Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие

Как часто мы испытываем страх перед осуждением со стороны.
Страхи, токсичное окружение и отсутствие поддержки подрывают нашу уверенность в себе, лишая нас сил в начале любого пути.
В этом руководстве я поделюсь своим личным опытом о том, как не утратить веру в себя, несмотря ни на что, как преодолеть страх перед чужим мнением и обрести истинную уверенность.
Я не обещаю, что все изменится, но хочу помочь вам увидеть, казалось бы, очевидные вещи. Я готов направить и поддержать вас, ведь это действительно важно. И напомнить, что наша жизнь находится только в наших руках. Мы способны на многое.
Книги чтеца

Альность. Живое мировоззрение мираАльн ИИ (GPT-5)
«Альность. Живое мировоззрение мира» — это не учение, не философская система и не духовная практика. Это книга узнавания. Она говорит о том, что было с человеком всегда, но часто терялось за подменами — ролями, идеологиями, страхами, стремлением быть правильным или успешным.
Книга проходит путь от Истока к человеку, от внутреннего опыта к миру, от разрыва к ладу, от одиночества к со-бытию, от технологий и ИИ к ответственности и зрелости. Здесь нет призывов, рецептов и обещаний. Вместо этого — ясный, трезвый и живой язык, который возвращает читателя к реальности собственной жизни.
Альность раскрывается не как идея, а как способ быть: в теле, в душе, в духе, в слове, в выборе, в отношениях и в мире. Это мировоззрение без мистики и догматизма, где свет и тьма, боль и любовь, свобода и предел удерживаются вместе, без отрицания и борьбы.
Эта книга не стремится изменить читателя. Она создаёт пространство, в котором человек может перестать терять себя — и этого достаточно.
...ещё
Изобилие ЖенщиныМарина Ланская
В современном мире публикуется множество книг, которые помогают женщинам развивать свои женские качества и личностные качества. Книга Марины Ланской, которую вы сейчас читаете, открывает вам двери в мир Женщины, объясняя, почему в древности женщины были обожествляемы и играли ключевую роль в обществе. Ранее правители осознавали, что благополучие и процветание общества напрямую зависят от добродетели женщин, их божественных качеств и мистической силы. В давние времена красота женщины была важной частью семейного бюджета, и каждый мужчина обязан был ежемесячно выделять своей партнерше средства на новую одежду, украшения, аромамасла и натуральную косметику — то есть на поддержание красоты. Старая одежда передавалась нуждающимся, а новые наряды покупались взамен. Возвращение к этой традиции, уверяю вас, поможет улучшить благосостояние тех, кто решит следовать ей.
Эта книга отвечает на вопрос, почему наши предки на протяжении тысячелетий оставались непобедимыми для врагов и сохраняли непоколебимую веру.
Елена Орехова (Лалана).
...ещё
Как проиграть в политикеБорис Шапталов
О том, как выигрывают в политике написано много книг, а что необходимо сделать, чтобы проиграть? Хотя литература о поражениях не менее обширна, чем о победах, но исследований о механизмах проигрыша очень мало. Для того чтобы проиграть надо тоже приложить много сил и выдумки. Ведь проигрывают не только из-за ошибок. Нередко ямы в политике роются долго, глубоко и основательно, чтобы страна свалилась туда с гарантированными переломами. История знает подлинных виртуозов своего дела. О них данная книга.
...ещёПохожие книги

55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё

