Людмила Шаулина

Книга профессора педиатрии и медицины описывает последние медицинские исследования, примеры из клинической практики и новый подход к выбору продуктов, составлению меню и методам борьбы с нежелательными пищевыми реакциями.

Научно обоснованный подход к воспитанию детей от награжденной научной журналистки и матери двоих детей. Ее книга станет полезным инструментом для родителей, стремящихся развить у своих детей лучшие качества.

Книга о индивидуальности и неповторимости каждого человека, о том, как не поддаваться влиянию чужих мнений и трендов, как не бояться проявлять свою многогранность и сохранять веру в истинную любовь в мире, где отсутствуют какие-либо гарантии.

Лицензированный психотерапевт Кэти Мортон предлагает эффективные и основанные на опыте методы лечения травмы, а также объясняет, что еще в современном мире негативно сказывается на психическом здоровье.

Семь увлекательных и кратких эссе о человеческом мозге, написанные автором «Как рождаются эмоции». Это настоящий подарок для всех, кто стремится понять, как функционирует и устроен наш мозг.

Нэнси Хантер вместе со своей бабушкой Джейн управляет книжным магазином «Смертельная развязка». В их любимой деревне всегда царит тишина и спокойствие – никаких неожиданных событий, разве что под Рождество снег закрывает даже пешеходные дорожки. Но однажды влиятельная семья Ротов устраивает прием для всех соседей. Впервые за двадцать лет распахиваются двери самого загадочного особняка деревни. Празднование великолепное – лакеи в смокингах, изысканные закуски и блеск повсюду. В самый разгар торжества, когда члены семьи произносят торжественные речи, раздается жуткий крик… На холодном шахматном полу обнаруживают Люси, жену Гарри Рота, бездыханной. Кто-то сбросил ее с лестницы, но зачем? Нэнси решает начать собственное расследование – не зря ее назвали в честь известной сыщицы. И бабушка Джейн с радостью готова помочь. Смогут ли они отыскать убийцу, применяя методы своих любимых детективов, или это дело также закончится смертельной развязкой? Слушайте аудиокнигу в жанре: детектив от Виктории Уолтерс "Убийство в доме на холме" онлайн.

Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением и улучшить отношения как с окружающими, так и с собой. Многие пациентки консультанта по травмам Келли Мак-Дэниел ощущают себя в ловушке: их деструктивное поведение приносит сильную боль, но остановиться они не могут. При этом врачи часто ставят неверные диагнозы, основываясь лишь на внешних проявлениях и не задумываясь о том, почему это происходит. Эти диагнозы вызывают чувство стыда, но не помогают в решении проблемы. Чтобы действительно справиться с трудностями, необходимо выявить их причины, которые, по мнению Мак-Дэниел, коренятся в детстве, а именно в нехватке материнской любви. Книга Келли поможет женщинам по-новому взглянуть на свою жизнь, переосмыслить прошлый опыт и наметить пути к лучшему будущему. Это своего рода компас, необходимый каждой женщине, чтобы положить конец борьбе с болезненной пустотой и вновь обрести себя. Для формирования здоровых отношений Мак-Дэниел предлагает множество мощных инструментов: как терапевтического вмешательства, так и изменений в образе жизни. Для кого книга Для взрослых дочерей, которые чувствуют себя недолюбленными матерью в детстве и испытывают трудности с принятием себя. Для женщин с болезненным багажом прошлого, которые стремятся наметить путь к лучшему будущему.

Оздоровительное плавание в холодной воде, как с сауной, так и без неё, может значительно укрепить организм, повысить его стойкость и улучшить настроение. Эта книга рассказывает, как заниматься зимним плаванием, чтобы не нанести себе вред.

Эта книга предназначена для женщин, которые устали от чрезмерных обязательств, постоянно жертвуя своими желаниями и эмоциями ради других. В ней описаны навыки, помогающие установить ясные личные границы и начать жить и действовать в своих интересах.

Интенсив по поиску себя в этом мире Юбилейное издание бестселлера Тины Силиг, дополненное новыми яркими и неожиданными примерами из её практики как ученого и предпринимателя. В книге описывается нестандартный подход к решению бизнес-проблем, прорывное мышление и инновации в сфере бизнеса.

Белинда Ласкомб исследует и рассматривает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает простую, осуществимую и увлекательную методику управления браком и оценки отношений, направленную на выяснение причин их проблем.

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом. Упражнения, основанные на осознанности и терапии принятия и ответственности, помогут вам освободиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Доверие — это один из наиболее ценных нематериальных ресурсов компании. Эта книга поможет вам его приобрести и удержать. Основана на данных научных исследований и анализе бизнес-кейсов известных компаний по всему миру.

Практичная и увлекательная книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как сознательно подойти к правильному питанию. Вы сможете развить здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному рациону, который будет подходить именно вам.

Эта книга поможет вам каждый день ощущать бодрость и энергию. В ней собраны все нужные инструменты, чтобы извлекать максимум из каждого дня и жить насыщенной жизнью.

Если вы чувствуете, что "с вами что-то не так" или что "вы недостойны любви", то эта книга именно для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю, осознать и переосмыслить убеждения, а также начать жить полноценной жизнью.

Книга предназначена для помощи подросткам в преодолении беспокойства, стресса и тревожности. Упражнения, представленные в ней, основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Регулярное выполнение этих упражнений сделает жизнь подростка более спокойной и радостной.

В данной книге подробно анализируются факторы, препятствующие формированию новых привычек. Вы найдете множество примеров и увлекательных рассказов, обоснованных научными исследованиями, а также шанс улучшить свою жизнь.

Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни Полин Браун, на протяжении 25 лет руководившая североамериканским подразделением Moet Hennessy Louis Vuitton, делится своим мнением о роли эстетики в бизнесе и объясняет, как можно развить свой эстетический интеллект.

Базовая книга о том, как функционирует иммунная система и что следует предпринимать для ее укрепления (и чего избегать). Автор — ученый из Великобритании.