Обучение

Книга от автора бестселлеров, оратора и стратега. Через истории о выдающихся лидерах, таких как Шарль Де Голль, Флоренс Найтингейл, Мартин Лютер Кинг и других, автор демонстрирует, как преодолеть страх и проявить смелость в повседневной жизни.

Практическое руководство, которое поэтапно поможет понять последствия нестабильной эмоциональной привязанности и создать крепкие, надежные и счастливые отношения.

В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон делится мыслями о том, что избежать мелких неудач и серьезных провалов невозможно, как бы вы ни старались. Поэтому стоит просто забить на них и жить счастливо. После выхода книги автор стал получать вопросы вроде: «Марк, как научиться пофигизму? С чего начать?» Чтобы помочь всем заинтересованным, он написал «Дневник пофигиста». Это простой и остроумный дневник саморефлексии, состоящий из пяти частей, который поможет вам определить, что действительно важно, и перестать волноваться о всем остальном. Готовых решений и волшебных рецептов здесь нет. Однако этот адаптированный аудиопрактикум даст вам возможность поразмыслить о своих успехах и неудачах, подготовить план действий на будущее и составить несколько симпатичных списков (включая список вещей, на которые можно забить). А главное — никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете поддаваться своим эмоциям, разберетесь, на что тратите время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно закрыть глаза. Цель этого аудиопрактикума — помочь вам освоить тонкое искусство пофигизма.

Время разобраться в том, как стать сильной личностью с адекватным восприятием себя. Как лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники связаны между собой? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумайте сами: – Почему вам сложно принять свое тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и преодолеть страхи? – Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и резких замечаний родственников и друзей, которые только критикуют и навязывают чувство вины? – Почему ваши коллеги более успешны, а вы даже не можете подумать о повышении или осмелиться на мысль о собственном бизнесе? – Почему вам постоянно неудобно заявлять о себе в общении с противоположным полом, вы ненавидите свидания и считаете себя хуже других, недостойными счастья? Пора заняться своим ВОСПРИЯТИЕМ, прекратить вредить себе и стать самодостаточной личностью. Я предлагаю доступную методику работы над самооценкой, с помощью которой можно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором строится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

Ежедневно мы сталкиваемся с множеством задач, большинство из которых просто остаются незамеченными: однажды мы их решили и в дальнейшем действуем по привычной схеме. По-настоящему размышлять мы начинаем, когда встречаемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие ситуации выбивают нас из привычного ритма. Говорят, что правильно сформулированная задача — это половина успеха. На самом деле, правильно сформулированная задача — это большая часть решения, а иногда уже и само решение. Существуют технологии и инструменты, которые помогают формулировать нужные вопросы и корректно ставить задачи. Многие из этих инструментов известны под аббревиатурой ТРИЗ (технология решения изобретательских задач), но ТРИЗ разрабатывалась для технической области, а не для социальной. Сергей Фаер познакомит вас не только с основными понятиями ТРИЗ, но и с собственными инструментами и разработками, которые позволяют решать нетехнические задачи изобретательского уровня даже людям, не связанным с изобретательской деятельностью.

Практичная книга Кэла Ньюпорта о том, как упростить деловую коммуникацию и сформулировать ясные принципы электронного общения для повышения продуктивности сотрудников.

Это истории о любви, отношениях, поиске «своего человека» и умении осознавать свои желания и потребности. Есть люди, утверждающие, что найти отличные отношения, «своего» человека, любовь – это простое дело. Это не так. Некоторые говорят, что найти замечательные отношения, «своего» человека и любовь – крайне трудно, а порой даже невозможно. Одним это суждено, а другим – нет. Это не так. Есть люди, которые считают, что романтические отношения – это самое главное в нашей жизни. Это не так. Некоторые утверждают, что отношения – ерунда и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Это не так. Есть те, кто уверен, что если приложить все усилия, то успех гарантирован. Это не так. Некоторые полагают, что все придет само собой. Это не так. В чем же заключается истина? Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества». Без нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.

В этой аудиокниге основное внимание уделяется практике. Упражнения, медитации и тренинги, которые помогут вам каждый день жить на полную катушку, достигать успеха в карьере, семье, творчестве, а также в отношениях с детьми и друзьями, а также в финансовой сфере! Начните заниматься, и уже через десять дней вы ощутите, что каждый день приносит вам счастье и удовлетворение, что вы живете на полную мощность, и ваша жизнь меняется — становится яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями. Эта книга особенно актуальна в наше время, когда многие жалуются на лень, серую, неинтересную жизнь, однообразие и скуку. По многочисленным отзывам, именно книга Анатолия Некрасова помогла многим создать настоящее чудо в их жизни.

Как выделиться среди сотен тысяч конкурентов, найти крупных клиентов и интересные проекты? Ответы – в этой книге. Автор представляет уникальную систему, которая поможет читателю достичь нового уровня мышления и научиться зарабатывать больше. Ты узнаешь, как: ● использовать психологические техники в маркетинге; ● запустить на рынок востребованный продукт; ● увеличить прибыль и масштабироваться.

Книга-откровение от знаменитого эмпата Максима Рапопорта. Он делится своим непростым опытом становления и принятия себя. В этом произведении собраны авторские практики, включая те, которые помогут вам встретиться с собственным "я" в прошлом – в трудный период жизни, когда вы, возможно, испытывали боль и одиночество. Встретиться с собой и дать единственно правильный совет, который может изменить всю жизнь!

Многие современные руководители полагают, что авторитет, основанный на власти, является основным инструментом для достижения целей. Когда сотрудники не справляются с задачами, отстают от графика или не выполняют проект, такие лидеры стремятся усилить контроль и стать более жесткими и требовательными. Однако чрезмерное применение силы может привести к отчуждению сотрудников, снижению их мотивации и, в конечном счете, ухудшению результатов.      Джослин Дэвис, консультант в области корпоративного обучения с 25-летним опытом, разработала и успешно применяет концепцию «мягкого влияния». Она основана на принципах духовных учений и философских школ, которые дошли до нас в текстах и высказываниях Будды, Конфуция, Руми, Ганди и других восточных мудрецов. Дэвис подкрепляет эти принципы данными современных исследований в области лидерства, мнениями экспертов по влиянию и собственным опытом. Независимо от вашей позиции в корпоративном мире, эта книга поможет вам развить гибкость и объединить людей для достижения бизнес-целей без принуждения. Для кого Книга будет интересна руководителям отделов, лидерам компаний и всем, кто хочет понять, как добиваться от людей желаемого без применения силы.

Хотели бы вы освоить техники, которые применяет в своей работе лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта аудиокнига именно для вас. Результаты более чем 15-летней профессиональной практики автора станут вашим личным опытом. В аудиокниге «Психологические практики, или что делать, когда не везет» собраны самые эффективные и в то же время доступные психологические методики, которые помогут вам быстро и успешно справляться с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно развить психологическую культуру поведения и преодолеть множество страхов. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: • Научиться контролировать свои эмоции; • Эффективно и продуктивно общаться; • Помнить и развивать свои цели; • Преодолеть страх публичных выступлений; • Оценить связь болезней с мировоззрением; • Лечить с помощью словесного настроя. Все методики, представленные в аудиокниге, специально адаптированы для самостоятельного освоения. Вы сможете изучить их самостоятельно, а также обучить других людей их использованию.

В данной книге изложена простая программа, состоящая из пяти шагов, которая поможет подростку справиться с тревожностью, застенчивостью и страхом в процессе общения.

Мировой бестселлер и классика мотивационной литературы. Тем, кто нацелен на финансовый успех, эти мудрые «вавилонские» притчи поведают, как заработать деньги, сохранить накопленное и получать доход от сбережений.

Новый метод эннеаграммы от опытных наставников известного подхода, который позволит вам начать путешествие к внутренней трансформации.

Авторская методика от консультанта по финансовой грамотности. Практические инструменты, испытанные советы и полезная информация о том, как освоить управление и разумное распределение средств, а также создать систему личных и семейных финансов.

В современном мире поиск своего предназначения стал более актуальным, чем когда-либо. По сути, это и есть стремление найти смысл жизни. Осознанный взрослый человек не может не задавать вопросы о глубоких ценностях и задачах своего существования. Данная аудиокнига посвящена всестороннему и глубокому исследованию темы человеческого предназначения. В ней рассматриваются важные аспекты, такие как наши осознаваемые и неосознаваемые роли в жизни, возможные сценарии поведения и стереотипы мышления, этапы развития и принципы формирования личности, мировоззренческие направления и варианты отношения к окружающему миру, а также врождённые таланты и способности, профессиональные навыки и их практическое применение. После прослушивания этой аудиокниги вы получите множество упражнений, вопросов и практик, которые помогут вам лучше понять самих себя и внедрить в свою жизнь полезные инструменты для саморазвития.

Эти книги были на пике популярности в 20–30-х годах ХХ века, находились на одной полке с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я. Перельмана, но затем были незаслуженно забыты. Однако сейчас они вновь стали актуальны. Читать книги — что может быть проще? Мы обучены этому с начальной школы, но как именно мы читаем? Да «как получится», а между тем от такого чтения зачастую больше вреда, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю крайне важно освоить техники и навыки рационального чтения. Кроме того, материалы, представленные в сборнике «Искусство спора», вместе с «Искусством побеждать в спорах» А. Шопенгауэра, помогут научиться читать «между строк» в средствах массовой информации, распознавать их уловки, а также правильно излагать свои аргументы в любых дискуссиях.

Устали сражаться со стрессом, волнениями и депрессией? Не можете представить свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое руководство, которое поможет разобраться в причинах ваших трудностей и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай предлагают авторскую методику, доказавшую свою эффективность у тысяч клиентов. Эффективные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии позволят вам самостоятельно справиться с психологическими проблемами, а затем изменить глубинные убеждения, которые мешают вам достичь той счастливой жизни, к которой вы стремитесь.

Достижение даже самой амбициозной цели начинается с первого шага. Если вы стремитесь к финансовой свободе и благополучию, не стоит думать, что для этого необходимы миллионы. Главное – это дисциплина и финансовая грамотность, без которых невозможно создать капитал. Стать богатым человеком просто. Достаточно навести порядок в своих мыслях, разобраться в основах инвестирования и начать действовать.