработок и опыта зарубежных специалистов начали формироваться первые программы подготовки для Красной армии и спецслужб. Книга описывает, как складывались методики прикладного единоборства: от синтеза традиционного русского кулачного боя с приёмами дзю-дзюцу и французской борьбы до создания собственных советских систем самозащиты. Это история о том, как спорт и боевая практика стали инструментами армии и государства, а также основой для будущего самбо.
...ещё
Обложка
САМБО на службе РодинеМихаил Лукашев
Эта книга является увлекательным продолжением исторической серии Михаила Лукашева о становлении советского Самбо. В центре сюжета находится Виктор Павлович Волков, ученик двух великих мастеров: Василия Ощепкова и Виктора Спиридонова. Человек с удивительной судьбой, он стал автором секретного руководства для НКВД, в котором объединил боевой опыт чекистов, милиционеров и спортсменов. Перед читателем разворачивается драма, в которой переплетаются искусство боя, служебный долг и тени сталинской эпохи. Михаилу Лукашеву удаётся воскресить имена тех, кто создавал прикладное Самбо, рискуя своей жизнью и даже памятью о себе. Это история мужества, интеллекта и внутренней честности. «Самбо на службе Родине» — книга для тех, кто стремится найти в прошлом живую пульсацию времени и понять, как из пота и крови появилось искусство, ставшее национальной гордостью.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Хроники МизгурраИнна Площенко
Эта галактика находится на таком расстоянии от Земли, что ученые полагают, что в ней расположены самые древние звёздные системы вселенной. В одной из таких систем существует обитаемая планета Мизгурр. Мизгуррцы представляют собой высокоразвитую цивилизацию в области технологий, науки и магии. Некоторые уверены, что древние боги Земли происходят именно отсюда. Сюжет сосредоточен на двух братьях-близнецах: один из них — космический царь (фанатичный тиран), а другой, главный герой, является принцем, который не разделяет идеологию своего брата. Почему наследнику пришлось бежать с беременной женой на другую планету? Какую роль в этом играют боги Олимпа?
...ещё
Обложка
Биоритмы и кислотообразующая функция желудкаАлексей Орган
В настоящее время вопросы современной хронобиологии считаются одними из самых многообещающих в профилактической медицине, так как они позволяют воздействовать на самые ранние причины появления многих заболеваний. Человек представляет собой систему, пронизанную ритмами. Считается, что болезнь — это дисгармония, основной причиной которой являются нарушения тона и ритма. Здоровье, в свою очередь, является состоянием идеального ритма и тона. В работе подробно рассматриваются вопросы влияния биологических ритмов на процесс кислотообразования. Приведено развернутое определение нормального кислотообразования, а также описаны саногенные лимиты и саногенная реакция кислотообразующей функции желудка. Изложен эзотерический подход к различным видам терапии. Даны рекомендации, которые следует учитывать в процессе лечения и исцеления.
...ещё
Обложка
Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительнымАндрей Миллиардов
Книга «Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным» представляет собой глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится говорить четко, оказывать влияние с помощью слов и устанавливать настоящие связи с окружающими. В ней рассматриваются психологические, лингвистические и поведенческие аспекты общения — от уверенной самопрезентации до эффективных переговоров, от силы активного слушания до речевых стратегий в конфликтных ситуациях. Эта книга не о теории — она о реальной жизни. О том, как каждый диалог может стать моментом роста, контакта и доверия.
...ещё
Обложка
Ужасные истории. От Вия до Страшного кабанаНиколай Гоголь
Николай Васильевич Гоголь создавал жуткие истории в двух литературных жанрах: сказки – цикл «Вечера на хуторе близ Диканьки» и «Вий», а также городские легенды – «Портрет», «Нос» и «Шинель». Он успешно объединял в своем творчестве персонажей славянской мифологии и сюжеты западноевропейского начинающего жанра хоррора. С 1912 года эти произведения были экранизированы (мультфильмы, фильмы и сериалы) более 50 раз. В книге собраны страшные истории, написанные Николаем Васильевичем Гоголем.
...ещё
Обложка
Домашняя кухня при гепатите, холецистите и жировом гепатозеРоманова Виктория
Эта книга станет вашим надёжным помощником в заботе о здоровье печени и пищеварительной системы. В сборнике представлено более 100 простых и вкусных рецептов, которые идеально подходят для питания при гепатите, холецистите и жировом гепатозе. Все блюда разработаны с учётом особенностей щадящей диеты: только разрешённые продукты, никаких жареных и острых блюд, минимум жиров, мягкие методы термической обработки (варка, тушение, запекание, приготовление на пару). Внутри вы найдёте: полезные супы, каши и гарниры; нежные мясные и рыбные блюда; запеканки, суфле, овощные и фруктовые пюре; щадящие десерты и напитки. Каждый рецепт сопровождается подробной пошаговой инструкцией, что позволяет даже начинающему кулинару легко приготовить вкусное и безопасное для печени блюдо. Книга подойдёт тем, кто только столкнулся с диагнозом, а также всем, кто хочет поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта и готовить для семьи простую и лёгкую пищу.
...ещё
Обложка
Нимитта: Древняя Мудрость Индийских ПриметНиколай Щербатюк
Погрузитесь в мир Нимитты, древней индийской науки о приметах, которая открывает язык Вселенной. Эта книга станет вашим проводником по тысячелетней мудрости, позволяющей интерпретировать знаки, посылаемые окружающим миром. Вы научитесь распознавать предзнаменования в поведении животных, природных явлениях и повседневных событиях, а также объединять их в целостную картину для более точных предсказаний. Исследуйте глубокую связь Нимитты с концепциями Дхармы и Кармы, осознавая, как предопределение и свобода воли взаимодействуют в вашей жизни. Узнайте о практических упайях, которые помогут нейтрализовать негативные приметы и усиливать благоприятные. "Нимитта: Древняя Мудрость Индийских Примет" — это не просто учебное пособие по предсказаниям, а путь к самопознанию, углублению интуиции и осознанной жизни, где каждый знак становится мудрым советником на вашем пути.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Ленинградская оборонаВладимир Бешанов
Эта книга интересна тем, что автор сосредоточил внимание не на блокадном Ленинграде, о котором уже написано многое, а на сражениях, происходивших на дальних и ближних подступах к этому городу. Исследование охватывает период с момента вторжения немецких войск в Прибалтику в июне 1941 года и завершается Мгинской операцией летом 1943 года. В тексте используются мемуары как советских, так и немецких командиров, а также воспоминания солдат и официальные документы, включая недавно рассекреченные материалы НКВД. Книга ярко иллюстрирует огромные жертвы, которые понес СССР ради победы в Великой Отечественной войне, и анализирует причины этих потерь. Рукопись получила положительные отклики от ветеранов обороны Ленинграда и исследователей из музеев Санкт-Петербурга. Она предназначена для широкой аудитории.
...ещё
Обложка
Каласы пад сярпом тваімВладимир Короткевич
Приднепровье, середина XIX века. Готовится отмена крепостного права, меняется традиционный уклад жизни, растёт национальное самосознание белорусов. В такой обстановке молодеет и крепнет князь Алесь Загорский. Его воспитание и врождённое благородство приводят к осознанию необходимости перемен и к дружбе с теми, кто готов бороться против царского самодержавия. Одним из персонажей книги является Кастусь Калиновский, который впоследствии станет лидером восстания 1863-1864 годов в Беларуси и Литве.
...ещё
Обложка
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Обложка
ЦареубийцыПётр Краснов
Исторический роман знаменитого писателя-эмигранта П.Н. Краснова повествует о событиях, происходивших в России во второй половине XIX века. Главным объектом внимания автора является жизнь и судьба императора Александра II. В описании попыток народовольцев устранить императора П.Н. Краснов мастерски изображает тип революционера, который воплощает в жизнь идеи, ранее проповедуемые героями романа «Бесы» Достоевского. Роман был впервые издан в Париже в 1938 году.
...ещё
Обложка
Петр I и Екатерина I в ТаллиннеЮри Куускемаа
Книга искусствоведа Юри Куускемаа посвящена событиям периода правления Петра I и Екатерины I, которые имеют отношение к Таллинну и Палдиски. С 1964 года автор работает в Эстонском художественном музее, а с 1974 года занимается изучением архитектурных и художественных памятников Кадриорга. Юри Куускемаа известен как автор радиопередач «Memoria», один из учредителей Эстонского общества охраны памятников старины, а также как инициатор и организатор Дней Старого города в Таллине. В дополнение к своей исследовательской деятельности, Юри Куускемаа активно занимается популяризацией истории и культуры Эстонии как в устной, так и в письменной формах.
...ещё
Обложка
История папстваЛозинский Самуил
В трудe советского историка С. Г. Лозинского с атеистической точки зрения рассматривается история католической иерархии, а также многовековое стремление папства к расширению своего влияния в различных странах мира. Ученый анализирует историю папства с момента его возникновения до конца XIX века. Книга была впервые опубликована в 1934 году и переиздана в 1961 году. Третье издание книги «История папства» основано на тексте второго издания 1961 года. В книге содержится послесловие «Папство после Пия IX», написанное членом-корреспондентом АН СССР И. Р. Григулевичем (1913-1988). Она предназначена для читателей, интересующихся историей религии и церкви.
...ещё