Из ПП в интуитивное: адаптация любимых рецептов

Устали жить по чужим правилам, подсчитывая каждую ложку творога и мучительно взвешивая "разрешённые" продукты? Боитесь кусочка хлеба больше, чем налоговой? Эта книга — ваш путь обратно в реальность, где еда снова становится источником радости, а не постоянным поводом для вины.
«Из ПП в интуитивное» — это не просто сборник рецептов. Это терапия на тарелке. Здесь вы найдёте свои любимые "правильные" блюда, но рядом — их честные, уютные, расслабленные версии, в которых разрешено всё, что делает еду по-настоящему вкусной: масло, сыр, хлеб, варенье, сливки, шоколад. Каждый рецепт представляет собой два взгляда на одну и ту же еду: ограничение и свобода, контроль и принятие, привычка и желание.
Книги чтеца

Карта дня. Ваш ежедневный диалог со ВселеннойКарл Хорунжий
Начните утро с мудрости! Эта книга станет вашим личным оракулом, который будет дарить вам вдохновение и руководство каждый день. Каждая карта дня представляет собой послание Вселенной, призванное помочь вам разобраться в происходящем, увидеть новые возможности и сделать правильный выбор. Легкая и доступная интерпретация карт поможет вам развить интуицию, обрести уверенность и создать жизнь, наполненную смыслом и гармонией. Превратите каждый день в осознанный диалог с Вселенной!
...ещё
Терапевтические сказки для работы со страхами. Варя и эхо страхаЮлия Акиленкова
Познакомьтесь с Варей, крошечной белочкой, сталкивающейся с большими трудностями! Она испытывает страх перед злыми словами, теряется в лесу и стесняется всего нового. Однако с помощью мудрых советов и преданных друзей Варя учится справляться со своими страхами, верить в себя и находить выход из любой ситуации. Эти сказки, написанные практикующим психологом и педагогом, являются отличным инструментом для развития эмоционального интеллекта как у детей, так и у взрослых. Обсудите вместе с ребенком переживания Варьи, поделитесь собственными страхами и найдите пути к уверенности и счастью. Они идеально подходят для семейного чтения, самостоятельной работы и консультаций с психологом.
...ещё
Когда ты себя не задвигаешь. Как полюбить свои желания и жить без чужих сценариевЛуиса Хьюз
Эта книга представляет собой искренний и глубокий диалог о том, как прекратить соответствовать чужим ожиданиям и вернуть себе право на свою жизнь. Она способствует осознанию своих истинных желаний, помогает научиться слышать себя и уверенно выбирать то, что действительно важно для вас. Это путь к внутренней свободе, любви к себе и к такому образу жизни, в котором вы не ставите себя на второй план.
...ещёПохожие книги

La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё







