Обучение

Психокибернетика — это термин, созданный известным американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Он обозначает метод перепрограммирования своей жизни через работу с образом Я. Это включает в себя представление человека о себе — своих возможностях, характере, здоровье и внешнем виде. Мольц не раз сталкивался с пациентами, которые, даже после успешной операции, продолжали ощущать себя уродливыми. Это внутреннее чувство глубоко укоренилось и мешало им жить полноценной жизнью. Мольц заметил, что негативное восприятие себя встречается не только у клиентов клиник пластической хирургии. Миллионы людей ведут жалкое существование, неосознанно избегая любви и терпя неудачи, лишь потому, что это соответствует их образу Я.

Кэш — это мусор, - заявил Рэй Далио на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Самые богатые люди планеты знают, в чем заключается секрет их благосостояния. «Закон больших денег» предлагает вам воспользоваться этой информацией и вырваться из бесконечного круга. Автор в увлекательной манере объясняет, в каких ситуациях кредит оправдан и стоит ли использовать все свободные средства для его погашения, как рассчитать доходность актива в различных сценариях, что такое личный капитал и зачем он вам нужен, а также как создавать капитал и в чем хранить деньги.

Еще вчера работа из дома казалась мечтой. Но сегодня, когда весь мир перешел на удаленный режим, стало очевидно – это настоящее испытание. Испытание для самодисциплины, технических навыков и нервной системы каждого из нас. Книга Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой – первое реальное руководство по работе из дома. Созданная признанными экспертами в области тайм-менеджмента, она устанавливает понятные правила дистанционной работы и помогает поддерживать онлайн-коммуникацию без утраты теплоты личного контакта. Быстро переключаться из состояния "тискаю котика" в состояние "решаю важные задачи". Мастерски использовать современные инструменты для онлайн-работы. Тем, кто управляет не только собой, но и сотрудниками, книга предлагает принципы управления виртуальными командами, которые неизменно приносят результат и прибыль.

Как создать более убедительный текст, используя те же слова? Практические рекомендации предоставляет Денис Каплунов — автор бестселлеров в области копирайтинга и контент-маркетинга. В нашем обзоре собраны основные приемы влияния, которые помогут привлечь внимание читателя с первых строк. Вы научитесь понимать клиентов и их сомнения, работать с возражениями и страхами, а также найдете вдохновение и новые идеи для своих текстов. Мы выделили принципы и методики автора в аудиобзоре. В дороге, дома или на прогулке совершенствуйте свои навыки, экономя время. Аудиообзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует к прослушиванию аудиокнигу «Нейрокопирайтинг. 100+ приёмов влияния с помощью текста» Дениса Каплунова.

Как избавиться от собственных недостатков и обрести духовную силу? Известный лектор Олег Торсунов поделится древними знаниями и теорией пяти великих элементов – основой Аюрведы. В этой лекции вы узнаете: – как стать правдивым человеком; – что такое тонкое тело и как оно функционирует; – как карма влияет на нашу судьбу; – для чего нужна энергия солнца; – в чем заключается главное благостное знание – жить не для себя. Лекция будет полезна всем, кто стремится перезагрузить свою жизнь.

Карен Берг, вдохновитель и содиректор Каббала Центра, – первая женщина, которая, несмотря на запрет, не только начала изучать каббалу, но и обрела смелость сделать ее доступной для других женщин. В своей книге Карен в своей привычной легкой манере рассказывает о сути мудрости каббалы и объясняет, как женщины могут применять эти знания в своей жизни. Как любить, не унижая себя? Действительно ли события в нашей жизни предопределены? В чем заключаются превосходство и сила женщин? Как «запланировать» счастливого ребенка? Присоединитесь к этому замечательному путешествию, и оно приведет вас к духовному озарению, наполнив вашу жизнь внутренним спокойствием и уверенностью.

Феминизм давно освободил незамужних женщин от уничижительного ярлыка "старая дева". Тем не менее, многие девушки по-прежнему не считают свою жизнь полноценной без постоянного партнера. Кэтрин Грэй, журналистка и обладательница множества литературных премий, без усталости искала отношения, по привычке стремясь к мужчине, чтобы не остаться в одиночестве. Поняв, что погоня за кольцом стала одержимостью, а каждый новый роман все дальше от идеала, она решила провести эксперимент. В течение года Кэтрин намерена не искать любовь, не флиртовать и не ходить на свидания. Это время она планирует посвятить самопознанию и научиться быть счастливой без мужчины. Сможет ли Кэтрин преодолеть свою любовную зависимость и к каким неожиданным выводам она придет?

Она обожала танцевать, ощущая молодость и свободу в каждом своем движении. Однако один случай изменил все, и она оказалась в ловушке собственного тела. Ей пришлось преодолеть непростой путь, прежде чем она поняла, что счастье возможно даже в моменты горя. Эта книга о том, как: ♦ полюбить свои раны и принять себя. ♦ пережить трудные испытания и снова влюбиться в жизнь. ♦ пробудить сознание от спячки и научиться мечтать по-крупному!

Любая женщина мечтает понять мысли своего партнера. Андрей Клеверин предоставляет нам прекрасную возможность сделать это. В своей книге он делится тем, как мужчины воспринимают мир и почему совершают определенные поступки. Что особенно важно, он предлагает ясные и конкретные рекомендации о том, как женщине следует вести себя для счастливой семейной жизни. Это искренний и объективный взгляд на мужчин, женщин, их отношения и ошибки. Вот одна из цитат: «Мужчина в отношениях борзеет ровно настолько, насколько ему позволяет женщина». Согласны? Тогда эта книга точно для вас. «Перевернув последнюю страницу книги, я ощутила спокойствие и удовлетворение. Читая о взаимоотношениях не от психолога, всегда немного волнуешься. Не будет ли автор слишком субъективен? Но нет, книгу Андрея стоит читать всем! Мужчинам, чтобы задуматься о важном, женщинам, чтобы лучше понять мужчин. От всей души рекомендую!» Лариса Суркова, кандидат психологических наук, автор 19 книг, блогер, мама пятерых детей. «Это книга о мужчине, о которых, как говорят, уже не осталось. Настоящем, верном, сильном и любящем. Вам интересно, как мыслят такие отцы и мужья? Мне – да! С ним так приятно и интересно общаться, что возможность стать собеседником Андрея и получить ответы на вопросы о семейных отношениях – это настоящий подарок для любого читателя. Его взгляд на семью – это взгляд мужчины, искренне уважающего, любящего и защищающего женщину. Таких семей, как у Андрея с Ирой, должно быть больше. Ну что вы ждете? Читайте скорее!» Мила Левчук, преподаватель психологии отношений, блогер.

Измените всего 1% своих повседневных действий, чтобы достичь нового уровня благосостояния. Вы научитесь общаться с коллегами и руководством, чтобы достигать своих целей, успешно представлять свои идеи и всё успевать. В книге представлено множество реальных примеров.

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно считать, что они обязаны успевать во всем: строить впечатляющую карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Однако рано или поздно «круглые отличницы» замечают, что они измотаны и несчастны. «Как так получилось: мы постоянно заняты, но чувствуем, что не двигаемся вперед?» – Эрин Фалконер отвечает на этот вопрос и предлагает решение проблемы. Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», принимая во внимание культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни.

Куда вложить деньги, если у вас их не так много и вы не готовы рисковать? Как разобраться во всех этих акциях, облигациях и ПИФах, если вы не понимаете в инвестировании и не хотите углубляться в эту незнакомую тему? Книга Елены Феоктистовой – это максимально простое руководство по увеличению вашего капитала. Прочитав ее, вы узнаете, как: · быстро накопить денег на машину, дачу или квартиру даже при скромной зарплате; · погасить ипотеку в самые короткие сроки; · обеспечить себя комфортной старостью; · забыть о вопросах, где взять деньги на отпуск, ремонт или образование ребенка.

Как начать бегать и не остановиться на полпути? Как правильно подготовиться к забегам, какую диету выбрать и где найти мотивацию? Автор книги весил 100 кг и увлекался пивом, но однажды решил надеть старые рваные кроссовки и выйти на пробежку. С этого момента в его жизни произошли кардинальные изменения. В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию не только для того, чтобы начать бегать, но и для того, чтобы по сути начать новую жизнь. Также тебя ждут подробные планы тренировок на разные дистанции, беговые лайфхаки от профессионалов и обычных бегунов, а также много другой полезной информации!

В этой аудиокниге собраны все ключевые советы Дейла Карнеги, представленные в 33 уроках. Однако самым ценным являются эффективные практические упражнения для закрепления принципов Карнеги, подобранные таким образом, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в вашу речь, мышление и поведение. Кроме того, в аудиокниге вы найдете множество заданий, направленных на пробуждение творческих способностей, повышение стрессоустойчивости и умение сохранять душевное равновесие в любых ситуациях.

Новая аудиокнига Александра Свияша! Уникальный психологический метод, который поможет изменить ваше восприятие жизни и сделать его значительно лучше! В течение всей жизни мы испытываем тревогу, раздражение, обиду или чувство вины. К сожалению, это оставляет свои следы. Энергия, которая не была полностью использована в процессе переживаний, оставляет в нашем теле эмоциональные блоки, заставляющие нас вступать в новую борьбу против нашей воли, снижая нашу энергетику и способствуя появлению заболеваний, мешая переменам. Как же изменить ситуацию к лучшему и выйти из замкнутого круга подавленных эмоций? Ответ прост — научитесь прощать! И самым эффективным способом для этого является работа с методом «Эффективное прощение». Этот метод не имеет отношения к религии — это полностью психологический и очень действенный инструмент для внутреннего очищения. Необходимо прощать себя за свои притязания — за неудачи, внешний вид, конфликты с другими. Важно прощать родителей и детей — это самые близкие люди, с которыми мы часто находимся в противоречии, стремясь доказать свою правоту. Необходимо прощать любимых — конфликты с ними отнимают столько здоровья и даже жизней, сколько не забирает ни одна война. Следует прощать деньги — мы постоянно конфликтуем с ними из-за их нелюбви к нам, их непостоянства, вмешательства в нашу жизнь и других недовольств. Тысячи людей уже применяют «Эффективное прощение» и благодарны жизни за то, что получают в результате. Присоединяйтесь!

Практикуете ли вы йогу на регулярной основе или только планируете начать — эта книга будет полезна в любом случае. Написанная примерно две тысячи лет назад, Йога-сутра является основополагающим текстом для всех современных направлений йоги. В ней раскрыты важнейшие секреты о том, как эффективно применять йогу в своей жизни. Этот новый перевод Йога-сутры отличается высокой точностью и тщательностью. Его можно легко использовать в повседневной практике. Санскритский оригинал восстановлен на основе древних рукописей и манускриптов, найденных на пальмовых листьях. Комментарии к каждой строфе основаны на анализе множества ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики йоги, получая знания от лучших наставников Индии и Тибета. В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетные комментарии к каждой из сутр. Заметки и объяснения геше Майкла легко воспринимаются и не перегружены сложной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

«Живые мысли» Анатолия Некрасова – это бестселлер, который пережил множество переизданий. У книги есть тысячи поклонников, ее читают и пересчитывают молодые и пожилые, мужчины и женщины. Каждый находит в ней что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, преодолеть депрессию и научиться любить жизнь. Читатели отмечают: «Истории из этой книги проникают в душу, пробуждают решимость, учат любви и вселяют надежду!» Прочитав ее, вы сможете узнать важные вещи о своем предназначении и судьбе, о любви, а также о способах решения, казалось бы, неразрешимых проблем и исцеления от неизлечимых болезней.

В этой книге, несмотря на её название, нет ни слова о религии или церкви. Она не содержит правил, канонов, обрядов, списков или инструкций. Человеческая природа такова, что его нельзя сделать счастливым массово, предлагая готовые решения или заранее продуманные психологические схемы. У каждого человека есть свой уникальный набор обид и претензий к миру. Я написала о том, что только сам человек способен изменить себя, и только тогда, когда он действительно этого хочет, а не просто хочет этого хотеть. Любовь к себе не всем необходима, как и эта книга. Некоторые предпочитают жить с долгами и страхами, чтобы не встретиться лицом к лицу с самим собой. Надеюсь, что вы не потратите время зря, прочитав её. До встречи в моем мире. Римма Карамова

Я искренне верю, что каждая девочка приходит в этот мир для любви, счастья и безграничного раскрытия своей природы. К сожалению, не все испытывают любовь в семье, и отношения между детьми и родителями, как компас, указывают путь, где столкновение с трудностями неизбежно. В этой аудиокниге — жизнь. Жизнь обычных девочек, девушек и женщин, которых мы встречаем каждый день в транспорте, на улице и в общественных местах. Я надеюсь, что, прослушав её до конца, родители откроют свои сердца своим дочерям, а взрослые девушки и женщины поймут причины своих жизненных проблем и приложат усилия для их решения. Мысленно и душой посылаю каждому слушателю лучи добра и любви. С искренними пожеланиями, Марк Бартон!

Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Невозможно успешно достигать поставленных целей, если что-то терзает тебя изнутри (или снаружи). Однако сделать человека счастливым — задача не из легких. С другой стороны, если ты понимаешь, как функционирует мозг, нельзя сказать, что эта задача невыполнима. Прочитав эту книгу, вы получите инструмент, который способен изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь, понимая механизмы работы мозга, вы сможете им управлять. Мне никогда не нравилось, когда люди дают советы без разбора. Иди и сделай то-то и то-то. Когда не видно конечной цели, сложно заставить себя что-то делать! Но когда ты понимаешь, ради чего ты работаешь, добиваться целей становится намного проще.