Иван Букчин

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей + 23-е правило. Трансерфинг реальности для детей

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей + Вершитель реальности

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей Практический курс Трансерфинга за 78 дней

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей + Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей-ведьм

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей Семейное воспитание и развитие личности ребенка

Протокол №8. Трансерфинг реальности для детей + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Перед вами продолжение волшебной истории «23-е правило. Трансерфинг реальности для детей». В этой части вас ожидают уже знакомые персонажи – семиклассник Артур Верховцев и двенадцатилетняя Аня Волкова, которая стала наставницей и напарницей Артура. Ребята снова попадают в город Мерт, где сталкиваются с негативными влияниями маятников и решают возникающие проблемы, используя правила трансерфинга. Основная тема этой главы – здоровое питание. Герои узнают, какая еда наиболее полезна, сколько вредных продуктов можно съесть, как сопротивляться искушениям и в раннем возрасте заботиться о своем здоровье. В процессе решения главной задачи – открытия кафе здорового питания – Аня и Артур научатся находить общий язык с разными людьми и понимать их мотивации. Они познакомятся с манипуляторами и смогут нейтрализовать их влияние. Герои научатся двигаться к своей цели и не сдаваться, невзирая на трудности. И, конечно, они узнают о том, что такое Протокол №8 и как он помогает взрослым и детям реализовывать свои задумки. Проверено и одобрено Вадимом Зеландом!

Отбиратели энергии. Кто из вашего окружения забирает ваши силы Иногда после общения с разными людьми возникает ощущение усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был всего лишь ничем не примечательный разговор с коллегой, звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные чувства не возникают на пустом месте – наше тело остро реагирует на нарушение границ. Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии», предлагает рассмотреть типы людей, способных забирать у нас силы. Уверены, вы встречались с каждым из них. В этом издании автор делится тем, как распознать человека, который может отнять вашу энергию, и как защититься от его влияния. Вы также узнаете, что делать, если осознаете, что сами можете вести себя токсично. «Я считаю своей задачей открыть глаза тем, кто попался в ловушку токсичных отношений. Хочу убедить этих людей, что у них есть много сил и созидательной энергии, которые нужно использовать на благо себе и делиться ими с такими же позитивными людьми». Татьяна Порицкая Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Каждый человек испытывал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу утром при пробуждении, по пути на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что только усиливает ее. В общем, тревога может взять под контроль вашу жизнь, если вы ей это позволите. Перед вами эффективное руководство, содержащее 52 практики осознанности – по количеству недель в году, но выполнять их можно в любом порядке. Используйте эти техники в любое время и в любом месте. Вы доберетесь до корней вашей тревоги, узнаете, почему избегание не приносит результатов, и выясните, как успокоить тревожные мысли, когда они возникают. И наконец, обнаружите, как сосредоточение на своих ценностях может помочь забыть о тревоге раз и навсегда, проложив путь к душевному спокойствию и счастливой жизни.

Комплект включает в себя аудиокниги: "Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости" и "Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие."

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она приносит счастье, и иногда мы так сильно увлекаемся своими чувствами, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимых симптомов, из которого трудно выбраться. Для тех, кто борется с интенсивными эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет настоящим помощником. В ней описывается, как использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Рассказанные чужие истории отношений и расставаний углубят ваше понимание применения КПТ в повседневной жизни. Удобные рабочие листы помогут зафиксировать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс. Каждый, кто столкнулся с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одни и предложит эффективные способы отпустить бывшего партнера. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Могут ли люди быть успешными и одновременно иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение в компании коллег, сковывает в присутствии малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете самостоятельно повысить свою самооценку, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Авторские методики (профессор психологии и эксперт в области психического здоровья) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите негативные утверждения о себе (и наверняка удивитесь, сколько их!) и научитесь их изменять. Научитесь позволять себе делать ошибки и адекватно реагировать на критику, которая является одним из главных врагов вашей самооценки.

Не позволяйте беспокойству контролировать вашу жизнь. Наука о контроле эмоций + Как все успевать? 4 навыка эффективного тайм-менеджмента

Я способен на всё! Путь к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага + Как всё успевать? 4 навыка для эффективного управления временем

Успокойте свой беспокойный разум Тревога приходит и уходит. 52 способа достичь внутреннего спокойствия

Тревога приходит и уходит. 52 метода для достижения душевного спокойствия + Фея в розовом сиропе. Как справиться с тревожностью, чтобы жить ярко и наслаждаться жизнью.

Аудиокнига "Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие" - Вадим Зеланд доступна для онлайн прослушивания бесплатно.

Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов + Самооценка. Эффективная программа когнитивных методов для повышения и сохранения вашего самоуважения

Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов + Как успевать во всем? 4 навыка для эффективного управления временем

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Эффективная программа когнитивных методов

Перенастройте свой беспокойный разум + Тревога появляется и исчезает. 52 метода для достижения внутреннего спокойствия

Не позволяйте тревоге контролировать вашу жизнь. Наука управления эмоциями + Тревога появляется и исчезает. 52 метода для достижения душевного спокойствия

Как всё успевать? 4 навыка эффективного управления временем + Я слишком много размышляю. Как использовать свой сверхэффективный ум