Сила тишины: как внутреннее спокойствие открывает новые возможности
Мы живём в мире, где шум окружает нас повсюду: город, работа, социальные сети, бесконечный поток новостей. Но именно в тишине кроется истинная сила. Она позволяет услышать себя, восстановить энергию и открыть новые горизонты.
Книга «Сила тишины» — это практическое руководство для тех, кто стремится достичь внутреннего спокойствия и гармонии.
В ней вы узнаете:
- как тишина влияет на психику и здоровье;
- почему в молчании возникают самые лучшие идеи и решения;
- практики внутреннего молчания: медитация, дыхание, паузы;
- методы нахождения тишины даже в шумном городе и повседневной суете;
- истории людей, которые изменили свою жизнь, открыв для себя силу тишины.
Каждая глава включает советы и упражнения, которые помогут постепенно внедрить тишину в вашу жизнь.
Эта книга — ваш путь к балансу, ясности и внутренней силе.
Книги автора: Иван Крохов
Ничего не бойсяИван Крохов
«Ничего не бойся» — это вдохновляющая книга, которая рассказывает о том, как победить внутренние страхи, справиться с ограничивающими убеждениями и начать действовать. С помощью реальных историй и практических рекомендаций она поможет тебе преодолеть сомнения, развить мышление роста и двигаться вперёд — шаг за шагом. Все трудности находятся в нашем сознании. И ты способен их преодолеть.
...ещё
Город ЗеркалИван Крохов
Что если город знает о тебе больше, чем ты сам?
Что если в каждом окне — твоя альтернативная жизнь?
Что если каждый выбор, которого ты избегал, стал чьей-то судьбой?
Главный герой пробуждается в странном, бесконечном городе, где улицы отражают его прошлое, дома воспроизводят его страхи, а каждый встречный — это он сам, но из другой реальности. Здесь отсутствует время, но присутствует раскаяние. Здесь нет смерти, но есть забвение.
Он ищет её. Алину. Девушку, которую не смог спасти.
Но чтобы отыскать её, ему нужно столкнуться с тем, кем он стал. И с тем, кем мог бы стать.
Чтобы выбраться отсюда, необходимо сделать самый искренний выбор в жизни:
простить себя. Или исчезнуть.
«Город Зеркал» — это психологический триллер и мистическая драма о боли, утрате, надежде и о том, что в каждом из нас живёт множество «я»… и только одно способно любить.
...ещё
Рождество, которого не было.Иван Крохов
В ту ночь он не появился. Но вместо него пришёл кто-то другой.
1892 год. Тимоти Холлоуэй не получил подарка. Зато он столкнулся с молчанием и письмом от младшего брата, пропавшего в самую Рождественскую ночь. С тех пор Рождество изменилось. Дети получают необычные подарки, улицы утратили свет, а старые игрушки начинают шептать. Санта исчез.
На его месте теперь кто-то другой. Кто-то, кто считает, что лучше причинить боль правдой, чем обманывать надеждой.
Тим отправляется в путешествие на Север, где снег не тает, желания разрушаются, а само Рождество стало страдающим. Там он должен найти брата. Или то, что от него осталось.
"Рождество, которого не было" — мрачная зимняя сказка о забвении, боли и праве быть услышанным. Это история для тех, кто когда-либо чувствовал себя лишним на празднике, который должен был быть для всех.
...ещё
Даже звери смогли! бизнес, маркетинг, экономика, инвестицииИван Крохов
«Даже звери смогли!» — это не просто книга, а волшебное руководство по бизнесу, маркетингу, экономике и инвестициям.
Вместе с кроликом Крохой, лисой Лисильдой, черепахой Тео, гепардом Максом и медведем Борисом ты узнаешь:
Что такое настоящий бизнес (и почему он не начинается с пончиков);
Почему реклама может продать даже обычную морковку втридорога;
Как деньги могут работать на тебя, пока ты отдыхаешь;
И почему ошибки — это не провал, а важный опыт.
Каждая глава — это увлекательный рассказ с героями-животными, жизненными примерами, диалогами, накопленным опытом и уникальной историей!
Эта книга предназначена для детей, подростков и взрослых, стремящихся легко понять основы предпринимательства и при этом улыбаться.
Бизнес — это не только про цифры, это про смелость, креатив и здравый смысл. Даже звери смогли. А ты?
...ещё
Скрип ступенейИван Крохов
«Я не дом. Я не подъезд.
Я — лестничная клетка.
Меня не замечают. Через меня проходят.
Но я помню всех.»
В этом лаконичном, но глубококом философском произведении лестничная клетка выступает в роли немого свидетеля чужих судеб и ведёт хронику исчезающего времени.
Шаги, ароматы, голоса, надписи на стенах, исчезновения и редкие возвращения — всё это складывается в медлительную, тревожную притчу о памяти, которую невозможно стереть.
«Скрип ступеней» — это не просто история о доме. Это воспоминание о каждом месте, где мы когда-либо были, но не остались.
О вещах, которые хранят нас в памяти, даже когда мы уходим.
О скрипе, который продолжает звучать — в нас самих.
...ещё
Как напугать любой страхИван Крохов
Ты испытываешь страх. Это вполне естественно. Но тебе не нужно останавливаться.
Эта книга не о том, как избавиться от страха, а о том, как научиться сосуществовать с ним и двигаться вперёд.
«Как напугать любой страх» — это откровенный диалог о том, что нас пугает больше всего: перемены, ошибки, осуждение, неуверенность. Но также о том, что за этим страхом находится настоящая жизнь, движение и сила.
Почему мы замираем, даже когда точно знаем, что делать?
Как сделать страх своим компасом?
Что предпринять, когда руки дрожат, а внутренний голос говорит «не смей»?
Можно ли одновременно быть храбрым и испуганным?
И как найти в себе поддержку, когда никто не верит?
Без клише. Без лишней патетики.
Просто — шаг за шагом.
С практическими рекомендациями, историями и поддержкой.
Эта книга станет твоим тихим, но надёжным союзником.
Она не обещает лёгкости.
Но она продемонстрирует: ты уже сильнее, чем думаешь.
...ещёКниги чтеца
ИскуплениеЭля Айдарова
В Адияко правят два враждующих клана, движимые не столько стремлением к победе в многовековой войне, сколько жаждой мести.
Хладнокровный воин-гунън, верный своему лидеру и строгим клановым законам, отправляется в вражескую провинцию свифов, намеренно попадая в водоворот неожиданных событий, где царят предательство, самоотверженность, смерть и любовь...
«Искупление» — это история людей, которые по воле судьбы появились в столь трудное для Адияко время и мечтают о свободе и мире без войн...
...ещё
УлыбнисьМарго Штефман
Люба Линдеман выросла в бедной семье, но всегда стремилась к богатству и роскошной жизни. Однажды судьба предоставила ей удачный шанс.
Люба начинает работать в элитном автосалоне и знакомится с владельцем сети - Ильей Тутанковым.
Восемнадцатилетняя Люба привлекает Тутанкова с первого взгляда и попадает в "его мир". Однако на деле "жизнь мечты" оказывается совсем не такой, как представляла Люба, а настоящей проверкой на прочность...
...ещё
Дневник АлтайМа Ви
Забудьте об эльфах и драконах. Настоящая магия скрыта там, где ломается мобильная связь. Радха, выпускница духовной академии индуизма, отправляется в поход на Алтай с одной целью — ускорить встречу с Богом.
Но местные духи вносят свои коррективы. «Весь этот кипиш из-за десяти стикеров сахара?» — смеётся она, откупаясь от леших за волшебный камень. Её поиск — это настройка восприятия: услышать, как река поёт «Джай Рам», увидеть, как камни отмечают безопасную тропу, и понять, что шаманы — не архаика, а действующая «служба поддержки» этой реальности.
Это этническое фэнтези без купюр и романтизации. Где банный ритуал оборачивается экзистенциальным ужасом, а пьяные танцы у костра — проверкой на прочность. «Весь мир крутится вокруг двух столпов: власть и вожделение, — заключает Радха. — Но я ищу того, кто крутит сам этот мир».
...ещё
Тень прошлой любвиИрина Тальченко
— Стой! — властно прозвучало за спиной. — Не смей уходить.
Я замерла. Его мощный торс прижался к моей спине, сильные руки обхватили талию.
— Повернись.
Я встретилась взглядом с его глазами — полными ярости и неистовой страсти.
— Скажи, что я для тебя ничего не значу, — монотонно произнес Вадим, — и я отпущу тебя. Навсегда.
Анна, молодая мать, вынуждена выйти на работу, чтобы спастись от нищеты. Она устраивается официанткой в элитный клуб «Спектр» и встречает его владельца — харизматичного, доминирующего Вадима. Между ними мгновенно вспыхивает животное влечение, отягощенное тремя преградами: она замужем, он — её босс, а Анна — точная копия женщины, которую Вадим безумно любил и безвозвратно потерял.
...ещё
ВспомниЛия Юкай
После трагического прошлого Татьяна и Костя скитаются по съёмным квартирам в поисках покоя, которого так и не находят. Они вдвоём — всё, что осталось от некогда счастливого прошлого. Каждый день — борьба за выживание, каждый вечер — страх за близкого человека.
Старые раны не дают покоя: тяжелое детство, смерть, одиночество и чувство вины, ставшее постоянным спутником. Но однажды появляется нечто, что возвращает их в прошлое — случайная находка, простая деталь, которая не должна была существовать. Вскоре Татьяне становится ясно: их жизнь — не просто череда совпадений.
Почему им снова приходится бежать? И от кого на самом деле они прячутся?
"Вспомни" — острая, тревожная история о боли, долге, утрате и выборе. Это рассказ о том, как выжить, когда никто не научил тебя жить.
...ещё
ЗаварушкаСергей Громов
История о том, что происходит в жизни главного героя и как он обретает свою любовь.
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё