Мария Ромас

Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Гвоздетерапия является уникальным средством для укрепления тела и духа, а также для работы с психическими программами. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, помогает в исцелении физических блоков и эмоциональных травм, а также в изменении и расширении сознания. Это важный этап на пути к внутреннему преобразованию и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основами её эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как их правильно выбирать. Авторы детально и аккуратно описывают техники гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд дыхательных упражнений для подготовки. Кроме того, в книге представлен личный опыт авторов и их путь в практике, а также истории людей, которые значительно изменили свою жизнь, начав практиковать на гвоздях. «Гвоздетерапия помогает выйти за рамки привычного мышления и восприятия мира. Эта практика, имеющая многовековую историю, обладает не только эзотерическим значением, но и глубоким научным обоснованием с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях может оказать мощное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, становясь уникальным ключом к внутренним изменениям. Тот, кто начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Сборник аудиокниг: «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации. В вашей голове живет довольно неприятный персонаж. Он постоянно недоволен и иногда даже агрессивен. Такого, как вы есть, он совсем не принимает, и в ваши способности измениться не верит. Он сеет чувство безнадежности и пытается убедить вас сдаться. И при этом не сдерживает своих выражений. Это ваш внутренний критик. Если бесконечные мрачные мысли мешают вам полноценно жить — осознавать свою ценность, чувствовать уверенность, строить близкие отношения, достигать карьерных целей или заниматься творчеством — пришло время показать этому товарищу, где его место. Перед вами смелая книга, в которой Кейти Краймер, опытный психотерапевт, предлагает эффективный и наполненный юмором подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных методах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия. Эта книга предоставит вам необходимые инструменты и вдохновит вас — чтобы избавиться от вредной привычки критиковать себя и вернуть свою жизнь. О чем эта книга Сначала психотерапевт Кейти Краймер объясняет, что такое негативный внутренний диалог и как он влияет на нас и нашу жизнь. Она также разъясняет, почему даже самые жестокие суждения внутреннего критика кажутся нам логичными и объективными. Книга состоит из 40 глав, в каждой из которых с юмором рассматриваются самые распространенные негативные убеждения: «я не могу…», «я должен…», «я всегда…», «меня точно ждет провал, так зачем пытаться», «я ничего не добился», «мир несправедлив» и так далее. Для каждой такой мысли вы получите противоядие, которое не позволит внутреннему критику отравлять ваш внутренний мир дальше. Вы научитесь творчески перерабатывать эти убеждения в реалистичное восприятие себя и окружающей действительности, развивая доброту к себе и другим, самообладание и умение жить в настоящем моменте. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, вы узнаете, как… – Принимать реальность, не драматизируя. – Найти свой темп жизни и не зависеть от мнения окружающих. – Отпустить прошлые неудачи, которые мешают вернуться к значимым целям. – Проявлять сострадание к себе. – Сместить акцент с убеждения «я должен быть успешным» на удовольствие от процесса, ведущего к исполнению ваших желаний. – Принять несовершенство — свое и других людей, и отказаться от непродуктивного черно-белого мышления. Для кого эта книга Если вы чувствуете, что с вами что-то не так — вы «неудачник», «ужасный человек», «тот, кого невозможно полюбить» и так далее. Если вы склонны постоянно себя осуждать и ведете список своих неудач, к которому обращаетесь при любой возможности. Если внутренний критик отвергает все ваши попытки измениться — ведь у вас «никогда ничего не получится». Тогда эта книга для вас. Почему решили издать Наши мысли вовсе не эфемерны. Они способны определять нашу жизнь — иногда даже больше, чем наши действия. Они могут быть навязчивыми, ограничивающими и деструктивными. Если вы общаетесь с собой не как с любящим другом, а как с злейшим врагом, неудивительно, что у вас возникают трудности с самоконтролем и мотивацией. Хотя вы, возможно, и не осознаете, почему саботируете собственные желания. Эта книга — спасение для всех, чей внутренний критик, мягко говоря, не слишком дружелюбен. В ней вы найдете не только четкие и проверенные стратегии для трансформации негативного внутреннего диалога, но также впечатляющие личные истории и забавные иллюстрации с глубоким смыслом. Пора покинуть порочный круг, в котором вы никогда не почувствуете себя достаточно умным, красивым или успешным. Лишь изменив свое мышление, вы поймете, что — цитируя автора, — «вы уже офигительны»! Информация об авторе Кейти Краймер — профессиональный психотерапевт, ведущий активную практику в Нью-Йорке. Она изучала клиническую психологию в Университете штата Вашингтон и Бостонском университете, а лицензию на ведение клинической практики (LCSW) получила в Университете Нью-Йорка. Также она имеет диплом специалиста в области осознанного внимания и психотерапии Института медитации и психотерапии. Своими главными задачами Краймер считает поддержку людей в трудных жизненных ситуациях и обучение практике осознанного внимания и сострадания к себе. Ключевые понятия Осознанное внимание, радикальное принятие, сострадание к себе, внутренний критик, черно-белое мышление, навязчивые мысли, работа с убеждениями.

Барбара Майклджон-Фри – известная прорицательница с севера Шотландии. Ее способности проявились рано, в три года, когда она впервые встретила своего наставника из мира Духа. По мнению Барбары, каждый из нас имеет потенциал и внутреннюю силу, чтобы открыть в себе дар ясновидения, научиться воспринимать мир через чувства и «слышать» сердцем. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как выявить и развить в себе огромный магический потенциал, который был присущ мудрым пророкам древности. С помощью простых упражнений для развития шестого чувства и укрепления связи с природой, вы постепенно сможете раскрыть в себе дар провидца, скрытый в глубинах вашего подсознания. Однако будьте готовы, вы начнете очень остро ощущать переживания и эмоции не только людей, но и животных, растений, природы и Земли в целом. Эта книга – замечательная поддержка для тех, кто ищет свое истинное природное "Я" и хочет обрести дар ясновидения.

Сборник включает в себя аудиокниги: Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации; Работа с холодом

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Она не всегда приносит счастье, и иногда мы настолько погружаемся в свои чувства, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимых симптомов, из которого крайне трудно выбраться. Книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом для тех, кто борется с интенсивными эмоциями и неконструктивным поведением. В ней описываются методы когнитивно-поведенческой терапии, которые можно использовать для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу, партнеру или возлюбленному. Истории других людей о своих отношениях и расставаниях, приведенные в качестве примеров, помогут вам лучше понять, как применять КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы упростят фиксирование ключевых моментов терапии и отслеживание вашего прогресса. Каждый, кто столкнулся с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор покажет, что вы не одни, и предложит эффективные способы отпустить бывшего партнера. Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации Гвоздетерапия — это уникальный инструмент для укрепления тела и духа, а также для проработки психических программ. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, помогает исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, а также работать с ментальными установками, меняя и расширяя сознание. Это важный шаг к внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научным обоснованием ее эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как правильно их выбирать. Авторы подробно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге содержится личный опыт авторов и истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав практиковать гвозди. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и восприятия. Эта практика, имеющая многовековую историю, несет не только эзотерический смысл, но и глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях оказывает значительное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, являясь уникальным ключом к внутренней трансформации. Тот, кто начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках уникальная книга - книга-практикум, в которой я обобщила весь свой опыт и знания. Они помогли мне, моей маме, а затем и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и гармоничную жизнь. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ является первой ступенью к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься по-настоящему слышать и любить себя. Я помогу тебе понять, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, потому что ты такая одна! Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации Гвоздетерапия - это уникальный инструмент для укрепления тела и духа, а также проработки психических программ. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, работать с ментальными установками, а также изменять и расширять сознание. Это важный шаг к трансформации, внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основаниями ее эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как их правильно выбирать. Авторы подробно и аккуратно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге представлен личный опыт авторов и их путь в практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав практиковать на гвоздях. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и восприятия мира. Эта практика, имеющая многовековую историю, несет не только эзотерический смысл, но и обладает глубоким научным обоснованием с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях может оказать значительное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, становясь уникальным ключом к внутренней трансформации. Человек, который начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Счастье здесь. Руководство по изменениям в личности. Достижение гармонии и баланса + Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации

Комплект аудиокниг: Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга и Гвоздетерапия

Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия и Фея в розовом сиропе

Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия и Возрождение

Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия и Прими волшебную таблетку от боли

Комплект аудиокниг: Гвоздетерапия. Пошаговое руководство для внутренней трансформации; Я слишком много размышляю. Как управлять своим сверхэффективным умом.

Сборник аудиокниг: Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы; Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации Гвоздетерапия – это уникальный метод, который помогает укрепить тело и дух, а также проработать психические программы. Она оказывает значительное положительное воздействие на иммунную, нервную и эндокринную системы, способствует исцелению физических блоков и эмоциональных травм, помогает работать с ментальными установками и расширять сознание. Это важный шаг к внутренней трансформации, преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основаниями ее эффективности. Вы узнаете, какие существуют доски садху и как правильно их выбирать. Авторы подробно описывают техники выполнения гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. В книге также содержится личный опыт и путь авторов в практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав практиковать гвоздетерапию. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и восприятия мира. С многовековой историей, эта практика обладает не только эзотерическим смыслом, но и глубоким научным обоснованием с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях оказывает значительное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, являясь уникальным ключом к внутренней трансформации. Начав практиковать гвоздетерапию, человек навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Сборник аудиокниг: Практический курс Трансерфинга за 78 дней; Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации Гвоздетерапия – это уникальный метод, способствующий укреплению физического и духовного состояния, а также проработке психических программ. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, способствует исцелению физических блоков и эмоциональных травм, а также помогает работать с ментальными установками, изменять и расширять сознание. Это важный шаг к внутреннему преображению, трансформации и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными доказательствами ее эффективности. В ней вы узнаете о различных досках садху и о том, как выбирать их правильно. Авторы подробно и деликатно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге представлено личное мнение и опыт авторов в данной практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав вставать на гвозди. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы привычного мышления и восприятия мира. Эта практика, развивавшаяся на протяжении многих сотен лет, обладает не только эзотерическим смыслом, но и глубоким научным обоснованием с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях может оказать значительное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, действуя как уникальный ключ к внутренней трансформации. Человек, начавший практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации. Гвоздетерапия – это уникальный метод, который способствует укреплению тела и духа, а также проработке психических программ. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, помогает исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, а также работать с ментальными установками, расширяя сознание. Это важный этап на пути к трансформации, внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основами её эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как правильно их выбирать. Авторы тщательно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге представлен личный опыт авторов в этой практике и истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав заниматься гвоздетерапией. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и восприятия мира. С многовековой историей, эта практика не только обладает эзотерическим значением, но и имеет глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях способно оказать значительное положительное воздействие на здоровье, благополучие и жизнь человека, служа уникальным ключом к внутренней трансформации. Тот, кто начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда становится другим». Паак Дживан, Мария Ромас

Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации Гвоздетерапия – это уникальный метод, который помогает укрепить тело и дух, а также проработать психические программы. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, способствует исцелению физических блоков и эмоциональных травм, а также помогает изменить и расширить сознание. Это важный этап на пути к внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основами её эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как правильно их выбирать. Авторы подробно и внимательно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают набор подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге рассказывается о личном опыте авторов и их пути в практике, а также о историях людей, которые кардинально изменили свою жизнь, начав практиковать гвоздетерапию. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и восприятия мира. С учетом многовековой истории развития, эта практика несет не только эзотерический смысл, но и имеет глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях может оказать мощное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, являясь уникальным ключом к внутренней трансформации. Человек, который начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас