Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов
Давайте развеем мифы об атеросклерозе! Этот познавательный гид от известного кардиолога предоставит вам ясные ответы на все вопросы, касающиеся здоровья сердечно-сосудистой системы. Узнайте о различных видах холестерина, причинах заболеваний и способах поддержания своего тела в отличной форме!
Что такое холестерин и какие его виды существуют? Что такое атеросклеротические бляшки? Какие факторы влияют на развитие атеросклероза и как его лечить? Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa, у которого более 1,15 млн подписчиков, и лауреат премии Здравомыслие – Тамаз Гаглошвили.
Бляшки, холестерин, атеросклероз – сколько мифов и недоразумений существует вокруг этих понятий! В этом практическом руководстве автор объясняет, что такое атеросклероз, откуда возникают бляшки, какие существуют виды холестерина, что влияет на развитие заболевания, как его лечат и какими методами еще можно поддержать организм.
В этой книге вы найдете всю необходимую информацию, которую должен знать каждый, кто сталкивается с атеросклерозом!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ» 2025
Книги автора: Тамаз Гаглошвили
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболеванияТамаз Гаглошвили
Известный кардиолог поделится всеми секретами вашего сердца и сосудов. Вас ждут популярные мифы, рекомендации по профилактике заболеваний, информация о терапии и многое другое!
Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения и автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa. В своей книге автор рассматривает ключевые проблемы 21 века – гипертонию и атеросклероз, а также:
• как функционирует сердечно-сосудистая система;
• почему наше сердце и сосуды болеют;
• как предотвратить основные заболевания;
• каковы факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• почему важен правильный образ жизни;
• в чем опасность самолечения и отказа от терапии;
• как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов.
На этих страницах развенчиваются мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. Главное – каждый найдёт в этой книге решение своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или перенёсший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только что узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, которая поможет сделать ваше сердце и сосуды максимально здоровыми.
© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давленияТамаз Гаглошвили
Практическое руководство от врача-кардиолога, которое поможет разобраться в принципах лечения повышенного давления.
Страдаете от повышенного давления? Не понимаете, почему врач назначил тот или иной препарат? Боитесь побочных эффектов или привыкания к терапии? Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн подписчиков и победитель премии Здравомыслие – Тамаз Гаглошвили.
Часто врач просто не успевает все объяснить на приеме, и в такие моменты важно получать информацию из надежного источника, а не из интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на множество распространенных вопросов о гипертонии. В книге изложены правила измерения артериального давления, принципы лекарственного лечения, основные препараты, их совместимость, а также нелекарственные методы снижения АД.
Это краткое практическое руководство поможет вам разобраться в теме, начать лучше понимать свое тело и поддерживать здоровье на максимально эффективном уровне!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещёКниги чтеца
Эпизод 05. Зона отчужденияЛивадный Андрей
"Зона отчуждения" - фантастический роман Андрея Ливадного, пятый эпизод, действие происходит в 2608 году, цикл "История Галактики", жанр - боевая и космическая фантастика.
Его сбили над Кьюигом через несколько дней после того, как война, начавшаяся в глубинах космоса, добралась до родной планеты Вадима Нечаева.
Поврежденная рубка, сломанные приборы, оплавленные проводки, гнетущая тишина в коммуникаторе гермошлема и несколько аварийных сигналов на уцелевших секциях пульта управления словно кричали: тебе не выжить, не посадить наспех переоборудованный под боевую машину орбитальный челнок.
Если верно, что перед смертью человек вспоминает всю свою жизнь, то у Вадима оказалось две: одна длинная, другая короткая, и он как раз вспоминал последнюю…
Эта книга о первых, самых страшных месяцах Галактической войны.
Авторская версия 2021 года. Роман написан заново.
...ещё
Северянин. Книга 1Лей Влад
"Северянин" - это фантастический роман Влада Лей, первая книга одноимённого цикла, относящаяся к жанру ЛитРПГ и боевого фэнтези.
Каково это - быть викингом? Многие мечтают попробовать себя в этой роли: стоять на носу драккара, мчащегося по морским волнам, сражаться рядом с верными друзьями, держа в руках свой проверенный в битвах бродакс...
Главному герою предстоит стать Р`мором - фермером, выходцем из вымирающего племени. Однако заниматься фермерством ему не удастся, так как он попадает в тело Р`мора в самый разгар битвы, и рассчитывать ему придётся только на себя - никаких магических сил, богов или демонов здесь нет...
...ещё
И только потом пожалелиУэстлейк Дональд
"Седьмой" - это фантастический роман Максима Зарецкого, пятая книга одноименного цикла в жанре боевого и городского фэнтези.
Ян Александров вновь оказывается в смертельно опасном Золотом мире, чтобы отыскать и вернуть похищенную сестру. На его пути встретятся великие школы магии, враждебные земли и новые загадки, но он преодолеет все препятствия, несмотря ни на что.
...ещё
Дело рисковой вдовыГарднер Эрл Стэнли
"Атташе" — это увлекательный роман Евгения Капбы, который является третьей книгой цикла "Старый Свет". Жанры произведения включают альтернативную историю, стимпанк и исторические приключения.
Приключения безымянного экс-поручика продолжаются! Впереди его ждут полные ветра паруса, далекие берега, копоть и дым, стрельба из револьверов, очаровательные незнакомки, проходимцы и верные друзья, безумные изобретатели и неудачные властелины мира... Должность военного советника мятежной Конгрегации и одновременно имперского атташе, как оказалось, требует выполнения весьма необычных миссий, в том числе в странах, находящихся на значительном расстоянии...
Содержание цикла "Старый Свет":
Книга 1. Поручик
Книга 2. Специальный корреспондент
Книга 3. Атташе
...ещё
Душитель из Пентекост-эллиПерри Энн
"Великолепные зверята" - это фантастический роман Александра Седых и Вячеслава Седых, первая книга серии "Великолепные зверята и чародей из Арбузовки", относящийся к жанрам детской литературы, боевого фэнтези и попаданцев.
Древнее заклинание переносит пятиклассника Никитку в волшебный мир Арбузной Земляники, где счастливо обитают милые зверята, напоминающие пушистых человечков. Однако в этом колдовском мире вновь разгорается война. Мальчик-чужестранец приходит на помощь новым друзьям и обучает зверят искусству необычной войны. Они показывают всем, как любить Родину!
В волшебном мире смелые зверята сражаются с хищными крысами, кровожадными ящерами, огнедышащими драконами и злыми колдунами. Герои сражаются с полчищами злодеев не только мечами, но и с использованием катапульт, огнемётов, подводных лодок и ковров-самолётов. В смертельной битве сталкиваются: яркий огонь и закалённая сталь, техника колдовского мира и чёрная боевая магия.
Это героическая сага о добре и зле, о смелом атамане Никитке и ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ЗВЕРЯТАХ, которые так похожи на нас.
Содержание цикла "Великолепные зверята и чародей из Арбузовки":
Книга 1. Великолепные зверята
Книга 2. Чародей из Арбузовки
Книга 3. Против Колдовского мира
...ещё
Пожалуйста, только живи!Карпович Ольга
"Срочно! Женюсь на вашей маме 2+1" - роман Стеллы Кьярри, вторая часть дилогии, жанр современный любовный роман.
Я — успешный бизнесмен и желанный жених. Она — загадочная девушка из моих снов. Ещё вчера у меня было всё. Но судьба приготовила для меня испытание, и вместо миллиона за контракт я получил неожиданный привет из прошлого… И теперь у меня есть дочь, пони и множество вопросов.
Содержание дилогии:
Книга 1. Срочно! Женюсь на вашей маме
Книга 2. Срочно! Женюсь на вашей маме 2+1
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё