Артём Носков

Книга «Дальние пределы человеческой психики» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших произведений, только самое главное и полезное. Абрахам Маслоу – основатель гуманистической психологии, который не хочет рассматривать людей как машины, реагирующие исключительно на внешние стимулы, или как пешки воздействия подсознания. Он стал популяризатором идеи самоактуализации. В 1968 году Маслоу был избран президентом Американской ассоциации психологов. ЦИТАТА: «В целом, я считаю, будет справедливо сказать, что история человечества – это последовательность свидетельств того, как общество игнорирует отдельного человека. Высокие стремления человеческой души почти всегда остаются недооцененными».

Книга «Я – о’кей, ты – о’кей» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших произведений, содержащие только самое важное и полезное. Томас Э. Харрис родился в Техасе. Он обучался на медицинском факультете Университета Темпл в Филадельфии, а с 1942 года работал врачом-психиатром в больнице Святой Елизаветы в Вашингтоне. В 1956 году он открыл свою частную психотерапевтическую практику в Сакраменто, штат Калифорния, и стал директором Международной ассоциации трансактного анализа. ЦИТАТА: «Взрослый в нас не позволяет поддаваться стремлению к необдуманному послушанию (Ребенок) или привычкам и предрассудкам (Родитель), оставляющим лишь крохи свободной воли».

Книга «Эмоциональный шантаж» представляет собой 10-минутное чтение: в ней собраны обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. Первая работа Сюзан Форуард «Предательство невинности» сделала ее признанным экспертом в сфере детского насилия. Ее последующие книги – «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят», а также «Токсичные родители» – также стали бестселлерами. Форуард славится своими выступлениями в средствах массовой информации и на телевидении. Она предоставляет консультационные услуги в рамках судебных разбирательств по наиболее резонирующим делам. ЦИТАТА: «Люди, держащие нас в ежовых рукавицах, или срывающие на нас зло, или постоянно проверяющие нас, поступают так потому, что этот метод кажется им единственным способом защиты от возможных потерь».

Книга «Эмоциональный интеллект на работе» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. В 1995 году вышла книга Дениэла Гоулмана «Эмоциональный интеллект», которая стала настоящим сюрпризом, продавшись более чем пятью миллионами экземпляров по всему миру. Гоулман решил применить свои журналистские навыки (он работал в газете The New York Times) и свои академические знания в психологии (он получил докторскую степень в Гарварде), чтобы создать популярное произведение на довольно необычную тему. ЦИТАТА: «Люди начинают осознавать, что для достижения успеха нужно нечто большее, чем умственное превосходство и техническое мастерство. Нам необходим еще один вид навыков, который позволит нам выживать – и, несомненно, процветать, – в вихре рынка труда будущего. Внутренние качества, такие, как гибкость, инициативность, оптимизм и адаптивность, сегодня приобретают новое значение».

Книга «Условные рефлексы» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где проводились его основные исследования по пищеварительным процессам и условным рефлексам. Он возглавлял большую команду, состоящую преимущественно из молодых ученых. ЦИТАТА: «Условные рефлексы являются обычным и широко распространенным феноменом: их развитие представляет собой неотъемлемую часть повседневной жизни. Мы замечаем их в себе и в других людях, обозначая такими понятиями, как „образование“, „привычки“ и „воспитание“; и все они есть не что иное, как результат установления новых нервных взаимосвязей в рамках постнатального существования организма».

Книга «Парадокс выбора: Почему „больше“ значит „меньше“» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. «Парадокс выбора» не является результатом многолетнего труда, сосредоточенного на каждой фразе и строке, с целью создания «лучшей из возможных книг» о проблемах выбора и принятия решений. Тем не менее, она обрела большую популярность, поскольку Шварц на протяжении многих лет размышлял над этими вопросами и их воздействием на человеческое счастье. ЦИТАТА: «В отличие от других негативных эмоций – злости, грусти, разочарования и даже горя – в сожалении самым сложным является ощущение, что вызвавшего это чувство стечения обстоятельств можно было избежать. И что вы могли бы его избежать, если бы сделали другой выбор».

Книга «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений» представляет собой 10-минутное чтение, которое включает в себя обзоры самых лучших книг, собранных с акцентом на самое важное и полезное. Михай Чиксентмихайи с 1999 года занимает должность профессора в Клермонтском университете штата Калифорния и в рамках созданного им исследовательского центра Quality of Life Research Center исследует аспекты позитивной психологии. Среди его других работ – «За гранью скуки и тревоги» (1975), «Зарождающаяся личность: Психология третьего тысячелетия» (1993) и «В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью» (1997). ЦИТАТА: «Креативные прорывы никогда не падают с неба. Они практически всегда являются плодом долгих лет усердной работы и пристального внимания к чему-то. Многие креативные открытия свершаются по воле случая, особенно те, что связаны со сферой науки, однако нередко „счастливый случай“ наступает после нескольких лет кропотливой работы».