Лапорт Даниэлла

Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая темные стороны индустрии самосовершенствования. Под маской самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на менее вредные. Безусловно, зелёный коктейль лучше газировки. Физическая активность и медитация приносят более приятные результаты, чем лекарства. Проявлять доброту всегда хорошо. Однако зачастую наша самопомощь оказывается бесконечным циклом. «Я ещё не идеален, но стремлюсь стать лучше. Я работаю над собой. Ну что, я уже изменился?» И так продолжается. Мы стремимся к прекрасным и гармоничным вещам для личностного роста. Но что, если за этим скрываются нездоровые амбиции? Стремление к духовному росту может стать настоящей пыткой, если оно исходит из внутренней пустоты, а не из душевной наполненности. Истинное наполнение приходит через множество вопросов. Чем больше вопросов мы задаём, тем больше обогащаем свои жизни и жизни окружающих. В поисках себя Даниэлла Лапорт пробовала множество практик самосовершенствования, включая самые необычные. Эта книга — её личные истории, советы и предупреждения для тех, кто только начинает этот путь или уже разочаровался в нём.

Как прекратить ожидать чуда и осознать, что с вами все в порядке Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается множество проявлений ненависти к себе. Мы находим новые увлечения на замену старым, разрушительным. Безусловно, зеленый смузи гораздо полезнее сладкой газировки. Физические упражнения и медитация имеют более приятные побочные эффекты, чем антидепрессанты. Практиковать доброту к себе всегда полезно. Но чаще, гораздо чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в бесконечный цикл. «Я пока недостаточно хорош, но обязательно стану лучше. Я развиваюсь, улучшая себя. Ну что, стал ли я лучше?» И так по кругу. Мы совершаем множество замечательных и гармоничных действий, чтобы расти и развиваться. Но что, если причиной этого являются нездоровые амбиции? Стремление к духовному росту может стать бременем, если оно исходит скорее из пустоты души, чем из полноты Духа. Путь к истинной полноте требует множества глубоких вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем свою жизнь – и жизни других. В поисках себя Даниэлла Лапорт испробовала множество практик саморазвития, включая самые эксцентричные. Эта книга – сборник ее историй, советов и предостережений для тех, кто только начинает этот путь или уже успел в нем разочароваться.