Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
Расставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем поделится практическими советами о том, как справиться с “обратной стороной любви” и построить новые, счастливые и долгие отношения. Андрей Зберовский – психолог с 30-летним опытом, эксперт в области семейных и любовных отношений, помог более 30 000 людям преодолеть трудности.
Какие мысли возникают, когда любимый человек говорит: «Нам надо расстаться»? Вероятно, вы думаете: «Жизнь потеряла смысл! Этот человек был моей судьбой! Почему все так несправедливо?!» А что, если расставание – это возможность изменить свою жизнь? Сделать её ярче, интереснее, радостнее? Что если расставание – не конец света, а шанс провести работу над ошибками и обрести гармонию в будущих отношениях?
В книге «Обратная сторона любви» вы узнаете, как не погрузиться в постлюбовный стресс. Что обязательно следует обсудить с партнером перед разрывом. Стоит ли поддерживать дружеские отношения с бывшими, сохранять интимные связи, и в каких случаях возможно вернуть любимого человека.
Каждая глава «Обратной стороны любви» предлагает практические рекомендации от опытного психолога. Зная ключевые правила любовных отношений, вы сможете встретить достойного партнера и избежать роковых ошибок, которые могут разрушить пару. Наконец, вы построите крепкие и счастливые отношения, а не воздушный замок.
Может быть, пора прекратить проверять соцсети бывших и оплакивать разбитое сердце?
• Расставание – не конец света. Это болезненно, но если знать, что делать и чего избегать, можно свести страдания к минимуму или вовсе их избежать.
• Книга станет вашей аптечкой первой постлюбной помощи. Вы вернете душевное равновесие и поймете, как открыть сердце новой любви.
• Десятки примеров из жизни и практики покажут, что вы не одиноки в своих переживаниях и есть множество способов обрести гармонию.
• Вы сможете построить счастливые отношения, которые будут длиться долгие годы.
© ООО «Издательство АСТ», 2022
© Зберовский А., 2022
Книги из серии: #Psychology#KnowHow
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желанияИрина Лилло
Как определить, чего вы на самом деле хотите? Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались? Какие конкретные действия необходимо предпринять, чтобы превратить мечту в цель и достичь желаемого?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в аудиокниге «Формула мечты».
Думаете, для осуществления мечт нужна волшебная палочка? Или нужно родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?
Ничего подобного!
Чтобы жить жизнью, в которой сбываются даже самые смелые желания, нужно знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ.
Автор делится упражнениями и методами, которые помогают ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой и полноценной жизнью.
Вы узнаете, какие конкретные шаги необходимо предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания и откройте алгоритмы, благодаря которым жизнь вашей мечты станет реальностью.
...ещё
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщинойМимода Джаззо
Аудиокнига Мимоды Джаззо — это книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные решения на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает, что станет легче, если принять тот факт, что ваши проблемы не являются проблемами, а частью «искусства быть женщиной».
Эта аудиокнига представляет собой самотерапию через визуальную саморефлексию.
Если вы устали от низкой самооценки, стесняетесь своего тела, боитесь потерять привлекательность и молодость, то философия Джаззо создана для вас.
Вы узнаете, как стать привлекательной, научитесь не бояться возраста и одиночества, а также раскроете свою женственность и сексуальность.
Вы станете женщиной Джаззо — уверенной в себе, живущей сердцем и понимающей, что она рождена не для страданий, а для любви.
В трудные моменты открывайте любую страницу — и не удивляйтесь, если найдете идеи, которые подскажут, как справиться с трудностями.
...ещё
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолетьЧаадаева (Комиссарова) Мария
Представьте себе: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищается множество людей. Вы готовы к победе на Олимпиаде. Но судьба подносит жестокий удар и разрушает все ваши планы, как возможные, так и невозможные.
Что делать, если вы оказались в невероятно сложной ситуации? Как найти в себе силы, чтобы продолжать жить?
Опыт Марии — это источник сил и надежды, который поможет каждому из нас по-новому взглянуть на свою жизнь, предоставит мудрость, приходящую только из самых трудных периодов.
...ещё
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастьеГаврилова Ирина
В жизни каждого человека бывают такие моменты, после которых кажется, что счастья больше не будет. Впереди лишь мрак. Удары продолжают сыпаться один за другим.
И вот ты оказываешься на самом дне. Как выбраться из этого кошмара?
Как вернуться к нормальной жизни? Откуда взять силы, чтобы не сдаваться?
Автор протягивает слушателю теплую дружескую руку и ведет за собой, указывая на свое прошлое. На все свои ошибки и достижения. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А также на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые помогают вернуться к жизни.
...ещё
Развод: крах или новая жизньКонстанция Аронс
Морена Морана – клинический психолог, сексолог и автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и Livejournal, посвященных отношениям, сексу и женскому самоопределению.
Она смело и увлекательно обсуждает множество тем и вопросов, которые волнуют женщин в любом возрасте и в любой ситуации, помогая им избавиться от мифов и предрассудков. В своей аудиокниге "О вкусном и здоровом сексе" она делится интимными аспектами жизни с женской точки зрения и для женщин, раскрывая свой опыт и расширяя понимание сексуального наслаждения. "Вкусный" и живой стиль повествования способствует быстрому принятию новой "философии секса с женским лицом".
В аудиокниге отсутствуют штампы и стереотипы, привычная патриархальная система отодвинута на второй план, а акцент сделан на женском удовольствии. Автор касается важнейших тем, связанных с телом, различными видами сексуальных отношений и сексуальными табу, честно и доступно отвечает на самые деликатные вопросы, предлагает практические советы и рекомендации по инициативному сексуальному поведению, а также рассказывает, как изменить отношение к себе и стать по-настоящему сексуально реализованной женщиной.
...ещё
Третьего не даноПетрова Светлана
Максим Малявин работает в психиатрии около двадцати лет. В последние годы он стал известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале «Блог добрых психиатров»: http://dpmmax.livejournal.com.
Если верить довольно распространенной фразе, то в психиатрии тот, кто первым надел халат и занял место по нужную сторону рабочего стола, становится доктором. Говорят, что желательно также иметь представление о предмете: знать, кого заслуженно, а не со злости, назвать дебилом, а кого – параноиком. С халатом проще – его можно заранее купить в магазине спецодежды. Что касается знаний – я дам вам… нет, не парабеллум. И пулемета тоже не предоставлю, извините, ребята. Однако тот объем информации, который обязателен для любого начинающего психиатра, я вам предоставлю. Причем изложу его так, чтобы было понятно даже тем, кто имел дело с медициной только в качестве пациента. Что касается полноты сведений – знайте: многие студенты, прочитав эту книгу, уже успешно сдали экзамен по психиатрии. Останется лишь научиться быстро надевать халат.
...ещёКниги чтеца
Петр Чайковский: Дневники. Николай Кашкин: Воспоминания о П.И. ЧайковскомНиколай Кашкин
О творческом пути, художественном становлении и личностных особенностях гения-композитора!
Уникальные дневниковые записи Петра Чайковского и его первая творческая биография в одном издании.
Петр Ильич Чайковский, великий русский композитор, дирижер и педагог, вел дневники большую часть своей жизни. В них он фиксировал все, что происходило с ним и его окружением, записывал интимные мысли, наблюдения, суждения о современниках, а также свои и чужие тайны. Никому их не показывал и в конечном итоге сжег почти все записи. Оставшиеся бумаги (11 тетрадей) были собраны его братом Модестом, а позже изданы в 1923 году другим братом, Ипполитом, вместе с Николаем Тимофеевичем Жегиным, первым директором Дома-музея П. И. Чайковского. Примечания в «Дневниках» сделаны рукой Николая Жегина.
В этом издании «Дневники» Петра Ильича Чайковского представлены вместе с полным текстом воспоминаний о нем, написанных его близким другом и коллегой, профессором Московской консерватории. «Воспоминания о П. И. Чайковском» Николая Кашкина, написанные с огромной теплотой и любовью вскоре после смерти композитора, являются первой творческой биографией Петра Чайковского и содержат крайне ценные свидетельства о художественном вкусе и особенностях его личности.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Крест бессмертныхАлексей Евтушенко
Альтернативная интерпретация народных былин о богатырях!
Алёша Попович не пал в бою на Калке. Он получил от Ильи Муромца кольцо с загадочным камнем, который наделил его ловкостью рыси, быстротой змеи, зоркостью орла, умением предвидеть будущее и долголетием, сопоставимым с бессмертием. Теперь задача Алёши – защищать Русскую землю так же, как это делал Илья на протяжении веков. Однако существуют и другие камни, и у их владельцев совершенно иные цели…
© Алексей Евтушенко, 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Студент на агентурной работеВладимир Сухинин
Студия «МедиаКнига» представляет вторую книгу серии «Виктор Глухов» современного популярного автора Владимира Сухинина.
Майор Глухов получил новую жизнь в теле пятнадцатилетнего наследника барона Ирридара из закрытого магического мира. Завербованный метаморфом с позывным Демон в полевые агенты Управления административного дознания и оснащенный сверхсекретным экспериментальным симбиотом, юный барон быстро адаптировался к новой среде. Он стал студентом Академии магии, завел вассалов среди своих сокурсников и приобрел множество врагов. И хотя на первый взгляд все складывается удачно, работая полевым агентом, он оказался втянут в противостояние межгалактической мафии и спецслужб Объединенных Миров…
© & ℗ ООО «МедиаКнига», 2017
...ещё
Ключи Пангеи. ЭпидемияДжон Голд
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу фантаста Джона Голда «Ключи Пангеи. Эпидемия» – вторую часть популярной серии «Ключи Пангеи». Алексей Чадов, известный под прозвищем Чудо, отправляется во дворец Соломона в водный мир Фризе, где происходит эпидемия, не имеющая аналогов. Его друзья, оставшиеся на Земле, связываются с военными, надеясь передать важное сообщение. Дворцы Императоров принимают меры, наблюдая за тревожными признаками эволюции среди Зараженных. В то же время обычные люди пытаются выжить и избежать встречи с ужасом, который стремится вырваться из Изнанки в наш мир. Слушаем, ставим лайки, активно комментируем! )© & ℗ ООО «МедиаКнига», 2024.
...ещё
Антибункер. НавигацияВадим Денисов
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу современного популярного писателя-фантаста Вадима Денисова – «Антибункер. Навигация», вторую часть серии «Антибункер». Он всю жизнь мечтал побывать на островах Фиджи в Тихом океане. Мечтал, планировал, откладывал деньги, но вместо этого ему пришлось выживать в своей родной стране, как и многим другим, разрушенной ядерным Апокалипсисом. Теперь «Фиджи» – его любимый укрытие, которое он готов защищать от людоедов-«синяков» и обычных мародеров любой ценой… Слушаем, ставим лайки, активно комментируем! )© & ℗ ООО «МедиаКнига», 2024.
...ещё
Цветы со шрамами. Судьбы женщин в русской истории. Измена, дружба, насилие и любовьВасилий Гавриленко
Как из небогатой семьи девушка стала супругой отрекшегося императора? Как подкидыш в корзинке превратился в великую русскую актрису? Трагические события, счастливые случайности и невероятные истории женщин, которые трудно выдумать – история России обретёт новые, яркие оттенки! Василий Гавриленко, историк, писатель, журналист и автор популярного блога на Дзене, поделится судьбами русских женщин, которые перенесут вас через время в реальную жизнь и исторические события от Древней Руси до конца Российской империи. История долгое время была сосредоточена на мужчинах. Но времена меняются, и судьбы крестьянок, купчих и дворянок открывают перед нами подлинную русскую историю. Эта книга не оставит вас равнодушным. На темном фоне насилия, жестокости и трудностей женской судьбы лучше всего проявляются истинное благородство, дружба и любовь. Жизни, напоминающие сценарии фильмов, драмы, которые невозможно пережить. Счастливая любовь и благородные поступки, дарующие надежду на лучшее.
© Гавриленко В., 2023
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё