Как напугать любой страх

Ты испытываешь страх. Это вполне естественно. Но тебе не нужно останавливаться.
Эта книга не о том, как избавиться от страха, а о том, как научиться сосуществовать с ним и двигаться вперёд.
«Как напугать любой страх» — это откровенный диалог о том, что нас пугает больше всего: перемены, ошибки, осуждение, неуверенность. Но также о том, что за этим страхом находится настоящая жизнь, движение и сила.
Почему мы замираем, даже когда точно знаем, что делать?
Как сделать страх своим компасом?
Что предпринять, когда руки дрожат, а внутренний голос говорит «не смей»?
Можно ли одновременно быть храбрым и испуганным?
И как найти в себе поддержку, когда никто не верит?
Без клише. Без лишней патетики.
Просто — шаг за шагом.
С практическими рекомендациями, историями и поддержкой.
Эта книга станет твоим тихим, но надёжным союзником.
Она не обещает лёгкости.
Но она продемонстрирует: ты уже сильнее, чем думаешь.
Книги чтеца

30 Коротких Рассказов на Немецком для НачинающихДмирий Алёхин
Простые рассказы на немецком языке для начинающих, которые могут быть полезны как для самостоятельного изучения, так и с помощью преподавателя. Читайте их регулярно вслух и старайтесь запомнить наизусть для достижения наилучшего результата.
...ещё
Дорога в «голубой океан». Служебный роман между работодателем и работником. Книга 1Антонина Чуркина
Голубой океан представляет собой область для бизнеса и каждого человека, где наблюдается минимальная конкуренция и максимальная видимость результатов. Попасть в эту сферу значит раскрыть свой уникальный потенциал.
Книга направлена на то, чтобы привлечь внимание владельцев бизнеса, руководителей различных уровней и сотрудников к глубоким причинам проблем в их отношениях. Именно эти причины открывают дверь к успеху и процветанию как для них самих, так и для бизнеса в целом.
Чтение будет иметь трансформационный эффект. В качестве бонуса читатели развивают навык осознанности, что поможет им достичь нового уровня качества жизни как для себя, так и для своего окружения.
...ещё
Топ самых распространённых ошибок людей по всему миру: инструкция по исправлению с примерами и советамиМихаил Щеглов
Почему мы снова и снова попадаем в одни и те же ловушки? Эта книга представляет собой честный и детальный анализ наиболее распространённых ошибок, с которыми сталкиваются люди на протяжении своей жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития — вы получите информацию о том, как избежать препятствий, мешающих вашему счастью и успеху. Практические советы, реальные примеры и простые шаги помогут вам не только выявить свои уязвимые места, но и изменить привычки для более осознанной, гармоничной и счастливой жизни. Эта книга станет вашим путеводителем в мире типичных ошибок и действенных решений.
В конце книги вы найдете чек-лист для самопроверки, а также пошаговый план, который поможет вам исправить ошибки и развить полезные привычки.
...ещё
С нуля в топ-чарты: Как стать успешным электронным продюсеромАртем Демиденко
"С нуля в топ-чарты: Как стать успешным электронным продюсером" — это ваше исчерпывающее руководство в мир электронной музыки и карьеру успешного продюсера. Книга охватывает все основные аспекты: от выбора оборудования до создания уникального звучания, от основ музыкальной теории до продвижения треков на платформах. Вы узнаете, как работать с цифровыми аудиостанциями, создавать биты, синтезировать звуки и добиваться профессионального звучания. Автор раскрывает секреты гармоничных аранжировок, эффективного мастеринга и продвижения через социальные медиа и музыкальные лейблы. Также рассматриваются важные темы коллабораций, выступлений и преодоления критики. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже делаете первые шаги в продюсировании, эта книга станет вашим надежным путеводителем к музыкальным достижениям.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Тень старого пастораИгорь Алисов
После вечерней службы пастор Ингмар Эссен ощущает, как немецкое кладбище в Лефортове начинает дышать по-иному. Сквозь туман и тишину к нему приближается тень — призрак Иоахима Ланге, загадочного пастора из прошлого века, исчезновение которого окутано тайной. Однако это не просто встреча с духом: Ланге приносит предупреждение — о древнем, безымянном зле, пробуждающемся среди могил и требующем защиты для тех, кто ещё жив.
«Тень старого пастора» — мистическая история о вере, страхе и долге, который не прекращается со смертью. Когда граница между мирами становится всё более тонкой, именно слово, молитва и сердце выступают последним рубежом между светом и тьмой.
...ещё
Ротонда на краю ночиИгорь Алисов
Старое немецкое кладбище в Лефортове хранит в себе не только мрамор и тишину, но и нечто древнее, тёмное и забытое. В одну из осенних ночей трое друзей решают провести время среди надгробий, но всё меняется, когда одна из ротонд открывает перед ними дверь, запертую со времён XIX века. Валерия входит — и исчезает. Без следа. Только тьма за дверью помнит её имя.
«Ротонда на краю ночи» — это мистическая история о грани между живыми и мёртвыми, о том, как легко заблудиться в темноте, если она смотрит на тебя в ответ. Иногда легенды оказываются не вымыслом. Иногда дверь действительно зовёт.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё



