Геннадий Форощук

Обложка
Краткое изложение книги «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»Ксения Москалева
Победите душевную боль и исцелите жизнь вместе с бестселлером в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Данный текст представляет собой краткое изложение книги Колина Типпинга «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации». Колин Типпинг разработал систему подхода к прощению, которая позитивно влияет на каждый аспект нашей жизни. Книга «Радикальное Прощение» показывает, как избавиться от образа жертвы и заменить его чем-то радикально иным. Главная цель книги – провести четкое разграничение между прощением, которое утверждает архетип жертвы, и Радикальным Прощением, которое освобождает нас от этого архетипа. Об авторе Колин Типпинг известен на весь мир как автор концепции «Радикального прощения», которая помогает людям пройти через жизненные трудности, выстроить диалог с собой и обрести гармонию. Его подход учит людей принимать ситуацию, не винить себя, забыть про чувство стыда и страха. Колин Типпинг основал Институт Радикального Прощения, проводит семинары и практикумы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
...ещё
Обложка
ЭвмесвильЭрнст Юнгер
Это история после «конца истории», основанная на ключевых идеях Ницше о сверхчеловеке!Одно из знаковых произведений послевоенной Германии и лучший роман Эрнста Юнгера. Историко-философская притча, для увлекательности чтения завуалированная под антиутопию.Город-государство Эвмесвиль – один из последних оплотов порядка и законности на обломках уничтожившей себя человеческой цивилизации. В нем царит свобода нравов, население благоденствует. Оппозицию здесь предпочитают не карать, а прикармливать, а интеллигенцию в прямом смысле покупают при помощи материальных благ. За это ей приходится платить унизительной ролью «домашнего любимца», как герою рассказчику романа историку Мартину Венатору, служащему в цитадели властителя Эвмесвиля Кондора. Но как бы ни было выгодно положение приближенного к правителю, рано или поздно придется сделать выбор…© Klett-Cotta – J.G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Stuttgart, 1977, 1980© Klett-Cotta, Stuttgart 2015© Перевод. А. Анваер, 2022© Перевод, стихи. Н. Сидемон-Эристави, 2022© Издание на русском языке AST Publishers, 2023
...ещё
Обложка
Краткое изложение книги «Мемуары миллиардера». Автор оригинала – Джон РокфеллерВалерий Муллагалеев
Первый «долларовый» миллиардер делится историей своей жизни и секретами предпринимательского успеха в удобном формате саммари!Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Описание книги:Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джона Дэвисона Рокфеллера «Мемуары миллиардера». «Мемуарах миллиардера» Джона Дэвисона Рокфеллера – захватывающая история жизни одного из самых влиятельных предпринимателей в истории. Книга раскрывает не только секреты его финансового успеха, но и позволяет понять философию его бизнеса, стратегии управления и ценности, которые помогли ему создать финансовую империю и стать одним из самых богатых людей в мире. В мемуарах представлены вдохновляющие идеи и уроки, применимые не только в бизнесе, но и в жизни в целом.Об авторе:Джон Дэвисон Рокфеллер – американский предприниматель, первый долларовый миллиардер в истории человечества. Основатель компании Standard Oil, которая стала одной из крупнейших в нефтяной промышленности. Предпринимательская жилка появилась у Рокфеллера еще в раннем детстве. Джон покупал фунт конфет, делил его на маленькие кучки и с наценкой распродавал собственным сестрам. Филантроп по образу мыслей, Джон Дэвисон основал также Фонд Рокфеллера и жертвовал немалые суммы на медицинские и образовательные нужды.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Любовная лирика. Избранное.Михаил Лермонтов
Коллекционное издание стихотворений о любви поэтов Золотого и Серебряного веков. В полноцветном коллекционном издании «Любовная лирика. Избранное» собраны известные стихотворения выдающихся русских поэтов Золотого и Серебряного веков, отражающие знакомый каждому читателю калейдоскоп эмоций – от нежности до страсти, от печали и тоски до страданий, вызванных отсутствием взаимности. В качестве иллюстраций к произведениям использованы картины выдающегося австрийского художника-модерниста Густава Климта (1862-1918), которые эстетично дополняют лирику, придавая ей визуальную глубину и подчеркивая чувственность и красоту любовных переживаний. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Обложка
Мудрость востокаКонфуций
Учение, основанное на человеколюбии и уважении, на протяжении тысячелетий формировало духовный ландшафт Китая. Учение Конфуция, акцентирующее внимание на человеколюбии, добродетели, верности традициям, мудрости и искренности, распространилось в Китае аналогично тому, как учение Будды раскрылось в Индии. Конфуцианство имело статус государственной идеологии до начала XX века и даже считалось религией. В данном подарочном издании представлены более 300 философских изречений Конфуция из наиболее почитаемой книги конфуцианства – «Беседы и суждения», выполненные в профессиональном переводе П.С. Попова (1842-1913), а также воспоминания его учеников о Конфуции. Жемчужины восточной мудрости прекрасно дополняют 128 классических китайских гравюр. Откройте для себя бессмертную душу Учителя, который уже более 2000 лет делится своими знаниями с новыми поколениями читателей, вдохновляя и поддерживая каждого из них на пути к Небу своими лаконичными, но глубокими словами. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2026
...ещё
Обложка
Страшные рассказы русских писателейАнтон Чехов
Загляните в бездну человеческой души, где страсти и пороки обретают зловещую форму. Этот сборник раскрывает самые мрачные и загадочные стороны творчества классиков русской литературы.Загляните в бездну человеческой души!В сборнике «Страшные рассказы русских писателей» страсти и пороки обретают зловещую форму: одержимость, азарт, хтонический ужас перед древним и неизведанным…«И никто из нас не боялся смерти, так как никто не понимал, что такое смерть».Л. Андреев «Красный смех»© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Обложка
Округ Форд (сборник)Джон Гришэм
Какие тайны хранят жители округа Форд? «Округ Форд» – это триумфальное возвращение Гришэма на американский Юг, где разворачивались события знаменитого романа «Пора убивать», с которого началось успешное шествие произведений Джона Гришэма по всему миру. Семь рассказов. Семь удивительных историй о людях, которые в той или иной степени оказались в конфликте с законом. Семь захватывающих сюжетов – и неожиданных концовок. Жители округа Форд – далеко не идеальные личности, и писатель не приукрашивает их. Но, возможно, именно поэтому читателям еще интереснее наблюдать за поворотами их судеб – резкими, неожиданными, а порой и по-настоящему опасными… © Belfry Holdings, Inc, 2009 © Перевод. Н.В. Рейн, наследники, 2019 © Издание на русском языке AST Publishers, 2019
...ещё
Обложка
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новыеАлексей Козлов
Из-за обиды разрушаются отношения, карьеры и жизни. Обида толкает нас на глупые и необдуманные поступки. Рядом с обидой всегда присутствуют вина, стыд и злость. Как избежать этого и помочь себе или близким выйти из негативного состояния? Обиженный порой даже не осознает, как его действия влияют на окружающих и на него самого. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним опытом, предлагает слушателям разобраться, что такое обида на самом деле и как оставить этот груз в прошлом. Автор предлагает проверенные методики и упражнения, которые помогут вам: – понять, какие скрытые выгоды связаны с обидой; – узнать, как общаться с обиженным человеком (особенно если это вы сами); – научиться контролировать свои реакции и перестать поддаваться течению.
...ещё
Обложка
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья Латыпов
Одной из ключевых характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют остановиться и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости в изменениях. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, где вы столкнетесь с основными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь в своих эмоциональных реакциях и их последствиях. Как примириться с тем, что все в мире конечное? Как принять несовершенство себя и окружающих? Какую цену мы платим за свои выборы, включая свободу? Как справиться с одиночеством, изоляцией и травлей? Как найти смысл жизни? Почему важно проживать эмоциональную боль, а не игнорировать ее? Эта аудиокнига станет незаменимым помощником на вашем пути к внутренней гармонии и силе, а ее автор – бережным и поддерживающим спутником.
...ещё
Обложка
Все люди СевераАна Тхия
Боги встретились в финальной битве с чудовищами, предвещая Рагнарёк – конец света. Вечная зима окутала землю, распри и голод поразили человечество. Однако в этих замерзающих землях осталась искра надежды на спасение. Избранные. Бессмертный конунг Скалль собрал и повёл выживших на юг. Вёльва Улла обратилась к богам, чтобы найти и указать верный путь в темноте. Но что на самом деле движет избранными? Способны ли они на помощь, или их намерения более эгоистичны? Это первая часть скандинавской трилогии о Рагнарёке и людях, оставшихся наедине с чудовищами. Главные герои направляются на юг, Тор сражается с Ёрмунгандом, а мир постепенно теряет свои краски, и даже солнце и луна уже исчезли… Одна история, рассказанная разными героями: гордой вёльвой Уллой, целеустремлённой дочерью ярла Ракель и бессмертным конунгом Скаллем. Когда богов не станет, у людей останутся лишь люди. Чувства и амбиции, стремления и разочарования. Эмоциональная история о выживании и важности единства. Полный опасностей путь готовит героям неприятные сюрпризы и заставляет открыть глаза. И пока одни становятся сильнее под давлением трудностей, другие сталкиваются с ужасной истиной. На обложке изображена Улла Веульвдоттир, на форзаце – карта Норвегии.
...ещё
Обложка
Нечисть. ВедунTony Sart
Пыльные дороги, темные леса, древние тайны и зловещие знамения – всё это встречается на его пути. Ведун единственный, кто способен сдержать тьму… Но сможет ли он справиться, когда беда приходит не извне, а изнутри? Дорога – это удел ведуна. Покосившиеся землянки сменяются роскошными теремами, топкие болота – бурными реками, а ржавые степи – непролазными лесами. Ведун идет, топчет родные земли из края в край. Если твое ремесло заключается в том, чтобы мирить Быль с Небылью, помогать людям и доброй нечисти, а также укрощать злобную нежить, то покоя тебе не видать. Сурова жизнь; в трудах и заботах мир живет. Чернокнижники, приспешники Пагубы, ведут свою игру. По земле бродит эхо памяти о богатырях древности. Вдоль границ собираются черные тучи неизвестной напасти. А над всей Сказочной Русью нависла незримая тень Лиха. И внутри зреет что-то недоброе, непрошеное, насильно даренное. Вырвется ли? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Обложка
Проклятый капитан. Колдовской знакЕвгения Александрова
Один рискованный поступок, один выбор, череда случайностей – и молодая Джейна вместо покорной Служительницы становится преступницей, вынужденной скрываться. У нее не осталось ничего, даже веры. Только надежда найти пропавшую мать заставляет ее бороться. Эту судьбу разделяет с ней такой же преступный маг Эрик, которому опасно доверять и который ради собственных интересов не остановится ни перед чем. Но для выживания им нужен третий – тот, чья судьба давно стала разменной монетой в играх властителей. Готова ли Джейна рисковать своей жизнью, чтобы спасти того, кто ей дорог? Возможно. Но как убедить другого поступить так же – ради врага? Вторая часть цикла «Цепь и щит» продолжает популярный роман «Проклятый капитан. Сковать шторм». Тираж первой книги раскупили всего за месяц после начала продаж.
...ещё
Обложка
Проклятый капитан. Грозовой фронтЕвгения Александрова
На горизонте сгущаются тучи, и надвигается новая гроза – ещё более мощная, чем предыдущая. Джейна готова без страха броситься в огонь ради спасения любимых. Но порой этого оказывается недостаточно. Капитан Алекс Дельгар не искал войны, но что делать, когда она уже началась и угрожает уничтожить тех, кто так нуждается в помощи? Эрик сражается не только с захватчиками, но и пытается найти новую опору для дальнейшей жизни. Миру необходим каждый из них, а также кто-то четвёртый, чтобы развеять сгустившийся мрак. Это финальная книга трилогии Евгении Александровой «Цепь и щит». Завершение грандиозного цикла морских приключений, полного магии, сражений, дружбы, предательств и любви. Тяжёлый выбор, тяжёлая судьба, тяжёлый бой – как внешний, так и внутренний. Как завершатся приключения отчаянной троицы, сведенной на борту корабля самой судьбой? Капитан Алекс Дельгар, Джейна и Эрик не собираются сдаваться. Только вперед, что бы ни случилось, даже если им предстоит сразиться втроём против всего мира.
...ещё
Обложка
Запасной козырьОлег Рой
Борис Козырев не собирался становиться героем – его мечты были связаны со спортивной карьерой и счастьем с любимой девушкой. Однако судьба решила иначе. Чтобы защитить свою семью, он вынужден сотрудничать со спецслужбами и ставить под угрозу собственную жизнь. Борис оказывается запасным козырем в масштабной антитеррористической операции, и только от него зависит, удастся ли избежать жертв среди гражданского населения.
...ещё
Обложка
Вор крупного калибраВалерий Шарапов
Увеличившееся количество грабежей на дачах генералов привело к убийству случайного прохожего. Начинающий оперативник Сергей Акимов выдвигает одну версию за другой. Чья жизнь могла понадобиться безобидному человеку? А что если он стал свидетелем преступления, и за это его наказали? Хотя пострадавшие единогласно утверждают, что у них ничего ценного не пропало, сыщики осознают: за этим стоит настоящая банда с опытным наводчиком. По рекомендации своего старого знакомого Кольки, лейтенант Акимов решает обратить внимание на нового физрука, который организовал в школе полноценный боевой тир…
...ещё
Обложка
Скала Прощания. Том 2Тэд Уильямс
Культовая трилогия «Память, Скорбь и Шип» Зима, вызванная злой магией Инелуки, Короля Бурь, вторглась в Светлый Ард. Саймон, когда-то поваренок, а теперь победитель дракона, вместе со своим другом Бинабиком отправляются с одним из трех легендарных мечей к принцу Джошуа. На их пути через земли кануков и ситхи поджидают испытания и смертоносные ловушки. Принц Джошуа с небольшим отрядом, потерпев поражение при Наглимунде, убегает от норнов через луга тритингов. Дочь вероломного короля Элиаса, Мириамель, старается скрыться от своего отца. Их судьбы пересекаются у Скалы Прощания, о которой они видели в пророческих снах. Второй том романа «Скала Прощания». «В этом панорамном, энергичном и часто волнующем продолжении „Трона из костей дракона“ Уильямс мастерски переплетает истории путешествия героев, предвещая эпическое и славное завершение». – Publishers Weekly «Фэнтезийный эквивалент „Войны и мира“». – Locus
...ещё
Обложка
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового ВремениЭдвард Уолд
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени Мы понимаем, что обманывать других — это плохо, но при этом обманываем себя ежедневно, говоря, что «мы не так уж хороши». Когда нам делают комплименты, мы находим множество оправданий, чтобы не принимать их. Нам постоянно нужно что-то помимо себя, мы ставим цели и стремимся к ним, и наша жизнь обретает смысл только в этом процессе… Эта книга предлагает отказаться от общепринятых стандартов и представлений о том, как «должно быть» и чего следует желать. Автор делится искренней историей своей жизни и опытом принятия всех сторон себя для достижения истинной целостности и возвращения права выбора. «Я поняла, что постоянное самосовершенствование лишь калечит людей. Все мои тантрические практики, восхождения в горы и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к осознанию, что поиски себя и стремление к идеалу — это, по сути, отрицание себя. Если ты что-то ищешь, значит, считаешь, что этого у тебя нет. А ведь ты уже есть». Маша Чамкина О чем книга Эта книга о том, что так называемый «поиск себя» часто оказывается слепым стремлением к навязанным идеалам и соответствию чужим ожиданиям. На примере своей жизни автор показывает, как в разных сферах избавиться от чужих убеждений, подавляющих наши истинные желания и возможности. Почему книгу стоит прочитать С помощью этой книги вы поймете, что нет необходимости становиться «лучшей версией себя», находить «лучшую работу» или «идеальные отношения», прежде чем начать жить по-настоящему. Вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и принимать решения, основываясь на своих истинных желаниях. Вы перестанете сравнивать себя с другими, научитесь слышать себя и выбирать то, что действительно лучше для вас. Для кого эта книга Эта книга адресована тем, кто осознает, что чужое мнение и стремление соответствовать ему затмевают радость и свободу самовыражения. Если ваши истинные желания вызывают вопросы у окружающих, книга Маши Чамкиной поможет вам пересмотреть свою роль в жизни и вернуть право выбора. Она также будет полезна тем, кто постоянно «работает над собой», развивается и стремится к лучшему, но не находит удовлетворения в жизни. Почему решили издать В современном обществе существует давление быть успешным, достигать целей и стремиться к идеалу. Однако на этом пути мы часто оказываемся несчастливыми, потому что цели навязаны извне и не отражают наших истинных потребностей. Мы рады представить читателям книгу, которая покажет, что у них уже есть все необходимое, чтобы начать путь к своей версии счастливой жизни прямо сейчас. «Эта книга не о какой-то особенной практике, которая может изменить жизнь, а о Читателе, о Человеке, который находится по ту сторону текста. Моя цель – обратить его внимание на самого себя. Эта простая, стильная и лаконичная книга в мягкой обложке, словно столик в уютном минималистичном кафе, создана для встречи с чем-то важным». (Маша Чамкина) Информация об авторе Маша Чамкина – фасилитатор международной школы осознанности Access Consciousness, преподаватель кундалини-йоги и телесных практик. Она помогает людям через системную работу с телом, сознанием, мышлением, питанием и режимом сна. Ключевые понятия Счастье, поиск себя, цель, самосовершенствование, самопознание, психология, йога, любовь к себе.
...ещё
Обложка
Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового ВремениЭдвард Уолд
Сборник аудиокниг: Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени. Эта книга попала к вам в руки не случайно, она предназначена именно для вас. Это знак. Вспомните, наверняка в вашей жизни были моменты, которые казались удивительными. Удачные совпадения? Повторяющиеся числа? Судьбоносные встречи? Мистические знамения?.. Такие послания свыше не случайны. Знаки – это божественные ориентиры, пробуждающие душу. Они поддерживают, успокаивают ум, снимают тревогу, наполняют сердце любовью и благодарностью. Знаки появляются, чтобы напомнить вам о чем-то важном или давно позабытой истине. Они открывают путь к просветлению и исцелению. Следование знакам – это сокровенное духовное путешествие. После чтения этой книги вы уже не будете смотреть на жизнь так, как раньше. Доверьтесь интуиции и следуйте в направлении, которое указывает вам сама Вселенная. О чем книга Из этой книги вы узнаете, что знаки являются постоянным и доступным каналом связи для всех, кто готов общаться со Вселенной. Вы прочитаете истории других людей, которые разгадали свои знаки. Их опыты – это поворотные моменты, изменяющие ход жизни. Автор делится и своим опытом, показывая, как разные подсказки соединяются в непрерывный диалог с Миром. Симран объясняет, как интуитивно воспринимать знаки, как трактовать и интегрировать их в свою жизнь. При чтении книги вы заметите, что часть информации повторяется. Это сделано сознательно. Повторение – ключевая особенность знаков. Они появляются снова и снова, чтобы привлечь ваше внимание, помочь расширить восприятие и понимание. Социум приучил вас воспринимать мир логически и практически, полагаясь на здравый смысл. Знаки, в свою очередь, по своей природе не являются ни логичными, ни практичными. Они волшебные и живые. Поэтому важно настроить себя на интуитивную волну. Почему книгу стоит прочитать Мистические совпадения в жизни могут вызывать недоумение. Возможно, иногда вы даже сомневаетесь в реальности происходящего или в своем здравомыслии. Вы можете спрашивать знакомых, происходят ли с ними подобные вещи. А можете скрывать это от всех, боясь того, что с вами случается. Чтобы разгадать знаки, важно понять, почему это происходит, что мир пытается вам сказать. Необходимо развить внимательность и интуицию. Эта книга даст объяснение всем пугающим моментам и станет источником вдохновения для смелого принятия жизни. Постоянно углубляя свое понимание, вы испытаете радость исследователя и первооткрывателя. Со временем знаки станут для вас восприниматься как слова, потом – как полные предложения. А с развитием чувствительности и приобретением нового опыта предложения превратятся в абзацы и полноценный диалог со Вселенной. Для кого эта книга Мир полон мистики и волшебства. Доверьтесь своим глазам, ушам и ощущениям. Вселенная говорит с вами. Знаки – это духовные встречи. Это сигналы, каждый из которых направляет вас определенным образом. Почему решили издать Тема повторяющихся знаков, скрытых сигналов и посланий высших сил кажется нам чрезвычайно интересной. Мы полагаем, что каждый хотя бы раз сталкивался с подобным в своей жизни. Пять органов чувств играют важную роль в повседневной жизни, но у человека также есть экстрасенсорное восприятие. Оно позволяет видеть и понимать вещи, выходящие за рамки обычного интеллекта. Развивая свое шестое чувство и внимательность с помощью этой книги, вы откроете новую сферу знаний. Интуиция откроет доступ к мистическим аспектам жизни, которые скрываются за обыденным. Вы сможете увидеть внутреннюю структуру мира и, возможно, ответить на вечные вопросы: «Почему я здесь?» и «В чем мое предназначение?» Об авторе Симран – всемирно признанный лектор, помогающий людям достичь истинной целостности, личной силы и любви. Она ведет программы Voice America’s 11:11 Talk Radio, 11:11 InnerViews TV и является издателем журнала 11:11, удостоенного премии Nautilus. Симран пишет картины, книги и проводит онлайн-курсы. Она выступала на TEDx, телеканалах Gaiam TV, One World Puja Network, CCN и The New Thought Channel. В качестве основного докладчика она выступала на Всемирном конгрессе ООН, в университетах, духовных центрах и на сотнях концертных площадок по всей Северной Америке. Также она является лауреатом премии UnZipper of Reality. У Симран двое сыновей, и она живет в Чарлстоне, штат Южная Каролина. Более подробную информацию о ней можно найти на сайтах iamsimran.com или 1111mag.com. Ключевые понятия знаки, сигналы, символы, послания, синхроничность, совпадения, предсказания, Божественное, Вселенная, случайность, сила, интуиция, 11:11
...ещё
Обложка
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизниЭдвард Уолд
Сборник аудиокниг: «Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство; Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни». Невозможно не заметить, что в настоящее время у нас достаточно причин для беспокойства. Даже простое чтение новостей может вызвать негативные эмоции и переживания. А что уж говорить о нашей повседневной жизни? Каждый день мы сталкиваемся с различными трудностями – сложными задачами на работе, проблемами в отношениях, финансовыми трудностями. И это можно продолжать бесконечно. Все это приводит нас в состояние тревоги. Здесь также могут возникнуть трудности: когда мы сталкиваемся со стрессом, мы изо всех сил пытаемся успокоиться, фокусируясь на том, чтобы отпустить страх, что, в свою очередь, повышает уровень напряжения. Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, которое поможет читателям справиться с тревожностью и достичь внутреннего покоя. В этой книге собраны различные упражнения и письменные задания, которые помогут читателям понять корни своей тревожности. Ведение такого дневника побуждает к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что способствует созданию более спокойного и осознанного состояния ума. Преимущество данного издания в том, что его можно использовать как самостоятельный инструмент для самосовершенствования, а также как дополнение к терапии или консультациям с психологом.
...ещё
Обложка
Шестое чувство: защитите себя и близких + Вслушиваясь, всматриваясь. Дзен в повседневной жизниЭдвард Уолд
Эта книга – практическое руководство по самозащите. В ней обсуждается развитие экстрасенсорных способностей и применение шестого чувства для обеспечения своей безопасности. Джок Брокас отмечает, что многие люди недостаточно обращают внимание на окружающий мир, не замечают и не слышат того, что происходит вокруг. Сосредоточение на том, что нас окружает, требует определенных внутренних усилий и помогает предвидеть различные рискованные ситуации; это и есть основа правил личной безопасности. Используя свои экстрасенсорные способности, вы всегда сможете защитить себя и своих близких. В книге содержится множество полезных и ценных советов по самозащите – дома, на работе, в путешествиях. Эти рекомендации помогут вам стать более внимательными и чувствительными к опасностям. Книга предназначена для всех, кто заботится о вопросах укрепления личной безопасности в нашем тревожном мире.
...ещё