Ирина Кулакова

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детейФилиппа Одеваль
Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы превратимся в львов, змей и собак, попробуем свои силы в сёрфинге на бурных морских волнах, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А затем, когда придёт время замедлиться, прогуляемся по бескрайним просторам Вселенной, как внешней, так и внутренней. В этой книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С нашими сказками ты сможешь развивать силу и гибкость, научишься сохранять равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными иллюстрациями.
* 5 йога-сказок
* 30 упражнений
* Шаблон для создания собственной йога-сказки
* Советы и интересные факты.
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется для скачивания. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
...ещё
Заметки о художественных выставкахВсеволод Гаршин
«Какое великое дерзновение, с которым я, человек толпы, осмеливаюсь говорить о живописи. Несколько лет назад в одной из крупных газет было высказано мнение о рецензиях г. Стасова, что он, мол, не умеет взять в руки карандаш, но с огромным задором берется судить и оценивать произведения пластических искусств…»
...ещё
КирилкаМаксим Горький
«…Когда возок выехал из леса на опушку, Исай приподнялся на козлах, вытянул шею, посмотрел вдаль и произнес:– Ах ты чёрт, похоже, тронулась!– Ну?– А действительно… как будто движется…»
...ещё
Мамаша КемскихМаксим Горький
Я вошёл в город вечером; красные облака пылали над крышами; в неподвижном воздухе висела розоватая пыль. Суббота, в церквах звучит благовест ко всенощной. Из ограды небольшой, скромной церковки, зажатой в глухом тупике, окружённой каменными домами, бородатый, босой мещанин выгонял палкой свинью и семь пёстрых поросят. Напротив паперти стояла, как вкопанная, женщина в чёрном платье и в потемневшем платке; она с тревогой пересчитывала медные деньги, сосчитает, уложит на ладонь столбиком, взглянет в пыльное небо, на синюю глину колокольни и, надув толстые, тёмные губы, снова начинает считать…
...ещё
Одиночество в большом городе – 2Виктория Русских
Продолжение Трилогии. Книга 2. Страсти накаляются! Четыре подруги, которым «за 35», живущие в современной Москве – Вера, Нинель, Инга и Светлана – стремятся построить отношения с мужчинами и обрести счастье. Однако к счастью нет коротких путей – им предстоит пережить одиночество и страдания, измены и предательства, обман и абьюз, а также взлеты и падения. На пути к своему счастью их ожидает множество трудностей и приключений.
...ещё
КорьАлександр Куприн
Перед обедом доктор Ильяшенко и студент Воскресенский искупались. Жаркий юго-восточный ветер поднял на море крупную зыбь. Вода у берега оказалась мутной и сильно пахла рыбой и морскими водорослями; горячие колеблющиеся волны не приносили свежести и удовлетворения, а, наоборот, ещё больше утомляли и раздражали их…
...ещё