Рустам Османов

Отсутствие близости не является признаком того, что отношения закончились. Конфликты между родителями и подростками не свидетельствуют о том, что родители не справляются, и это не обязательно будет продолжаться вечно. Споры во время ремонта не являются основанием для развода. Напротив, любой кризис можно обратить в шанс для сближения, если применять правильные методы. Психолог и гипнотерапевт Павел Лебедько более 30 лет помогает людям справляться с такими сложными ситуациями, как развод, измена, потеря интереса к партнеру, ссоры с детьми и взаимные обиды. В своей книге автор собрал проверенные техники, которые помогут вернуть потерянное тепло в отношениях и наладить диалог без упреков. Эти практики различаются: одни работают по принципу «делай раз, делай два», а другие воздействуют на ментальные установки, превращая вас в мастера переговоров. Благодаря этой книге вы: – перестанете бояться фразы «Нам надо поговорить»; – будете уверенно преодолевать любые разногласия; – научитесь отстаивать свою точку зрения, не обижая собеседника; – начнете использовать разговор как возможность для углубления отношений.

По мнению автора, пророки не просто предсказывают будущее, но также могут либо созидать, либо разрушать его. Александр Дианин-Хавард изучает жизнь и наследие семи величайших философов последних трех столетий, которые предвещали значительные потрясения. Трое из них – Декарт, Руссо и Ницше – своими идеями и концепциями ведут к катастрофам, тогда как четверо – Паскаль, Кьеркегор, Достоевский и Соловьёв – также предсказывают эти потрясения, но предлагают пути их преодоления. Каждый из этих семи пророков – либо разрушитель, либо созидатель, и это непосредственно касается нашей жизни. Книги автора переведены на 22 языка, включая арабский и китайский, и издаются большими тиражами.

Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» от духовного лидера нашего времени и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто хочет не только укрепить свое тело с помощью полезных физических упражнений, но и кардинально изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данной книге вы найдете: – Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные упражнения для управления телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: когда вы добиваетесь успехов в йоге – вы добиваетесь успеха в жизни!

Автор — полковник полиции и член Международной Ассоциации ветеранов подразделения антитеррора «Альфа», под руководством которого и при его личном участии было раскрыто 60 убийств, а также задержано более 100 преступников, разыскиваемых за тяжкие и особо тяжкие преступления. Это загадочное происшествие вызвало резонанс международного масштаба. 28 августа 2006 года женская сборная Конго проиграла Чемпионат Мира по футболу и покинула Москву. Однако команда уехала не в полном составе — среди спортсменок не оказалось полузащитницы Шарман Нсимбы. Выяснилось, что накануне ночью чернокожая девушка вышла из гостиницы, прогулялась по Тверской, кому-то позвонила по мобильному телефону, и с тех пор ее никто не видел. Сотрудники ФСБ установили, что номер абонента, которому звонила спортсменка, находился в районе Строгино. Оперативная группа уголовного розыска быстро проверила все местные стриптиз-клубы и подпольные бордели, но темнокожие девушки там не появлялись. Наконец появилась серьезная зацепка. Молодой опер Протасов сообщил важную новость: его агент, внедренный в преступную группировку, передал, что ночью братва привезла в один из элитных массажных салонов избитую негритянку. По описанию она была очень похожа на Нсимбу. ОМОН тотчас ворвался в притон. Бойцы перевернули все вверх дном, но чернокожей девушки там не оказалось. И вот случилось то, что шокировало всю опергруппу. Внезапно перестал выходить на связь агент Протасова. Словно в воду канул. Специалисты проверили телефон опера, по которому он связывался со своим человеком. Никаких входящих или исходящих звонков на этот телефон не поступало вообще… – «Книга интересная, правильная и нужная. Увлекает с первых страниц и погружает читателя в работу легендарного МУРа по розыску без вести пропавших людей. Мы становимся частью команды оперативников и видим всю работу по розыску пропавших изнутри от начала до конца. А самое главное, что в книге все настоящее. И истории, и герои. С нетерпением жду продолжения». – Герой России, полковник полиции Александр Головашкин

Распустите свой жизненный потенциал, опираясь на древнюю мудрость йоги! Система «7 духовных законов йоги» от современного духовного лидера и автора множества бестселлеров Дипака Чопры предназначена для тех, кто желает не только укрепить свое тело через полезные физические упражнения, но и полностью изменить свою жизнь, достигнув новых уровней сознания. Эта книга покажет вам, как регулярные занятия йогой способствуют естественному потоку здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему и пробуждают радость и желание жить. В данном издании вы найдете: – Специально подобранные асаны для оздоровления тела и активации жизненной энергии; – Медитации и мантры для работы с энергией чакр; – Дыхательные практики для контроля над телом и разумом; – Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день. Помните: ваши успехи в йоге – это успехи в жизни!

В рождественскую ночь мы ожидаем волшебного снегопада, мерцания огней на ёлке, улыбок, добрых пожеланий и, конечно, сюрпризов – особенно тех, которые предвещают радостные перемены. Именно в эту немного сказочную ночь с героями остросюжетных рассказов, включённых в сборник «Детектив&Рождество», происходят множество удивительных событий. Вам захочется пережить их вместе с ними, ведь удача обладает заразительным эффектом. Желаем вам быть богатыми, счастливыми и удачливыми – именно этого от всей души хотят вам любимые авторы: Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Ольга Володарская и другие известные писатели! Детективный рассказ требует от автора высшего мастерства, ведь нужно закрутить интригу, расследовать преступление и разоблачить преступника всего на нескольких страницах. Этим даром блестяще владеют популярные писатели, чьи рассказы входят в сборники из серии «Великолепные детективные истории». Наслаждайтесь новыми гранями их таланта!

Стивен Шварцман – сооснователь и CEO инвестиционной компании Blackstone Group. Он занимает 45-е место в списке самых богатых людей мира. Согласно оценкам Forbes, его состояние превышает 27 миллиардов долларов. В этой книге он откровенно делится своими ошибками и достижениями, а также рассказывает о принципах, которые позволили ему создать компанию с активами в триллион долларов. Уроки, извлеченные на каждом этапе его жизни, он оформил в 25 нестандартных правил, каждое из которых проиллюстрировано реальными кейсами из его биографии. «Аксиомы Шварцмана» помогут вам преодолевать преграды на пути к целям, принимать верные решения в условиях неопределенности и извлекать максимальную выгоду из кризисов.

Весна приносит мягкое солнечное сияние, звуки капели и яркие оттенки первых цветов. Этот сезон ассоциируется с обновлением и, конечно же, с любимым праздником! «Детектив к весне» позволит вам погрузиться в увлекательные истории, разворачивающиеся на фоне пробуждающейся природы. События захватывающих рассказов, полных неожиданных поворотов, происходят в освежающем марте, многообещающем апреле и нежном мае. В сборник вошли произведения как признанных мастеров детективного жанра, так и новых талантливых авторов, чьи рассказы могут стать настоящим открытием! В этих сборниках вы найдете всё: от классических расследований в духе Агаты Кристи до современных острых сюжетов. Каждый рассказ – это маленький мир, полный интриг и загадок, который держит в напряжении до последней строки. А уникальное весеннее настроение станет приятным дополнением!

Единственное, что мешает вам достичь жизни своей мечты, – это страх. Вы могли бы добиться впечатляющей карьеры, но страх внушил вам, что вы недостойны этого. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх не дал вам начать разговор. Вы могли бы добиться успеха в своем любимом хобби, но страх провала оказался сильнее. Айнур Зинутуллин, тренер по публичным выступлениям и TEDx, телеведущий, считает, что страх – это иллюзия, которая питается нашими сомнениями и глубинными желаниями, мешая нашим амбициям проявиться. Однако даже страх имеет свои слабости, и при правильном подходе вы можете его преодолеть и обрести счастье. Испытываете дрожь перед выступлением на публике? Изучите авторскую методику для преодоления волнения. Не хватает смелости заговорить с незнакомцем? Выполняйте задания и находите интересные знакомства. Считаете, что остались наедине со страхом? В этой книге вы найдете истории публичных личностей, которые сумели обуздать свои фобии. Боитесь осуждения? Узнайте, как противостоять хейтерам. Чувствуете тревогу из-за возможного неуспеха? Используйте советы из этой книги и рискните стать счастливым. Аудиокнига включает дополнительные материалы в формате PDF, которые можно скачать после покупки на странице книги.

Благодаря книге «Натуральная медицина доктора Каменского» вы узнаете о полезных свойствах пчелопродуктов, трав, эфирных масел и их применении в натуральной медицине для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, простуды и других нарушений здоровья. – Какие полезные качества имеют прополис, маточное молочко и другие пчелопродукты? – Какие природные средства применяются в натуральной медицине при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, простуде и мочекаменной болезни? – Почему профилактика так важна и что способствует долголетию? – Как развивается заболевание и какие психоэмоциональные факторы могут за ним стоять? – Какова польза пчиного прополиса и маточного молочка? – Что помогает сохранить молодость?

Зима – это самое уютное время года! В долгие снежные вечера приятно провести время, погрузившись в увлекательную книгу. Сборник «Детективная зима» станет отличным выбором, так как в него вошли остросюжетные рассказы известных авторов – Татьяны Устиновой, Елены Логуновой, Людмилы Мартовой, Натальи Александровой, Марины Крамер, Наталии Антоновой и Александра Ружа. Эти истории подарят вам тепло и яркие эмоции! Сборник детективных рассказов, созданный мастерами остросюжетной прозы, предназначен для истинных ценителей жанра. Замечательные истории порадуют вас оригинальными сюжетами, очаруют описанием романтических сцен и захватывающих приключений, а также удивят неожиданной развязкой. Легкий слог, прекрасный стиль и море позитива обеспечат читателям ни с чем не сравнимое удовольствие!

Иэн Макьюэн – один из «правящего триумвирата» современной британской прозы (вместе с Джулианом Барнсом и Мартином Эмисом), обладатель Букеровской премии за роман «Амстердам». У детского писателя Стивена Льюиса из супермаркета неожиданно пропадает его трехлетняя дочь. Эта утрата полностью меняет жизнь Стивена, наглядно показывая ему, что дочь была единственным смыслом его существования. Личная драма Стивена разворачивается на фоне бесконечного течения времени, которое инициирует странную борьбу с главным героем. Постепенно Стивен осознает, что не человек управляет своим временем, а время подчиняет людей – время зачатия и время рождения, время роста и время зрелости, другими словами – время как загадочная, не имеющая облика и всемогущая сила, которую невозможно обмануть, но которую можно попытаться преодолеть, лишь преодолев самого себя.

Сохраняем здоровье и время – вместе с CrossReads! Наше сердце трудится без усталости, чтобы мы могли наслаждаться жизнью. Как мы можем выразить ему благодарность? Кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель предлагает перейти от общих рекомендаций о здоровом образе жизни к конкретным советам. Мы собрали их в кратком резюме, чтобы вы могли начать заботиться о себе даже в самом загруженном расписании. Узнайте о главном «трудяге» вашего организма и откройте для себя простые привычки, которые помогут избежать проблем с сердцем. Откройте ключевые идеи бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Пчелиный улей представляет собой образец высокоэффективной организации, в которой каждая пчела осознает свою задачу и успешно её выполняет. Бизнес-тренер и автор популярных книг по менеджменту Майк Микаловиц предлагает простую методику для оптимизации бизнес-процессов, которая поможет вашему предприятию стать столь же продуктивным, как пчелиная колония. Основная цель этой книги – запустить впечатляющую производительность, освободив вас от постоянного тушения пожаров, микроменеджмента и бесконечной гонки за деньгами. Среди других эффективных стратегий вы узнаете: 1. Что такое КПК и почему без нее ваш бизнес всегда будет терпеть убытки; 2. Почему продуктивность владельца бизнеса является ловушкой; 3. Что такое 4D-MHKC и как с его помощью можно улучшить бизнес-процессы; 4. Как руководителю компании уменьшить объем работы и при этом достигать больших результатов.

Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги после ее приобретения. «Я королева, но я также женщина. И жена». – Королева Елизавета. Принцесса Елизавета Виндзорская никогда не предполагала, что станет королевой в столь молодом возрасте. В свои двадцать пять лет она была счастливой женой и матерью, пытающейся совмещать семейные дела с обязанностями принцессы. Однако известие о внезапной смерти ее отца от рака изменило жизнь Елизаветы: теперь ей предстояло взойти на трон и стать символом страны с богатейшей историей, отказываясь от личных желаний и амбиций. Но сериал «Корона», который получил множество престижных наград за последние годы, охватывает не только это. Это в первую очередь история отношений Елизаветы и ее мужа Филиппа Маунтбеттена. Поэтому первый эпизод сериала начинается не с восшествия на престол королевы Елизаветы II в феврале 1952 года и не с ее коронации в июне следующего года, хотя оба события имеют ключевое значение для этой истории. Эта книга, посвященная первым двум сезонам сериала, расскажет о том, как его создатели тщательно исследовали исторические факты и пытались искусно соединить их с художественным вымыслом. Она объяснит, что цель сериала не только развлекать зрителя, но и представить великих персонажей и масштабные темы, формировавшие жизнь страны, а также раскрыть значение необычных событий в ее истории. Высшая сила как давней, так и современной британской монархии заключается в ее способности вызывать искренние чувства – иногда злые и враждебные, чаще любопытные и восхищенные, но всегда чрезвычайно сентиментальные. Именно поэтому эта история уже много лет завоевывает сердца зрителей по всему миру – каждый находит в ней не просто рассказ о одной из величайших династий, но и обычные проблемы, понятные всем. В PDF-приложении к книге читатель обнаружит множество архивных фотографий.

Слышите, как бьется ваше сердце? В среднем оно делает 100 000 ударов, прокачивая кровь по всему организму. В своей книге Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью и остроумным юмором рассказывает об анатомии и физиологии этого неутомимого органа. Не пугайтесь сложных медицинских терминов и скучной теории. Автор построил книгу таким образом, что информация подается небольшими порциями, смешиваясь с забавными примерами и интересными случаями из практики. А ему есть о чем поведать: он много лет работал на скорой помощи. Вы увидите, как четко организована работа сердца и что с ним происходит, если мы курим, как паровоз, и неправильно питаемся. Если кто-то из ваших близких страдает атеросклерозом, гипертонией или диабетом, эта книга обязательно окажется полезной. Она будет важна и всем, кто хочет сохранить здоровье своего пламенного мотора, который неустанно трудится у нас в груди.

Сияние драгоценных камней на протяжении веков завораживает и ослепляет. Их притягательность так велика, что люди иногда готовы пойти на любые меры, чтобы заполучить их. Это приводит к преступлениям, о которых повествуют лучшие остросюжетные истории из сборника «Коварные драгоценности». В него вошли произведения самых известных авторов отечественной остросюжетной литературы – Татьяны Устиновой, Анны и Сергея Литвиновых, Ольги Володарской – а также других знаменитых писателей. В сборник включены ранее опубликованные работы.

Сборник захватывающих рассказов Анны и Сергея Литвиновых! Анна и Сергей Литвиновы известны множеством увлекательных романов. Кроме того, им принадлежат около ста замечательных рассказов. В этот сборник вошли самые свежие из них, написанные за последние два года, и впервые собранные в одном издании. Филолог становится похоронным агентом и находит ключ от сейфа с сокровищами… В тихом московском дворе убивают директора колумбийско-российской фирмы «Камни—Кол»… Девушка встречает на горном курорте своего тайного возлюбленного, всемирно известного пианиста… Читайте эти и другие увлекательные истории в новом сборнике рассказов Анны и Сергея Литвиновых!

Это рассказ о молодом человеке, который решился кардинально изменить свою жизнь. Будучи сыном успешного бизнесмена и талантливым художником, он работал в компании своего отца, находясь на вершине карьеры. Однако однажды он осознал, что такой предсказуемый успех его больше не привлекает. Не уведомив никого, парень покинул дом и стал следовать за волей судьбы. Люди, которых он встретит на своем пути, дадут ему новое имя и приют. Удалившись от реального мира, он начнет создавать вымышленные вселенные, изображая их на своих картинах. Не покидая своей единственной мастерской, он сможет увидеть в жизни новые смыслы и перспективы. Он будет делиться своими мыслями с людьми разных возрастов, профессий и взглядов, которые случайно заглянут к нему. Он расскажет им о важной роли человечества, творческом потенциале, политике и о том, как строятся государства… И однажды ему откроется самый значительный поворот в судьбе человечества. ***Эта книга – уникальная история затворничества, которое помогло герою найти новый смысл жизни.

Удивительно увлекательная и информативная книга доктора Вялова не только представит десятки неожиданных фактов о функционировании печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, которые нарушают стабильность работы нашего организма. Полезные таблицы и схемы, наглядно иллюстрирующие процесс заболеваний печени, дополнят общую картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, доступным и понятным для каждого читателя.