Обучение

Аудиокнига поможет разобраться на примере ошибок и успехов, что мечты имеют все шансы сбыться – нужно лишь успеть проложить дорогу! Кристина Акименко – российский предприниматель, создатель информационных систем в таких областях, как транспорт, энергетика и строительство, а также управляющий партнер в компании, которая генерирует решения на основе нейронных сетей. Она является выпускницей географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова и защитила степень MBA по направлению «Стратегический менеджмент» в Высшей Школе Менеджмента ВШЭ. Мечтать о собственном деле может каждый. Если жизнь подкидывает новые вызовы, нужно лишь найти алгоритмы для их решения. Однако этому нигде не обучают. Такую науку можно освоить только самостоятельно. «Выйдите из зоны комфорта!», «Нужны хорошие привычки!» – утверждают все книги по саморазвитию. Легко сказать, но трудно сделать! Аудиокнига «Привычки: лучшая версия себя» рассматривает освоение естественных привычек, которые уже заложены в нас, и алгоритмы действий с новой точки зрения. Главное – помнить, что привычки должны присутствовать во всех сферах жизни – от бытовых до глобальных. Эти привычки не нужно искать или создавать, они уже присутствуют в окружающем нас пространстве. Вы узнаете: – Как украшения и дизайн влияют на нас? – Почему внедрение новых полезных привычек в нашу жизнь связано с пространством вокруг? – Как выжить в незнакомой среде, где все кажется чужим? – Как способность управлять бизнесом зависит от вашей способности освоить новое пространство? И что это значит?

Как определить, чего вы на самом деле хотите? Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались? Какие конкретные действия необходимо предпринять, чтобы превратить мечту в цель и достичь желаемого? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в аудиокниге «Формула мечты». Думаете, для осуществления мечт нужна волшебная палочка? Или нужно родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой сбываются даже самые смелые желания, нужно знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ. Автор делится упражнениями и методами, которые помогают ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой и полноценной жизнью. Вы узнаете, какие конкретные шаги необходимо предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания и откройте алгоритмы, благодаря которым жизнь вашей мечты станет реальностью.

Издание содержит книгу "Пути достижения индийских йогов" автора, переводчика и оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, который известен под литературным псевдонимом Йог Рамачарака. "Каждый, кто изучает религии, не может не заметить, что представления людей о Боге с каждым годом становятся все более возвышенными и широкими, и Бог воспринимается как все более величественный и милосердный. Это замечается даже в наше время. За последние двадцать лет в этом плане произошли значительные изменения. Мы уже не слышим о Боге, который сжигает младенцев в вечном огне. Теперь мы крайне редко слышим об аде. Все больше говорят о любящем Боге и все меньше о Боге, который мстит и гневается. Люди учат любить Бога и не бояться Его."

Как мозг обрабатывает информацию о нашем окружении? Как мы координируем движения, например, занимаясь спортом? Почему жесты помогают нам в мыслительном процессе? Как язык и речь связаны с пространством? Как развивались рисование, картография и дизайн? Книга известного когнитивного психолога Барбары Тверски посвящена пространственному мышлению. Это мышление включает в себя создание «в голове» и работу с образами, касающимися не только физического пространства, но и других его форм — пространств социального взаимодействия и коммуникации, жестов, речи, рисунков, схем и карт, абстрактных концепций и безграничного поля креативности. Главная идея книги заключается в том, что пространственное мышление является основополагающим; оно лежит в основе всех областей нашей деятельности и всех ситуаций, в которые мы попадаем. Доступное и наполненное юмором изложение серьезного, для многих абсолютно нового материала, а также великолепные иллюстрации привлекут внимание самых требовательных читателей. Они найдут в книге как увлекательную конкретную информацию о работе и развитии пространственного мышления, так и важные обобщения высокого уровня, представленные в девяти законах когниции.

Бьерн Линдеблад обладал всем, о чем может мечтать человек: достатком, престижной работой, связями и крепкой семьей. Однако ему не хватало свободы. Чтобы обрести её, он отправился на север Таиланда, где стал лесным монахом. Каждая глава книги представляет собой простую, но в то же время очень глубокую мудрость. Это не заученные мысли других людей, а то, что мы получаем благодаря собственному жизненному опыту. Установка "я могу ошибаться" – это маленький ключ к огромной двери. И это лишь одна из многих жемчужин мудрости, которые Бьерн щедро делится с нами, рассказывая о своих открытиях на пути буддийского монаха.

Эта книга предназначена для тех, кто когда-либо безучастно смотрел на винную карту в ресторане и испытывал внутреннюю панику из-за того, что выглядел неуверенно перед официантом и соседями по столу. Или для любого, кто безразлично кивал, когда кто-то произносил слова «танины» и «минеральность», обсуждая бутылку замечательного вина. Боязнь вина существует, но вам не нужно становиться ее жертвой. Эта короткая аудиокнига позволит вам окунуться в волшебный мир, который подарил человечеству вино. Его история действительно увлекательна и завораживает. Вовсе не обязательно становиться виноделом — вы можете просто научиться разбираться в винах.

Уникальные методики Джен Синсеро теперь доступны в формате аудиосаммари! Самая большая сложность в достижении значительных целей — это поддержание мотивации. Эффективные техники от Джен Синсеро помогут вам в этом. Узнайте, как не сдаваться и продолжать стремиться к результату каждый день, несмотря на трудности. Краткий формат саммари позволит вам легко возвращаться к любимым упражнениям и восполнять энергию в любое время. Ознакомьтесь с основными идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бестселлер «Мне все льзя» теперь доступен в аудиоформате от CrossReads! Почему одни люди достигают успеха, а другие — нет? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает, что причина кроется в бессознательных самозапретах. Узнайте, как избавиться от них и найти себя, в нашем саммари. Откройте для себя основные авторские техники самосовершенствования, получите необходимую мотивацию и начните меняться уже сейчас! Познакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Хотите успешно справляться со всеми задачами: совмещать карьерные достижения и личное счастье? Ответив на вопросы автора этой книги, вы станете президентом своей жизни — человеком, который четко понимает свои желания и уверенно достигает их. Автор книги Галина Стороженко — кандидат психологических наук и сертифицированный коуч Международной федерации коучинга (РСС ICF). Клиенты Галины, владельцы бизнеса и руководители компаний, работают и живут в России, Европе и США.

Вы держите юбилейное издание книги, с которой пять лет назад стартовала серия "Чему не учат на юрфаке". Она представлена в новом оформлении, с исправлениями и обновлениями. Эта книга оказала помощь многим юристам — как начинающим, так и опытным. Существуют множество книг о успехе, но ни одна из них не затрагивает вечные вопросы студентов и выпускников юридических факультетов — молодых специалистов, оказавшихся один на один с реальностью. Чему и как следует учиться? Что делать сейчас, учась на факультете? Как зарабатывать в условиях жесткой конкуренции, даже если ты выпускник самого востребованного и престижного направления? Вячеслав Оробинский, практикующий юрист и бывший руководитель судебной практики крупной юридической фирмы, делится своим опытом и путем к знанию, а также опытом коллег: кто как учился, кем стал и каких успехов добился. Автор прошел путь от стажера до начальника юридического отдела в крупной телефонной компании, а затем ушел в консалтинг, познавая реалии частной практики. Он выиграл множество судебных дел как в арбитражном суде, так и в судах общей юрисдикции. Книга предназначена в первую очередь для студентов, выпускников и молодых специалистов. Однако и опытные профессионалы смогут найти здесь что-то новое и полезное: стратегии работы с клиентами, идеи для карьерного роста — как в качестве наемного работника, так и частнопрактикующего юриста.

Эта книга – детальный путеводитель по измерению кармы и своего рода «инструкция» по её использованию. Санскритское слово «карма» известно сегодня во всем мире, однако многие люди неправильно истолковывают этот термин, либо чрезмерно упрощая его, либо, наоборот, без необходимости придавая ему мистический смысл. Задача автора – развеять заблуждения, связанные с понятием «карма», объяснить читателю механизмы её действия и предложить различные методы её управления. Аудиокнига делится на три части. Первая часть исследует карму как источник запутанности, вторая обсуждает возможности освобождения от этой запутанности, а третья отвечает на часто задаваемые вопросы о карме. Садхгуру – йог, мистик и основатель некоммерческой благотворительной организации Isha. Он успешно выступает с лекциями в самых авторитетных учреждениях мира, включая ООН, Google, Оксфорд и другие. В 2018 году, по приглашению Сбербанка, он выступил на Петербургском международном экономическом форуме. В Индии он входит в топ-50 самых влиятельных людей.

Ничего не боятся лишь глупцы. Однако есть личности, которые способны собрать все свои силы, подняться и с гордостью произнести: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, сумевшая преодолеть свои преграды и организовать 100-дневный челлендж по борьбе со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:  - встретитесь лицом к лицу со своими страхами и поймете, чего на самом деле боитесь;  - начнете выбирать рост вместо комфорта;  - научитесь оказывать позитивное влияние на поведение и мнения окружающих;  - перестанете говорить «да» новым переживаниям и начнете говорить «да» новым возможностям.

Как заботиться о психической стабильности – слушайте в саммари! Сохранить порядок в своих мыслях и защитить себя от тревог поможет Филиппа Перри. Автор делится четырьмя основными принципами, на которых основывается психическое здоровье, и предоставляет рекомендации, способствующие улучшению ментального состояния. Слушайте основные советы психолога в нашем саммари. Вы узнаете, как взаимодействовать со своим сознанием и мозгом для поддержания гибкости ума и эмоционального баланса. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Аудиоверсия книги знаменитого дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним опытом станет полезной для воспитания собак любого возраста. Не имеет значения, завели ли вы нового щенка, живете с взрослой собакой или хотите обучить собаку-спасателя — авторские методы предоставят вам всю необходимую информацию для того, чтобы жизнь с вашим питомцем стала комфортной и радостной. Применяя простые, проверенные, научно обоснованные и этичные методы, автор продемонстрирует, как поддерживать отличные отношения с вашим щенком, а также как достичь мгновенного подзыва, как выгуливать собаку без поводка, как научить щенка идеальным манерам и многому другому.

Эта книга была написана для себя и о себе, искренне и честно, без учета чужого мнения. Илья Овчаренко, продюсер YouTube-шоу «Парфенон» и YouTube-канала Wylsacom, а также создатель игрового направления на ВГТРК, делится в ней своими взглядами на важнейшие вещи: любовь, дружбу, работу и творчество, отношения с семьей и с самим собой. Он рассказывает о том, что значит быть автором своей жизни, как иногда реальность подает человеку скрытые знаки, как не поддаваться унынию из-за неудач и продолжать двигаться вперед, почему ложь является защитной реакцией, а смех обладает способностью трезво смотреть на вещи. Это не просто сборник советов или правила жизни. «Правдалогия» — это совокупность опыта, накопленного за годы работы в медиабизнесе и извлеченного из личных историй и наблюдений. Это беседа обо всем на свете и о том, как расти, развиваться и совершенствоваться.

Книга о индивидуальности и неповторимости каждого человека, о том, как не поддаваться влиянию чужих мнений и трендов, как не бояться проявлять свою многогранность и сохранять веру в истинную любовь в мире, где отсутствуют какие-либо гарантии.

Эта книга способствует развитию духовного интеллекта — SQ, который является важным условием для нашего благополучия. Психотерапевт Джо Боулби предлагает эффективные методы и практики, которые помогут справляться с трудностями и жить на полную мощность.

Красивая, мощная, мудрая и поддерживающая книга, которая предлагает новый взгляд на травму и включает соматические практики и техники осознанности, способствующие исцелению от последствий травмирующего опыта.

Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям. И организации, и семьи представляют собой системы. Для успешного функционирования системы, которой является брак, необходимо выполнение четырех ролей. Это включает в себя множество обязанностей: заботу друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого дохода для семьи и т. д. Будучи системой, семья требует дисциплины и правил: без них не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, так как брак – это выбор на долгие годы, и со временем, чтобы оставаться эффективным, он должен эволюционировать. Наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви. Таким образом, в семье должны реализовываться четыре разные роли, чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production – P), Администрирование (Administration – A), Предпринимательство (Entrepreneurship – E) и Интегрирование (Integration – I), которые составляют аббревиатуру PAEI. Если одна или несколько ролей не выполняются, в браке чего-то будет не хватать, и он рискует потерпеть крах. Никто не может одновременно исполнять все четыре роли PAEI. Брак – это взаимодополняющая команда, где один из партнеров берет на себя часть ролей, а другой – оставшуюся. Это объясняет, почему противоположности притягиваются. Тем не менее, между людьми с различными стилями поведения часто возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу, а может способствовать дальнейшему развитию и самореализации. Это зависит от наличия взаимоуважения и доверия в семье. Эта книга посвящена взаимоуважению и доверию, а также тому, как их развивать и поддерживать в своей семье.

Прикладная книга от консультанта Forbes, которая способствует развитию эмоционального интеллекта через углубленное понимание работы своего мозга и тела, а также помогает раскрыть свой потенциал.