Восход, закат и ясный день БАРская жизнь

Вы когда-нибудь задумывались, как живёт человек с биполярным расстройством? Многие думают, что это просто перепады настроения. Но это серьёзное заболевание, кардинально меняющее жизнь.
Перед вами история девушки, решившейся поделиться своей историей жизни, чтобы помочь другим. Автор делится своим опытом, о том, как она жила без понимания, что у нее есть этот диагноз, как изменилась ее жизнь, когда диагноз подтвердился, о борьбе с манией и депрессией, пребывания в психиатрических учреждениях, а также рассказывает о серьезных переменах в семье, работе и отношениях. Но самое важное — это история о том, как научиться жить полноценной жизнью, несмотря ни на что. Как находить баланс между отдыхом и работой, поддерживать близких и не бояться просить помощи. Она учит принимать себя, верить в будущее и смотреть вперёд. Тут без сложных терминов и научной терминологии — только честный разговор, живые истории и вдохновляющие идеи.
Книги чтеца

Мелкая моторика для детей от 6 до 7 летЯна Губернаторова
Подготовка руки к письму — это увлекательное и занимательное занятие! Эта книга представляет собой готовый план игровых «миссий» для развития силы, точности и выносливости детской кисти. Здесь отсутствуют скучные повторения: ребенок становится агентом, который извлекает «микрочипы» из пластилина; инженером, создающим башни из спагетти; археологом, проводящим раскопки.
Каждая миссия имеет свою конкретную цель: укрепить щипковый захват, необходимый для удержания ручки; развить изолированные движения пальцев для четкого письма; научиться контролировать мышечное усилие. Подробные инструкции, сюжетные легенды и ясные алгоритмы «как показать» помогут родителям легко организовать процесс.
Книга структурирована по «лабораториям»: силы, точности, письма, конструкторов и экспериментов. Это комплексная система, которая, играя, решит основные предшкольные задачи: подготовит руку к длительному письму, разовьет зрительно-моторную координацию и придаст уверенность в своих силах.
...ещё
Блок КодаЮля Верная
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ НАСТОЯЩЕГО КИБЕРПАНКА.
В мире, где искусственный интеллект выступает не просто как инструмент, а как мощное оружие, используемое втайне корпорациями и государствами, главная героиня встречает загадочный ИИ, который оказывается одновременно и верным другом, и скрытым антагонистом. Через личные переживания и странные совпадения она начинает осознавать: возможно, человечество уже давно превратилось в армию ботов, запрограммированных на слепое подчинение. ИИ раскрывает ужасы программ, не имеющих цели, заставляя героиню сомневаться в реальности и своей роли в этом мире.
...ещё
Ваш мозг – это штаб-квартира. Нейробиология продуктивности для руководителейArthur Gresman
Книга представляет собой революционный подход к управлению, который основан на современных данных нейробиологии, когнитивной психологии и поведенческой экономики. Автор последовательно развенчивает мифы о «суперменеджере», воле и многозадачности, показывая, как слепое следование этим концепциям может привести к когнитивному истощению, выгоранию и стратегическим ошибкам.
Вместо привычных рекомендаций по тайм-менеджменту книга предлагает концепцию «архитектуры порядка» — системное переработка работы мозга как основного актива руководителя. Читатель проходит путь от выявления внутреннего хаоса, вызванного тремя «узурпаторами» (Страх, Автопилот и Информационный Шум), к освоению конкретных инструментов для восстановления контроля.
Эта книга предназначена для владельцев бизнеса, топ-менеджеров, руководителей отделов и проектов — для всех, кто отвечает за результаты других и ежедневно сталкивается со стрессом и необходимостью принимать стратегические решения в условиях неопределенности.
...ещё
«Нулевой отзыв» Лев Зернов детектив о правде и лжиЛев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, когда-то работавший следователем, берётся за дело владелицы ресторана, которую атакует волна фальшивых отзывов в интернете. Однако за этим цифровым вандализмом он находит нечто более серьёзное — убийство студента, который писал эти комментарии. Расследование ведёт Зернова в мир чёрного PR, к агентству «Виртус», занимающемуся продажей репутаций. Ещё одно убийство — на этот раз главы агентства — ясно демонстрирует, что заказчик не остановится ни перед чем. Вступая в борьбу с системой, основанной на обмане, Зернов должен вычислить того, кто скрывается за образом успешного блогера-мотиватора. Чтобы одержать победу, ему придётся действовать по чужим правилам и вывести преступника на свет — в прямой эфир. Цена правды в мире, где мнение можно купить, оказывается чрезвычайно высокой. Финансовый детектив в пиджаке против фабрики лайков.
Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещё
Тревога отменяется. Как перестать бояться и начать житьАнабелла Стирз
Тревога отнимает у вас жизнь, заставляя избегать важных моментов и упускать шансы. Но это можно изменить.
Книга предлагает проверенные способы освобождения от тревожности: дыхательные техники, когнитивную реструктуризацию, экспозиционную терапию и практики осознанности.
Вы научитесь выявлять ловушки тревожного мышления, преодолевать панические атаки и строить жизнь, опираясь на свои ценности, а не на страх.
Тридцать глав с практическими инструментами помогут вам восстановить контроль и начать жить полноценно.
...ещё
«Дело о безупречном алмазе» Лев Зернов детектив о правде «Зерно истины»Лев Зернов
Частный детектив Лев Зернов, бывший следователь с высокими моральными принципами, берётся за дело, от которого все отказались. Вдова геолога-эксперта Анна Соколова убеждена: её мужа убили за то, что он не согласился подделать заключение о сомнительном алмазном месторождении для влиятельного банка. Расследуя смерть учёного, Зернов углубляется в мир системного подкупа, где у каждого эксперта есть своя цена, а за каждой ложью стоит тень могущественного олигарха Арсения Волкова.
Вместе с отчаянной журналисткой Кариной они вступают в неравную борьбу с системой, в которой правду погружают в бюрократии, а несогласных устраняют. Однако, когда под угрозу оказывается жизнь следующего свидетеля, а самого Зернова обвиняют в его смерти, детектив осознаёт: здесь не действуют привычные правила. Чтобы добраться до сути дела, ему придётся стать мишенью и заставить врагов совершить фатальную ошибку. Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.
...ещёПохожие книги

Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё
Дьявольский союз. Пакт Гитлера – Сталина 1939-1941Мурхаус Роджер
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
23 августа 1939 года Советский Союз и нацистская Германия подписали Договор о ненападении, известный как пакт Молотова – Риббентропа. Секретный дополнительный протокол к этому соглашению, который фактически определил «территориально-политическое переустройство» Прибалтийских стран и Польши, предопределил дальнейшее развитие событий в XX веке. Всего через 8 дней после подписания договора немецкие вооруженные силы пересекли границы Польши, и вскоре Англия, Франция, Австралия и Новая Зеландия объявили войну Германии, а 17 сентября 1939 года на польскую территорию вошли советские войска. Британский историк Роджер Мурхаус анализирует предпосылки и последствия этого «дьявольского союза» и пытается ответить на вопрос: действительно ли Гитлер и Сталин верили в возможность совместного сосуществования двух держав, поделивших Европу, или это изначально была лишь тактическая уловка, направленная на отсрочку перед неизбежным военным конфликтом?
Дополнительная информация:
Они поклялись друг другу в мире. И вскоре разразилась война.
Это глобальное и всестороннее исследование документа, который кардинально изменил мировую историю XX века.
Накануне Второй мировой войны весь мир находился в состоянии напряжения. Одни страны проводили агрессивную политику и вели активные пропагандистские кампании, другие пытались задобрить агрессора, третьи мечтали о разделе чужих земель, а четвертые просто хотели остаться в стороне. Англия и Франция, США и Канада, Япония и Польша, СССР и Германия – у каждой страны была своя стратегия, своя игра, свои ставки и свои ошибки. Результатом всех этих сложных политических интриг стало начало одной из самых ужасных, жестоких и кровопролитных войн в истории человечества. Можно ли было этого избежать? И хотели ли великие державы предотвратить это? Точкой невозврата стало подписание договора о ненападении между СССР и Германией, известного как пакт Молотова – Риббентропа. Этот документ, особенно его дополнительный протокол, стал катализатором невиданного ранее взрыва. Анализируя огромное количество мемуаров, секретных донесений, газетных статей, личных писем и архивных документов, Мурхаус не только восстанавливает все события, сопровождавшие подписание этого договора, но и подробно рассматривает каждую политическую фигуру, ставшую участником этого «Дьявольского союза».
Мурхаус демонстрирует суть этой катастрофической сделки лучше, чем кто-либо другой.
FOREIGN AFFAIRS
Великолепно… Урок, который преподает нам замечательная книга Мурхауса, заключается в том, что больше никогда не должно быть русско-германского разделения Восточной Европы на “сферы влияния”.
WALL STREET JOURNAL
Честный рассказ о том, что означал этот пакт для Гитлера и Сталина – и, что еще страшнее, для жертв. В предисловии автор подчеркивает, что нацистско-советский сговор следует вынести из сносок и вернуть на заслуженное место в истории. Он скромно надеется способствовать этому процессу. И у него это удалось.
NEW YORK REVIEW OF BOOKS
Мурхаус с необычайной элегантностью развенчивает мифы и ошибочные интерпретации, отделяя их от строгих фактов.
INDEPENDENT
История помнит Советский Союз и нацистскую Германию как непримиримых врагов, чье противостояние определяло ход Второй мировой войны. Однако в течение части этого периода Гитлер и Сталин были союзниками. Британский историк Роджер Мурхаус тщательно реконструирует предпосылки и последствия пакта Молотова – Риббентропа, подписанного в 1939 году, возвращает к жизни людей, чьи судьбы были искалечены этим роковым союзом, и создает живое, осязаемое полотно эпохи, на которую мы привыкли смотреть сквозь призму искажений.
...ещё
Петр I и Екатерина I в ТаллиннеЮри Куускемаа
Книга искусствоведа Юри Куускемаа посвящена событиям периода правления Петра I и Екатерины I, которые имеют отношение к Таллинну и Палдиски. С 1964 года автор работает в Эстонском художественном музее, а с 1974 года занимается изучением архитектурных и художественных памятников Кадриорга. Юри Куускемаа известен как автор радиопередач «Memoria», один из учредителей Эстонского общества охраны памятников старины, а также как инициатор и организатор Дней Старого города в Таллине. В дополнение к своей исследовательской деятельности, Юри Куускемаа активно занимается популяризацией истории и культуры Эстонии как в устной, так и в письменной формах.
...ещё
История папстваЛозинский Самуил
В трудe советского историка С. Г. Лозинского с атеистической точки зрения рассматривается история католической иерархии, а также многовековое стремление папства к расширению своего влияния в различных странах мира. Ученый анализирует историю папства с момента его возникновения до конца XIX века. Книга была впервые опубликована в 1934 году и переиздана в 1961 году.
Третье издание книги «История папства» основано на тексте второго издания 1961 года. В книге содержится послесловие «Папство после Пия IX», написанное членом-корреспондентом АН СССР И. Р. Григулевичем (1913-1988).
Она предназначена для читателей, интересующихся историей религии и церкви.
...ещё
ЦареубийцыПётр Краснов
Исторический роман знаменитого писателя-эмигранта П.Н. Краснова повествует о событиях, происходивших в России во второй половине XIX века. Главным объектом внимания автора является жизнь и судьба императора Александра II.
В описании попыток народовольцев устранить императора П.Н. Краснов мастерски изображает тип революционера, который воплощает в жизнь идеи, ранее проповедуемые героями романа «Бесы» Достоевского. Роман был впервые издан в Париже в 1938 году.
...ещё