• Главная
  • Данг Нгием
  • Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Постер
Красивая, мощная, мудрая и поддерживающая книга, которая предлагает новый взгляд на травму и включает соматические практики и техники осознанности, способствующие исцелению от последствий травмирующего опыта.

Книги из серии: МИФ Психология

Обложка
ПоликушкаТолстой Лев
Честный и откровенный взгляд опытного психотерапевта на взаимодействие с токсичными родственниками.
...ещё
Обложка
Дом на Холодном холмеДжеймс Питер
Полезное руководство для родителей, которое поможет детям развить здоровые отношения с едой, что является отражением других наших проблем. Книга способствует предотвращению проблем с самооценкой и принятием себя и своего тела, а также учит прислушиваться к своему организму.
...ещё
Обложка
21 неопровержимый закон лидерстваМаксвелл Джон
Книга с полезными рекомендациями о том, как справиться с изменой - обстоятельством, которое приносит страдания всем вовлеченным.
...ещё
Обложка
Сумерки боговЗотов Георгий
Откровенные, трогательные и порой шокирующие мемуары, которые помогут глубже понять секс и женскую сексуальность. Это книга о том, как восстановиться после потрясения и начать новую жизнь, о свободе быть собой и пробуждении скрытых аспектов своей личности.
...ещё
Обложка
Смерть пилигримаПевзнер Керен
Сборник размышлений на значимые психологические темы от консультанта Forbes. Данная книга позволит переосмыслить свою жизнь и взглянуть на себя и свои проблемы с новой перспективы.
...ещё
Обложка
Любой ценойЗлобин Анатолий
Психотерапевт Деб Дана доступно объясняет, как справляться со стрессом и восстановить чувство безопасности. Основные сведения о функционировании блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические методы.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Большой секс в маленьком городеПолякова Татьяна
Не очень приятно обнаруживать в багажнике своего автомобиля тело. Однако Ольгу Рязанцеву таким сюрпризом не удивишь. С тех пор как она начала искать пропавшую девочку, трупы стали встречаться ей с удручающей частотой. Однажды она наткнулась на целых три – аккуратно завернутые в бетон. В конечном итоге ей удалось выяснить, кто в городе увлекается садистскими играми. Но прямых улик нет. Это значит, что их нужно добыть любой ценой. И Ольга направляется в подозрительное место, где ей назначил встречу какой-то незнакомец…
...ещё
Обложка
Любовная магия денег. Как направить силу любви на достижение богатства, процветания и счастья в личной жизниФолсом Алла
Мечтаете о роскошных путешествиях, дорогих автомобилях и элитной недвижимости, но считаете, что это только для избранных? Кажется, что вы обречены на серую жизнь? Что радостные и яркие моменты случаются с кем угодно, только не с вами? Хотите привлечь денежные потоки, но не знаете, как это сделать? «Любовная магия денег» поможет вам кардинально изменить свою жизнь! Решить не только финансовые, но и любовные проблемы. Алла Фолсом, психолог, коуч мирового класса, владелица нескольких бизнесов и победительница международных конкурсов красоты, заметила, что бизнес-процессы и романтические отношения развиваются по одним и тем же схемам. Поэтому теперь не нужно выбирать: успех на работе или в любви. Победа в одной области приведет к успеху в другой! Эта книга представляет собой уникальный практикум для женщин, как достичь финансовой стабильности, не жертвуя при этом семьей или личной жизнью. В ней собраны методики, техники, инструкции, описания и практические задания, помогающие женщинам настроить себя, свое сознание и подсознание на создание легких отношений с финансами.
...ещё
Обложка
Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителейМикаэлин Дуклефф
Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в методах воспитания на Западе, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании и инуитов за Полярным кругом. Микаэлин на практике усвоила и успешно применила в своей семье мудрые принципы древних культур, которые на протяжении тысячелетий помогают родителям воспитывать счастливых, свободных и самостоятельных детей. В своей книге Дуклефф подробно описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности.
...ещё
Обложка
Держи меня крепчеТатьяна Полякова
В жизни Ольги Рязанцевой по-прежнему присутствуют трое мужчин… Первый – ее первая любовь и начальник, второй – муж и истинная любовь, а третий… бывший возлюбленный. Она изо всех сил пытается его забыть, но он не даёт ей это сделать… После трагедии, произошедшей с ней полгода назад, Ольга вышла замуж за Тимура Тагаева. Не успев залечить свои раны, она вновь оказывается в неприятностях. Всё началось с того, что босс поручил ей разобраться в обстоятельствах гибели жены нового кандидата в мэры. Она утонула в своём бассейне. В этом деле слишком много загадок, и Рязанцева с присущей ей настойчивостью ищет компромат на кандидата. И тут за ней начинает следить, враги её бывшего любовника уверены: рано или поздно она приведёт их к Лукьянову. Люди её мужа также следят за ней для подстраховки. Она оказалась в окружении со всех сторон! Ольге, наконец, предстоит сделать последний и самый важный выбор…
...ещё
Обложка
Любовная магия денег. Как направить силу любви на достижение богатства, процветания и счастья в личной жизниАлла Фолсом
Мечтаете о роскошных путешествиях, дорогих автомобилях и элитной недвижимости, но считаете, что это доступно лишь избранным? Вам кажется, что вы предназначены для серой жизни? Что счастливые и яркие события случаются с другими, но не с вами? Хотите привлечь денежные потоки, но не знаете, как это осуществить? «Любовная магия денег» поможет вам кардинально изменить свою жизнь! Решить не только финансовые, но и любовные проблемы. Алла Фолсом, психолог, коуч мирового уровня, владелица нескольких бизнесов и лауреат международных конкурсов красоты, обнаружила, что бизнес-процессы и романтические отношения развиваются по одним и тем же принципам. И теперь не нужно выбирать: успех в работе или в любви. Победа в одной сфере будет способствовать успеху в другой! Эта книга – уникальный практикум для женщин, которые хотят стать финансово независимыми, не жертвуя при этом своей семьей или личной жизнью. В ней собраны методики, техники, инструкции, описания и практические задания, которые помогут женщинам настроить свое сознание и подсознание на создание легких отношений с финансами.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё