Амир Вафин

У вас есть склонность откладывать дела на последний момент? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам сложно выполнить все задуманное? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он делится уникальной методикой формирования привычек, которая помогла более тысячи людей достичь своих целей. Эта книга поможет вам: • отслеживать реакции своего мозга и работать с ними, • ставить правильные и достижимые цели, • нормализовать режим сна и питания, • создать трекер полезных привычек, • защитить себя от срывов, которые мешают на пути к великим достижениям.