Из ПП в интуитивное: адаптация любимых рецептов

Постер
Устали жить по чужим правилам, подсчитывая каждую ложку творога и мучительно взвешивая "разрешённые" продукты? Боитесь кусочка хлеба больше, чем налоговой? Эта книга — ваш путь обратно в реальность, где еда снова становится источником радости, а не постоянным поводом для вины. «Из ПП в интуитивное» — это не просто сборник рецептов. Это терапия на тарелке. Здесь вы найдёте свои любимые "правильные" блюда, но рядом — их честные, уютные, расслабленные версии, в которых разрешено всё, что делает еду по-настоящему вкусной: масло, сыр, хлеб, варенье, сливки, шоколад. Каждый рецепт представляет собой два взгляда на одну и ту же еду: ограничение и свобода, контроль и принятие, привычка и желание.

Книги автора: Романова Виктория

Обложка
От Парижа до Прованса: французская кухня на вашей кухнеРоманова Виктория
Погрузитесь в утонченность французской кухни прямо у себя дома! Эта книга предлагает вам отправиться в захватывающее гастрономическое приключение из изысканного Парижа в солнечный Прованс. От традиционного лукового супа и круассанов до прованского рататуя и фондю — здесь собраны самые лучшие рецепты, которые добавят шарма вашему столу.
...ещё
Обложка
Маффины для детей: 20 веселых и простых рецептов для маленьких гурмановРоманова Виктория
Добро пожаловать в мир радостных и аппетитных маффинов! Эта книга предназначена для детей и их родителей, которые хотят проводить время вместе на кухне, готовя вкусные и полезные угощения. Все рецепты легко выполняются и не требуют специальных умений или редких продуктов.
...ещё
Обложка
Обряды любви и привлечения партнераРоманова Виктория
Любовь — это одна из самых мощных и загадочных сил в мире. С древних времен человечество искало способы привлечь любовь, укрепить связи или вернуть ушедшего партнера. В данной книге представлены 20 обрядов, заговоров и рецептов, которые помогут вам в любовных делах. Не забывайте, что главный секрет успеха — искреннее намерение и чистые мысли.
...ещё
Обложка
Куриные салаты в средиземноморском стилеРоманова Виктория
Добро пожаловать в кулинарный мир Средиземноморья! В этой книге вы найдете 80 уникальных рецептов куриных салатов, вдохновлённых ароматами и вкусами солнечных регионов. Каждое блюдо включает свежие ингредиенты, полезные овощи, зелень, оливковое масло, сочные фрукты и специи, что делает средиземноморскую кухню такой популярной. Откройте для себя наши рецепты — от простых и лёгких салатов для обеда до насыщенных праздничных блюд с изысканными заправками. Эти рецепты отлично подходят как для быстрого приготовления, так и для торжественных ужинов. Простота и изящество Средиземноморья теперь могут быть у вас на столе! Этот сборник станет настоящей находкой для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, экспериментируя с куриным мясом и разнообразными свежими продуктами.
...ещё
Обложка
Гадания на воске и водеРоманова Виктория
Гадания — это древнее искусство, позволяющее людям заглянуть в будущее, находить ответы на волнующие вопросы и направлять свою жизнь в нужное русло. Среди множества способов гадания особое внимание заслуживают гадания на воске и воде. Эти методы легко реализуемы, но требуют интуиции, внимательности и определенной подготовки. В данной книге мы рассмотрим не только сами обряды, но и ритуалы подготовки, советы по интерпретации символов и рецепты, которые помогут сделать каждое гадание более точным и осмысленным.
...ещё
Обложка
Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минутРоманова Виктория
Вы хотите насладиться вкусной едой, но у вас нет времени проводить часы у плиты? Книга "Кухня для занятых" станет вашим незаменимым помощником! В ней собраны рецепты, которые можно быстро приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и излишней суеты.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Доплыть до ВалинораЛауренсия Маркес
Русский парень живёт в непростых условиях вместе с матерью, которая страдает от алкоголизма. Он учится в техническом колледже, увлекается готической музыкой и проводит всё свободное время, играя в онлайн-игры. В ролевом мире он выступает в роли мрачного и сурового воина. В виртуальной реальности он знакомится с девушкой, которая в игре является эльфийской принцессой, а на её аватарке изображён герб королевства — василёк. В реальной жизни она живёт с семьёй в другой стране и занимается спортом. Она делится своими переживаниями о том, что семья не понимает её и оказывает моральное давление. Молодые люди общаются в переписке и обмениваются фотографиями. Она прекрасно звучит в голосовых сообщениях, а её фигура на снимках просто потрясающая... Он мечтает закончить учёбу, заработать деньги на поездку и увезти её от ненадёжных родственников. Но у неё уже есть другой парень...
...ещё
Обложка
Планета Странных ЖенщинДжефф Стоун
Даже хорошо подготовленная экспедиция может обернуться настоящей катастрофой для экипажа и пассажиров. Чудом выжившие после крушения космического корабля вынуждены сражаться за свою жизнь с опасными хищниками. Но это еще не самое страшное. Блуждая в лесу, Сэм встретил странных женщин, которые преследовали его с непонятной целью. И только спустя время он узнал причину. Лучше бы он ничего не узнал… Автор обложки Джей Стоун
...ещё
Обложка
Я у мамы ресторатор: Операционный Директор кафе и KPIИ. Каравашкин
Справочник мамкиного бизнесмена: я у мамы ресторатор. Как операционный директор кафе с помощью KPI может угробить весь бизнес. Доступное изложение объясняющее «на пальцах» чем вредно внедрение KPI там, где следует внедрять КТУ.
...ещё
Обложка
Неудобные вопросыАйрат Хайруллин
Юбилейный банкет, бокал тёплого шампанского и вопрос, прозвучавший невпопад: «А правда, что вы отказались принять того пациента?» За столом повисла тишина — все замерли в ожидании скандала. Но опытный врач Андрей Львович знает: в такие моменты проверяется не диагноз, а характер. Что отвечать, когда тебя ставят в неловкое положение? Как сохранить достоинство, когда от тебя требуют оправданий за фамилию, за принципы, за право быть собой? Тридцать лет медицинской практики научили героя многому — но главный урок пришёл не из учебников. Это история о том, как меняются времена и правила игры, но неизменной остаётся одна задача — балансировать на тонкой грани между открытостью и самозащитой. О советских ритуалах и девяностых, когда рухнули все границы. О мудрости, которая приходит не с правильными ответами, а с готовностью ошибаться и подниматься. Рассказ о врачебном долге? Нет. О том, как оставаться человеком, когда тебя проверяют на прочность.
...ещё
Обложка
Ленивые инвестицииАндрей Райнхарт
Устали от бесконечной гонки за деньгами? Вы трудитесь не покладая рук, а ваши сбережения стремительно уменьшаются под воздействием инфляции и неожиданных расходов. Вы ощущаете, что не сможете выбраться из этого замкнутого круга, и мысли о финансовом будущем лишь вызывают тревогу. А что, если существует способ всё изменить? Спокойный, автоматизированный и невероятно эффективный. Эта книга — ваш билет в мир умных денег. Вы узнаете, как всего за 1 час в год создать работающую систему, которая будет приносить вам доход, пока вы живете своей жизнью: путешествуете, проводите время с семьей или занимаетесь любимым делом. Это не обещание мгновенного обогащения за неделю. Это проверенная стратегия финансовой свободы для тех, кто не имеет времени, желания или специальных знаний. Мы разберем ваши страхи, упростим сложные термины в понятные инструкции и вместе создадим ваш личный «денежный механизм», который будет работать на вас десятилетиями.
...ещё
Обложка
Нашествие ордыРоман Булгар
Подчинив Великую степь, Чингисхан разрушил китайскую империю и направил свой взгляд на Запад, к землям Заходящего солнца, стремясь расширить пределы своей империи и достичь берегов Последнего моря. Под ударами монголов пал сильный Хорезм, русское войско потерпело поражение на реке Калка… Орда приблизилась к Великой Булгарии… Четвертая книга романа «Пропавшее кольцо императора». Продолжение произведений «Хождение в Великие Булгары», «На руинах империи гуннов» и «Татары, которые монголы».
...ещё

Похожие книги

Обложка
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии. Что такое генетика? Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке. Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика. Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Обложка
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Обложка
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект. Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры». Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
Обложка
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Обложка
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Обложка
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё