Михаил Черняк

Сборник аудиокниг: Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Часто ли вы испытываете страх перед каким-либо событием за много дней или недель до его наступления? С переменным успехом вы стараетесь уговорить себя пойти куда-то, одновременно планируя пути отступления и объяснения возможного провала, доводя себя до болезненного состояния тревоги? Это может касаться светского мероприятия, выступления или визита к врачу. Или даже собственной свадьбы, встречи со старым другом или путешествия. Для вас, казалось бы, обычные жизненные события становятся невыносимым испытанием. Если вы узнали себя в таких ситуациях, вероятно, вы страдаете от тревоги ожидания. Методы, описанные в этой книге, основанные на современных принципах доказательной психологии, помогут вам избавиться от подобной тревоги и начать жить более полноценной, свободной и радостной жизнью. Вы научитесь «отслеживать» мысли и чувства, которые заставляют вас избегать определенных ситуаций и приводят к ступору. Продуктивная работа с тревогой ожидания даст вам возможность выбирать свой путь, освободившись от бремени тревожных ограничений. Вы сможете избавиться от катастрофического мышления. Когда вы станете меньше поддаваться беспокойному перфекционизму, вам станет легче принимать решения. Вы начнете признавать свои чувства, и это не будет вас парализовать. Вы сможете двигаться дальше, выбирая наилучшие из возможных решений. И что самое главное, вы научитесь встречать свои страхи лицом к лицу и вести активный, увлеченный образ жизни. О чем книга В первых двух главах рассматриваются понятия тревоги ожидания и хронической нерешительности. В третьей главе авторы знакомят с биологическими основами тревоги и ее взаимодействием с факторами стресса. Четвертая глава посвящена теме избегания – как незаметного, так и очевидного, незначительного и серьезного, сознательного и бессознательного, а также объясняет, почему избегание поддерживает и усиливает тревогу ожидания и хроническую нерешительность. Пятая глава описывает, как воображение может подчинить ваш здравый смысл настолько, что предположения становятся катастрофическими, а любые выборы и обязательства превращаются в проблему. В шестой главе исследуются три основных фактора, вызывающих хроническую нерешительность: перфекционизм, стремление к определенности и страх испытать сожаление. Седьмая глава предлагает метакогнитивную перспективу, позволяющую выйти за пределы тревожного воображения и катастрофического мышления. Авторы представляют ключевой фактор исцеления – глубокое изменение отношения – и иллюстрируют его примерами из практики. В восьмой главе вы узнаете, как применять изменение отношения в повседневных ситуациях и познакомитесь с техникой DANCE – пятью этапами терапии. Девятая глава отвечает на часто возникающие проблемы, а в десятой описывается, как выглядит процесс выздоровления и как его поддерживать. Почему книгу стоит прочитать Эта книга отлично отражает внутренний диалог человека, постоянно испытывающего тревогу, и показывает, как перестроить тревожный мозг, чтобы научить его жить в настоящем, а не в прошлом или будущем. Ясные, точные примеры и пошаговые методы работы создают ощущение, что авторы идут рядом с вами и поддерживают вас в процессе исцеления! Салли Уинстон и Мартин Сейф используют свой сорокалетний терапевтический опыт, чтобы помочь вам стать более внимательными и лучше отделять себя от привычных эмоциональных ловушек тревоги ожидания. Они объяснят, почему предыдущие попытки могли не сработать, и предложат более эффективные методы. Следуйте их советам: все может оказаться проще, чем вы думаете! Для кого эта книга Эта книга настоятельно рекомендуется тем, кто страдает от разрушительных последствий тревоги, избегания, воображаемых катастроф и постоянной нерешительности. Она также будет полезна психологам и психотерапевтам, которые смогут перенять свежие идеи авторов. Почему решили издать Традиционные попытки «справиться с тревогой» зачастую сводятся к стремлению «избавиться от тревоги», что, парадоксальным образом, лишь усиливает ее. Авторы утверждают, что более конструктивный подход – позволить тревоге существовать и принять ее. Эту мысль стоит учитывать в АК. Салли Уинстон и Мартин Сейф используют доказанные принципы, предлагая уникальный и ясный план действий, который поможет вам кардинально изменить свои отношения с тревогой ожидания, а не просто справляться с ней. Их методы терапии помогут вам навсегда прекратить изнурительную борьбу с собственными чувствами и начать вести более полноценную, счастливую и осмысленную жизнь. Об авторе Салли М. Уинстон, PsyD, основатель и исполнительный директор Института тревожных и стрессовых расстройств в Балтиморе. Она является учредителем и клиническим сотрудником Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), получившей первую награду имени Джерилин Мосс, и ранее – книжную премию Ассоциации поведенческих и когнитивных видов терапии (ABCT). У нее более сорока лет клинической практики и обучения в области тревожных и обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР). В сотрудничестве с Мартином Сейфом она написала книги «Что нужно знать каждому психотерапевту о тревожных расстройствах», «Избавление от навязчивых мыслей» и «Я должен знать наверняка». Мартин Н. Сейф, PhD, соучредитель ADAA и член совета директоров на протяжении четырнадцати лет. Он занимал должность заместителя директора в «Центре лечения тревоги и фобий» в больнице Уайт-Плейнз и преподавал в Пресвитерианской больнице Нью-Йорка, также прошел сертификацию по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в Американском совете профессиональной психологии. Он стал обладателем книжной премии ABCT и ведет частную практику в Гринвиче, штат Коннектикут. В сотрудничестве с Салли Уинстон он написал книги «Что нужно знать каждому психотерапевту о тревожных расстройствах», «Избавление от навязчивых мыслей» и «Я должен знать наверняка». Ключевые понятия психология, тревога, тревожность, тревожное расстройство, стресс, терапия, самопомощь, тревога ожидания, упреждающая тревога, предвосхищающая тревога

Сборник аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Иногда возникает ощущение, что вы не знаете, в каком направлении двигаться. Например, работа, которая раньше вдохновляла, утрачивает свою привлекательность, а отношения с друзьями и близкими становятся унылыми или даже невыносимыми. Болезни, неудачи, финансовые проблемы, поиски себя и своего места в жизни — все это может создать впечатление безысходности. Вы можете испытывать чувства отчаяния и грусти, постоянно задавая вопросы: «Почему именно я?» или «За что мне это?». В такие моменты важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях, что означает, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши — библиотеке, где хранится вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться взаимодействовать с этим источником, чтобы исцелить душевные раны и найти в себе силы для новых свершений. «Не имеет значения, с чего вы начнете свою духовную практику. Главное — встать на этот путь, даже если впереди ждут трудные повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и глубже пониманию. В Акаше вы найдете все необходимые ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период своей жизни. Что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?» Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из трех частей. Первая часть знакомит читателя с историей Хроник Акаши и основными понятиями, которые помогут понять опыт прошлых жизней. Во второй части представлены многочисленные интервью людей, которые с помощью Хроник Акаши смогли исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Лиза Барнетт говорит: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые я накапливала на протяжении многих лет работы с хрониками. Эта книга — часть моей миссии: помочь вам установить более близкие отношения с вашей душой и Источником божественной энергии — Акашей. Вместе мы наладим связь с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви обнять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь». Почему книгу стоит прочитать У вас есть собственная удивительная библиотека тайн, которые только и ждут, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Эти данные хранятся для того, чтобы вы могли выполнить план своей души и решить поставленные перед вами задачи. Кроме того, информация Хроник поможет исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, — это найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ». Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней; – хочет найти источник вдохновения и сил в своих прошлых жизнях; – желает попробовать различные медитации для развития сверхъестественных способностей. Почему решили издать Как пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей находить утешение в безусловной любви, исцеляя самые глубокие раны души. Я желаю вам подойти к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключиться к своему каналу связи с энергетическим источником всего сущего». Именно поэтому мы решили издать эту книгу — чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт — основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты могли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятия Хроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.

Сборник аудиокниг: «Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство»; «Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов». Трудно не согласиться с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для беспокойства. Даже простое чтение новостей может спровоцировать негативные эмоции и переживания. А что уж говорить о нашей повседневной жизни? Каждый день мы сталкиваемся с различными вызовами – трудными задачами на работе, проблемами в отношениях, финансовыми трудностями. Можно продолжать долго. Все это приводит нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут возникнуть трудности: когда появляется стрессовая ситуация, мы стараемся изо всех сил успокоиться, сосредотачиваемся на попытках отпустить страх, что, в свою очередь, лишь усиливает напряжение. Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, которое поможет читателям справиться с тревожностью и обрести внутренний покой. В этой книге представлены различные упражнения и письменные задания, помогающие разобраться в корнях своей тревожности. Ведение такого дневника побуждает читателей к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что способствует созданию более спокойного и осознанного состояния ума. Преимущество данного издания заключается в том, что его можно использовать как самостоятельный инструмент для работы над собой, так и в качестве дополнения к терапии или консультациям с психологом.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Для чего вам хотелось бы освоить магические навыки? Чтобы исполнять свои желания? Вы будете удивлены, узнав, что суть магии заключается не в контроле над обстоятельствами и людьми, а в умении находить резонанс с миром и… самим собой. В таком случае, вместо того чтобы бороться с болезнями и трудностями, вы сможете их просто обходить, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга делится на три части. В первой обсуждаются основные техники работы с энергией и сознанием. Во второй части вы освоите методы магического воздействия, которые сможете применять в различных ситуациях. Третья часть ответит на вопросы, которые часто задают начинающие экстрасенсы: в чем секрет этого удивительного искусства? как функционирует магия? какое влияние она оказывает на нашу жизнь? Имлу Хаген уверена, что даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.

Сборник аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука тянется к сладкому или чипсам? Или, например, после ссоры с другом или переживания неприятного инцидента на работе, вы часами просматриваете короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и не думать о случившемся? Возможно, вы из тех, кто при возникновении проблем в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера? Согласно мнению схемного терапевта Ричарда Бруйетта, все эти деструктивные навыки самопомощи мы приобрели еще в детстве. Ранее они действительно помогали нам справляться с болью и избегать ее, но теперь, во взрослом возрасте, лишь усугубляют наши проблемы. Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из замкнутого круга устоявшихся привычек и признать наличие проблем, требующих решения здесь и сейчас. Автор предлагает множество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка и справиться со стрессами повседневной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, применяя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг — то есть проигрывание болезненной ситуации в воображении таким образом, чтобы она утратила свои острые углы и стала нейтральной. «Устойчивые методы борьбы со стрессом, которые были полезны в детстве, не так легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут привести к самосаботажу. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают новые проблемы, вызывая неприятные последствия. Эта книга поможет вам осознать неосознанные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Отказаться от привычных методов преодоления стресса — задача непростая. Но, решив ее, вы откроете возможность для формирования здоровых отношений с окружающим миром и эффективного общения с другими людьми». Ричард Бруйетт

Сборник аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вы когда-нибудь сталкивались с пугающими, навязчивыми или тревожными мыслями? Например, гладя котенка, вдруг задуматься: «Я могу легко ему навредить». Утешая друга после неудачи в личной жизни, тайком наслаждаться унизительными подробностями его рассказа. Или, находясь в автомобиле с семьей, представлять, как теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, и не хочется верить, что такие мысли приходят в голову? Пытаетесь скорее их забыть? Плохая новость: чем настойчивее вы стремитесь избавиться от таких черных мыслей, тем крепче они «застревают» в вашем сознании, и тем хуже вы себя ощущаете. Но есть и хорошая новость: подобные постыдные мысли возникают у всех, включая разумных и добропорядочных людей. Вторая хорошая новость: существует эффективный способ освободиться от этих страданий. Перед вами ценное руководство, описывающее метод, основанный на практике когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ). Суть состоит в том, чтобы научиться новому подходу к своим мыслям, когда вы больше не боитесь и не стыдитесь их (выясняется, что попытки оттолкнуть мысли или оспорить их лишь усиливают вашу тревогу). Постепенно вы научитесь управлять этими «быками» в своей голове, снизите уровень тревоги, перестанете бесконечно себя осуждать и сможете сосредоточиться на важном.

Сборник аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Катастрофическое мышление проявляется в навязчивом вопросе: «А что, если…?», который вы постоянно задаете себе. В стремлении найти решение возникшей проблемы вы начинаете тревожиться. Внутри нарастает волнение, и появляется ощущение, что вы утратили контроль над собой и не можете успокоиться. Чем больше вы об этом размышляете, тем мрачнее вам представляется будущее. Знакомая ситуация, не так ли? В этой книге Грэм Дэйви делится результатами многолетних исследований по катастрофическому мышлению. Он сам когда-то страдал от постоянной тревоги и панических атак, но нашел способ справиться с этим. Теперь Грэм Дэйви убежден, что сделать это гораздо проще, чем кажется. Катастрофическое мышление — это выученное поведение, от которого можно избавиться с помощью когнитивно-поведенческой терапии. В этом пособии вы найдете как теоретические, так и практические рекомендации о том, как освободиться от постоянного обдумывания страшных сценариев, бесконечного их прокручивания, доведения себя до панических атак и просто научиться жить в спокойствии и умиротворении.

Сборник аудиокниг: Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, каково это: стремиться к чему-то большему в своей жизни, но оставаться в состоянии бездействия из-за страха и неуверенности? Неважно, что вы делаете, или какое изменение хотите внести – привычка бояться останавливает вас на месте. Чтобы двигаться вперед, необходимо изменить свои привычки, связанные с реакцией на страх. Важно по-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых моделей поведения, а не вести бесполезную борьбу со страхом – для этого требуется немаленькая храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно развить в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость – это набор стратегий, которые вы можете изучать и практиковать до тех пор, пока они не станут частью вашего характера. Кейт Свобода

Ричард Лоуренс – известный медиум и автор нескольких книг о развитии экстрасенсорных способностей. Эта книга посвящена ангелам и духам-проводникам – сущностям, существующим за гранью нашей реальности. Автор считает, что они защищают нас и стремятся помогать в течение всей жизни. Опираясь на свой опыт, Ричард Лоуренс делится, как установить контакт с ангелами и духами-наставниками, как правильно интерпретировать их послания и использовать полученную информацию на благо себе и окружающим. Следуя советам из этой книги, вы сможете обрести понимание в романтических отношениях, исцелиться от эмоциональной боли и даже принять судьбоносные решения. Каждый из нас способен получать сообщения от духов. Кто знает, может быть, эти послания уже приходят к вам сейчас! Ранее эта книга выходила под названием «Боги, проводники и ангелы-хранители. Путешествие в иные миры». Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство. Трансерфинг – это мощная техника, позволяющая творить невозможные с точки зрения обыденности вещи, а именно – управлять своей судьбой по собственному желанию. Никаких чудес не будет. Вас ждет нечто большее – незнакомая реальность, которая окажется удивительнее любой мистики. Вы испытаете неподдающиеся описанию ощущения, когда обнаружите у себя способности, о которых даже не догадывались. Это подобно свободному падению – невероятное настолько захватывающе, что дух захватывает! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не осознает, что может не добиваться, а просто получить желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют вполне материальную подоплеку. Течение вариантов – это замечательный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте реальность! Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в прекрасном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.

На начальных стадиях отношений мир выглядит удивительно, так как царит полная гармония и спокойствие, и мы видим в партнере лишь лучшие качества. Однако со временем яркость влюбленности начинает тускнеть: мы осознаем, что у нашего партнера есть привычки, которые могут не совпадать с нашими. Это может приводить к недопониманию, а иногда и к конфликтам. Порой силы любви недостаточно, чтобы преодолеть эти разногласия, и мы расстаемся с человеком, который ранее казался нам идеальным. Затем мы долго лечим душевные раны и снова ищем того, кто соответствовал бы нашим ожиданиям и принял бы нас целиком. Хорошие новости заключаются в том, что мы можем избежать подобного сценария. Астрология может помочь нам лучше понять себя, свои потребности и желания. Если мы проанализируем натальную карту партнера, то сможем понять, как лучше с ним общаться, какой у него стиль мышления и бессознательные паттерны, которые он приносит в отношения. Это позволит вам раскрыть новые грани своей личности и понять как свои, так и (если будет желание) окружающих вас людей. Все это поможет сделать ваше общение гармоничным и спокойным. «Погружаясь в астрологическое знание, мы начинаем осознавать, что даже если на внешнем плане есть хаос событий, на внутреннем жизнь движется согласно тонким и пока необъяснимым законам. И в этом мире мы – не случайные гости. Часто бывает так, что, стремясь разобраться в отношениях, человек в итоге приходит к себе, открывая тайну особой любви к миру, в котором ему повезло родиться». Марина Троицкая О чем книга Книга состоит из пяти частей. В первой автор простым и доступным языком объясняет, как построить натальную карту и проанализировать ее. Вы найдете полную теорию о системах планет и их управителях, домах и аспектах. Марина Троицкая объясняет, как вычислить преобладающую стихию и крест в вашей карте. Это поможет вам узнать свой тип темперамента и структуру личности. Во второй части автор переходит к анализу самых значимых планет (Солнца, Луны, Венеры и Меркурия), которые покажут, как человек проявляет себя как в бессознательном, так и в обществе: как он реагирует на внешние раздражители? Каковы его истинные потребности и цели? Как он воспринимает и обрабатывает информацию? Что кажется ему привлекательным, а что может отталкивать? В третьей части автор рассматривает понятие Асцендента – точки в натальной карте, показывающей, как нас видят окружающие, а также Десцендента – положение, описывающее идеального партнера. В четвертой части Марина Троицкая анализирует проблемные сценарии в отношениях и те астрологические показатели, которые могут на это указывать. Заключительная часть книги посвящена анализу аспектов совместимости. В ней автор рассматривает связи между картами партнеров на уровне бытовой, сексуальной и интеллектуальной совместимости. Кроме того, большое внимание уделяется «судьбоносным» аспектам – то есть тем, при которых встреча с партнером была неслучайной. Изюминкой книги является то, что в качестве примеров Марина Троицкая использует карты одной из самых известных и красивых актрис Голливуда Мэрилин Монро и ее мужей. Почему книгу стоит прочитать Книга Марины Троицкой содержит материал не только по астрологии, но и психологии построения счастливых и гармоничных союзов. Автор предлагает читателю изучить себя: свои потребности, темперамент и особенности характера. Знание сильных и слабых сторон личности поможет вам проявиться в отношениях, которые будут приносить счастье и радость. Также вы лучше поймете своего партнера, разберетесь в мотивах его поступков, желаниях и ожиданиях. Марина Троицкая – опытный астролог, поэтому ее разработки будут полезны и интересны как новичкам, так и профессионалам. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – хочет получить навыки построения и анализа натальных и синастрических (партнерских) карт; – желает лучше понимать своего партнера и его потребности; – стремится усовершенствовать свои знания в области астрологии. Почему решили издать Астрология – это великолепный инструмент для самопознания. Она позволяет лучше проанализировать качества характера – как свои, так и вашего партнера. Анализ совместимости поможет вам осознать свои потребности в отношениях, разобраться, что для вас важно, и почему вы реагируете так или иначе на слова и поступки вашего избранника. Именно поэтому мы решили издать книгу Марины Троицкой, в которой вы найдете все необходимые материалы для изучения данной науки. Информация об авторе Астрологический путь Марины Троицкой начался еще в 1990-е годы, когда в России активно издавались книги по астрологии. Более глубокий интерес к астрологии возник после консультаций у астролога в 2006 году. Марина Троицкая начала самостоятельно изучать астрологию, а позже поступила в Санкт-Петербургский институт астрологии, где училась три года. Параллельно она отучилась в Академии С. Шестопалова в течение одного года. В то время началась ее активная практика как консультанта и астролога-исследователя. Погрузившись в изучение астрологии и основав проект «Ось Мира», Марина решила получить структурированное философское образование в РХГА, окончила ВУЗ с отличием и написала выпускную работу на тему «История зарождения индийской астрологии». Параллельно с этим обучением Марина получила диплом о дополнительном образовании в качестве психолога на двухлетних курсах повышения квалификации. Сфера ее интересов включает: историю астрологии, компаративные исследования восточных и западных астрологических знаний, историю развития цивилизаций, культурологию, психологию и многое другое. Автор также имеет и развивает личный практический опыт в сфере искусств (живопись, музыка). Ключевые понятия: астрология, отношения, любовь, дружба, прогнозы, гороскоп, знаки зодиака, карта рождения, прогнозирование, синастрия, составление натальных карт. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство Трансерфинг – это мощная техника, позволяющая творить невозможные с точки зрения обыденности вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее – незнакомая реальность, которая намного удивительнее любой мистики. Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите у себя способности, о которых и не подозревали. Это похоже на ощущение свободного падения – невероятное становится реальностью, что захватывает дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает, что может не добиваться, а просто получить желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют вполне материальную основу. Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте действительность! Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в великолепном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.

Почему человеческая цивилизация сталкивается с таким множеством потрясений? Почему наши успехи в борьбе с бедностью и страданиями столь скромны? Как люди могут превращаться в тиранов, подобных Сталину и Гитлеру? Чтобы ответить на эти вопросы, М. Холлик и К. Коннелли провели глубокое исследование и пришли к выводу, что все войны и катастрофы имеют первопричину, коренящуюся в человеческой природе — психологические травмы, которые есть у каждого из нас. Авторы уверены: любой человек может жить в мире и гармонии, если исцелится от внутренней боли, и делятся методами, как это сделать. Они исследуют различные подходы — от древних индейских ритуалов до современных психологических техник — и предлагают читателям свою уникальную методику, способствующую не только личному исцелению, но и изменению хода истории! Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство Трансерфинг — это мощная техника, позволяющая управлять судьбой по собственному усмотрению и творить невозможное с точки зрения обыденного мышления. Никаких чудес не будет. Ожидает нечто большее — незнакомая реальность, которая удивительнее любой мистики. Вы почувствуете непередаваемые эмоции, открыв в себе способности, о которых и не догадывались. Это похоже на ощущение свободного падения — невероятное становится реальностью, захватывающей дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не осознает, что может не добиваться, а просто получить желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют реальную основу. Течение вариантов — это роскошный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте действительность! Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга, озвученного заслуженным артистом России Михаилом Черняком.

Ангелы передают пророчества и небесные послания, помогают исцелять больных, заботятся о безопасности своих подопечных, находят потерянные вещи и содействуют переходу душ в иной мир. Часто именно благодаря ангелам в жизни людей происходят важные события. Эти высокие существа излучают радость и легкость. Всего лишь прикосновение дает понять, что все будет хорошо и события развиваются в соответствии с высшим планом. Личные ангелы-хранители помогают людям реализовать жизненные намерения. Они не навязывают решения, но могут вдохновлять, ободрять и направлять вас. Они также могут усиливать самые глубинные желания души, чтобы вы смогли выполнить свою миссию здесь. Откройте свое сердце и верьте, что эти могущественные существа любви могут взаимодействовать с вами, защищать и творить чудеса. О чем книга Триша Маккеннон и ее соавторы поделятся личными встречами с ангелами, напомнив, что мы живем в светлой вселенной, где возможно всё. В том числе: ● спасение маленького ребенка; ● наставления для девушки в коме; ● появление ангелов над объятым огнем Собором Парижской Богоматери; ● уверение беременной женщины в том, что у нее родится здоровый ребенок; ● предотвращение автомобильной аварии архангелом Михаилом. Также в третьей части книги будут практики для углубления связи с ангелами и сводная таблица известных архангелов и сфер их помощи. Почему книгу стоит прочитать Ангелы действуют по приглашению и уважают свободную волю, поэтому обычно ждут, когда их позовут, если не идет речь о жизни и смерти. Вам решать, как поступить. Многие даже не подозревают о присутствии ангелов и предпочитают действовать самостоятельно. Но если вы будете готовы обратиться к ангелам за помощью и открыться для их слов, они обязательно откликнутся и смогут проявиться более явно. Пригласить ангелов в свою жизнь можно через молитву, медитацию или воззвание. Они придут, чтобы вдохновить и создать возможности для успеха и синхроничности. Синхроничность может проявляться по-разному: друг неожиданно звонит и дает важный совет; вас приглашают на мероприятие, где вы встречаете человека, который сыграет важную роль в вашей жизни; с полки падает книга с ответами на ваши вопросы; вы находите подходящую вакансию; или открывается запись к врачу, которой раньше не было. Проявив внимательность, вы заметите много подобных чудесных событий. Не забывайте благодарить своих неустанных помощников, работающих ради вашего блага. Для кого эта книга Для всех, кто ищет поддержку, подтверждение существования Высших сил, нуждается в наставлении, совете и божественном знаке. Почему решили издать Ангелы существуют не только в литературе и библейских историях, они и сегодня с нами. Эти существа призваны оберегать каждого из нас. Ангелы знают о духовном пути человека еще до его рождения и о том, что ему предстоит пройти. Они осведомлены о трудностях, с которыми человек столкнется, чтобы преодолеть свои недостатки и духовно вырасти. Ангелы могут предстать как обычные люди или явиться в виде света или необычного сна. Иногда мы осознаем их присутствие через вибрацию, запах, прикосновение или чувство покоя, охватывающее нас в трудные времена. Эти существа более активны и реальны в современном мире, чем это кажется большинству. В книге вы найдете множество вдохновляющих историй о вмешательстве ангелов и узнаете, как заручиться их поддержкой. Об авторе Триша Маккеннон — известная американская ясновидящая, историк, писатель и учитель. Она путешествует по миру в поисках разгадок величайших тайн из глубины веков. Как целитель, гипнотерапевт и ясновидящая, она проводит лекции для тысяч слушателей по всему миру. Семинары Триши, посвященные древним традициям, представляют собой мощный синтез истории и мистической мудрости. Ей принадлежат более 13 онлайн-курсов и четыре книги. Ключевые понятия душа, Дух, свобода, ангелы, Божественное, предназначение, уроки, мудрость, эзотерика, магия, ченнелинг, мистика, божественное провидение, помощь, высшие силы Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство Трансерфинг — это мощная техника, позволяющая управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее — новая реальность, намного удивительней любой мистики. Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите в себе способности, о которых и не подозревали. Это похоже на свободное падение — невероятное превращается в реальность, что просто захватывает дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает, что может не добиваться, а просто получить желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют вполне материальную основу. Течение вариантов — это роскошный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте действительность! Теперь вы можете погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в великолепном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.

9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине" – это книга о том, как правильно наладить поиск своего духовного пути, она станет удобным путеводителем для тех, кто выбрал путь самопознания и личностного роста. Никки де Картрет описывает девять этапов, через которые проходит каждый духовный искатель, и говорит о кризисах, которые поджидают на этом пути. Как достичь внутренней стабильности в условиях хаоса? Как развить внутреннюю силу души? Что истощает нашу духовную энергию, а что помогает её восстановить? Ответы на эти вопросы – лишь некоторые из множества нитей, из которых Никки де Картрет создает полотно повествования своей книги. Вы узнаете об учениях древних мистиков и о необыкновенном опыте автора на пути к внутренней целостности. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство Трансерфинг представляет собой мощную технику, позволяющую управлять судьбой по своему усмотрению, создавая невозможное с обыденной точки зрения. Никаких чудес не будет. Вас ждет нечто большее – незнакомая реальность, которая удивительнее любой мистики. Вы испытаете непередаваемые чувства, когда откроете в себе способности, о которых даже не подозревали. Это похоже на ощущение свободного падения – невероятное, которое с поразительной дерзостью становится реальностью, захватывая дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает, что он может просто получить желаемое, не добиваясь этого. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют под собой вполне материальную основу. Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте реальность! Теперь у вас есть возможность погрузиться в атмосферу загадочного мира Трансерфинга в великолепном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.

Лауреат книжной премии «Золотой наутилус» 2023 года! Духовность – последний рубеж науки Вопреки распространенному мнению, не все ученые являются материалистами, которые категорически отвергают духовное. Журнал «Наука, бытие и становление» представляет интервью с рядом ведущих ученых мира, делящихся своими трансперсональными, метафизическими и мистическими переживаниями, а также тем, как эти опыты изменили их и их научную деятельность. Эта новаторская книга подчеркивает, что давний разрыв между наукой и духовностью не послужил нам на пользу и, по сути, продолжает иметь серьезные негативные последствия для всех нас. К счастью, многие ученые больше не принимают это разделение и помогают науке выполнить свое обещание раскрыть и понять всю жизнь, включая нашу глубокую духовную природу. Истории, представленные в этой книге, помогают нам осознать, что духовное – это последний рубеж науки. Книга также включает специальные бонусные разделы Spotlight, написанные докторами Дж. Эбен Александер, Роберт Аткинсон, Душана Дорджи и Кириакос К. Маркидес.

Старинная мудрость утверждает: лучше предотвратить, чем лечить. Эту истину можно успешно применить в случае проблем с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики болей в спине, основанным на энергетической медицине. Автор предполагает, что боли в позвоночнике могут быть вызваны не только физическими, но и эмоциональными и ментальными проблемами. По методике доктора Риппла, позвоночник – это центральная ось, вокруг которой организовано всё человеческое тело. Автор предлагает простые, безопасные и легкие в применении упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике. «Сбалансированный» позвоночник укрепит ваше тело, повысит выносливость, наполнит вас энергией и поможет избавиться от усталости и ощущения «груза» лет. И самое главное – вы обретете долгую молодость и здоровье. Методы Стивена Риппла предназначены как для тех, кто уже столкнулся с проблемами позвоночника, так и для тех, кто хочет заранее предотвратить их появление и готов потратить часть своего свободного времени на это. О чем книга Стивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четыре из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе столкнутся с болями в спине. Столкнувшись с разнообразными случаями в своей практике, он разработал методику, позволяющую не только предотвратить болезни, но и успешно их излечить – независимо от степени запущенности. По мнению автора, позвоночник является «стержнем» тела, и весь организм с ним взаимосвязан – физически, эмоционально и ментально. Поэтому лечение любых проблем со спиной требует комплексного подхода. В своей книге автор предлагает комплексы упражнений и подробно объясняет выполнение каждого из них. Если вы будете регулярно выполнять упражнения, описанные в книге, у вас есть отличная возможность выздороветь, если вы уже страдаете от болей в позвоночнике, или избежать их появления. Почему книгу стоит прочитать – Вы поймете, как возникают симптомы, связанные с болями в спине. – Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы проявляются через проблемы с позвоночником. – Вы выясните, как самостоятельно помочь себе избавиться от болей в спине и как оказать помощь другим, используя безопасные и эффективные методы. – Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и предотвратить повторное появление болей в спине. Для кого эта книга Эта книга будет полезна читателям, страдающим от болей в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в книге упражнения, у вас есть шанс никогда не столкнуться с проблемами со спиной. Если же вы достигли зрелости и ваш позвоночник постоянно напоминает о себе дискомфортом и болью, предложенные упражнения будут невероятно полезны, ведь они дают надежду и реальную возможность полностью выздороветь, улучшив качество вашей жизни. Почему решили издать Большой опыт автора, значительный стаж в медицине, огромная популярность как на родине, так и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг – все это привлекло наше внимание. Информация об авторе Стивен Риппл – квалифицированный врач и целитель, который более 20 лет работает над методами предотвращения болей в спине. Он часто проводит лекции для молодых специалистов и врачей, а также применяет свои методы в различных медицинских учреждениях. В настоящее время он проводит собственные тренинги как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятия Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники

Ты полагаешь, что ты единственный, кто чего-то боится, а у остальных все в порядке? Ты не одинок: твои ровесники также испытывают страх, и в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно выступить у доски перед классом, у других страх появляется в замкнутом пространстве. Капитан футбольной команды, который перекрикивает толпу, может почувствовать себя неловко рядом с девушкой, которая ему нравится, и не суметь произнести ни слова. А уверенная «королева класса» может панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть... Независимо от того, какие у тебя страхи, эта книга поможет тебе от них избавиться. Автор сравнивает поток тревожных мыслей с обезьяной, скачущей с ветки на ветку. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы «обезьяний ум» управлял твоей жизнью, и как действовать так, как ты хочешь, не позволяя страху мешать осуществлению твоих желаний. Ты научишься различать болтовню «обезьяны» и игнорировать ложные сигналы тревоги. И самое главное – ты поймешь, что твои тревожные ощущения и поведение не запускаются самой ситуацией, а тем, что ты о ней думаешь. О чем книга Страхи есть у каждого, независимо от возраста – все иногда волнуются. Однако более всего подвержены тревожности дети и подростки: активная социальная жизнь, проблемы в семье и учебе влияют на их восприятие мира. Эта книга станет помощником, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в ситуациях, которые ранее вызывали у них панику и нервозность. Автор рассматривает различные виды страхов: – тревожное расстройство (например, переживания по поводу негативных событий в мире), – социофобия (страх сделать что-то неуместное), – агорафобия (боязнь оказаться в месте, из которого сложно выбраться), – обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх причинить себе вред или заболеть), – сепарационная тревога (беспокойство о том, что с близкими может случиться что-то ужасное). Для каждого вида страхов предложены эффективные и простые упражнения, которые помогут проработать проблему самостоятельно. В результате подростки перестанут беспокоиться без веской причины, отказываться от интересного и увлекательного опыта, который раньше казался им пугающим, и повысят свою самооценку. Почему книгу стоит прочитать Отставание в учебе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками – все это может быть следствием страхов. Книга Дженнифер Шеннон помогает понять, как возникают тревога и беспокойство, и как с ними справиться. Предлагаемые практики эффективны и просты – они были специально адаптированы для подростков. С их помощью молодые люди научатся контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными и собранными даже в непривычных обстоятельствах. Для кого эта книга Книга предназначена для подростков. Она станет спасением для тех, кто: – не уверен в себе, стоя у школьной доски, даже если все выучил («Отвечу неправильно, и в школе пойдут слухи, что я глупый»), – стесняется знакомиться с новыми людьми и заводить друзей («Вдруг я им не понравлюсь? Подумают, что я зануда?»), – боится неуместно пошутить в компании одноклассников («Наверняка ляпну глупость, будут смеяться»), – страшится контрольных и проверочных работ («Если провалюсь, это отразится на аттестате, и я не поступлю в институт»), – постоянно думает, что чем-то болен («Что-то грудь сдавило. Вдруг это сердечный приступ?»). Почему решили издать Подростки, страдающие от тревожных расстройств, часто считают себя слабыми и неуверенными, боятся показаться глупыми или смешными. Они стесняются признаться в своих страхах даже самым близким и замыкаются в себе. Мы решили опубликовать эту книгу, потому что уверены, что она убедит девушек и юношей в том, что многие сталкиваются с подобными страхами, и поможет им справиться с беспокойством. Дженнифер Шеннон рассказывает о синдроме навязчивых состояний, социофобии и сепарационной тревоге на доступном подросткам языке – и делает это с теплотой, юмором и позитивом. А забавные мультяшные рисунки добавляют книге шарма. Информация об авторе Дженнифер Шеннон – лицензированный психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревожности. У нее более тридцати лет опыта в лечении детей, подростков и взрослых. Она также автор нескольких книг о тревожности. Первое издание было написано под впечатлением от ее дочери Роуз. Учась в средней школе, Роуз страдала от тревожности и стресса, которые переросли в серьезное заболевание. Дженнифер помогла дочери, а затем решила написать книгу, полагая, что ее опыт будет полезен и другим родителям. Дуг Шеннон – художник-карикатурист и муж Дженнифер. Благодаря ему в книге появилось множество замечательных иллюстраций. Дуг и Дженнифер живут в Санта-Розе, штат Калифорния. Ключевые понятия Перфекционизм, уверенность, ум, чувства, гиперответственность, тревога, беспокойство, поведенческие стратегии, мышление, самооценка, беспокойный ум.

Аннотация Вы просто попросили дочь убрать одежду с пола, и вот она уже плачет и кричит, что вы ее не понимаете. Вы мирно беседовали с сыном, но стоит напомнить ему о возвращении домой к десяти вечера, и он взрывается от гнева. Эти ситуации свидетельствуют о трудностях с эмоциональной регуляцией, которые часто наблюдаются у чувствительных подростков. Возможно, вы удивитесь, но клинический психолог Патрисия Зурита предлагает начать с себя, как родителя. Взаимодействие с трудным подростком вызывает у родителей неприятные чувства и переживания, что затрудняет сдерживание негативных эмоций и ответ на ребенка тем же: гневом, возмущением или обидой. Следуя рекомендациям автора, вы сможете отказаться от неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь управлять своими сильными эмоциями и реагировать на сложные ситуации так, чтобы это сближало вас с подростком, а не разъединяло. Вы сможете стать тем родителем, которым хотите быть – поддерживающим и способствующим значимым отношениям с вашим ребенком. О чем книга Эта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – представляет введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – АСТ). Автор обсуждает родительские стратегии, которые вы использовали для управления поведением своего подростка, и объясняет, почему они не сработали. Вторая часть – «Быть настоящим» – посвящена тому, как обратить внимание на мельчайшие детали вашего внутреннего опыта во время общения с подростком. Вы будете идентифицировать свои мысли, воспоминания, эмоции и ощущения, а также учиться справляться с ними так, чтобы ваша реакция оставалась принимающей и эффективной. В конце каждой главы в разделе «Еженедельная практика» вы найдете упражнения, помогающие реагировать на поведение подростка, способствующие разрешению конфликта. Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с гневом, прощения и сострадания. Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в сложные моменты, когда ребенок проявляет парасуицидальное и суицидальное поведение. Несмотря на то, что рекомендации автора универсальны, в этой части есть глава, написанная специально для отцов, сталкивающихся с проблемами эмоциональной чувствительности подростков. Почему книгу стоит прочитать Нарушение эмоциональной регуляции – это цепь резких эмоциональных реакций, которые возникают мгновенно и быстро сменяют друг друга. У вашего подростка, кажется, есть переключатель, который может сработать в любой момент. В такие моменты он может демонстрировать проблемное поведение – агрессию, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителей (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) лишь усугубляют ситуацию, и вы сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Книга Патрисии Зуриты поможет вам: – понять, что для вас важно как для родителя; – проанализировать свои реакции и отказаться от неэффективных шаблонов взаимодействия с подростком; – работать с собственными сильными эмоциями и научить этому подростка; – установить правила, которые подросток примет и будет соблюдать, а не такие, что приводят к бесконечным конфликтам. Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и себя. Для кого эта книга Для всех родителей подростков, особенно тех, кто чувствует, что теряет связь со своим ребенком и хочет восстановить доверительные отношения. Также для психологов и специалистов, работающих с подростками и их семьями. Почему решили издать «Это просто период, он пройдет» – успокаивают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь верхушка айсберга. Если подростку трудно справляться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, наркотиками и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться к самоповреждению или даже пытаться покончить с собой. По этим сложным ситуациям Патрисия Зурита также предлагает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книги посвящена тому, как предотвратить такие события – сохранить контакт с вашим подростком и помочь ему справиться с повышенной эмоциональностью. Информация об авторе Патрисия И. Зурита – доктор психологии. Она начала свою карьеру как школьный психолог, затем продолжила работу клиническим психологом, а в настоящее время является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт работы с детьми, подростками и взрослыми, страдающими расстройствами настроения, а также с пациентами с тревожными и обсессивно-компульсивными расстройствами. Ключевые понятия Подростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.

Майк Джордж — автор ряда книг, посвященных самопознанию и просветлению. Он проводит семинары и психологические тренинги по всему миру, помогая людям найти внутреннюю свободу и достичь гармонии с собой. "Любовь или иллюзия" — это не очередное руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера. Главный вопрос, который поднимает автор: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неправильно понимается любовь? Прочитав эту книгу, вы сможете разобраться в мифах, окружавших понятие любви: поймете, что любовь — это не привычка, не привязанность и не обладание. Вы избавитесь от ошибочных представлений о том, что счастье можно купить, успех — заработать, и что другие лучше понимают ваши чувства. Также вы узнаете о семи главных заблуждениях, мешающих радости в отношениях, и перестанете считать, что ваше благополучие зависит от внешних обстоятельств, особенно от действий других людей. Ведь счастье — это удовлетворение своей жизнью и результат ваших выборов и решений! О чем книга? Эта книга о любви. Пожалуйста, не воспринимайте ее как руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера или правильно влюбиться. Упрощение любви до таких уровней лишь показывает наше ограниченное понимание этого чувства. Это скорее исследование того, почему любовь так часто отсутствует, избегается или неверно понимается как в личных взаимоотношениях, так и в более широком контексте жизни. В ходе чтения, возможно, нам удастся увидеть истину о любви, когда мы поймем, что она на самом деле отличается от наших представлений. Почему стоит прочитать книгу? Автор призывает не спешить, читать медленно, размышлять, медитировать и осмыслять прочитанное. Так мы, возможно, начнем понимать, почему нам трудно быть самими собой, почему не можем разобраться в себе, и почему то, что мы называем любовью, порой кажется нам неуловимым. Для кого эта книга? Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти и понять любовь, для тех, кто готов уделить время размышлениям, наблюдениям за собой и медитации. Она для тех, кто не хочет слепо доверять другим, а стремится стать хозяином своей жизни и своего сознания. Почему решили издать? У Майка Джорджа множество читателей по всему миру. Неудивительно, что его книги и статьи пользуются популярностью: автор предлагает в первую очередь прислушиваться к себе, его советы просты и не категоричны, а его мысли всегда актуальны и логичны. Коллектив издательства Весь искренне надеется, что и среди российских читателей найдутся поклонники Майка Джорджа — человека с большой душой. Информация об авторе. Майк Джордж живет в Котсуолде, Англия. Он автор нескольких книг, посвященных самопознанию и просветлению. Кроме того, Майк Джордж проводит семинары и психологические тренинги по всему миру, помогающие людям обрести внутреннюю свободу. Ключевые понятия: любовь, эмоции, отношения, чувства, психология, «Я», сознание, душа, дух, созерцание, надежда, эгоизм, привязанность, счастье, блаженство, личность.

Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лоялист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно классифицировать по одному из перечисленных типов характера. Какие это типы и как они формируют наше восприятие мира? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек утрачивает связь со своим высшим "Я" и оказывается под влиянием эго. Эго навязывает ему определенные модели поведения, которые влияют на восприятие окружающего мира, стиль общения и реакции в различных ситуациях. Главная цель этой книги – помочь вам определить свой тип характера. Это позволит выбрать рекомендации автора по самосовершенствованию, которое включает в себя осознание теневых аспектов личности.

Вы когда-нибудь замечали, что в определенной одежде вам везет? Например, у вас есть блузка или пиджак, которые приносят удачу на экзаменах или собеседованиях? А что если создать целый гардероб из вещей, которые помогут привлечь гармонию и счастье в вашу жизнь? Автор книги «Ваш стиль в архетипах Таро» уверена, что это реально. Для этого необходимо понять, какой аркан соответствует вашему типу личности. С помощью простого расчета, который вы найдете в книге, вы сможете сформировать свой стиль и понять, какие энергии помогут вам раскрыть свой потенциал, уникальность и достичь поставленных целей. Светлана объясняет свою систему так: «Архетипы Таро позволили мне по-новому увидеть индивидуальность человека. Это не только понимание его характера, но и представление о том, как можно организовать окружающий мир, чтобы открыть новый взгляд на себя и жизнь. Архетипы учат распознавать личный код взаимодействия с пространством, позволяя выбирать одежду, которая соответствует вашим целям и идеалам, гармонично дополняя вашу энергетическую структуру. Эта структура у каждого уникальна и зависит от даты рождения, поддерживаясь энергиями Таро, которые проявляются в цвете, форме и фактуре материального мира». Светлана Лятыцкая О чем книга Сначала вы научитесь рассчитывать свои арканы Таро по дате рождения, что поможет узнать, какие энергии преобладают в вашей личности. Прежде чем говорить о соответствующих цветах, формах и фактурах, автор описывает архетип, его влияние и эмоциональный фон. Это поможет вам войти в состояние архетипа, почувствовать его, создать нужный настрой и погрузиться в особое магическое состояние, что позволит подобрать удачный стиль. В книге также представлены две авторские практики: «Трансформационная шкатулка» и «Волшебная палочка», которые помогут вам справиться с различными проблемами и изменить восприятие прошлого. Эти простые практики, при регулярном использовании, могут привести к удивительным результатам — вы отпустите старые обиды и найдете силы для новой жизни, полной гармонии и удовлетворения. Почему стоит прочитать книгу — Вы узнаете, какие архетипы Таро влияют на вас больше всего и как привлечь их энергии в свою жизнь; — Вы подберете аксессуары, фактуры и фасоны, в которых будете чувствовать себя уверенно и комфортно; — Вы сможете отпустить старые обиды и переживания с помощью трансформационных практик. Для кого эта книга Эта книга заинтересует тех, кто: — интересуется Таро и модой; — хочет привлечь в свою жизнь счастье и удачу; — стремится лучше понять свои личностные качества через систему Таро; — желает разобраться в своем стиле. Почему решили издать Особенностью книги является наличие в каждой главе отдельного раздела, посвященного известной иконе стиля. Это поможет лучше усвоить материал, рассматривая его на конкретных примерах. В изучении архетипов вам также помогут великолепные иллюстрации, которые были созданы с любовью. Информация об авторе Светлана Лятыцкая родилась и выросла в таежном крае в семье староверов. Близость к природе, традиционный уклад деревенской жизни и мистические способности предков стали основой ее пути таролога, который длится уже более 25 лет. Для Светланы Таро — это не просто инструмент гадания, а способ познания законов жизни. Ей удалось создать свою модель отношений с миром через восприятие энергий, описанных в старших арканах. Как говорит сама Светлана: «Мир начинается внутри нас. Мы не случайные прохожие в своей жизни. Загляните в свою Душу, и вы поймете, что можете не только стать режиссером этого спектакля, но и сыграть главную роль». Ключевые понятия: Таро, архетипы, мода, энергии, душа, арканы, расчет по дате рождения, практики самопознания.