Волков Роман

Хочешь быть счастливым – развивай силу воли. По мнению авторов этой книги, именно она является основой нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Думаешь, что это не для тебя? Сила воли и самодисциплина не входят в число твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, не требующую чрезмерных усилий. Напротив, авторы делятся множеством способов «перехитрить» себя и постепенно, шаг за шагом, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью своей жизни.

Эта история началась с объявления в газете: Ку-клукс-клан ищет новых защитников белой расы. Рон Сталлворт, детектив полиции Колорадо-Спрингс, решает откликнуться на это сообщение… и получает членскую карточку ККК. Однако он не может посещать собрания клановцев. Дело в том, что Рон – афроамериканец. Перед вами – настоящая история, которая послужила основой для сценария фильма Спайка Ли и уже была удостоена гран-при на кинофестивале в Каннах.

Что бы вы сделали, если бы знали, что чума заберет вас за ваши грехи через 6 дней? Героям этой книги был дан выбор: оставить все как есть или рискнуть в других эпохах, просыпаясь каждый раз в совершенно новом мире. Перед читателем развернется история человечества с его войнами, болезнями, реформами, чудесами и невзгодами. Автор книги, Ян Мортимер, преподаватель Оксфордского университета, уже выпустивший целую серию исторических книг о разных временных эпохах Англии, необычайно ярко и точно передает реалии другого века. Но что ждет героев? Смогут ли они найти спасение или, возможно, путешествие между жизнью и смертью скрывает в себе неведомый секрет, который откроется только в самом конце пути?

Об этом человеке известно немного широкой публике. Его главное произведение за последнее столетие ни разу не публиковалось в полном объеме, и в то же время трудно найти другую книгу, которая могла бы сравниться с ним по мощи, смелости и силе выразительности, когда речь идет о следовании за Христом в ХХ веке. Этот человек — архимандрит Спиридон (Кисляков), а эта книга — «Исповедь священника перед Церковью». Анархист, бунтарь, чудак, бесстрашный миссионер, протопоп Аввакум ХХ века, мистик, который нашел свой путь в Дамаск во время Первой мировой войны, обличитель, которого «после всего этого» пожалел и уберег патриарх Тихон… Забытое имя возвращается, великая книга о подлинной свободе во Христе выходит. Это рассказ о своей миссии, о встречах с интеллигенцией в умирающей Российской империи, с пророками новой культуры в демоническом огне революции, работа среди каторжников, многочисленные драматические сцены войны, смерть, безумие, и посреди всего этого поразительные гимны к Господу, настолько искренние и сильные, что они звучат как откровение среди ужасов мира, откровение, которое «как бы трубным гласом» звучит и сейчас.

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай делится советами о том, как за 100 дней справиться с основными проблемами жизни в мегаполисе: стрессом, бессонницей, усталостью и многими другими. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что необходимо для преодоления трудностей, знакомых каждому жителю города.

Лучшие произведения Лавкрафта бесконечно разнообразны и многогранны. Некоторые из них относятся к классическому «черному неоромантизму», другие — к «викторианской» литературе ужасов. Одни представляют собой попытки научной фантастики, а другие — чистую мистику. Однако в каждом из них живет гений писателя, который подарил нам причудливый мир «богов-демонов», всего лишь на шаг отстоящий от реальности — Подводного Ктулху и безликого Азатота, таинственного Шуб-Ниггурата и великого Йог-Сотота.

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. В этой книге поднимается острая и болезненная тема, которая редко обсуждается открыто. Страх смерти в той или иной форме присутствует у каждого из нас, но мы часто стараемся избегать мыслей о конечности жизни, не думаем и не помним об этом. Теперь у вас есть эффективный инструмент для борьбы с мучительными страхами. Эта книга помогает понять и принять условия человеческого существования, а также наслаждаться каждой минутой жизни. Несмотря на серьезность темы, книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. В качестве бонуса – одновременно трогающий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».

Эта книга является синтезом последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки олимпийских спортсменов. Ее автор Ицхак Пинтосевич, который в прошлом был профессиональным спортсменом мирового уровня, тренером и бизнесменом, разработал уникальную программу для занятых людей, которые большую часть времени проводят на работе, стремятся к достижению своих целей и не хотят менять свой график. Основная цель программы — избавить их от «поломок», депрессий и заболеваний. С ее помощью можно за короткий срок повысить уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться максимальной личной производительности в жизни. Поэтому среди клиентов Ицхака Пинтосевича находятся самые успешные компании мира — такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса.

«Врата смерти» – так в XIX веке называли операционные театры. Это происходило потому, что около половины пациентов, попадавших в госпиталь или на операционный стол, умирали либо до, либо после операций, даже несмотря на то, что процедуры стали менее болезненными с появлением эфира. В ту эпоху даже простой перелом мог привести к ампутации, так как хирурги и медсестры не считали нужным мыть руки и инструменты, не осознавая, что таким образом сами губят тех, кого пытались спасти. Загадка послеоперационной смерти долгое время оставалась неразгаданной, и лишь Джозеф Листер смог ее решить, используя микроскоп, природное любопытство, настойчивость и веру в лучшее будущее. Он заявил, что источником всех инфекций являются микробы, а не воздух, и предложил решение проблемы, тем самым навсегда изменив медицину. Но его путь был нелегким…

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. В «Введении» Эрик Берн простым и доступным языком объясняет, как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии сказываются на его жизни, что такое сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям – и многое другое. Произведение Берна по-прежнему заслуженно считается одним из самых полных и увлекательных учебников по психиатрии и психоанализу. Это книга, к которой хочется возвращаться снова и снова, расширяя свое понимание мира и погружаясь в увлекательный мир человеческой психики.

Замечали ли вы за собой, что слушаете собеседника вполуха в моменты, когда должны быть максимально сосредоточены? Пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Чувствуете, что такие «моменты пустоты» негативно сказываются на вашей жизни и не позволяют вам расслабиться? Если это о вас, то эта книга создана именно для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Опираясь на свой клинический опыт, он выделяет ключевые причины ухудшения памяти и предлагает действенные методы решения этой проблемы.

В стремлении к деньгам и статусу мы сталкиваемся с нарастающим стрессом, тревожностью и подавленностью. Усталость негативно сказывается на наших отношениях с окружающими. Но как восстановить гармонию в жизни, когда всё идет не так? Первое и главное условие для счастья — освобождение от страданий, отчаяния и зависти. Тит Нат Хан — один из величайших мастеров дзен-буддизма, исследует природу гнева, выявляет причины возникновения негативных эмоций и предлагает действенные методы для очищения ума. Вы узнаете, как улучшить общение с коллегами и близкими, зачем развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на ваше настроение.

Все знали Набиля как примерного сына из традиционной мусульманской семьи. С детства он знал Коран наизусть, следовал ритуалам ислама и искренне любил своих родителей. Казалось, его жизнь будет вполне предсказуемой. Но произошло то, что никто не мог предсказать: Набиль стал христианином. Эта книга – это реальная история о сильной личности и уникальной судьбе, о любви к близким, настоящей дружбе, душевной борьбе и преодолении.

Секрет счастья заключается в том, чтобы не избегать страданий, а уметь их распознавать и трансформировать. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – предлагает практические советы, которые помогут в этом.
Тит Нат Хан отмечает, что люди склонны убегать от страданий, используя отвлечения, которые так щедро предлагает современный мир. Однако, пока мы не признаем свои чувства, истинное счастье будет недостижимо.
«Тот, кто умеет правильно страдать, страдает гораздо меньше», – утверждает он. С присущей ему ясностью и юмором Тит Нат Хан делится здесь искусством достижения счастья.
Тит Нату Хану уже больше 90 лет. Как и Далай-лама, он признан одним из величайших современных учителей буддизма на Западе.

Фридрих Ницше - немецкий философ, прославленный своими противоречивыми произведениями. У него было много преданных последователей, особенно среди русской интеллигенции, но также и те, кто не воспринимал его философию, считая его уникальный стиль проявлением безумия больного человека. Кто же он был - сумасшедший или гений, опередивший свое время? "Ecce Homo" - одна из последних работ, написанных им перед тем, как безумие окончательно овладело его разумом. Это сборник автобиографических заметок, как утверждает Ницше, написанных за месяц.

Перед вами знаковое произведение Фридриха Ницше - "Антихрист", написанное в 1888 году, который стал крайне продуктивным для немецкого философа. В этом труде он обращается к тем, кто способен быть "честным в интеллектуальных вопросах до жестокости", так как только такие слушатели могут вынести "серьезность и страсть", с которыми Ницше подвергает критике христианские ценности и опровергает саму концепцию христианства. "Антихрист" - это скандальная книга, в которой Ницше ставит под сомнение суть христианства, выступая против выбранного церковью пути.

"Толкование сновидений" Фрейд рассматривал как важный этап в своем творчестве, поскольку его теория снов позволила психоанализу подняться на новый уровень. Он утверждал: "кто не может объяснить себе, как возникают сновидения, тому бесполезно пытаться понять различные фобии, навязчивые мысли и бредовые идеи..." Прослушав эту книгу, вы узнаете, что такое сновидение, для чего оно нужно, какие предметы и события чаще всего встречаются в снах взрослых и что они означают.

"Психология масс и анализ человеческого Я" — одно из значительных произведений Зигмунда Фрейда, в котором он применяет метод психоанализа к изучению масс. Фрейд делает важный шаг, переходя от анализа индивидуальной психологии к исследованию социальных процессов. В книге он вводит концепцию "массовой души" и подробно рассматривает механизм формирования эмоциональной связи между человеком и толпой. Этот труд стал классическим и демонстрирует, что метод психоанализа универсален, его можно использовать не только для анализа отдельных личностей, но и для больших сообществ.

Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. Без этой работы не существовало бы современной психологии! Большинство современных психологических практик в той или иной мере выросли из теорий Фрейда или из критики его исследований. Описанные здесь теории и методы ясны и структурированы. Книга привлечёт внимание всех, кто интересуется загадками человеческой психики.

«Воля к власти» — это произведение, завершающее философское наследие Фридриха Ницше. Опубликованное после его смерти, оно вызвало настоящий резонанс и активные дискуссии. Исследователи до сих пор пытаются разгадать, что именно имел в виду немецкий философ, и насколько точно его мысли были интерпретированы последующими поколениями. Был ли Ницше действительно столь беспринципным приверженцем «культа силы», или же в его афоризмах скрыто нечто гораздо более глубокое и сложное?