Как напугать любой страх

Постер
Ты испытываешь страх. Это вполне естественно. Но тебе не нужно останавливаться. Эта книга не о том, как избавиться от страха, а о том, как научиться сосуществовать с ним и двигаться вперёд. «Как напугать любой страх» — это откровенный диалог о том, что нас пугает больше всего: перемены, ошибки, осуждение, неуверенность. Но также о том, что за этим страхом находится настоящая жизнь, движение и сила. Почему мы замираем, даже когда точно знаем, что делать? Как сделать страх своим компасом? Что предпринять, когда руки дрожат, а внутренний голос говорит «не смей»? Можно ли одновременно быть храбрым и испуганным? И как найти в себе поддержку, когда никто не верит? Без клише. Без лишней патетики. Просто — шаг за шагом. С практическими рекомендациями, историями и поддержкой. Эта книга станет твоим тихим, но надёжным союзником. Она не обещает лёгкости. Но она продемонстрирует: ты уже сильнее, чем думаешь.

Книги автора: Иван Крохов

Обложка
Ничего не бойсяИван Крохов
«Ничего не бойся» — это вдохновляющая книга, которая рассказывает о том, как победить внутренние страхи, справиться с ограничивающими убеждениями и начать действовать. С помощью реальных историй и практических рекомендаций она поможет тебе преодолеть сомнения, развить мышление роста и двигаться вперёд — шаг за шагом. Все трудности находятся в нашем сознании. И ты способен их преодолеть.
...ещё
Обложка
Город ЗеркалИван Крохов
Что если город знает о тебе больше, чем ты сам? Что если в каждом окне — твоя альтернативная жизнь? Что если каждый выбор, которого ты избегал, стал чьей-то судьбой? Главный герой пробуждается в странном, бесконечном городе, где улицы отражают его прошлое, дома воспроизводят его страхи, а каждый встречный — это он сам, но из другой реальности. Здесь отсутствует время, но присутствует раскаяние. Здесь нет смерти, но есть забвение. Он ищет её. Алину. Девушку, которую не смог спасти. Но чтобы отыскать её, ему нужно столкнуться с тем, кем он стал. И с тем, кем мог бы стать. Чтобы выбраться отсюда, необходимо сделать самый искренний выбор в жизни: простить себя. Или исчезнуть. «Город Зеркал» — это психологический триллер и мистическая драма о боли, утрате, надежде и о том, что в каждом из нас живёт множество «я»… и только одно способно любить.
...ещё
Обложка
Рождество, которого не было.Иван Крохов
В ту ночь он не появился. Но вместо него пришёл кто-то другой. 1892 год. Тимоти Холлоуэй не получил подарка. Зато он столкнулся с молчанием и письмом от младшего брата, пропавшего в самую Рождественскую ночь. С тех пор Рождество изменилось. Дети получают необычные подарки, улицы утратили свет, а старые игрушки начинают шептать. Санта исчез. На его месте теперь кто-то другой. Кто-то, кто считает, что лучше причинить боль правдой, чем обманывать надеждой. Тим отправляется в путешествие на Север, где снег не тает, желания разрушаются, а само Рождество стало страдающим. Там он должен найти брата. Или то, что от него осталось. "Рождество, которого не было" — мрачная зимняя сказка о забвении, боли и праве быть услышанным. Это история для тех, кто когда-либо чувствовал себя лишним на празднике, который должен был быть для всех.
...ещё
Обложка
Даже звери смогли! бизнес, маркетинг, экономика, инвестицииИван Крохов
«Даже звери смогли!» — это не просто книга, а волшебное руководство по бизнесу, маркетингу, экономике и инвестициям. Вместе с кроликом Крохой, лисой Лисильдой, черепахой Тео, гепардом Максом и медведем Борисом ты узнаешь: Что такое настоящий бизнес (и почему он не начинается с пончиков); Почему реклама может продать даже обычную морковку втридорога; Как деньги могут работать на тебя, пока ты отдыхаешь; И почему ошибки — это не провал, а важный опыт. Каждая глава — это увлекательный рассказ с героями-животными, жизненными примерами, диалогами, накопленным опытом и уникальной историей! Эта книга предназначена для детей, подростков и взрослых, стремящихся легко понять основы предпринимательства и при этом улыбаться. Бизнес — это не только про цифры, это про смелость, креатив и здравый смысл. Даже звери смогли. А ты?
...ещё
Обложка
Скрип ступенейИван Крохов
«Я не дом. Я не подъезд. Я — лестничная клетка. Меня не замечают. Через меня проходят. Но я помню всех.» В этом лаконичном, но глубококом философском произведении лестничная клетка выступает в роли немого свидетеля чужих судеб и ведёт хронику исчезающего времени. Шаги, ароматы, голоса, надписи на стенах, исчезновения и редкие возвращения — всё это складывается в медлительную, тревожную притчу о памяти, которую невозможно стереть. «Скрип ступеней» — это не просто история о доме. Это воспоминание о каждом месте, где мы когда-либо были, но не остались. О вещах, которые хранят нас в памяти, даже когда мы уходим. О скрипе, который продолжает звучать — в нас самих.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
30 Коротких Рассказов на Немецком для НачинающихДмирий Алёхин
Простые рассказы на немецком языке для начинающих, которые могут быть полезны как для самостоятельного изучения, так и с помощью преподавателя. Читайте их регулярно вслух и старайтесь запомнить наизусть для достижения наилучшего результата.
...ещё
Обложка
Дорога в «голубой океан». Служебный роман между работодателем и работником. Книга 1Антонина Чуркина
Голубой океан представляет собой область для бизнеса и каждого человека, где наблюдается минимальная конкуренция и максимальная видимость результатов. Попасть в эту сферу значит раскрыть свой уникальный потенциал. Книга направлена на то, чтобы привлечь внимание владельцев бизнеса, руководителей различных уровней и сотрудников к глубоким причинам проблем в их отношениях. Именно эти причины открывают дверь к успеху и процветанию как для них самих, так и для бизнеса в целом. Чтение будет иметь трансформационный эффект. В качестве бонуса читатели развивают навык осознанности, что поможет им достичь нового уровня качества жизни как для себя, так и для своего окружения.
...ещё
Обложка
Топ самых распространённых ошибок людей по всему миру: инструкция по исправлению с примерами и советамиМихаил Щеглов
Почему мы снова и снова попадаем в одни и те же ловушки? Эта книга представляет собой честный и детальный анализ наиболее распространённых ошибок, с которыми сталкиваются люди на протяжении своей жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития — вы получите информацию о том, как избежать препятствий, мешающих вашему счастью и успеху. Практические советы, реальные примеры и простые шаги помогут вам не только выявить свои уязвимые места, но и изменить привычки для более осознанной, гармоничной и счастливой жизни. Эта книга станет вашим путеводителем в мире типичных ошибок и действенных решений. В конце книги вы найдете чек-лист для самопроверки, а также пошаговый план, который поможет вам исправить ошибки и развить полезные привычки.
...ещё
Обложка
С нуля в топ-чарты: Как стать успешным электронным продюсеромАртем Демиденко
"С нуля в топ-чарты: Как стать успешным электронным продюсером" — это ваше исчерпывающее руководство в мир электронной музыки и карьеру успешного продюсера. Книга охватывает все основные аспекты: от выбора оборудования до создания уникального звучания, от основ музыкальной теории до продвижения треков на платформах. Вы узнаете, как работать с цифровыми аудиостанциями, создавать биты, синтезировать звуки и добиваться профессионального звучания. Автор раскрывает секреты гармоничных аранжировок, эффективного мастеринга и продвижения через социальные медиа и музыкальные лейблы. Также рассматриваются важные темы коллабораций, выступлений и преодоления критики. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже делаете первые шаги в продюсировании, эта книга станет вашим надежным путеводителем к музыкальным достижениям. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Обложка
Тень старого пастораИгорь Алисов
После вечерней службы пастор Ингмар Эссен ощущает, как немецкое кладбище в Лефортове начинает дышать по-иному. Сквозь туман и тишину к нему приближается тень — призрак Иоахима Ланге, загадочного пастора из прошлого века, исчезновение которого окутано тайной. Однако это не просто встреча с духом: Ланге приносит предупреждение — о древнем, безымянном зле, пробуждающемся среди могил и требующем защиты для тех, кто ещё жив. «Тень старого пастора» — мистическая история о вере, страхе и долге, который не прекращается со смертью. Когда граница между мирами становится всё более тонкой, именно слово, молитва и сердце выступают последним рубежом между светом и тьмой.
...ещё
Обложка
Ротонда на краю ночиИгорь Алисов
Старое немецкое кладбище в Лефортове хранит в себе не только мрамор и тишину, но и нечто древнее, тёмное и забытое. В одну из осенних ночей трое друзей решают провести время среди надгробий, но всё меняется, когда одна из ротонд открывает перед ними дверь, запертую со времён XIX века. Валерия входит — и исчезает. Без следа. Только тьма за дверью помнит её имя. «Ротонда на краю ночи» — это мистическая история о грани между живыми и мёртвыми, о том, как легко заблудиться в темноте, если она смотрит на тебя в ответ. Иногда легенды оказываются не вымыслом. Иногда дверь действительно зовёт.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё