Обучение

Иронично, полезно и действенно – о вас и вашем отношении к жизни, внутренних посылах и внешних воздействиях!Удобно сидите, дорогой слушатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить вас и заставить действовать!Как действовать, спросите? Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны… Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.А для этого я специально буду задевать ваше самолюбие, чтобы вы сказали: «Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!».И как только увижу, что вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении – туда, где ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: «Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!».А я от этого получу кайф, потому что в вашем успехе заложено и мое участие.© Мирзакарим Норбеков, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Советы Карнеги, как правильно общаться, изменили к лучшему жизнь миллионов людей в Америке, Европе и России. Это число наверняка увеличилось бы, если читатели получили бы упражнения, с помощью кото­рых они могли накрепко «внедрить» эти советы в свою жизнь, свое создание! Такая книга создана. Она перед вами!Здесь вы найдете 10 уроков по системе Карнеги. Эти уроки насыщены упражнениями, выполняя которые вы существенно повысите уровень своего общения. © Дуглас Мосс, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой основной биологической функции. Она меняет общепринятые представления о дыхании и объясняет, каким образом миллиарды молекул, попадающих внутрь нашего тела с каждым вдохом, становятся строительным материалом для костей, мышц, крови, мозга и органов и как все эти мельчайшие изменения влияют на наше здоровье и настроение. Джеймс Нестор – журналист и исследователь – делится захватывающей историей об экспериментах над собственным дыханием, а также о многочисленных практиках, которые он испробовал. Автор путешествовал по миру, чтобы научно проверить распространенные убеждения о том, как мы дышим. После прослушивания этой аудиокниги вы точно измените свое отношение к процессу дыхания, поскольку:– усвоите основы восстановительного дыха¬ния;– узнаете, как с помощью дыхания снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса;– научитесь сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях;– убедитесь в том, что даже незначительные изменения в методе дыхания могут ускорить спортивные результаты, омолодить внутренние органы, остановить храп, астму и аутоиммунные заболевания.И это далеко не все, так как в конце аудиокниги вас ждет дополнительный бонус – полезные упражнения и методики для повышения эффективности дыхания!Прослушав эту аудиокнигу, вы никогда больше не будете дышать так, как раньше!© 2020 Попурри ℗ 2021 AB Publishing

Интересные теории и практики, любопытные факты о физиологическом мышлении.Владимир Михайлович Бехтерев (1857–1927) – величайший русский невролог, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов в невропатологии и психиатрии.Академик Бехтерев писал необыкновенные научные работы. Некоторое время они были недоступны широкому кругу читателей, а оригинальные тексты хранились только в фондах центральных библиотек, по слухам – по приказу Сталина. Многие современные исследователи обвиняют Сталина во внезапной и загадочной смерти Бехтерева. Мы же сегодня пытаемся восстановить справедливость, публикуя самые интересные работы научного гения. Вы узнаете много удивительных историй об исследованиях мозга, о любопытных экспериментах с сознанием, познакомитесь с наблюдениями ученого за изменением мышления в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств жизни человека.© Бехтерев В., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Любимые воспоминания, как старая пленка хорошего кино – в памяти она в разделе «классика». Пересматривая свои фильмы, нужно смаковать каждый момент, но еще лучше – создавать новые. Эта книга о приключениях, воспоминаниях и людях, без которых любое путешествие не было бы таким многогранным.Коллекция путевых заметок, которые автор писала во время жизни в Китае и путешествий по странам в одиночку.Вас ждут:• Стажировка и захватывающий роман в Индии.• 26 часов в пути из Дунгуаня в Эль-Нидо.• Работа учителем в Китае.• Приключения в поезде Самарканд—Маргилан.• Сольный маршрут по нетуристическим местам.• Новые друзья с разных континентов, которых объединяет любовь к путешествиям и поиску нового.

Для каждого, кто хочет избавиться от внутренней боли.Эта аудиокнига для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам!Эта аудиокнига для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными!Эта аудиокнига для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце!Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит, начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта аудиокнига-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.© Абер М., 2016© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Джозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей жизни, подходящий для всех без исключения! Потому что главный инструмент исполнения любых желаний дан каждому из нас от рождения. Это наше собственное подсознание. Да, вы тоже можете творить чудеса, меняя свою жизнь и реальность вокруг себя так, как вам того хочется. Для этого нужно только усвоить уроки гуру и пройти обучение у двух опытных исследователей, разработавших уникальные практики. В этой аудиокниге представлено самое полное собрание советов Джозефа Мэрфи и лучшие упражнения для их освоения.© Бронштейн А., 2015© Гудмен Т., 2015© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Тайные знания, меняющие жизнь!Аудиокниги Ричарда Баха открывают нам удивительную информацию о тайных законах мироздания. Пронизанные любовью и светом, эти книги способны «перевернуть» наше сознание, ведь в них указан путь к обретению чудесных возможностей: способность менять свою жизнь и окружающую реальность, как нам захочется, превратить свою судьбу в великолепное приключение, полное открытий и исполнения любых мечтаний!В этой аудиокниге вы найдете 70 уникальных практик по мотивам идей Ричарда Баха. Они помогут вам не только лучше осмыслить систему великого исследователя, но и выйти с их помощью на новый уровень жизни – туда, где чудеса не только реальны, но и являются каждодневной нормой!© Кравец Э., 2016© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Избавьтесь от преград на пути к успеху, богатству и исполнению своих заветных желаний! Избавьтесь от ложных убеждений, неверия, страхов! И приступайте к сотворению той реальности, которая нужна именно вам!Всего 15 минут в день легкой гимнастики для ума и подсознания, созданной на основе систем двух мастеров работы с подсознанием Джозефа Мэрфи и Джона Кехо, дадут вам возможность получить доступ к источнику энергии поистине космического масштаба – энергии, способной изменить всю вашу жизнь!© Гудмен Т., 2015© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Добро пожаловать в мир исполнения желаний!Хотите научиться управлять силами Вселенной и исполнять все свои желания? Вы сначала не поверите, что это возможно, но на самом деле вы уже знаете и умеете все, что нужно! Надо лишь «вспомнить» это знание и правильно применить свое умение… Именно для этого написана эта книга. Простые практики, которые представлены в книге, действительно изменят вашу жизнь! Изучив систему Джона Кехо и освоив предложенные здесь несложные техники, вы получите доступ к мощным источникам внутренней силы, с помощью которых измените свою жизнь и судьбу, откроете свой собственный уникальный путь к успеху, процветанию, здоровью и счастью!© Гофман Валерий, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Автор знаменитых рассказов и романов о Шерлоке Холмсе сэр Артур Конан Дойл писал невероятно интересные произведения в жанре научной фантастики. «Маракотова бездна», «Отравленный пояс», «Открытие Рафлза Хоу» и, конечно же, «Затерянный мир»! Повесть написана от имени репортера ежедневной лондонской газеты, но главным ее героем является эксцентричный, обладающий бешеным темпераментом и мощным интеллектом профессор Челленджер. Именно он собирает экспедицию в дебри Южной Америки в поисках земли, на которой сохранилась флора и фауна юрского периода. Ужасные твари населяют этот мир – хищные динозавры, человекообезьяны, ядовитые насекомые. Сможет ли человек ХХ века противостоять им? © Адаптация текста и словарь Д.В. Положенцевой© Перевод и упражнения С.А. Матвеева© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Когда уровень тревожности переходит допустимую отметку, послушайте на ночь истории Ольги Савельевой. Поднимитесь над проблемами с помощью мини-инструкций, заложенных в каждом рассказе, и подарите себе волшебный момент перехода «плохо» в «хорошо». Страх за близких, трудности на работе, непонимание второй половинки, нехватка денег, сбой в планах – где бы не случился кризис, все поправимо, пока есть кому поправлять, считает автор. Включите исцеляющие рассказы, которые учат по-новому мечтать, любить, осознавать и преодолевать то, что казалось непреодолимым.

Эта аудиокнига – намного шире досужих размышлений. И в первую очередь она ПРО ЖИЗНЬ! Про счастливую, наполненную радостью жизнь.• Про то, что мешает нам идти к успеху и чувствовать его всем сердцем.• Про то, что стаскивает нас с пьедестала и убивает радость внутри.• Про то, как жить, если вдруг эта радость померкла – что можно сделать самому, чтобы помочь себе.Аудиокнига только называется «про богатых и знаменитых». На самом деле – она про всех нас. Ведь каждый мечтает о хорошей жизни – это самая нормальная, естественная мечта. Просто рассказывать о том, что стоит за порогом «хорошей жизни» и почему у многих «не получается» жить счастливо, проще на известных примерах.© Зайцев Э.А., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

В одном из уголков Вселенной, на маленькой песчинке, что зовётся Землёй, живём все мы. Земля находится в Солнечной системе, Солнечная система – в Галактике Млечный путь, а вокруг – столько всего интересного: чёрные дыры, звёзды, туманности, метеориты и астероиды, другие планеты… Обо всём этом расскажет автор этой книги – Марина Собе-Панек. Для младшего школьного возраста.© Собе-Панек М.В., текст, 2020© Китавина В.И., ил., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!Вы узнаете:– в каких позах медитировать;– как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;– как следить за дыханием;– зачем помещать кончик языка за зубами;– что делать, если напряжение возвращается;– о медитации на дыхание третьего типа.Это сборник направляемых практик, которые подойдут новичку, и предварительные объяснения к ним.

Друзья! Мы представляем вашему вниманию не просто учебное пособие, это настоящий курс живого английского языка, основанный на реальных жизненных ситуациях!Забудьте о скучных учебниках, где вам предлагали повторять за диктором. Мы приготовили для вас абсолютно новый продукт, который основан на методике полного языкового погружения с использованием диалогов из реальной жизни.Окунитесь в мир английского языка вместе с Дэвидом и Лизой – нашими главными героями. Для вас мы собрали 32 наиболее актуальные темы, такие как знакомство, шопинг, путешествия, хобби и многие другие. Дэвид – ваш друг и учитель в игровой форме познакомит вас с незнакомыми словами и фразами, а Лиза станет его помощницей. Вместе с героями вы будете попадать в различные жизненные ситуации, как например поход к родственникам, поездка в такси или поздравление друзей.Начните изучать язык вместе с нами и уже с первого занятия вы станете говорить на английском. Мы гарантируем результат после первого урока!С нашей книгой вы:● Заговорите по-английски уже с первого урока;● Начнете понимать на слух английскую речь;● Усвоите множество новых слов без нудных заучиваний;● Научитесь применять разговорные и “живые” выражения● Подготовитесь к самым распространенным ситуациям, в которых вам понадобится английский язык.С нами вы не просто освоите новые слова, вы научитесь говорить по-английски!Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Секреты лидерской мудрости от выдающегося японского полководца XVI века Тоётоми Хидэёси! «Самурай без меча» рассказывает о неподвластных времени способах достижения успеха, которыми пользовался сам Хидэёси, чтобы достичь вершины славы. Превзойти своих родовитых соперников и стать правителем Японии ему помогли железная сила воли, острый ум, несгибаемое упорство и тонкое понимание человеческой психологии. Его называют «самураем без меча» потому, что он не владел боевыми искусствами и стремился одерживать победу над противниками мирными способами. Прослушав историю Хидэёси, вы узнаете:• в чём самое ценное достоинство лидера;• как прийти к выгодному соглашению с конкурентами;• какие методы позволяют отличиться на службе;• как кризис развивает лидерские способности;• многое другое!«Самурай без меча» достоин занять своё место в числе классических источников восточной мудрости наряду с «Трактатом о военном искусстве» Сунь-цзы и «Книгой пяти колец» Миямото Мусаси. Сегодня принципы, стратегии и тактики Тоётоми Хидэёси помогут каждому, кто стремится достичь успеха в жизни и бизнесе. (с) Попурри(Р) AB Publishing

Разоблачение заговора богатых от Роберта Кийосаки, инвестора, предпринимателя и автора финансового бестселлера №1 всех времён «Богатый папа, бедный папа»!Готовы ли вы узнать, что скрывают от вас те, кто правит миром денег? Хотите ли, чтобы сложные и путаные концепции были преподнесены вам в доступном виде? Если вы ответили положительно, то эта книга для вас. Прослушав ее, вы узнаете:• как богачи контролируют мировую экономику;• какие факторы не дают людям вырваться из бедности;• как подготовиться к будущему и защитить собственные финансы;• каким образом бороться с заговорщиками их же оружием.В своей книге Роберт Кийосаки предлагает готовые решения финансовых проблем и практические методы противодействия кризису. Не ждите изменений в мировой политике и экономике. Меняйтесь сами, осваивая новые правила обращения с деньгами. Автор адресует «Заговор богатых» всем, кто хочет повысить уровень своих финансовых знаний и обеспечить себе финансовую свободу на всю жизнь.© ООО «Попурри» ℗ AB Publishing

Перед вами откровенная и шокирующая история Мод Жульен. Мод провела детство в холоде, одиночестве, без нормальной еды и человеческого тепла. Но кроме того ее ждали “испытания воли”. Девочку на всю ночь запирали в темном подвале с крысами, чтобы она поборола свой страх. И только спустя 18 лет кошмара ей представился случай бежать…