Ваше время – Ваша жизнь: Мастерство тайм-менеджмента и энергии

Хватит существовать на обрывках времени! Ваше Время = Ваша Жизнь. Научитесь осознанно инвестировать его.
Вы просыпаетесь уже уставшим? Ваш календарь переполнен встречами, а список дел продолжает расти, но важные цели так и остаются лишь мечтами? Вы ощущаете себя белкой в колесе: постоянно спешите, но... куда? Вместо отдыха вечером – чувство вины за невыполненные задачи. Знакомо?
Традиционный тайм-менеджмент вас подводит. Планировщики заполнены, но энергии – ноль. Вы знаете, что нужно делать, но не можете заставить себя начать (прокрастинация – ваш главный враг). Вы пытаетесь уместить 48 задач в 24 часа – и это точно приведет к выгоранию.
Стоп! Пора изменить подход.
Книги чтеца

Без ожиданий. Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизньЛуиса Хьюз
Книга «Без ожиданий. Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизнь» является искренним руководством к внутренней свободе. В ней рассказывается о том, как прекратить жить по чужим стандартам, научиться слышать свои желания и создавать жизнь по своим правилам. Автор демонстрирует, как формируются навязанные сценарии в семье, обществе и культуре, а также что происходит, когда мы начинаем разрывать эти невидимые связи.
В книге нет готовых решений или универсальных формул счастья. Вместо этого читатель получает возможность заглянуть внутрь себя, осознать, где он живёт чужой жизнью, и шаг за шагом вернуть право быть самим собой. Это произведение о смелости, честности и доверии к собственным ощущениям.
Она предназначена для тех, кто устал от соответствия ожиданиям других, кто ощущает, что живёт не своей историей, и готов выбрать свой собственный путь.
...ещё
чужой взглядРамзил Закиров
Молодая девушка теряет свою мать и, стремясь справиться с болью потери, решает завести собаку. Однако, это новое счастье оказывается недолговечным. После необычного инцидента с её питомцем начинают происходить ужасные изменения.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Профессиональная этика и независимость аудитораСергей Каледин
Представленный материал предназначен для оценки остаточных знаний студентов в рамках итоговой и промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Основы аудита». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле, проверке остаточных знаний, оценке усвоения материала аудиторией и проведении аттестации. Для студентов и слушателей она послужит для закрепления изученного, подготовки к тестовым испытаниям, а также к промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.
...ещё
Как я в своей жизни героем не сталАлександра Андреева
Вы помните свои детские мечты? Стать известным, изменить мир, совершить подвиг... А теперь взгляните на свою жизнь: офис, ипотека, несколько разбитых сердец и множество неосуществленных планов.
Главный герой — это вы. Тот, кто в школьной тетрадке писал стихи, сравнивал себя с другими, обещал "начать новую жизнь" и прокручивал в уме прошлые разговоры. Но это также история пробуждения. О том, как найти счастье в утреннем кофе, ценить звонки родителей, замечать красоту в обычном дожде за окном и принять себя настоящего. Здесь нет разделения на главы, потому что жизнь — это одна сплошная глава, развитие сюжета которой зависит только от нас и никого более.
12 частей — 12 этапов взросления души. От детских мечтаний до мудрого принятия.
После прочтения этой книги вы по-новому посмотрите на свою "скучную" жизнь, позвоните старому другу, перестанете стремиться к "успешности" и найдете волшебство в простых моментах.
Это не мотивация. Это — разрешение просто жить.
...ещё
Антология Фантастики 8Димитрио Коса
Антология Фантастики, часть 8, состоящая из 5 фантастических рассказов:
1. Кеплер 82 - Экипаж космического корабля отправляется на планету Kepler-82, где они обнаруживают гигантский, потерпевший крушение корабль неизвестного происхождения.
2. Неоновый Ад - В сверкающем, но прогнившем насквозь мегаполисе, где нейроимпланты стали неотъемлемой частью жизни, происходит катастрофический сбой.
3. Дрейф В Бесконечности - После катастрофы на борту ковчега, летевшего к новой колонии, горстка выживших оказывается в ловушке.
4. Трансмутация - Группа археологов обнаруживают на отдалённом и необитаемом острове заброшенную лабораторию.
5. Воздух Пропитанный Кровью - В будущем, где общество разделено на чистые секторы элиты и токсичные трущобы для большинства населения, контролируемого болезненными нейрочипами, вспыхивает восстание.
...ещё
СтройкаИрина Одарчук Паули
Роман "Стройка" представляет собой многослойную и проницательную историю о строительстве жилого комплекса «Северные Зори», который превращается не просто в строительный проект, а в сильную метафору столкновения человеческих судеб, надежд и разочарований.
...ещёПохожие книги

Бывшие. Папа на месяцЮлия Ильская
Мне urgently нужно найти папу для моего сына, ведь приезжает моя строгая бабушка! К кому же мне обратиться, как не к настоящему отцу, красавчику и бабнику Димке Данилову. Тем более он мой друг детства, а значит, обязан помочь! Но это не единственная причина, по которой я хочу познакомить папу и сына…
...ещё
Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелостиАртем Демиденко
Жизнь — это путешествие, и зрелые годы предоставляют нам уникальные шансы для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практический взгляд на то, как сделать этот период жизни наиболее насыщенным, гармоничным и радостным.
Каждая глава раскрывает ключевые аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до развития осознанности, укрепления отношений и поиска новых увлечений. Вы узнаете, как эффективно использовать время и энергию, справляться с тревогой и заботиться о физическом и духовном здоровье. Особое внимание уделено финансовой безопасности и значению позитивного вклада в общество.
Эта книга станет вашим путеводителем, помогая находить радость в каждом дне, создавать гармонию в душе и придавать жизни смысл. Зрелость — это не конец, а новый, удивительный этап, полный возможностей.
...ещё
Пробуди свою силу | Управление эмоциямиОнлайн школа Лескин
Замечал, как эмоции могут препятствовать движению вперёд и принятию решений? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранять уверенность. Эта книга станет твоим путеводителем в управлении эмоциями и достижении спокойствия.
Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь собраны лишь практичные техники, которые помогут поддерживать контроль, несмотря на стресс.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Умение управлять эмоциями и не реагировать на мелкие провокации.
Спокойствие в сложных ситуациях без лишнего стресса.
Методы поддержки себя и близких без риска выгорания.
Практичные шаги для жизни в своём ритме.
Эта книга поможет тебе стать уверенной и устойчивой в любой ситуации. Готова взять эмоции под контроль? Вперёд!
...ещё
Учебник по арифметике для Богдана и Полины. Дроби. Часть втораяСергей Чувашов
«Фруктово-овощной математический бум» — захватывающая настольная игра, которая объединяет элементы математики и увлекательного соревнования. Игроки собирают карточки с изображениями фруктов и овощей, на каждой из которых указана доля в виде дроби.
Цель игры — первой собрать набор карточек, сумма дробей на которых составляет единицу. Игра развивает навыки работы с дробями, обучает стратегическому мышлению и подходит как детям, так и взрослым. Прекрасный выбор для семейного досуга или встреч с друзьями!
...ещё
ИммигранткастАлександр Савин
Слушайте Иммигранткаст — подкаст, который охватывает жизнь за границей: Лондон, Берлин, Нью-Йорк... Мы обсуждаем пленочную фотографию, инди-интернет, лодки, брекзит и дроны. Наши гости из разных уголков мира, от Сингапура и Гоа до Франции и США, делятся своими историями. Мы общаемся с дизайнерами шрифтов, пилотами и другими увлекательными личностями. Присоединяйтесь к нам, слушайте, чтобы узнать больше о жизни за границей и обсудить множество тем.
У микрофона Александр Савин, Сергей Король и Артур Пайкин.
Слушайте подкаст онлайн о жизни за границей.
...ещё
Размышления одиночкиРадомира Теплинская
Под одной обложкой этой книги собраны мои размышления. Удачные и не совсем, но все же мои.
Эта книга в большей степени о мне, о мимолетных мыслях, о моей жизни и о многом другом, что постоянно занимает мой ум. Своеобразный личный дневник в упрощенном формате.
Поэтому приглашаю вас в наш уютный мир. Будем вместе размышлять обо всем на свете)))
...ещё




