Человеку мало века

Постер
Здоровье и долголетие идут рука об руку! Об этом вам точно расскажет доктор Углов – известный советский хирург, который прожил 104 года! Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, чье имя занесено в книгу рекордов Гиннеса. Он прожил 104 года и продолжал оперировать до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него – это не только теория, но и практика. Чтобы жить долгую и активную жизнь, нужно соблюдать всего несколько правил. Долголетие по Углову – это больше образ жизни, чем набор предписаний. Сохранить здоровье, подвижность, ясный ум и интерес к жизни под силу каждому, уверен профессор Углов. Книга «Человеку мало века» будет полезна как для неподготовленного читателя, так и для искушенного. Из книги «Человеку мало века» вы узнаете: • Можно ли вернуть молодость; • Как сохранить свое здоровье; • Почему рок-н-ролл разрушителен. Для кого книга: • Для тех, кому не безразлично собственное здоровье; • Для тех, кто ищет ответы на вечные вопросы жизни; • Для тех, кого увлекает медицина. © ООО "Издательство «АСТ», 2022

Книги автора: Федор Углов

Обложка
Советы столетнего хирургаФедор Углов
Достижимо ли бессмертие для индивидуумов? Когда можно ожидать победы над основными болезнями современности – от сердечно-сосудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов взаимосвязаны. В конечном итоге они сводятся к тому, как прожить долгую, счастливую и наполненную добром жизнь, как избежать преждевременного старения и насильственной смерти? Ответить на эти сложные вопросы академик Углов пытался на протяжении всей своей долгой жизни. Он прожил 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Поэтому о секретах долголетия доктор Углов знает на личном опыте, которым он и делится со слушателями в этой аудиокниге.
...ещё
Обложка
Сердце хирургаФедор Углов
Перед вами уникальное аудиоиздание – выдающийся медицинский роман XX века, созданный задолго до появления интереса к медицинским сериалам и книгам. Это настоящий дневник хирурга, в котором вся информация правдива – от первого до последнего слова. Повествование начинается с блокадного Ленинграда, где Федор Углов начал свою работу в больнице. Захватывающие описания операций, сложных случаев и загадочных диагнозов преподносятся как триллер с элементами детектива. Оторваться от историй из практики знаменитого хирурга невозможно. Запутанный сюжет, мастерство в построении фабулы, кульминации и развязки – это действительно классика, рядом с которой многие современные бестселлеры в этом жанре выглядят жалкими пародиями. Книга «Сердце хирурга» переведена на множество языков мира.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Цена ошибкиГрибанов Роман
И все-таки это произошло. Еще не успели создать ядерные арсеналы, способные уничтожить планету несколько раз. Генералы рассматривают ядерное оружие лишь как более мощное средство для достижения своих целей. Американцы, немцы, русские – все народы оказались вовлечены в эту войну. Хотя это обычные люди: кто-то кадровый военный, кого-то заставили надеть военную форму непреложные обстоятельства, а кто-то просто добросовестно выполняет свою рутинную работу. И когда цепь случайностей приводит к атомному пожару, происходят события, которые невозможно было бы представить в предыдущих войнах. Так сможет ли кто-нибудь одержать победу?
...ещё
Обложка
Падение ВоронаКорецкий Данил
Родители Кости Воронова имели судимости, а он сам появился на свет в колонии. Благодаря влиятельному отцу, он заручился поддержкой «законников» — криминальных авторитетов, которые перед распадом СССР разработали новую стратегию, связанную с вывозом воровского общака в одну из соседних стран. Там они создали организованную преступную группу, напоминающую мафию, которая начала вытеснять местный преступный мир и открывать дорогу российскому криминалитету на Запад. Выполнение этого плана было поручено Ворону, который справляется с задачей, но любовь к девушке, оказавшейся прокурором, заставляет его искать компромисс между законом и бандитскими правилами. Однако возможно ли одновременно существовать и в волчьей стае, и среди людей? Реальная история, ставшая основой романа, даёт убедительный ответ на этот вопрос.
...ещё
Обложка
Кольцо царя СоломонаЛоренц Конрад
Согласно библейской легенде, мудрый царь Соломон, сын Давида, "говорил и со зверями, и с дикими птицами, и с ползающими тварями, и с рыбами", и эту способность он получил благодаря волшебному кольцу. Конрад Лоренц утверждал, что научился понимать язык животных без помощи волшебного кольца. Более того, он считал, что эта возможность доступна каждому. Для этого, по его словам, достаточно просто освободить подопытных животных из тесных клеток и экспериментальных станков и понаблюдать за ними в условиях дикой природы, где взаимодействие живого существа со средой и с себе подобными происходит наиболее гармонично и естественно. Не стоит забывать, что многие из нас могут просто внимательнее наблюдать за своими домашними питомцами. Наблюдая за жизнью и поведением животных в естественной среде и у себя дома, Конрад Лоренц предположил, что существует некий универсальный язык для всех высших животных, который постигается интуитивно, и что, выучив "словарь" этого языка, мы сможем достичь "изумительного взаимопонимания" с нашими меньшими братьями.
...ещё
Обложка
Лео Бокерия: «Влюблен в сердце»Бокерия Лео
Кардиохирург с выдающимися способностями, ученый и организатор отечественной медицины, Лео Бокерия известен по всему миру. На его счету более 5000 операций на открытом сердце и 52 года работы у операционного стола. Зарубежные специалисты приезжают в Центр Бакулева, чтобы перенять его опыт, а многие соотечественники считают его своим наставником. Лео Бокерия — истинный гений сердца. Для многих он является живой легендой. «Влюблен в сердце» — это искренняя биография Лео Бокерии: воспоминания великого врача, добрые слова его коллег и родных, а также репортаж из операционной!
...ещё
Обложка
ЧумаКамю Альбер
Два шедевра Альбера Камю – роман «Чума» и пьеса «Недоразумение» – связаны темами свободы и выбора, осознанием человеком своего бессилия перед суровыми испытаниями судьбы. Холодная хроника эпидемии чумы в курортном алжирском городке превращается в трагическую и пугающую притчу о смертельной угрозе, пробуждающей в человеческой душе как лучшее, так и худшее. Каждый оказывается перед выбором: сражаться за жизнь, искать выход или смириться с владычеством чумы и неизбежной смертью. Драма «Недоразумение» написана в строгом соответствии с аристотелевскими принципами «идеальной трагедии». На что способен человек ради денег? Может ли он найти опору и истинный смысл жизни в мире, полном недопонимания и отчуждения?..
...ещё
Обложка
Зима тревоги нашейСтейнбек Джон
«Зима тревоги нашей» (1961) – последний роман Стейнбека, который остается невероятно современным и актуальным, несмотря на то что события разворачиваются в 60-е годы в Новой Англии, в вымышленном маленьком городке. Главный персонаж – Итен Аллен Хоули, потомок некогда очень состоятельной семьи, ветеран Второй мировой войны, образованный, порядочный и честный человек, оказывается в трудной ситуации. Он вынужден работать продавцом в бакалейной лавке. Итену, привыкшему к совершенно другой жизни, нелегко смириться с таким падением. В итоге он решает пойти на сделку с совестью, чтобы вернуть себе прежний статус и положение. Однако нечестные махинации, которые вернули герою богатство, не приносят ему счастья.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё