Подкасты

Поучительная басня Ивана Андреевича Крылова доступна в формате аудиокниги.

Поучительная басня Ивана Андреевича Крылова выпущена в формате аудиокниги.

Что, если ваша память — это не ведро с дырками, из которого утекают знания, а секретное хранилище, к которому вы всегда имели доступ? Устали от скучных учебников и однообразного заучивания? Тогда этот «секретный мануал» предназначен для вас. «Память под грифом «Секретно»» — это не просто книга, а смелый вызов обыденности и приглашение в ряды элитных агентов, способных «взломать» свой собственный мозг. С иронией, сарказмом и абсурдными метафорами мы покажем, как «очистить» оперативную память от информационного мусора, превратить сухие факты в яркие, абсурдные образы и построить недоступный «Дворец памяти». Вы научитесь «допрашивать» информацию с пристрастием, освоите искусство «подделки» для запоминания имён и даже изучите парадоксальное искусство забывания, чтобы освободить место для самого важного. Эта книга — ваш билет в мир, где вы не жертва своей забывчивости, а её абсолютный хозяин. Готовы к выполнению миссии? Тогда открывайте и начинайте операцию. Станьте истинным агентом памяти.

Кто не помнит трёх поросят из сказки, знакомой с детства. А как бы они жили в наше время? Об этом вы сможете прочитать в данной книжке.

«Якорь блаженства» — это книга-приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В эпоху потребления, когда духовные ценности всё чаще заменяются удобством и брендами, блаженство теряет своё значение: оно не в моде, но продолжает оставаться жизненно важным ресурсом. Эта книга, относящаяся к жанру психологической фантастики, является одновременно спором и экспериментом: мифическая беседа автора с виртуальной Королевой Северного Сияния (интеллект-интерфейс), в которой образ и аргумент становятся практическими опорами для жизни. Автор опирается как на личный опыт, так и на научный скептицизм: ценность идеи проверяется не верой, а практикой и результатом. Для тех, кто устал искать счастье в магазинах и алгоритмах, эта книга служит руководством по созданию своей внутренней гавани. Прочтите, попробуйте, протестируйте: ответ «да» или «нет» станет не риторическим вопросом, а результатом вашей собственной жизни.

Забудьте о романтике, бесконечных компромиссах и сказках о «жили долго и счастливо». Эта книга — не очередное скучное руководство по семейной психологии, а секретный манускрипт для выживания в суровых условиях цивилизации. Она написана с ироничным прищуром и призвана научить вас тому, чему не учили ни в школе, ни на улице: как не стать из льва послушным комнатным котиком. С сарказмом и преувеличением я разбираю девять принципов, превращая скучные основы семейной жизни в принципы боевого искусства. Здесь вы узнаете, почему цветы — это не инвестиция, как слушать жену, словно вы Шерлок, и как выживать в спорах, не доводя дело до ядерной войны. Вы поймёте, что брак — это не финиш, а бесконечный проект, где вы — Архитектор. Это честный, прямой и порой некомфортный разговор, который предоставит вам инструменты для создания действительно прочных отношений. Потому что на самом деле главный секрет идеального брака заключается в том, что его... нет. Есть только вы.

Эта книга для тех у кого есть кредиты, неразбериха в семейном/личном бюджете, а главное - желание разобраться со всей этой фигнёй раз и навсегда! Страниц меньше сотни, картинок нет, а подача материала проста как три копейки - идеально для тех, кому нужно решение проблемы, а не 300 страниц теории и воды.

Синдром упущенной выгоды — это негативное явление: он отвлекает внимание, усиливает тревожность и заставляет гнаться за чужими достижениями. Однако мудрец осознает, что для тех, кто знает свой путь, любой синдром упущенной выгоды становится попутным ветром. Эта книга служит навигацией в океане новизны: она показывает, как преобразовать тревожный импульс «я упускаю!» в творческое топливо, не загоняя себя в рамки. Идея проста, но чтобы она стала не только понятной, но и способом взаимодействия с жизнью и своим творчеством, необходима эта книга. Оптика автора Игоря Леванова рассматривает вопрос с точки зрения космических архетипов: Солнечного Ветра (направление, отказ, мужество сказать «нет») и Северного Сияния (гармония, глубина, красота). С этой позиции синдром упущенной выгоды воспринимается как ветер: попутный — ускоряет ваш проект; боковой — расширяет горизонты, если держать курс; встречный — закаляет позвоночник смысла; а шквалы хайпа — это возможность найти укрытие в тишине и сверить курс с космическими архетипами.

«Системщик: Записки из внутренней сети» – это рассказ о жизни и работе системного администратора в стенах обычного государственного учреждения. Через повседневные задачи, технические неисправности и человеческие связи раскрываются важные темы преемственности, памяти и смысла технологий. Главный герой Артём проходит путь от новичка до настоящего профессионала, перенимая знания от мудрого Ивана Сергеевича Громова – легендарного системного администратора, чьи заметки и флешка становятся ключом к пониманию не только кода, но и людей. Книга объединяет юмор, философию и точность IT-реальности, показывая, как технологии являются инструментом, а истинный смысл всегда скрыт за экраном монитора – в человеческих отношениях, традициях и памяти. Она подойдёт всем, кто работает с компьютерами, управляет проектами или просто интересуется, как устроен мир «изнутри». "Технологии – это инструмент. А люди – смысл." https://freesound.org, исключительно с пометкой – Creative Commons 0 (Вы можете копировать, изменять, распространять и исполнять звук, даже в коммерческих целях, без необходимости спрашивать разрешения у автора). https://www.ableton.com/, исключительно с пометкой – Creative Commons 0 (Вы можете копировать, изменять, распространять и исполнять звук, даже в коммерческих целях, без необходимости спрашивать разрешения у автора). https://sonniss.com/gameaudiogdc/ Royalty Free Sound Effects Archive: GameAudioGDC

Эта книга — не очередной скучный сборник упражнений для глаз. Это дерзкое, ироничное и провокационное руководство по возвращению твоего зрения. Ты узнаешь, как твой страх перед солнцем, твоё постоянное напряжение и твоя зависимость от экранов превратили твой мир в размытую кляксу. Я безжалостно высмеиваю наши привычки, называя их "заговором против самих себя", и предлагаю абсурдные, на первый взгляд, но невероятно эффективные методы "восстания из пепла". Ты научишься моргать, как самый ленивый человек на планете, медитировать на солнце, как тайный агент, и "перепрошивать" свой мозг, чтобы он начал видеть ясно. Эта книга — твой персональный "мануал" для освобождения от оков плохого зрения. Приготовься к "выпускному балу для прозревших", где ты наконец-то увидишь мир таким, какой он есть на самом деле. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Приглашаем тебя на откровенный разговор за чашкой чего-то тёплого. Эта статья — не просто сухое руководство и не сборник лайфхаков. Это попытка совместно найти ответ на самый важный, тихо звучащий изнутри вопрос: «Зачем я это всё делаю?». Мы обсудим, почему одни дела наполняют нас энергией, а другие истощают силы ещё до начала. Мы оставим в стороне привычные клише о мотивации и постараемся добраться до её сути — тихого, но мощного двигателя под названием ценностная мотивация. Это та сила, которая заставляет душу петь, а не просто тело двигаться. Вместе мы создадим карту этого внутреннего ландшафта: научимся различать свои истинные ценности, отделять их от навязанных обществом и поймём, как сделать так, чтобы именно они, а не внешние стимулы, направляли нас по жизни. Мы откровенно обсудим барьеры, выгорание и то, что делать, когда твои собственные ценности начинают конфликтовать.

Эта книга посвящена тому, как научиться общаться так, чтобы вас слышали и понимали. Мы часто воспринимаем переговоры как нечто связанное с бизнесом и строгими нормами. Однако на самом деле каждый день мы ведём «переговоры по душам» с близкими, коллегами и друзьями. Умение договариваться играет ключевую роль в качестве нашей жизни и отношений. В книге представлена простая и доступная методика успешной коммуникации. ◆ Как вести диалог без давления и манипуляций. ◆ Как понимать настоящие потребности собеседника. ◆ Как выражать свои чувства и желания, не прибегая к обвинениям. ◆ Как выходить из конфликтов, сохраняя уважение и доверие. ◆ Как применять язык, который объединяет, а не разрушает. Здесь собраны практики, техники и примеры, которые можно сразу использовать в семье, на работе и в кругу друзей. Это не просто сухая теория, а живые инструменты, помогающие создавать честные, открытые и при этом эффективные беседы.

Устали от того, что ваша жизнь похожа на квест-комнату, а дом — на поле битвы, где вы давно потерпели поражение? Вы думали, что причина в вас, в карме или неправильных аффирмациях? Я — автор, не Гуру, и открываю вам суровую правду: хаос в вашей жизни — это тщательно спланированный архитектурный кошмар. «Ваш Фэншуй» — это не просто сборник мистических историй о драконах, а саркастическая и беспощадная инструкция по изменению вашей реальности. Вы узнаете, как с помощью перестановки мебели и генеральной уборки заставить Вселенную работать на вас. Это приземлённое, ироничное и невероятно эффективное руководство по превращению вашего дома в инструмент для достижения успеха в финансах, отношениях и здоровье. Приготовьтесь, ведь после этой книги вы уже не сможете смотреть на своё жилище так, как раньше. И да, вы об этом просили.

В форме дневниковых записей автор, начавший танцевать в 47 лет, рассказывает о своём многолетнем пути в мире парных танцев. Это история не о технике и победах, а о ярком и полном неожиданностей эмоционально-психологическом опыте танца. О танце как личном пути к радости, самовыражению и постижению того, на что способны психика и тело, даже вопреки болезням и диагнозам. Своим примером автор приглашает поверить: любимое увлечение может изменить жизнь, даже если вы начали ее слишком поздно. «Экспедиция» написана любителям и написана о главном: о том, каково это – чувствовать танец изнутри. Знакомясь с разными танцевальными клубами и направлениями, автор стремится проникнуть в сердцевину танцевальных переживаний, роднящую опыт разных школ и разные уровни подготовки. Этим книга будет интересна не только новичкам, но и думающим танцорам, хореографам, любителям со стажем, спортивным психологам.

Эта книга рассказывает о том, что злость не является врагом, а представляет собой источник энергии. Мы склонны воспринимать гнев как нечто негативное: его стыдно проявлять, а ругательства — тем более. Однако на самом деле злость глубоко интегрирована в нашу природу, так же как радость или страх. Она защищает наши границы, дает возможность сказать «нет» и становится движущей силой изменений. В этой книге вы найдете ответы на ключевые вопросы: ◆ почему мы испытываем злость и откуда возникает раздражение, ◆ зачем люди прибегают к ругательствам и как они функционируют как «клапан» для нервной системы, ◆ когда использование ругательств начинает мешать, ◆ чем можно заменить ругательства, чтобы сохранить энергетическую силу эмоций, ◆ как контролировать гнев: простые дыхательные техники, жесты-якоря, мини-ритуалы и перепрошивка реакций, ◆ как превратить злость в силу, которая способствует успеху в работе, творчестве и отношениях. Книга объединяет психологические объяснения и практические упражнения. Она написана доступным языком и подходит тем, кто ищет реальные методы для управления раздражением, хочет прекратить автоматическое ругательство и научиться использовать гнев во благо.

Вы ощущаете себя как смартфон с постоянно разряженной батареей? Бесконечный список задач вытягивает все силы, а к вечеру не остается энергии даже на любимое занятие? Хватит работать на пределе возможностей! Эта книга не является обычным пособием по тайм-менеджменту. Это ваша индивидуальная «станция для подзарядки». Вместо того чтобы пытаться втиснуть 25 часов в сутки, вы научитесь управлять своим самым важным ресурсом — энергией. Вы узнаете, как выявлять и нейтрализовать «энергетических вампиров», почему многозадачность — это ловушка, и как простые пятиминутные ритуалы могут кардинально изменить ваш день. Никакой сложной теории, только простые и эффективные техники, которые можно применить уже сегодня. Пришло время остановить гонку, нажать на кнопку «Перезагрузка» и начать жить на полной мощности, а не на последнем проценте заряда.

Статья «Как научиться справляться с эмоциями» предоставляет читателям полезные советы и методы для повышения эмоциональной устойчивости. В условиях современности, насыщенной стрессами и неожиданными обстоятельствами, умение контролировать свои чувства и сохранять ясность ума становится особенно важным. Автор анализирует ключевые элементы осознания собственных эмоций, практики самосознания и способы, которые помогают эффективно реагировать на стрессовые ситуации. Также поднимается вопрос о значимости саморазвития и поддержки со стороны родных. Статья предлагает читателям инструменты и стратегии для формирования внутренней опоры, что способствует лучшему преодолению жизненных трудностей и предотвращению профессионального выгорания. Благодаря доступному и дружелюбному стилю изложения, материал вдохновляет на личностный рост и укрепление психического здоровья.

Басня Ивана Андреевича Крылова "Волк на псарне" доступна в формате аудиокниги.

Басня Ивана Андреевича Крылова "Лебедь, Щука и Рак" представлена в виде аудиокниги.

Поучительная басня Ивана Андреевича Крылова издана в формате аудиокниги.