Вы и есть гуру
Как прекратить ожидать чуда и осознать, что с вами все в порядке
Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста
Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается множество проявлений ненависти к себе. Мы находим новые увлечения на замену старым, разрушительным. Безусловно, зеленый смузи гораздо полезнее сладкой газировки. Физические упражнения и медитация имеют более приятные побочные эффекты, чем антидепрессанты. Практиковать доброту к себе всегда полезно. Но чаще, гораздо чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в бесконечный цикл. «Я пока недостаточно хорош, но обязательно стану лучше. Я развиваюсь, улучшая себя. Ну что, стал ли я лучше?» И так по кругу.
Мы совершаем множество замечательных и гармоничных действий, чтобы расти и развиваться. Но что, если причиной этого являются нездоровые амбиции?
Стремление к духовному росту может стать бременем, если оно исходит скорее из пустоты души, чем из полноты Духа. Путь к истинной полноте требует множества глубоких вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем свою жизнь – и жизни других.
В поисках себя Даниэлла Лапорт испробовала множество практик саморазвития, включая самые эксцентричные. Эта книга – сборник ее историй, советов и предостережений для тех, кто только начинает этот путь или уже успел в нем разочароваться.
Книги из серии: МИФ Арт
Колдовская ночьХолт Виктория
Известный латвийский драматург Лаурис Гундарс делится своими мыслями о искусстве: о его сущности, теоретических основах и практических приемах. А также о том, как донести историю, которую жаждет услышать каждый зритель.
...ещё
Как стать писателемБранд Доротея
Классическое руководство
Книга «Как стать писателем» давно заработала репутацию классического пособия для начинающих авторов. С момента своего выхода в 1934 году она помогает преодолевать трудности, с которыми писатели сталкиваются всегда: страх перед пустым листом, творческий кризис, утрата вдохновения, неспособность реализовать свои идеи. С использованием проверенных временем методов и упражнений Доротея Бранд демонстрирует, как раскрыть в себе безграничный источник вдохновения, получить доступ к глубинам иррационального творческого начала и научиться им управлять. Из этой книги вы узнаете, как создать для себя условия для продуктивной работы и выработать полезные писательские привычки; вернуть остроту и свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для своих книг; правильно читать произведения других авторов, избегая подражания; эффективно отдыхать, чтобы затем творить с новыми силами, и многое другое.
На русском языке публикуется впервые.
...ещё
Драматика, или Поэтика рациональностиГундарс Лаурис
Известный латвийский драматург Лаурис Гундарс делится своими мыслями о своем искусстве: о его сущности, теоретических принципах и практических средствах. Также он обсуждает, как донести историю, которую жаждет услышать каждый зритель.
...ещё
Мотивация для творческих людейМакгиннесс Марк
4 элемента, из которых складывается успех
Если вы решили посвятить свою жизнь творчеству, важно каждый день поддерживать рабочий настрой. Вам потребуется мотивация. Книга Марка Макгиннесса представляет собой не только полное практическое руководство по различным видам мотивации, но и является ее источником. У многих творческих людей есть свои ритуалы, которые помогают им начать работу. Это может быть что-то простое, например, приготовить любимый кофе или включить фоновую музыку. Хотя это может показаться нелогичным, такие ритуалы действуют по принципу ассоциации: ваше подсознание связывает ритуал с переходом в творческое состояние, в котором вы способны на высокую продуктивность.
...ещё
Снежный гусьГэллико Пол
Автор книги, потомственный шаман-тольтек, делится историями о знаниях своих предков и предлагает уроки мудрости. С помощью практик и самопознания мы можем пробудить в себе всё наилучшее, что заложено природой.
...ещё
Я справлюсь, мамаПоттс Оливия
Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить
Проникновенная, смешная, жизнеутверждающая история о том, как справиться с утратой, влюбиться и овладеть искусством выпечки потрясающих тортов. Это очень живая и типично «британская» книга, которая одновременно светла и пронзительно трогательна. В ней также представлены рецепты.
...ещёКниги чтеца
Говорящий учебник. Академия речевого этикетаЩеголева Анна
Серия «Говорящий учебник» — это незаменимый помощник для педагогов и родителей, способствующий гармоничному развитию и успешному обучению ребёнка. Предложенный аудиокурс поможет пользователям лучше понять правила речевого этикета — как современные, так и те, что остались в прошлом. Вы узнаете, что универсального этикета «для всех и на все времена» не существует: во-первых, в разных странах он различен, а во-вторых, он изменяется с течением исторических эпох. О правилах речевого поведения расскажут наши персонажи: пятиклассник Сева, его дедушка — профессор истории Севастьян Андреевич и, конечно, их друзья и близкие. Мы будем разбирать различные ситуации из их жизни и слушать советы дедушки Севы. Курс «Академия речевого этикета» был испытан в детских развивающих центрах и получил положительные отзывы от методистов, педагогов, психологов и родителей.
Содержание:
Тема 1. Приветствие и знакомство. Часть 1
Тема 2. Приветствие и знакомство. Часть 2
Тема 3. Извинение
Тема 4. Просьба
Тема 5. Благодарность. Когда мы говорим «спасибо»?
Тема 6. Благодарность. Как не обидеть дарящего?
Тема 7. Согласие и отказ. Часть 1
Тема 8. Согласие и отказ. Часть 2
Тема 9. Поздравление. Часть 1
Тема 10. Поздравление. Часть 2
Тема 11. Телефонный разговор
Читают Вадим Максимов, Юлия Яблонская и Лина Иванова
Режиссёр и звукорежиссёр — Вадим Максимов • Музыка Леонида Атабекова
Создано на основе мультимедиа курса авторского коллектива под руководством О.И. Руденко-Моргун «1С:Школа. Академия речевого этикета»
...ещё
Время всегда хорошееЖвалевский Андрей
Андрей Валентинович Жвалевский (род. 1967) — писатель, сценарист. Евгения Борисовна Пастернак (род. 1972) — писатель, соавтор Андрея Жвалевского. Оля и Витя, главные персонажи повести «Время всегда хорошее», — обычные дети. Как и все их сверстники, они учатся в школе, заводят друзей, радуются и огорчаются. Отличие между ними в том, что Оля живет в 2018 году, а Витя — в уже давно прошедшем 1980-м. Однажды дети заболевают и во сне удивительным образом меняются местами. Точнее, временами. И вот здесь начинается самое увлекательное… Когда же лучше жить: в будущем или в прошлом? Изменились ли люди за почти сорок лет? Или не имеет значения, в какую эпоху живет человек, а все зависит от него самого? Слушайте — и многое поймете. Аудиокнига предназначена для детей среднего и старшего школьного возраста. Рекомендуется также для прослушивания их родителям. Читают Алена Созинова, Юлия Яблонская, Вадим Максимов. Режиссер и звукорежиссер — Вадим Максимов. Музыка Леонида Атабекова.
...ещё
Обещание океанаБурден Франсуаза
Маэ вынуждена взять на себя семейный бизнес – управление рыболовной компанией. Ей удается заслужить уважение моряков, но работа оказывается настолько утомительной, что на что-либо другое времени не остается.
Личная жизнь полностью под запретом – у Маэ и без того слишком много проблем, связанных с мужчинами.
Когда-то она любила молодого моряка Ивона, но всего за несколько дней до свадьбы во время шторма он погиб. За первым ударом последовал второй: Маэ узнала, что Ивон ее обманывал.
Чтобы снова открыть свое сердце, Маэ нужно забыть о том, что нельзя никому доверять. Но это не так просто, когда над ней нависает еще одна тайна.
...ещё
Управление тревогойСмит Катлин
Беспокойство и тревога незаметно, но существенно снижают качество жизни. Автор подробно описывает проявления тревожности в различных аспектах нашей жизни и предлагает конкретные упражнения и советы для ее уменьшения.
...ещё
Почерк ЛеонардоРубина Дина
«Почерк Леонардо» - мистический роман Дины Рубиной, который, по мнению критиков, является одним из ее лучших произведений. Главная героиня Анна пишет зеркальным почерком, и вся ее жизнь проходит под магическим влиянием зеркал. Она осознает неотвратимость судьбы заранее, чувствует ее и спокойно движется навстречу, что означает, что она принадлежит неведомой высшей силе. Анна видит больше, чем обычный человек, но не испытывает любви к этой способности и мчится по жизни, словно убегая от своего дара, так как это нечто большее, чем нужно для счастья. «Где ты сейчас, моя зеркальная девочка?»
...ещё
Моя гениальная подругаФерранте Элена
Одна из самых заметных и обсуждаемых книжных новинок последних лет — роман итальянской писательницы Элены Ферранте "Моя гениальная подруга".
Роман стал бестселлером в США и Европе. В 2016 году Ферранте попала в список 100 самых влиятельных людей мира по версии Time.
«Это настоящий гипноз. Я не могу перестать читать и думать об этой книге» — Хиллари Клинтон
«Тот факт, что романы Элены Ферранте до сих пор не продаются в каждом супермаркете (как это происходит уже в 35 странах мира), снова подтверждает репутацию России как глубокого литературного захолустья…
О чужом и экзотическом Ферранте рассказывает как о своем, и в результате граница между автором и читателем, между реальным и романным мирами разрушивается, а изначально чуждое неожиданно оказывается близким, понятным и родным» — Галина Юзефович "Meduza"
«Элена Ферранте, наверное, лучший современный романист, о котором вы никогда раньше не слышали» — The Economist
Первый из четырех романов уже ставшего культовым во всем мире "неаполитанского цикла" Элены Ферранте — это история двух подруг, Лену и Лилу, живущих в 50-е годы в одном из бедных районов Неаполя. Их детство и юность проходят на суровых улицах, где девочки учатся полагаться только друг на друга в любых обстоятельствах. Проходят годы. Пути Лену и Лилы то расходятся, то снова сходятся, но они остаются лучшими подругами — такими, когда жизнь одной отражается и преломляется в судьбе другой.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё