Жить без страха

Постер
Страх — это невидимый спутник, который следует за нами с раннего возраста. Он скрывается за чувствами тревоги, стремлением к перфекционизму, прокрастинацией и желанием быть «удобным». Этот страх чаще влияет на наши решения, чем мы готовы признать, превращая жизнь в бесконечное избегание. Книга «Жить без страха» является практическим руководством для тех, кто устал откладывать свою жизнь «на потом» и желает научиться действовать, несмотря на внутренние сомнения. Ты узнаешь: – почему страх не является врагом, а представляет собой часть твоей психики, которую можно контролировать; – как отличить реальные опасности от вымышленных; – какие техники помогают уменьшить тревогу в настоящий момент; – как преобразовать страх в энергию и направить её в действие; – как создать долгосрочную стратегию жизни, основанную на ценностях, а не на избегании. Эта книга не гарантирует исчезновение страха навсегда. Однако она предоставит тебе ключ к свободе — умение оставаться собой и двигаться вперёд, даже когда страшно. Ведь смелость — это не отсутствие страха, а способность действовать, несмотря на него.

Книги автора: Вадим Корниенко

Обложка
Свет и тень ЭльдорииВадим Корниенко
Эта история включает в себя важные темы их путешествий: дружба, сила и единство, что должно создать чувство надежды. С каждой главой персонажи развивались и становились мудрее.
...ещё
Обложка
7 Врат. Путь к себе настоящемуВадим Корниенко
Каждый из нас хотя бы раз испытывал ощущение: "Я не живу своей жизнью". Эта книга — это путешествие через семь внутренних врат, которые олицетворяют важные трансформации в сознании. Они помогают человеку освободиться от чужих сценариев, пробудить свою силу, услышать свое истинное "я" и создать жизнь в соответствии со своими желаниями, а не ожиданиями окружающих.
...ещё
Обложка
Сила Маленьких Шагов. Как перестать ждать и начать житьВадим Корниенко
Каждую неделю мы убеждаем себя: «С понедельника начну», «Сейчас не самое подходящее время», «Чуть позже — и точно возьмусь». И проходит месяц. Год. Жизнь. Эта книга не о героизме. Она о том, как изменить жизнь, даже когда нет сил, нет веры и всё кажется непосильным. Ты не обязан подниматься высоко. Порой достаточно просто сделать шаг.
...ещё
Обложка
Путь к Себе. Как обрести внутреннюю опору в мире переменВадим Корниенко
В данной книге представлены проверенные подходы и глубокие прозорливые идеи, которые помогут вам развить внутреннюю силу и устойчивость в условиях стремительных изменений. От практики осознанности и установления здоровых границ до формирования полезных привычек и прощения — каждый шаг ведет к гармонии с собой и окружающим миром. Этот путь является ключом к подлинному спокойствию, уверенной эволюции и полноценной жизни.
...ещё
Обложка
Лесной Королевич и Волшебный КаменьВадим Корниенко
Мальчик Тимошка вместе со своими друзьями отправляется в волшебный лес, чтобы вернуть древний Камень Сердца и защитить природу от Тени. Это история о смелости, дружбе и вере в чудеса.
...ещё
Обложка
Жить без спешки. Искусство замедления в мире, который всё время торопитсяВадим Корниенко
В современном мире, где время стремительно уходит, умение замедляться превращается в настоящее искусство. Эта книга станет вашим гидом к осознанной жизни, свободной от стресса и суеты. Вы научитесь управлять своими эмоциями, улучшать здоровье, раскрывать творческий потенциал и находить гармонию в каждом дне. Простые методы и вдохновляющие истории помогут вам остановиться, глубже ощутить жизнь и достичь внутреннего равновесия. Начните жить осознанно — без спешки и с радостью!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Обложка
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
Обложка
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
Обложка
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
Обложка
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Обложка
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла. После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог. Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира? "Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё